Як підтягнути шкіру на животі після пологів?

Дата:

2019-02-24 09:10:13

Перегляди:

564

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

Період очікування малюка вважається одним з найбільш трепетних і в той же час прекрасних моментів в житті. Дійсно, поява дитини в сім'ї – казкове подія. Кожна жінка кардинально змінюється як внутрішньо, так і зовні. Але в постійних турботах про нового члена сім'ї не варто забувати і про власну привабливість. Замислюючись про зовнішній вигляд, багато матусі задаються питанням про те, як підтягнути шкіру на животі після пологів. Про це варто турбуватися заздалегідь і з першого триместру розробити власну програму, що включає фізичне навантаження і спеціальні косметологічні процедури. Для того щоб швидко досягти бажаного результату, потрібно діяти комплексно.

Як підтягнути шкіру на животі після пологів за допомогою вправ?

як підтягнути шкіру на животі після пологів

Звичайно, регулярні фізичні вправи можна назвати єдиним засобом, що дозволяє досягти стовідсоткового результату. Навантаження на м'язи сприяє поліпшенню кровообігу, що, в свою чергу, забезпечує приплив такої речовини, як колаген, який відповідає за еластичність шкіри. Крім того, щоденна зарядка сприяє стабілізації обміну речовин в організмі, що також позитивно позначається на її стані. Фахівці стверджують, що навантаження допомагає візуально зменшити розтяжки на животі після пологів. Упажнения для цього варто підбирати особливі. Доведеться серйозно зайнятися спортом, а краще атлетикою, тобто з важким вагою виконувати мала кількість підходів. На сьогоднішній день існує безліч технік спеціалізованої спрямованості. Якщо немає можливості влаштовувати заняття з фітнес-інструктором, то можна скласти власну програму, спираючись на відеоролики, які у великій кількості розміщені в інтернеті.

Як підтягнути шкіру на животі після пологів: допоможе косметолог

як прибрати розтяжки на животі після пологів

Сучасні салони краси представляють великий асортимент різних процедур, що сприяють позбавленню від виниклої проблеми. Найбільш поширеним вважається обгортання на основі морських водоростей, які активно насичують шкіру колагеном, особливо в поєднанні з термотерапией. Величезним плюсом вважається той факт, що дану процедуру можна проводити в домашніх умовах. Для цього під час прийому ванни слід натерти тіло морською сіллю, а потім нанести маску і зафіксувати її харчовою плівкою. Не менш ефективним вважається вакуумний масаж в поєднанні з ручним. У салонах краси процедура здійснюється спеціальним приладом, але її можна виконувати і вакуумної банкою, підібрати яку можна в будь-якій аптеці.

Як підтягнути шкіру на животі після пологів в домашніх умовах?

розтяжки на животі після пологів упажнения

В першу чергу слід переглянути власний раціон харчування. Не варто забувати: ми є те, що їмо. Стан мікрофлори кишечника безпосередньо відбивається на шкірі, тому потрібно щодня вживати кефір або йогурт. Також слід збільшити кількість споживаної риби. Будь-косметолог, відповідаючи на питання про те, як прибрати розтяжки на животі після пологів, порадить віддавати перевагу лосося або форелі. Не слід нехтувати морепродуктів, вони містять цинк у великій кількості. Виконуйте всі вищенаведені рекомендації, тоді ваша шкіра буде пружною і гладкою.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/beauty/15705-how-to-tighten-skin-on-stomach-after-giving-birth.html

BE: https://tostpost.com/be/prygazhosc/28959-yak-padcyagnuc-skuru-na-zhyvace-paslya-roda.html

DE: https://tostpost.com/de/sch-nheit/28617-wie-straffen-die-haut-am-bauch-nach-der-geburt.html

En: https://tostpost.com/beauty/26354-how-to-tighten-skin-on-stomach-after-giving-birth.html

ES: https://tostpost.com/es/la-belleza-de-la/28510-como-tensar-la-piel-en-el-vientre-despu-s-del-parto.html

HI: https://tostpost.com/hi/beauty/16447-how-to-tighten-skin-on-stomach-after-giving-birth.html

JA: https://tostpost.com/ja/beauty/15368-how-to-tighten-skin-on-stomach-after-giving-birth.html

KK: https://tostpost.com/kk/s-luly/29284-ret-nde-zhyldamdatu-zh-ne-m-ny-ter-n-sh-bosan-annan-key-n.html

PL: https://tostpost.com/pl/pi-kno/30329-jak-podci-gn-sk-r-brzucha-po-porodzie.html

PT: https://tostpost.com/pt/beleza/30079-como-puxar-a-pele-na-barriga-ap-s-o-parto.html

TR: https://tostpost.com/tr/g-zellik/27361-gibi-cilt-s-k-n-kar-n-do-umdan-sonra.html

ZH: https://tostpost.com/zh/beauty/7206-how-to-tighten-skin-on-stomach-after-giving-birth.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Хімічна завивка волосся: великі локони. Особливості, види та відгуки

Хімічна завивка волосся: великі локони. Особливості, види та відгуки

Звичайно ж, краса жінки залежить від стану шкіри обличчя, тіла, а також шевелюри. Зараз існує багато різних способів, які допоможуть виглядати жінці красиво і молодо. Одним з них є хімічна завивка волосся – великі локони або...

Якщо у вас тонке волосся, що робити з ними?

Якщо у вас тонке волосся, що робити з ними?

Тонке волосся настільки шовковисте і ніжні, що навіть нагадують локони ангела. Для власниць таких волосся вони можуть виявитися як подарунком, так і проблемою, все залежить від підходу до цього питання. Якщо стрижка, догляд та укл...

Як прибрати обвислий живіт

Як прибрати обвислий живіт

Плоский живіт – це не тільки естетичну перевагу, плоский живіт забезпечує хороше здоров'я. Тому всім, хто піклується про своє здоров'я, варто задуматися, як прибрати обвислий живіт. Узагальнюючи можна сказати, що вся жирова ...

Яке нарощування волосся краще вибрати?

Яке нарощування волосся краще вибрати?

Про довгому волоссі марять багато пані. Але, на жаль, не у всіх вистачає терпіння на те, щоб довгий час відрощувати власні коси. Деколи хочеться стати особливо привабливою і жіночною до якого-або певного події. У цьому випадку нар...

Духи Брітні Спірс. Які аромати представила співачка?

Духи Брітні Спірс. Які аромати представила співачка?

Практично всі люди з гучними прізвищами випускають свою лінію косметики, парфумерії, взуття чи одягу. Співаки, музиканти, актори – всі вони з задоволенням блищать в рекламних роликах продуктів під власним ім'ям. Не стала вик...

Епіляція рук - ідеальна гладка шкіра

Епіляція рук - ідеальна гладка шкіра

Кожна жінка намагається добитися ідеально гладкої поверхні шкіри на своєму тілі. Руки не є винятком. Відсутність небажаних волосся дозволяє почувати себе більш привабливою, сексуальною і впевненою в своїх силах.Епіляція рук швидки...