रोकथाम के पुरुषों में prostatitis: दवाओं, व्यायाम

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2019-01-23 19:50:46

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पुरुषों के 30 के बाद से सामना कर रहे हैं prostatitis है । रोग ही प्रकट होता है के रूप में की सूजन नलिकाओं की प्रोस्टेट ग्रंथि है, जो दर्द का कारण बनता है । से बचने के लिए इस रोग के साथ, आप की जरूरत प्रदर्शन करने के लिए एक जटिल के साथ विशेष घटनाओं । यह बहुत आसान है को रोकने के लिए की तुलना में रोग के इलाज के लिए. क्या कर रहे हैं लोक उपचार और दवाओं prostatitis की रोकथाम के लिए? इन के जवाब और अन्य सवालों में पाया जा सकता है इस लेख.

करना चाहिए, जो रोकथाम के बाहर ले जाने के लिए?

पहली जगह में करने के लिए प्रवण हैं prostatitis पुरुषों के लिए जो पहले से ही सामना करना पड़ा बीमारी के गंभीर रूप में. इस मामले में, द्वितीयक रोकथाम, क्योंकि prostatitis जीर्ण में विकसित कर सकते हैं फार्म.

प्राथमिक रोकथाम के पुरुषों की जरूरत है, जो है में इस रोग के लिए जोखिम. मुख्य रूप से यह भी शामिल है, जो लोगों को ठीक से बीमारियों, यौन संचारित. विशेष रूप से पुरुषों से पीड़ित मूत्रमार्ग, trichomoniasis या सूजाक है । यहां तक कि वसूली के बाद, आदमी रहता है एक अविशिष्ट सूजन की मूत्रजननांगी पथ कर सकते हैं कि बाद में होने के कारण prostatitis है.

पेशे क्या करना चाहिए रोकथाम के बाहर ले जाने के prostatitis

जोखिम पर कर रहे हैं, पुरुषों, एक गतिहीन जीवन शैली. प्रोग्रामर, ट्रक ड्राइवरों और अन्य व्यवसायों के प्रतिनिधियों के मजबूर कर रहे हैं जो लंबे समय तक खर्च करने की स्थिति में बैठे है । इस स्थिति को कम कर देता है रक्त का बहिर्वाह से श्रोणि क्षेत्र में है कि उपस्थिति भड़काती prostatitis के.

यह भी नियमित रूप से रोकथाम के बाहर ले जाने, यह आवश्यक है के प्रारंभिक चरण में hypertrophy प्रोस्टेट ग्रंथि के और भी पुरुषों की उम्र के बाद 40 (इस उम्र में एक बूंद के स्तर में पुरुष सेक्स हार्मोन, बढ़ जाती है, जो रोग के जोखिम).

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प्राथमिक रोकथाम

Prostatitis को रोकने के लिए यह आवश्यक है का उपयोग करने के लिए जटिल घटनाओं. प्राथमिक उपाय करने में मदद मिलेगी परिसंचरण में सुधार रक्त के प्रवाह के श्रोणि क्षेत्र में है. वे शामिल हैं:

<उल>
  • सक्रिय जीवन है.
  • वर्ग.
  • लंबी पैदल यात्रा.
  • विशेष अभ्यास है ।
  • एक संतुलित आहार है ।
  • मालिश.
  • दुर्लभ मामलों में, डॉक्टर दवा लिख इस उद्देश्य के लिए.

    माध्यमिक रोकथाम

    इस घटना पर लागू होता है, यदि रोग पहले से ही मौजूद है. उद्देश्य की रोकथाम को रोकने के लिए, रोग की जटिलताओं की उपस्थिति के relapses. निवारक उपाय कर रहे हैं करने के लिए आवश्यक के विकास को रोकने के जीर्ण prostatitis है । माध्यमिक रोकथाम में शामिल हैं:

    <उल>
  • सक्रिय जीवन है.
  • विशेष अभ्यास है ।
  • मालिश.
  • नियमित रूप से दौरा करने के लिए ।
  • रोकथाम के प्रोस्टेट की सूजन

    आप यह भी पता होना चाहिए कि निवारक उपायों रोग की रोकथाम के लिए किया जाता है के बाद ही मरीज की पूरी वसूली.

    दवाओं की रोकथाम prostatitis

    करने के लिए बीमारी को रोकने का उपयोग कर एक ही दवाओं का इलाज है कि यह है । लेकिन के दौरान रोकथाम के लिए वे कर रहे हैं द्वारा स्वीकार किए जाते हैं एक और योजना है, जो एक डॉक्टर प्रदान करती है । दवाएं उपलब्ध हैं के रूप में गोलियाँ, suppositories, इंजेक्शन और कैप्सूल.

    prostatitis के रोकथाम दवाओं

    तैयारियों prostatitis की रोकथाम के लिए निम्न गुण है:

    <उल>
  • मानक के अनुसार रक्त प्रवाह.
  • ब्लॉक सूजन के विकास है.
  • के लिए मदद करता है क्षतिग्रस्त ऊतकों को बहाल.
  • शक्ति को सामान्य प्रोस्टेट के.
  • कुछ उपकरण सूजन को राहत देने और स्पष्ट भीड़.
  • दवाओं की रोकथाम के लिए पुरुषों में prostatitis

    <उल>
  • “प्रोस्टेट विशिष्ट गुण” – है कि एक दवा का इस्तेमाल किया जाता है को रोकने के लिए रोग के विकास. उत्पाद में शामिल तत्वों का पता लगाने, विटामिन और पौधों के अर्क है कि एक जटिल प्रभाव है, प्रोस्टेट पर है । "प्रोस्टेट प्रधान गुण" करने में मदद मिलेगी दर्द के साथ सामना होता है कि संभोग के दौरान निकालने के लिए, सूजन और ऊतकों की सूजन है, और यह भी, चयापचय संतुलन प्रोस्टेट के.
  • “Prostatilen” – जटिल है कि दवा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है रक्त परिसंचरण और संवहनी दीवार. मतलब की मांसपेशियों को टोन मूत्राशय और हटा पलटा निरोधक मूत्र, की गतिविधि बढ़ जाती है मूत्राशय और चिकनी मांसपेशियों की कोशिकाओं को प्रोस्टेट. “Prestolite” प्रतिरक्षा सुरक्षा को बढ़ाता है और कम कर देता है रक्त के थक्के के जोखिम.
  • ‘Prothalamion” – दवा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है चयापचय की प्रक्रिया में प्रोस्टेट ग्रंथि और regenerating के काम का अधिकार है. दवा इस्तेमाल किया जा सकता है के इलाज के लिए कम शक्ति. हिस्सा है ‘Procalamine” होते हैं प्रोटीन और nucleoproteins से प्राप्त की प्रोस्टेट ग्रंथियों के बैल.
  • “Prostamol संयुक्त राष्ट्र संघ और rdquo; – दवा, सामान्य मूत्र और प्रजनन कार्यों के शरीर. विरोधी भड़काऊ गुण है ।
  • दवाओं के रूप में प्रोफिलैक्सिस की जरूरत है लिया जा करने के लिए के बाद ही अपने चिकित्सक से परामर्श.

    पारंपरिक चिकित्सा

    यह संभव है करने के लिए रोकथाम के बाहर ले जाने के पुरुषों में prostatitis के घर पर है । आप कर सकते हैं निम्न युक्तियों का उपयोग करें:

    <उल>
  • के के मिश्रण का 0.5 किलो जमीन कद्दू के बीज के 200 ग्राम के साथ शहद. से तैयार बड़े पैमाने पर रोल गेंदों में लिया और दैनिक 1-2 टुकड़े के लिए. और आप कर सकते हैं खाने के लिए हरदिन 30 कद्दू के बीज के लिए आधे घंटे के एक भोजन से पहले.
  • छाल और पत्तियों के साथ चुड़ैल अखरोट उबलते पानी के साथ पीसा और 20-40 मिनट के लिए छोड़ दें. शोरबा 1 गिलास एक दिन में एक खाली पेट पर.
  • खोल करने के लिए गोलियां उबलते पानी और चाय के रूप में हर दिन है.
  • Elderberry रस पीने के 1 बड़ा चम्मच । चम्मच प्रति दिन के भोजन से पहले.
  • जीवन शैली

    Prostatitis के रोकथाम के बिना संभव नहीं है कुछ आदतों को बदलने की । आप पहली बार करने की जरूरत है, बंद करो धूम्रपान और शराब पीने. यहां तक कि शराब की एक छोटी राशि में पेय की जलन का कारण बनता संकीर्ण नलिकाओं के प्रोस्टेट ग्रंथि है । इस में बारी की उपस्थिति भड़काती भड़काऊ प्रक्रिया, के रूप में अच्छी तरह के रूप में ठहराव इस क्षेत्र में. शराब के सेवन बहुत संभावना बढ़ जाती है prostatitis के.

    धूम्रपान पर प्रतिकूल प्रभावित करता है शिरापरक वापसी और मई के ठहराव के लिए नेतृत्व और लिम्फ शोफ. तंबाकू को धीमा कर देती है, रक्त परिसंचरण में पैल्विक अंगों, जो कमजोर होती जाती है की संतृप्ति प्रोस्टेट के ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों.

    नियमित रूप से, prostatitis के रोकथाम

    को रोकने के लिए स्थिर घटनाएं महत्वपूर्ण बनाए रखने के एक नियमित सेक्स जीवन है । यह सबसे प्रभावी तरीका है को रोकने के लिए prostatitis पुरुषों में.

    मालिश

    प्रक्रिया से बाहर किया जाता है केवल एक विशेषज्ञ के साथ प्रत्यक्ष टटोलने का कार्य के माध्यम से प्रोस्टेट के पारित होने के । प्रोस्टेट मालिश के लिए कई पुरुषों के लिए अपमानजनक है और दर्दनाक है, लेकिन इसकी प्रभावशीलता पर सवाल नहीं किया जा सकता है । किया जाता है प्रक्रिया में न केवल रोकथाम, लेकिन यह भी इलाज के लिए जीर्ण सूजन है ।

    prostatitis के रोकथाम मालिश के माध्यम से

    मालिश पाठ्यक्रम के होते हैं 8-10 सत्र और के बारे में 1 मिनट. उपचार समाप्त होता है के साथ जारी की कुछ बूँदें प्रोस्टेटिक स्राव. इस घटना में माना जाता है होना करने के लिए एक सकारात्मक प्रतिक्रिया प्रदर्शन करने के लिए निर्देशित करने के लिए टटोलने का कार्य ।

    के साथ मालिश की मदद से हम कर सकते हैं इस तरह के परिणाम प्राप्त:

    <उल>
  • रक्त परिसंचरण में तेजी लाने, रक्त वाहिकाओं के विस्तार और संतृप्ति की प्रोस्टेट के ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों. कारण यह है की रोकथाम के रक्त और लसीका के ठहराव है.
  • में सुधार के यौन जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने के द्वारा, उत्तेजना और संभोग को लम्बा खींच.
  • शरीर से हटा रहे हैं हानिकारक बैक्टीरिया की रिलीज के साथ प्रोस्टेटिक स्राव. इस मदद करता है को रोकने के लिए रोग के विकास में स्वस्थ पुरुषों और कम उपचार की अवधि.
  • के के पुनरोद्धार के स्तन के ऊतकों की रिहाई के लिए धन्यवाद प्रोस्टेटिक स्राव.
  • प्रोस्टेट मालिश एक प्रभावी विधि में लड़ने के लिए और रोग की रोकथाम, लेकिन कुछ मतभेद है. ये रुकावट द्वारा पत्थरों की नलिकाओं प्रोस्टेट के सौम्य और घातक अर्बुद के प्रोस्टेट, बैक्टीरियल prostatitis है.

    व्यायाम

    में prostatitis के इलाज के लिए आवश्यक है का पालन करने के लिए एक सक्रिय जीवन शैली है । सबसे अनुकूल प्रकार के खेल: एथलेटिक्स, टेनिस और तैराकी.

    केगेल अभ्यास कर रहे हैं बहुत प्रभावी माना जाता है । वे मदद को मजबूत करने के लिए, और अन्य श्रोणि की मांसपेशियों. नियमित व्यायाम, रक्त प्रवाह को उत्तेजित करने के लिए प्रोस्टेट ग्रंथि है । यह वांछनीय है के लिए उन्हें पकड़ पेशाब करते समय के लिए धारण करके 3-4 सेकंड के लिए मूत्र धारा.

    व्यायाम की रोकथाम के लिए prostatitis

    और प्रभावी अभ्यास कर रहे हैं prostatitis की रोकथाम के लिए: “बाइक”, “सन्टी”, “चिंगारी” और “पुल के”. नियमित व्यायाम रक्त परिसंचरण बढ़ जाती है, श्रोणि क्षेत्र में और के विकास को रोकता है ठहराव.

    पोषण के दिशा-निर्देशों

    आप चाहिए का पालन करने के लिए कुछ सिफारिशों के दैनिक आहार.

    फोटो:

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  • नमक का सेवन कम करें. इसे बनाए रखने में सक्षम है, जो पानी शुद्ध शरीर से विषाक्त पदार्थों. और नमक को कम कर देता है विरोधी भड़काऊ गुणों, कैल्शियम की.
  • का संचालन नियमित रूप से उपवास दिनों के लिए । यह मदद करता है शरीर को बनाए रखने के लिए जारी रखने के लिए ऊर्जा के खिलाफ लड़ाई शरीर में सूजन प्रक्रियाओं.
  • उपलब्ध कराने के लिए एक संतुलित आहार है । दैनिक आहार खाद्य पदार्थों से मिलकर चाहिए फायदेमंद होते हैं कि खनिज और विटामिन.
  • पुरुषों की शक्ति को प्रभावित करता है के गुणात्मक रचना प्रोस्टेट का रस, deducing की ग्रंथियों से रोगजनक तत्वों. का पालन करने के लिए एक सख्त आहार आवश्यक नहीं है. इसके विपरीत पर, की कमी हो सकता है पर एक नकारात्मक प्रभाव प्रोस्टेट की हालत.

    क्यों आप एक आहार की जरूरत है?

    के दौरान prostatitis की रोकथाम के पुरुषों में यह बाहर करने के लिए आवश्यक उत्पादों, परेशान प्रोस्टेट. दैनिक भोजन होना चाहिए के रूप में स्वस्थ और संतुलित है.

    आहार का उद्देश्य:

    1. को सीमित करने के लिए जलन प्रोस्टेट के.
    2. रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए एक निरंतर पोषक तत्वों की आपूर्ति करने के लिए प्रोस्टेट.
    3. Atherosclerosis की रोकथाम के.
    4. के के काम में सुधार करने के जठरांत्र संबंधी मार्ग, कब्ज को रोकने के लिए और ठहराव श्रोणि क्षेत्र में है.
    5. एक अनुकूल माहौल बनाने microflora के लिए.
    6. प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और सुरक्षा बलों का एक जीव है ।

    विटामिन और खनिज

    Prostatitis के रोकथाम में जाना चाहिए घर के लिए आपूर्ति की ग्रंथियों के आवश्यक तत्वों का पता लगाने है.

    पोषण के दौरान निवारक रखरखाव के एक prostatitis

    दैनिक आहार में शामिल करना चाहिए इस तरह के पदार्थों:

    <उल>
  • विटामिन – सबसे अधिक उपयोगी में से एक, सी और ई वे प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में सुधार के शरीर के प्रतिरोध के लिए विभिन्न रोगजनक सूक्ष्मजीवों और वायरस.
  • जिंक और ndash; को बढ़ावा देता है प्रोजेस्ट्रोन के उत्पादन को बाधित और रोग परिवर्तन की प्रोस्टेट ग्रंथि है । और यह भी कि यह शक्ति को बढ़ाता है और सूजन कम कर देता है.
  • सेलेनियम और ndash; की गुणवत्ता में सुधार यौन समारोह को रोकता है और अत्यधिक वृद्धि की प्रोस्टेट कोशिकाओं. ट्रेस तत्व भी immunomodulatory और विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ता है ।
  • क्या खाद्य पदार्थ विटामिन होते हैं

    कमी के लिए पोषक तत्वों की रोकथाम में prostatitis के फल और सब्जियां खाने चाहिए के साथ अपने उच्च सामग्री है:

    <उल>
  • विटामिन ए की दैनिक दर है लगभग 800 मिलीग्राम है । यह निहित में निम्नलिखित उत्पादों: जिगर, गाजर, पालक, प्याज, मछली के तेल, अंडे, दूध, क्रीम ।
  • विटामिन सी की दैनिक खुराक के बारे में 60 मिलीग्राम. यह इन उत्पादों में है: अजमोद, किशमिश, शिमला मिर्च, गुलाब कूल्हों, गोभी, खट्टे फल.
  • विटामिन ई की दैनिक दर है अप करने के लिए 10 मिलीग्राम. यह निहित में निम्नलिखित उत्पादों: अंडे, जिगर, चोकर, गेहूं के बीज, नट, वनस्पति तेल, मकई के.
  • जस्ता. एक दैनिक खुराक 15 मिलीग्राम है । ट्रेस खनिज में निहित इस तरह के उत्पादों: कद्दू के बीज, मांस, जिगर, मूंगफली, तरबूज के बीज, चॉकलेट, भेड़ का बच्चा.
  • सेलेनियम. दैनिक दर 200 माइक्रोग्राम है । यह इन खाद्य पदार्थों में: सेम, मक्का, जिगर, चावल, अंडे, अखरोट, बादाम, गेहूं के.
  • तो, इस रोग के सबसे अधिक अतिसंवेदनशील पुरुषों, जोखिम पर कर रहे हैं. है, prostatitis के रोकथाम के औषधीय तैयारी, विशेष व्यायाम, मालिश और पारंपरिक दवा है । बीमारियों को रोकने के लिए यह जरूरी है कि संचालन करने के लिए उपायों की एक जटिल है, जो उसके प्रकार पर निर्भर करता है.


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    JA: https://tostpost.com/ja/health/14402-prostatitis.html

    KK: https://tostpost.com/kk/densauly/25658-aldyn-alu-prostatit-erler-d-r--d-rmek-zhatty-ular.html

    PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/25591-zapobieganie-zapalenie-gruczo-u-krokowego-u-m-czyzn-leki-wiczenia.html

    PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/25600-a-preven-o-da-prostatite-homens-medicamentos-exerc-cios.html

    TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/25665-nleme-prostatit-erkeklerde-ila-egzersiz.html

    UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/25641-prof-laktika-prostatitu-u-cholov-k-v-l-ki-vpravi.html






    Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
    "हाय, मैं कर रहा हूँ Alin दलित. मैं ग्रंथ लिखता हूं, किताबें पढ़ता हूं, और छापों की तलाश करता हूं । और मैं आपको इसके बारे में बताने में बुरा नहीं हूं । मैं दिलचस्प परियोजनाओं में भाग लेने के लिए हमेशा खुश हूं."

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