En opinión de los psicólogos, la causa principal de muchos de los problemas del hombre moderno podría ser la baja autoestima. Vamos a las estadísticas. Resulta que en el planeta 80% de la población no cumple con su condición de profesional o posición en la sociedad. En qué se manifiesta? Sí muchos en que! Por ejemplo, en la imposibilidad de conseguir un buen trabajo o en la necesidad de ocuparse de la amada y aburridas, hay alguien que constantemente se enfrenta a problemas en la familia, otros sufren de soledad o de las obligaciones pendientes de habilidad. Неуверенному en sí mismo el hombre es difícil de encontrar un lenguaje común con los demás, así como que, como regla general, el sujeto diferente фобиям.
¿Que hacer? Todos los especialistas en una sola voz dicen que si usted está decidido a ser sano y feliz, nada le queda, además de cómo lidiar con la incertidumbre en sí mismo.
En este artículo me gustaría descubrir la esencia de este problema, indicar sus fuentes de origen, así como dar algunos consejos sobre cómo ser más seguro, más enérgica y, por tanto, más feliz.
Baja autoestima. La definición de
Todos tenemos, y de las excepciones de estar aquí, creo, no puede, no es el llamado estilo propio «», que apenas y se puede considerar el centro de la personalidad. De qué se compone? Yo diría que, en primer lugar, de un ideal de vista acerca de sí mismo, y es la conciencia de sí mismo, como regla general, muy cuidadosamente ocultan de cualquier tipo de crítica.
En el alma de cada uno de nosotros está seguro en su perfección, de la importancia y singularidad. ¿Por qué? Sí, porque el hombre simplemente no podría vivir si estuviera completamente seguro de su inutilidad y de la inutilidad. Es decir, inicialmente, en cada uno de nosotros la naturaleza ha puesto un equipaje de talentos y la confianza en la superación de las dificultades. Pero el hecho es que todos los días se reúne la masa de las circunstancias que, de una u otra manera, socavan la fe en su propia habilidad, y he aquí como resultado de esto, y se desarrollan sentimientos negativos, como la inseguridad, la culpa, el miedo y completa el descontento de él en el resultado. Se produce baja autoestima, agresividad, irritabilidad y debilidad.
Más:
Complejas situaciones de la vida a menudo nos hacen sentir vulnerables. El resentimiento, la traición, la complejidad en el trabajo traen frustración y reiteran la falta de confianza, poco a poco llevando a lo que la autoestima baja. Y de ella mucho ...
Pensamiento lateral como la clave del éxito
Muy a menudo sucede que el disciplinado modelo en la vida adulta no alcanza el éxito en los asuntos y en las relaciones personales, mientras que irremediablemente троечник y la tormenta de toda la escuela se convierte en famoso, logra el reconocimien...
Como someter a los subordinados? La psicología de la gestión de personas
El Nuevo cargo, una sala privada, con personal propio de los subordinados y la aureola» del dirigente sobre la cabeza levantada... Todos estos privilegiados de la autoridad ha adquirido recientemente, obteniendo un lugar en la administrac...
¿Cómo procede en este caso de un hombre normal? No se conoce? Dicto. Él comienza a culpar a los demás y a sí mismo más y más profundamente se retira en sí mismo, por tanto, sólo agrava la situación.
Tipos de autoestima
En general, los psicólogos creen que hay tres tipos de evaluación:
Sin duda la mejor de la autoestima es necesario tener en cuenta la naturalidad y la adecuación de la conducta. Vamos a seguir, como se comportan las personas con diferentes autoevaluaciones. Para el ejemplo tomaremos a la mamá con un niño pequeño.
Los Niños son niños. Un niño corría por el patio, varias veces cayó, выпачкал las rodillas y la impresión de sus manos, garantía, por supuesto, no se distinguen de la pureza. La mamá de baja autoestima se avergonzarse del niño y tratará de más de prisa de irse a casa, para que ninguno de los vecinos no se percató de la hazañas» sus hijos.
Mamá con una adecuada autoestima está siempre listo para este tipo de aventuras, por lo que en su bolsillo hay toallitas húmedas o el pañuelo de la nariz. El bebé no notará, como de nuevo se convertirá en чистюлю.
Bueno, родительница con inflada autoestima convirtiese неряшество en una especie de hazaña, observando antes que el resto de мамочками que su hijo - el más dotado (rápido, audaz, valiente), y la ropa sucia – esto es precisamente el exceso de confirmación de su inocencia.
Baja autoestima: cómo combatir
De Inmediato quiso advertir de que en el rápido, y más momentneos el resultado de contar no debe. Este proceso puede tardar mucho tiempo. ¿Por qué? Me parece, porque la persona tiene que cambiar su forma de pensar y la propia percepción de sí mismo, y esto no puede ocurrir de la noche a la mañana.
Por lo tanto, baja autoestima – es el problema de que si lo desea, puede manejar cada uno, para ello, basta con tratar de seguir los siguientes consejos:
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/self-improvement/1984-low-self-esteem-and-how-to-fight-it.html
BE: https://tostpost.com/be/sama-daskanalenne/3466-zan-zhanaya-samaacenka-yak-z-ey-zmagacca.html
HI: https://tostpost.com/hi/self-improvement/1984-low-self-esteem-and-how-to-fight-it.html
JA: https://tostpost.com/ja/self-improvement/1983-low-self-esteem-and-how-to-fight-it.html
KK: https://tostpost.com/kk/z-n--z-zhet-ld-ru/3467-bron-dau-z-n--z-zh-ne-onymen-alay-k-resuge.html
PL: https://tostpost.com/pl/samodoskonalenie/3470-niska-samoocena-i-jak-z-ni-walczy.html
PT: https://tostpost.com/pt/auto-aperfei-oamento/3467-baixa-auto-estima-e-como-lidar-com-ele.html
TR: https://tostpost.com/tr/kendini-geli-tirme/3472-kendine-sayg-s-ve-nas-l-m-cadele.html
UK: https://tostpost.com/uk/samovdoskonalennya/3469-zanizhena-samooc-nka-yak-z-neyu-borotisya.html
ZH: https://tostpost.com/zh/self-improvement/2112-low-self-esteem-and-how-to-fight-it.html
Alin Trodden - autor del artículo, editor
"Hola, soy Alin Trodden. Escribo textos, leo libros y busco impresiones. Y no soy mala para decírtelo. Siempre estoy feliz de participar en proyectos interesantes."
Noticias Relacionadas Con La
La fobia es el miedo irracional
Cada persona de algo o de alguien teme. En principio, es normal que – tienen miedo de nada, solo aquellos que no se es consciente de los peligros y los riesgos. Pero hay miedos normales, y hay una fobia, y que son muy muy di...
El impulso a la economía o el síndrome de Плюшкина?
Su famosa obra de las almas Muertasó N.En. Gogol escribió ya bastante tiempo, y que no obstante, los rasgos de personajes, tales como Манилов, Петруша, la Cajita y Плюшкин, hasta ahora, a menudo угадываются en el cará...
La pnl para las mujeres: la felicidad existe!
"¿Cuántas personas, tantas y objetivos", перефразируем conocida frase, y obtenemos la imagen de la sociedad moderna, en la que cada persona tiende a la rápida solución de las tareas planteadas. El camino más corto – la progr...
La falta de personas. Adecuado comportamiento. La inadecuada reacción
En nuestra vida estamos muy a menudo escuchamos la frase "reacción adecuada", "la falta de varón" y otros, relacionados con el concepto de "adecuado" o "inadecuado". Vamos a tratar de comprender el significado de estos conceptos.l...
Como desarrollar el pensamiento lógico en los niños y adultos: revisión de los métodos de
el Hombre cada día se ve obligado a resolver todo tipo de problemas, analizar y relacionar los hechos. Rara vez pensamos en que estas habilidades se pueden desarrollar y mejorar. Algunos creen que ya es demasiado tarde, otros hace...
Alfred adler, el psicólogo: su biografía, libros
alfred adler – el famoso psicólogo, el psiquiatra y pensador. Alcanzó la fama mundial gracias al desarrollo de su concepto de lo que cada hombre debe esforzarse por expresar sus únicas aspiraciones, talentos y habilidades. A...
Comentarios (0)
Este artículo no tiene comentarios, se el primero!