La prevención de la prostatitis en los hombres: los medicamentos, ejercicios

Fecha:

2019-01-31 03:30:18

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Los Hombres de más de 30 años de edad, se enfrentan a menudo con la prostatitis. La enfermedad se manifiesta en forma de inflamación de los conductos de la glándula prostática, que causa el síndrome de dolor. Para evitar este mal, es necesario realizar un complejo de eventos especiales. Ya que es más fácil prevenir que curar la enfermedad. ¿Cuáles son los remedios caseros y medicinas para prevenir la prostatitis? Las respuestas a estas y otras preguntas se puede averiguar, después de leer este artículo.

¿a Quién se debe llevar a cabo la prevención?

Están expuestos A простатиту hombres que ya sufrieron esta enfermedad en forma severa. En este caso se llevará a cabo la prevención secundaria, ya que la prostatitis puede convertirse en una forma crónica.

La prevención Primaria es necesaria a los hombres que están en mayor riesgo de esta enfermedad. En primer lugar se incluyen las personas, переболевшие las enfermedades de transmisión sexual. Especialmente los hombres que sufren de уретритами, tricomoniasis o la gonorrea. Incluso después de la recuperación de el hombre sigue siendo no específico de la inflamación del tracto genitourinario en lugares que en el futuro puede convertirse en la causa del desarrollo de la prostatitis.

la circunstancia de profesiones en las que es necesario llevar a cabo la prevención de la prostatitis

En el grupo de riesgo son hombres que llevan una vida sedentaria. Esto los programadores, camiones y representantes de otras profesiones que tienen mucho tiempo de estar en la posición sentada. Esta situación reduce el reflujo de la sangre desde el área de la pelvis, lo que provoca la aparición de la prostatitis.

Y que periódicamente llevar a cabo la prevención es necesario durante la etapa inicial de la hipertrofia de la próstata, y también a los hombres después de los 40 años (a partir de esta edad se produce una caída en los niveles de hormonas sexuales masculinas, lo que aumenta el riesgo de la enfermedad).

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Prevención Primaria

Para prevenir la prostatitis es necesario utilizar un conjunto de actividades. Principales medidas ayudarán a mejorar la circulación del flujo sanguíneo en la zona pélvica. Estos incluyen:

  • Un estilo de vida Activo.
  • Las Clases en el gimnasio.
  • Senderismo.
  • Ejercicios Especiales.
  • Una dieta Equilibrada.
  • Servicio de Masajes.

En raras ocasiones, el médico puede prescribir un fármaco con este fin.

Servicios de prevención Secundaria

Este tipo de eventos se aplica, si la enfermedad ya está presente. El objetivo de la prevención – evitar las complicaciones de la enfermedad y la aparición de recidivas. Las medidas de prevención necesarias para evitar el desarrollo de una forma crónica de la próstata. La prevención secundaria incluye:

  • Un estilo de vida Activo.
  • Especial de la gimnasia.
  • Servicio de Masajes.
  • La visita Regular de doctor.
la prevención de la inflamación de la próstata

También debe saber que la prevención de la enfermedad pasan después de la recuperación completa del paciente.

Medicinal de la prevención de la prostatitis

Para la prevención de la enfermedad usan los mismos medicamentos que curan. Pero en el momento de la prevención que se toman por otro esquema que asigna el médico. Los medicamentos están disponibles en forma de tabletas, las velas, las inyecciones y pastillas.

la prevención de la prostatitis medicamentos

Medicamentos para la prevención de la prostatitis tienen esas características:

  • Normalizan el flujo de la sangre.
  • Bloquean el desarrollo de la inflamación.
  • Ayudan a reparar el tejido dañado.
  • Normalizar la alimentación de la próstata.
  • Algunas de las herramientas de aliviar la hinchazón y a limpiar, causando congestión.

Medicamentos para la prevención de la prostatitis en los hombres:

  •  Próstata forte» ¡ un medicamento que aplican para bloquear el desarrollo de la enfermedad. En su composición entran los oligoelementos, vitaminas y extractos de plantas que proporcionan el efecto integrado de la próstata. "La próstata forte" ayudará a lidiar con la tolerancia al dolor del síndrome, que se produce en el acto sexual, eliminar la inflamación y la hinchazón de los tejidos, así como un balance del metabolismo de la glándula de la próstata.
  •  Простатилен» ¡ integral de la droga que tiene un efecto positivo en la circulación y las paredes. La herramienta tonifica los músculos de la vejiga y elimina refleja задерживание de la orina, aumenta la actividad de la vejiga y de las células musculares lisas de la próstata. «Просталитен» mejora la defensa inmune, y también reduce el riesgo de aparición de coágulos de sangre.
  •  Просталамин» – el fármaco ejerce un efecto positivo en los procesos de cambio en la próstata y el acondicionador de la labor de la autoridad. El medicamento se puede aplicar para el tratamiento de baja potencia. En la composición de la  Просталамина» incluye proteínas y нуклеопротеиды obtenidos de la glándula de la próstata de los toros.
  •  Простамол UNO» – el medicamento, нормализующий мочевыводящие y reproductivos de las funciones del cuerpo. Tiene propiedades anti-inflamatorias.

Los Medicamentos en la prevención como debe tomarse sólo después de visitar a un médico.

La medicina tradicional

Es Posible llevar a cabo la prevención de la prostatitis en los hombres en el hogar. Para ello, puede utilizar las siguientes recomendaciones:

  • Mezclar 0,5 kg молотых las semillas de la calabaza con 200 gramos de miel. De terminado el peso rodar las bolas y tomar todos los días 1-2 de cosas. Y también se puede comer cadael día 30 de calabaza semillas de girasol media hora antes de las comidas.
  • La Corteza y las hojas лещины hacer por el agua hervida y el empuje de 20-40 minutos. La cocción tomar 1 vaso al día con el estómago vacío.
  • La Cáscara de las castañas hacer con agua hirviendo y tomar como un té cada día.
  • El Jugo de la baya del saúco beber 1 cucharada de cuchara del día antes de las comidas.

Vida

La Prevención de la prostatitis no es posible sin la modificación de algunos hábitos. En primer lugar, debe dejar de fumar y consumo de alcohol. Incluso un pequeño contenido de alcohol en las bebidas, provoca irritación de los estrechos conductos de la glándula prostática. Esto a su vez provoca la aparición de un proceso inflamatorio, así como el estancamiento de los fenómenos en este ámbito. El abuso de alcohol multiplica la probabilidad de la aparición de la prostatitis.

Fumar un efecto perjudicial en el reflujo venoso y puede conducir a la застоям de la linfa y la hinchazones. El tabaco ralentiza la circulación de la sangre en los órganos de la pelvis, lo que afecta la saturación de los tejidos de la próstata de oxígeno y nutrientes.

regular la prevención de la prostatitis

Para evitar el estancamiento de los fenómenos más importante es mantener un horario regular la vida sexual o la masturbación. Es la mejor manera de prevenir la prostatitis en los hombres.

Masajes

El Procedimiento pasa sólo un especialista en la influencia directa de la palpación de la próstata a través anal pasada. Masajes de próstata para muchos de los hombres se considera humillante y dolorosa, pero su eficacia no se presta a la duda. El procedimiento pasan no sólo como la prevención, sino también para el tratamiento de la inflamación crónica.

la prevención de la prostatitis con la ayuda de masajes

Curso de masaje consta de 8–10 sesiones y toma de tiempo de alrededor de 1 minuto. El procedimiento termina con la emisión de unas gotas prostático secreto. El fenómeno se considera positiva la respuesta del cuerpo a la exposición directa a la palpación.

Con la ayuda de masaje se puede lograr tales resultados:

  • La Aceleración de la circulación de la sangre, los vasos sanguíneos y la saturación de los tejidos de la próstata de oxígeno y nutrientes. Gracias a esto, se realiza la prevención de desórdenes y linfática de estancamiento.
  • Mejora de la calidad de la vida íntima, gracias al aumento de la excitabilidad y de la prolongación de la relación sexual.
  • Del cuerpo aparecen las bacterias, junto con la asignación prostático secreto. Esto ayuda a prevenir el desarrollo de la enfermedad en los hombres sanos y reduce el tiempo de tratamiento.
  • Revitalización de la labor de tejido de mama, gracias a la asignación de las prostático secreto.

Masaje de próstata es un método eficaz para el control y la prevención de la enfermedad, pero tiene algunas contraindicaciones. Estos incluyen la obstrucción de las piedras los conductos de la próstata, tumores benignos y tumores malignos de mama, prostatitis bacteriana.

Ejercicios

Cuando integrada de la prevención de la prostatitis, es necesario seguir un estilo de vida activo. El más favorable deportes: atletismo, tenis y natación.

Los Ejercicios de kegel se consideran muy eficaces. Ellos contribuyen a fortalecer anales y otros músculos de la pelvis. La ejecución regular de ejercicio activa el flujo de sangre a la glándula prostática. Es recomendable llevar a cabo durante la micción, manteniendo a lo largo de 3-4 segundos del chorro de la orina.

ejercicios para la prevención de la prostatitis

Y eficaces se consideran tales ejercicios para la prevención de la prostatitis: «una bicicleta», «berezka», «velas» «puente». Regular la gimnasia aumenta la circulación sanguínea en la zona pélvica y bloquea el desarrollo de estancamiento de los fenómenos.

Principios de la alimentación

Tienes que seguir algunas de las recomendaciones de la dieta diaria.

Las Reglas de alimentación:

  • Reducir el consumo de sal. Ella tiene la capacidad de retención de agua, que limpia el cuerpo de toxinas. Así como la sal reduce propiedades anti-inflamatorias de calcio.
  • Regularmente la descarga de los días. Esto ayuda al cuerpo a mantener la fuerza para continuar la lucha contra el inflamatorias de los procesos en el cuerpo.
  • Proporcionar una dieta equilibrada. Diario de la dieta debe consistir en alimentos que contienen útiles oligoelementos y vitaminas.

La Alimentación de los hombres afecta a la composición cualitativa prostático jugo de la muestra de las glándulas de elementos patógenos. Seguir una dieta estricta no es necesario. Por el contrario, las severas restricciones pueden afectar negativamente al estado de la próstata.

¿por Qué la dieta?

En el momento de la prevención de la prostatitis en los hombres, se debe excluir productos irritantes de la próstata. Diario de la alimentación debe ser lo más útil y equilibrada.

El Objetivo de la dieta:

  1. Limitar la irritación de la próstata.
  2. Mejorar la circulación de la sangre para mantener el suministro de nutrientes a la próstata.
  3. La Prevención de la aterosclerosis.
  4. Mejorar el funcionamiento de la endoscopia, para evitar la aparición de estreñimiento y el estancamiento de los fenómenos en el área pélvica.
  5. Crear un entorno favorable para la microflora intestinal.
  6. Mejorar la inmunidad y las fuerzas protectoras del organismo.

Vitaminas y oligoelementos

La Prevención de la prostatitis en el hogar debe ser el de la reposición de la mama de elementos traza esenciales.

la alimentación en el momento de la prevención de la prostatitis

En la dieta diaria debe asistir a este tipo de sustancias:

  • Vitaminas – los más útiles se consideran A, c y E. estos aumentan la inmunidad, lo que mejora la resistencia del organismo a los diferentes patógenos y virus.
  • Zinc – intervienen en la producción de progesterona y bloquea los cambios patológicos de la próstata. Y también se mejora la potencia y alivia la inflamación.
  • El Selenio – mejora la calidad de la función sexual y bloquea el crecimiento excesivo de las células de la próstata. Oligoelemento también tiene inmunomoduladora y antiinflamatoria.

¿En qué productos contienen vitaminas

Para cubrir el déficit de nutrientes en la prevención de la prostatitis es necesario consumir frutas y verduras con alto contenido de:

  • La Vitamina a. la cantidad Diaria es de alrededor de 800 mcg. Está contenida en los alimentos: hígado, zanahorias, espinacas, cebolla, aceite de pescado, los huevos, la leche, la crema de leche.
  • La Vitamina C. la dosis Diaria de alrededor de 60 mg. Se encuentra en alimentos tales: el perejil, la grosella, el pimentón, el escaramujo, la col, los cítricos.
  • La Vitamina Decir, la tarifa diaria es de hasta 10 mg. Está contenida en los alimentos: huevos, el hígado, el salvado, plantas de trigo, nueces, aceite de girasol, maíz.
  • Zinc. La dosis diaria es de hasta 15 mg. Oligoelemento contiene en tales productos: semillas de calabaza, el hígado, la carne de vaca, el maní, las semillas de la sandía, chocolate, carne de cordero.
  • El Selenio. La tarifa diaria es de hasta 200 microgramos. Se encuentra en los alimentos: frijoles, maíz, hígado, arroz, huevos, nueces, almendras, trigo.

Por lo tanto, la enfermedad se ven más afectados por los hombres, se encuentran en el grupo de riesgo. Es la prevención de la prostatitis de medicamentos especiales, ejercicios, masajes y herramientas de la medicina popular. Para prevenir la enfermedad, es necesario llevar a cabo un conjunto de actividades, que depende de su tipo.


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Alin Trodden - autor del artículo, editor
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