كيفية شد الجلد على المعدة بعد الولادة ؟

فترة انتظار الطفل هي واحدة من الأكثر حيوية في نفس الوقت اللحظات الجميلة في الحياة. والواقع أن ظهور الطفل في الأسرة – رائع الحدث. كل امرأة تغييرات هائلة داخليا وخارجيا. ولكن في المستمر المخاوف بشأن الأسرة الجديد لا ننسى جاذبيتها الخاصة. التفكير في ظهور العديد من الامهات نتساءل عن كيفية شد الجلد على البطن بعد الولادة. هذا هو ما يدعو للقلق في وقت مبكر المتعلقة الثلاثة الأولى على تطوير برنامجها الخاص التي تنطوي على ممارسة خاصة علاجات التجميل. من أجل تحقيق النتيجة المرجوة بسرعة, يجب عليك أن تتصرف على نحو شامل.

كيفية شد الجلد على البطن بعد الولادة مع ممارسة الرياضة ؟

طبعا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يسمى الأداة الوحيدة التي تسمح لك لتحقيق نتيجة مثالية. العضلات ويحسن الدورة الدموية ، مما يوفر بدوره موجة من مواد مثل الكولاجين المسؤولة عن مرونة الجلد. بالإضافة إلى التدريبات اليومية يساعد على استقرار عملية التمثيل الغذائي في الجسم, التي لديها أيضا تأثير إيجابي على حالتها. ويقول الخبراء أن الحمل يساعد على بصريا تقليل علامات التمدد على البطن بعد الولادة. Panania للقيام بذلك هو أن تلتقط خاص. سوف تضطر إلى الانخراط بجدية في الرياضة و أفضل ألعاب القوى ، وهذا هو الوزن الثقيل للقيام عدد قليل من النهج. اليوم هناك العديد من التقنيات المتخصصة التركيز. إذا كان من غير الممكن لترتيب الطبقات مع مدرب اللياقة البدنية ، ثم يمكنك أن تجعل الخاصة بك البرنامج ، استنادا إلى مقاطع الفيديو التي هي متاحة على شبكة الإنترنت.

كيفية شد الجلد على البطن بعد الولادة: لمساعدة التجميل

صالونات التجميل الحديثة تقدم مجموعة واسعة من مختلف إجراءات للحد من المشاكل. الأكثر شيوعا هو التفاف على أساس الطحالب النشطة في إثراء الجلد مع الكولاجين, لا سيما في تركيبة مع بالحرارة. A زائد ضخمة هو حقيقة أن هذا الإجراء يمكن أن يتم في المنزل. للقيام بذلك, في حين أخذ حمام ، يجب فرك الجسم مع ملح البحر ثم تطبيق قناع وإصلاحه مع التشبث الفيلم. لا أقل فعالية التدليك فراغ جنبا إلى جنب مع دليل. في صالونات التجميل ويتم هذا الإجراء من خلال جهاز خاص ، فمن الممكن أن تؤدي فراغ يمكن التقاط التي يمكن في أي صيدلية.

كيفية شد الجلد على البطن بعد الولادة في المنزل ؟

أول شيء يجب أن ننظر في بلدي الغذائي. لا تنسى: نحن ما نأكل. حالة من الأمعاء الدقيقة ينعكس مباشرة على الجلد ، لذلك تحتاج إلى تناول الطعام كل يوم الرائب أو الزبادي. كما يجب زيادة كمية الأسماك المستهلكة. أي التجميل, الإجابة على السؤال عن كيفية إزالة علامات التمدد في المعدة بعد الولادة ، ينصح أن تعطي الأفضلية سمك السلمون أو سمك السلمون المرقط. واحد لا ينبغي تجاهل المأكولات البحرية ، فهي تحتوي على الزنك بكميات كبيرة. متابعة جميع التوصيات المذكورة أعلاه ، ثم الجلد الخاص بك سوف تكون مرنة على نحو سلس.