कैसे त्वचा को कसने के लिए पेट पर जन्म देने के बाद?

की अवधि के लिए इंतज़ार कर रहे एक बच्चे से एक है सबसे जीवंत और एक ही समय में सुंदर क्षणों में जीवन है । दरअसल, बच्चे की उपस्थिति में परिवार के – एक शानदार घटना है. हर औरत में परिवर्तन नाटकीय रूप से दोनों आंतरिक और बाह्य. लेकिन में निरंतर चिंताओं के बारे में नए परिवार के सदस्य नहीं है भूल जाते हैं के बारे में अपने स्वयं के आकर्षण है । सोच के बारे में उपस्थिति, कई माताओं आश्चर्य है कि कैसे के बारे में त्वचा को कसने के लिए पेट पर बच्चे के जन्म के बाद. यह चिंता करने के लिए अग्रिम में और संबंधित करने के लिए पहली तिमाही विकसित करने के लिए अपने स्वयं के कार्यक्रम से जुड़े व्यायाम और विशेष सौंदर्य उपचार. आदेश में करने के लिए जल्दी से वांछित परिणाम प्राप्त, आप की जरूरत करने के लिए व्यापक कार्य.

<मजबूत>मजबूत करने के लिए कैसे त्वचा पर जन्म देने के बाद पेट व्यायाम के साथ?

बेशक, नियमित रूप से व्यायाम कहा जा सकता है कि केवल उपकरण की अनुमति देता है आप के लिए एक सही परिणाम प्राप्त. मांसपेशियों को रक्त परिसंचरण में सुधार, जो बारी में प्रदान करता है का एक रेला इस तरह के पदार्थों के रूप में है, जो कोलेजन, त्वचा लोच के लिए जिम्मेदार है । इसके अलावा, दैनिक व्यायाम में मदद करता है को स्थिर करने के लिए शरीर में चयापचय, जो भी एक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है पर उसकी हालत है । विशेषज्ञों का कहना है कि लोड करने में मदद करता है नेत्रहीन को कम खिंचाव के निशान पेट पर जन्म देने के बाद. Panania है यह करने के लिए लेने के लिए एक विशेष है । होगा करने के लिए गंभीरता से खेल में संलग्न हैं, और बेहतर एथलेटिक्स, कि है, एक भारी वजन ले जाने के लिए एक छोटे से दृष्टिकोण की संख्या. आज, वहाँ रहे हैं कई तकनीकों का विशेष ध्यान है । यदि यह संभव नहीं है की व्यवस्था करने के लिए वर्गों के साथ एक फिटनेस प्रशिक्षक, तो आप कर सकते हैं बनाने के अपने स्वयं के कार्यक्रम, के आधार पर वीडियो है, जो बहुतायत से कर रहे हैं इंटरनेट पर उपलब्ध है.

<मजबूत>कैसे करने के लिए त्वचा कस पेट पर बच्चे के जन्म के बाद: करने के लिए मदद cosmetologist

आधुनिक सौंदर्य सैलून की एक व्यापक रेंज के अलग-अलग प्रक्रियाओं को कम करने के लिए समस्याओं. सबसे आम है लपेटो शैवाल के आधार पर है, जो सक्रिय रूप से त्वचा को समृद्ध कोलेजन के साथ, विशेष रूप से के साथ संयोजन में thermotherapy. एक बड़ा प्लस तथ्य यह है कि इस प्रक्रिया के घर पर किया जा सकता है । ऐसा करने के लिए, ले रही है जबकि, आप स्नान करना चाहिए, शरीर को रगड़ के साथ समुद्री नमक, और फिर मुखौटा लागू करें और यह तय कर लो चिपटना फिल्म के साथ. कोई कम से कम प्रभावी है वैक्यूम मालिश के साथ संयुक्त मैनुअल. सौंदर्य सैलून में इस प्रक्रिया से बाहर किया जाता है एक विशेष डिवाइस के द्वारा, यह संभव है कि प्रदर्शन करने के लिए वैक्यूम कर सकते हैं, उठा कर सकते हैं कि किसी भी फार्मेसी में.

<मजबूत>कैसे करने के लिए त्वचा कस पेट पर जन्म देने के बाद घर पर है?

पहली बात यह देखने के लिए अपने स्वयं के आहार है । भूल नहीं है: हम क्या कर रहे हैं खाते हैं । हालत आंतों microflora के सीधे परिलक्षित होता है पर त्वचा है, तो आप की जरूरत है हर दिन खाने के लिए, केफिर या दही । तुम भी होना चाहिए की राशि बढ़ाने के लिए मछली का सेवन किया । किसी भी cosmetologist, के सवाल का जवाब निकालने के लिए कैसे खिंचाव के निशान पेट पर प्रसव के बाद सलाह देने के लिए वरीयता देने के लिए सामन या ट्राउट. एक को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए समुद्री भोजन, वे जस्ता होते हैं, बड़ी मात्रा में. का पालन करें, सब से ऊपर सिफारिशों, तो आपकी त्वचा लोचदार और चिकनी है.