A prevenção da prostatite homens: medicamentos, exercícios

Data:

2019-01-15 02:50:18

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Os Homens, depois de 30 anos, muitas vezes se deparam com prostatite. A doença se manifesta sob a forma de inflamação dos ductos de próstata, o que causa a dor provocada. Para evitar esta doença, a necessidade de executar um complexo de eventos especiais. Afinal, é mais fácil prevenir do que tratar a doença. Quais são os remédios caseiros e medicamentos para a prevenção da prostatite? As respostas a estas e outras perguntas você pode aprender ao ler este artigo.

Quem deve realizar a prevenção?

Em primeiro lugar expostos простатиту homens que já sofreram a doença em agudo. Neste caso, é realizada a prevenção secundária, como a prostatite pode evoluir para a forma crônica.

A prevenção Primária é necessária aos homens, que estão no grupo de risco para esta doença. Em primeiro lugar, isto inclui as pessoas, переболевшие doenças sexualmente transmissíveis. Especialmente os homens que sofrem de уретритами, трихомониазом ou gonorreia. Mesmo após a recuperação, o homem permanece неспецифическое inflamação urinário inferior, que no futuro pode ser a causa do desenvolvimento de prostatite.

em qualquer profissão é necessário realizar a prevenção de prostatite

No grupo de risco incluem também os homens, levando um estilo de vida sedentário. É que os programadores, os caminhoneiros e representantes de outras profissões, forçado por um longo tempo para estar em uma posição sentada. Essa posição reduz a fuga de sangue da região pélvica, o que provoca o surgimento de prostatite.

E regularmente de prevenção necessário, na fase inicial de hipertrofia da próstata, e também para os homens após os 40 anos (com essa idade, ocorre uma queda nos níveis de hormônios sexuais masculinos, o que aumenta o risco de doença).

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A prevenção Primária

Para evitar a prostatite é necessário usar um conjunto de atividades. As medidas primárias ajudam a melhorar a circulação do fluxo sanguíneo na região pélvica. Eles incluem:

  • Um estilo de vida Ativo.
  • Actividades de ginásio.
  • Caminhadas.
  • Exercícios Especiais.
  • Uma alimentação Equilibrada.
  • Massagem.

Em raros casos, o médico pode prescrever a tomar o medicamento para este fim.

Prevenção Secundária

Este tipo de eventos é aplicável se a doença já está presente. O objetivo da prevenção – de evitar as complicações da doença e o aparecimento de recidivas. Medidas preventivas necessárias para evitar o desenvolvimento de uma forma crônica da prostatite. Prevenção secundária inclui:

  • Um estilo de vida Ativo.
  • Especial de ginástica.
  • Massagem.
  • Uma visita Regular ao médico.
a prevenção é a inflamação da próstata

Também deve estar ciente de que as medidas preventivas para evitar a doença passam somente após a completa recuperação do paciente.

Officinalis prevenção de prostatite

Para prevenir a doença têm os mesmos remédios que curam-lo. Mas durante o período de prevenção são tomadas por um outro esquema, que atribui o médico. Medicamentos são liberados na forma de comprimidos, velas, injeção e cápsulas.

prevenção de prostatite medicamentos

As Drogas para a prevenção da prostatite possuem as seguintes propriedades:

  • Normalizar a circulação sanguínea.
  • Bloqueiam o desenvolvimento da inflamação.
  • Ajudam a reconstruir o tecido danificado.
  • Normalizar a alimentação da próstata.
  • Algumas ferramentas de aliviar o inchaço e de limpar o congestionamento.

Medicamentos para a prevenção da prostatite masculino:

  • ão de Próstata é Forteç ã o medicamento, que é usado para bloquear o desenvolvimento da doença. Na composição do medicamento inclui oligoelementos, vitaminas e extratos de plantas, causam um efeito global sobre a próstata. "A próstata é Forte" ajuda a lidar com um armlock a síndrome, o que ocorre quando um ato sexual, eliminar a inflamação e inchaço dos tecidos, e também vai equilibrar o metabolismo da glândula da próstata.
  • ão Простатиленç ã integrada de uma droga que tem efeito positivo sobre a circulação e a parede vascular. A ferramenta tonifica os músculos da bexiga e elimina reflexo задерживание de urina, aumenta a atividade da bexiga e de células musculares lisas das células da próstata. "Просталитен» melhora do sistema imunológico, da protecção e reduz o risco de coágulos de sangue.
  • ão Просталаминç ã o medicamento tem um efeito positivo sobre os processos metabólicos na próstata e regeneração de trabalho do órgão. A droga é possível aplicar para o tratamento de baixa potência. Na composição ão Просталамина» inclui proteínas e нуклеопротеиды, obtidos a partir de próstata touro.
  • ão Простамол UNOç ã o medicamento, нормализующий мочевыводящие e reprodutivos da função do corpo. Tem propriedades anti-inflamatórias.

Medicamentos como prevenção deve tomar apenas depois de visitar o médico.

Ferramentas da medicina popular

é Possível realizar a prevenção de prostatite homens em casa. Para isso, use as seguintes dicas:

  • Mistura de 0,5 kg de farinha de sementes de abóbora com 200 gramas de mel. Do acabado de massa rolar as bolas e tomar diariamente por 1-2 meses. E você também pode comer a cadadia 30 de sementes de abóbora meia hora antes da refeição.
  • A Casca e as folhas лещины ferva a água fervente e a insistência de 20-40 minutos. Decocção tomar 1 copo por dia com o estômago vazio.
  • Cascas de castanhas ferva a água fervente e tomar como chá de cada dia.
  • Suco de sabugueiro beber 1 ст. colher por dia antes das refeições.

Vida

A Prevenção de prostatite não é possível sem a mudança de alguns hábitos. Em primeiro lugar, você deve parar de fumar e consumo de álcool. Mesmo uma pequena conteúdo de álcool em bebidas, causa irritação estreitas ductos da glândula da próstata. É a sua vez provoca o surgimento de um processo inflamatório, bem como de estagnação fenômenos nessa área. O abuso do álcool aumenta a probabilidade de ocorrência de prostatite.

Fumar é prejudicial para a venosa saída e pode causar застоям da linfa e отекам. O tabaco diminui a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos, o que prejudica a saturação do tecido da próstata de oxigênio e nutrientes.

regular a prevenção de prostatite

Para evitar a estagnação de fenômenos é importante manter uma vida sexual regular ou masturbação. É a maneira mais eficaz de prevenção da prostatite homens.

Massagem

Procedimento, realiza-se apenas de um especialista a influência direta da palpação da próstata através anal passagem. A massagem de próstata para muitos homens é considerado humilhante e doloroso, mas a sua eficácia não se presta a questionar. O procedimento passam não só como prevenção, mas também para a tratamento de inflamação crônica.

prevenção de prostatite com a ajuda de massagem

O Curso de massagem é composta por 8–10 sessões e uma hora e cerca de 1 minuto. Conclui o procedimento de alocação de algumas gotas de sharepoint segredo. Esse fenômeno é positiva a resposta do corpo ao impacto direto da palpação.

Com a ajuda de massagem, é possível atingir tais resultados:

  • A Aceleração da circulação sanguínea, dilatação dos vasos sanguíneos e a saturação do tecido da próstata de oxigênio e nutrientes. Graças a isso, é feita a prevenção do vaso sanguíneo e linfático estagnação.
  • Melhorar a qualidade de vida íntima, através de um aumento da excitabilidade e alongamento da relação sexual.
  • Fora Do corpo aparecem bactérias causadoras de doenças, juntamente com a atribuição de sharepoint segredo. Isso ajuda a evitar o desenvolvimento da doença em homens saudáveis e reduz o tempo de tratamento.
  • A Intensificação do trabalho de tecido de mama, graças a alocação de sharepoint segredo.

A Massagem de próstata é um método eficaz no combate e prevenção de doenças, mas tem algumas contra-indicações. Estes incluem a obstrução pedras dutos de próstata, tumores benignos e malignos neoplasias mama, prostatite bacteriana.

Exercício

Quando integrado de prevenção de prostatite, tem de aderir a um estilo de vida ativo. Mais favoráveis esportes: atletismo, tênis e natação.

Os Exercícios de Kegel são considerados muito eficazes. Eles ajudam a reforçar o anais e outros músculos do assoalho pélvico. A realização regular de exercícios ativa o fluxo sanguíneo para a próstata. É desejável realizar-los durante a micção, através da retenção ao longo de 3-4 segundos jato de urina.

exercícios para a prevenção de prostatite

E eficazes são exercícios para a prevenção de prostatite: "uma bicicleta", "березка", "velas" e "ponte". Regular a ginástica melhora a circulação sanguínea na região pélvica e bloqueia o desenvolvimento de estagnação fenômenos.

Princípios de alimentação

Você Deve seguir algumas recomendações de uma dieta diária.

As Regras de alimentação:

  • Reduzir o consumo de sal. Ela é capaz de deter a água que purifica o corpo de toxinas. E também o sal reduz as propriedades anti-inflamatórias de cálcio.
  • Regularmente descarga dias. Isso ajuda o corpo a manter a força para continuar a combater processos inflamatórios no organismo.
  • Fornecer uma alimentação equilibrada. Diário dieta deve consistir de alimentos que contêm úteis oligoelementos e vitaminas.

Fonte de Alimentação homens afeta a qualidade dos sharepoint suco de sairmos das glândulas de elementos patogênicos. Aderir a uma dieta rigorosa, não precisa. Pelo contrário, severas restrições podem afetar negativamente o estado de próstata.

Por que precisa de uma dieta?

Durante prevenção de prostatite homens, você deve excluir produtos irritantes para a próstata. Diária a alimentação deve ser o mais útil e equilibrada.

O Objetivo da dieta:

  1. Limitar a irritação da próstata.
  2. Melhorar a circulação do sangue para o bom fornecimento de nutrientes à próstata.
  3. Prevenção da aterosclerose.
  4. Melhorar o funcionamento do aparelho digestivo, para evitar o aparecimento de constipação e de estagnação fenômenos na região pélvica.
  5. Criar um ambiente favorável para a microflora intestinal.
  6. Aumentar a imunidade e as defesas do organismo.

Vitaminas e minerais

A Prevenção de prostatite em casa deve ser na reposição de mama oligoelementos.

alimentação em tempo de prevenção de prostatite

Na dieta diária deve participar de tais substâncias:

  • Vitaminas – os mais úteis são considerados E, Com e Е. Eles aumentam a imunidade, o que melhora a resistência do organismo a diferentes patogénico de micro-organismos e vírus.
  • Zinco – promove a elaboração de progesterona e bloqueia as alterações patológicas da próstata. E também, ele aumenta a potência e reduz a inflamação.
  • O Selênio – melhora a qualidade da função sexual e bloqueia o crescimento excessivo de células da próstata. É um mineral também tem иммуномодулирующее e ação anti-inflamatória.

Quais os alimentos contêm vitaminas

Para compensar a deficiência de nutrientes na prevenção de prostatite precisa comer legumes e frutas ao seu alto teor de:

  • A Vitamina А. o valor da Diária é de cerca de 800 mcg. Ele está contido nesses produtos: fígado, cenoura, espinafre, cebola, óleo de peixe, os ovos, o leite, o creme de leite.
  • A Vitamina С. dosagem Diária de cerca de 60 мг. Ele está em alimentos: a salsinha, a groselha, o búlgaro pimenta, rosa mosqueta, couve-flor, frutas cítricas.
  • A Vitamina Е. o valor da diária é de até 10 мг. Ele é encontrado em alimentos: ovos, fígado, farelo, mudas de trigo, nozes, óleo de milho.
  • Zinco. A dosagem diária é de até 15 мг. Mineral contido em tais produtos: sementes de abóbora, fígado, carne de vaca, amendoim, sementes de melancia, chocolate, carne de carneiro.
  • O Selênio. O valor da diária é de até 200 mcg. Ele está de tais produtos: feijão, milho, fígado, arroz, ovos, nozes, amêndoas, trigo.

Então, a doença mais expostos a homens que estão no grupo de risco. É a prevenção da prostatite dos medicamentos, especiais de exercícios, massagem e de fundos de medicina popular. Para prevenir a doença é necessário realizar um conjunto de atividades, que depende do seu tipo.


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UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/25641-prof-laktika-prostatitu-u-cholov-k-v-l-ki-vpravi.html






Alin Trodden - autor do artigo, editor
"Olá, sou o Alin Trodden. Escrevo textos, leio livros e procuro impressões. E eu não sou ruim em falar sobre isso. Estou sempre feliz em participar de projetos interessantes."

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