Алдын алу простатит, ерлер: дәрі-дәрмек, жаттығулар

Күні:

2019-01-23 20:40:16

Hits:

540

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Ерлер 30 жастан кейін жиі тап простатитом. Ауру түрінде көрінеді қабыну жолдарының қуықасты безі, ол тудырады, ауырсыну синдромы. Бұл болдырмау үшін недуга орындауы қажет кешенді арнайы іс-шаралар. Өйткені, оңай жиі емделетін ауру. Қандай халық құралдар және дәрі-дәрмектер алдын алу үшін простатит? Жауаптар осы және басқа да сұрақтарға білуге болады, осы мақаланы оқып отырып.

Кімге қажет алдын алуға болады?

бірінші кезекте ұшырайды простатиту ерлер, ауыстырылды бұл ауру жіті түрде. Бұл жағдайда жүргізіледі қайталама профилактикасы, өйткені простатит мүмкін перерасти созылмалы нысаны.

Бастапқы алдын алу қажет еркектерге төнген қауіп-қатер тобына ауруға қатысты. Бірінші кезекте мұнда адамдар жатады, аурулармен ауырған, жыныстық қатынас арқылы берілетін. Әсіресе, ер ауыратын уретритами, трихомониазом немесе гонорея. Тіпті сауыққаннан кейін ер болып қалады неспецифическое қабынуы несеп-жыныс жолдарының, бұл одан әрі болуы мүмкін даму себебі простатит.

кезінде қандай мамандықтар қажет алдын простатит

- тәуекел тобына жатады, сондай-ақ ерлер, жетекші отырықшы өмір салты. Бұл бағдарламашылар, жүргізушілер мен басқа да қызметкерлер кәсіптерінің, еріксіз әрі ұзақ отырған қалыпта. Мұндай жағдай төмендетеді кетуі қан кіші жамбас арандата пайда болуы простатит.

Сондай-ақ жүйелі түрде алдын алу қажет кезінде бастапқы сатысында қуық түбі безінің гипертрофиясында, сонымен қатар ерлерге 40 жастан кейін (осы жастағы құлдырайды деңгейін жыныс гормондарының, қаупін арттырады аурулары).

Көп:

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

Қант диабеті, пайда болу себептері

Қант диабеті, пайда болу себептері

Бұл эндокриндік ауру кеңінен таралған әлемде. Халқының шамамен 10% дамыған елдер зардап шегеді оларға. Саны ауыратын үнемі өсуде. Медицина ие препараттармен, олар продляют өмір, ауру және оны неғұрлым мағыналы. Алайда, қант диабеті, пайда болу себепт...

Алғашқы алдын алу

алдын алу Үшін простатит пайдалану қажет іс-шаралар кешені. Бастапқы шараларды жақсартуға көмектеседі айналымын қанағым кіші жамбас. Олар:

  • Белсенді өмір салты.
  • Сабақтар спорт залында өтті.
  • Жаяу серуендеу.
  • Арнайы жаттығулар.
  • "ақбақай" қайта жарақтандырылуда.
  • Массаж.

сирек жағдайларда дәрігер тағайындауы мүмкін препаратты қабылдауды осы мақсатта.

Екінші алдын алу

Бұл түрі іс-шаралар қолданылады, егер ауру қазірдің өзінде бар. Мақсаты-алдын алу – алдын алу асқынулар аурудың пайда болуын белгісі. Профилактикалық шаралар қажет алдын алу үшін даму созылмалы нысандары простатит. Екіншілік алдын алу шаралары:

  • Белсенді өмір салты.
  • Арнайы гимнастика.
  • Массаж.
  • Тұрақты бару докторы.
алдын алу қабынуы, простата

Сондай-ақ, сіз білуге тиіс, бұл алдын алу бойынша профилактикалық шаралар, аурудың жүргізеді және толық сауыққаннан кейін ғана науқасты.

Дәрі-дәрмектік алдын алу простатит

аурудың алдын алу Үшін пайдаланады, мұндай дәрі-дәрмек, олар емдейді. Бірақ кезінде алдын алу және олар бойынша қабылданады басқа схема, оны дәрігер тағайындайды. Дәрілік заттар таблетка түрінде шығарылады, шырақ, инъекция және капсула.

алдын алу простатит дәрі-дәрмекпен

Препараттар алдын алу үшін простатит ие осындай қасиеттері бар:

  • Реттеп қан.
  • Бұғаттайды дамыту қабынуы.
  • Көмектеседі қалпына келтіру зақымдалған мата.
  • Реттеп тамақтану қуық.
  • Кейбір дәрілер алынады ісіну және қызылорда застои.

алдын-алуға арналған Дәрі простатит, ерлер:

  • «Қуық Форте» – дәрілік зат, ол үшін қолданады оқшаулау аурудың даму. Препараттың құрамына кіретін микроэлементтер, витаминдер мен сығындылары өсімдіктердің көрсететін кешенді әсер простату. "Қуық Форте" көмектеседі жеңе ауырсыну синдромымен, ол кезде жүнетін алынып қабыну және ісікті ұлпалардың, сондай-ақ сбалансирует метаболизмі қуық асты безі.
  • «Простатилен» – кешенді препарат, ол оң әсер етеді айналымы және тамыр қабырғасының. Құралы сергітеді, бұлшық көпіршік және жинайды рефлекторлы задерживание, несептің жалпы талдауы, белсенділігін арттырады қуық және гладкомышечных жасушалары қуық. «Просталитен» жақсартады иммундық қорғауға, сондай-ақ пайда болу қаупін азайтады тромбов.
  • «Просталамин» – препарат көрсететін оң әсерін айырбастау процестер қуықасты безіне және қалыптастыратын жұмыс органы. Препарат мүмкін емдеу үшін қолдануға төмен потенциал. Құрамына «Просталамина» кіреді белоктар және нуклеопротеиндер алынған қуықасты безінің бұқа.
  • «Простамол СЖҚ» « есірткі, нормализующий зәр шығару және репродуктивті функциялары организм. Бар қабынуға қарсы қасиеттері бар.

Препараттар алдын алу ретінде қабылдау керек, тек содан кейін дәрігердің келу.

Құралдары халық медицинасы

Егер алдын алуды жүргізуге простатит, ерлер үй жағдайында. Бұл үшін пайдалануға болады мынадай кеңестері бар:

  • Араластырып, 0,5 кг молотых, асқабақ шемішке 200 граммами бал. Дайын массаны скатать түйіршіктер және қабылдауға күн сайын 1-2 дана. Сонымен қатар, әрбір съедатькүні 30, асқабақ шемішке жарты сағат бұрын тамақ ішер алдында.
  • Кору мен гамамелис жапырағы заварить қайнаған сумен және көндіруге 20-40 минут. Қайнатпа бойынша қабылдайды 1 стакану күні аш қарынға.
  • Қабығы каштанов заварить қайнаған сумен және қабылдауға ретінде шай.
  • Шырын бузин ішу 1 ас қасықтан күніне тәулігіне, тамақ ішер алдында.

өмір

Алдын алу простатит мүмкін емес өзгеріссіз кейбір әдеттер. Бірінші кезекте бас тарту қажет, темекі шегудің және ішімдік. Тіпті азғантай мазмұны спиртті сусындар тудырады тітіркенуі тар жолдарын қуық асты безі. Бұл, өз кезегінде, итермелейді пайда болуы қабыну процесін, сондай-ақ тоқырау құбылыстары. Алкогольді шамадан тыс пайдалану бірнеше есе арттырады ықтималдығы пайда простатит.

Темекі бүлдіреді веналық ағыны әкелуі застоям лимфа және отекам. Темекі жоғары қан айналымын кіші жамбас органдарында, нашарлатады қанықтыру қуық тіндердің оттегімен және қоректік заттармен.

үнемі алдын алу простатит

алдын алу Үшін іркілген құбылыстардың маңызды жүргізуді тұрақты жыныстық өмір немесе мастурбация. Ең тиімді жолы алдын алу простатит, ерлер.

Массаж

Рәсімін өткізеді маман ғана әсерімен тікелей пальпация қуық арқылы анальный өту. Простата Массаж көптеген ерлер болып саналады унизительным және ауыр, бірақ оның тиімділігі қалатын күмән тудырмайды. Рәсімін жүргізеді ретінде ғана емес, алдын алу және емдеу, созылмалы қабыну.

алдын алу простатит көмегімен массаж

массаж Курсын тұрады 8«10 сеанс және уақытты шамамен 1 минут. Рәсімі аяқталады бөліп, бірнеше тамшы простатического құпиясы. Мұндай құбылыс деп саналады оң реакция, ағзаның әсеріне тікелей пальпация.

көмегімен массаж қол жеткізуге болады, мұндай нәтижелер:

  • Жеделдету қан айналымы, кеңейту, қан тамырларының және қанықтыру қуық тіндердің оттегімен және қоректік заттармен. Осының арқасында жүзеге асырылады алдын алу кровеносного және лимфатического тоқырау.
  • сапасын Жақсарту өмір сүрген көтеру арқасында тез қозғыштық және ұзарту жыныстық акт.
  • ағзадан шығарылады ауру туғызатын бактериялар бірге бөліп, простатического құпиясы. Бұл жағдайлардың алдын алуға көмектеседі ауру сау ерлер мен мерзімін қысқартады емдеу.
  • жұмысты Жандандыру мата бездері арқасында бөлу простатического құпиясы.

простата Массаж тиімді әдіс болып табылады күрес кезінде және аурудың алдын алу, бірақ кейбір қарсы көрсетілімдері бар. Оларға тастармен обструкция жолдарының қуықасты безінің қатерсіз және қатерлі ісіктер безі, бактериалды простатит.

Жаттығулар

Кезінде кешенді алдын алу простатит ұстану керек белсенді өмір салтын ұстану. Ең қолайлы спорт түрлері: жеңіл атлетика, үлкен теннис және жүзу.

Жаттығулар Кегеля болып саналады өте тиімді. Олар нығайтуға анальных және басқа да легеннің бұлшық еттерінің. Тұрақты жаттығулар орындау жандандырады, қан ағынын қуықасты безінде. Мүмкіндігінше жүргізуге, оларды уақытында зәр шығару жолымен ұстау соңғы 3-4 секунд ағынының несептің.

жаттығулар алдын-алу үшін простатит

Сондай-ақ, пәрменді деп саналады мұндай жаттығулар алдын-алу үшін простатит: «велосипед», «березка», «шам» және «мостик». Үнемі гимнастика қан айналымын күшейтеді кіші жамбас және блоктар дамыту іркілген құбылыстар.

тамақтану Принциптері

ұстану Қажет кейбір ұсыныстар күнделікті рационның.

дұрыс тамақтану Ережесі:

  • тұтынуды Азайтуға тұздары. Ол қабілетті ұстауға суды жұмсақ, ағзаны токсикалық заттардан. Сондай-ақ тұз төмендетеді, қабынуға қарсы қасиеттері кальций.
  • Жүйелі түрде түсіру. Бұл көмектеседі ағзаға сақтап қалу үшін бар күшін одан әрі күрес қабыну процестерін, ағзадағы.
  • Қамтамасыз ету, теңдестірілген тамақтану. Күнделікті рационға тұруы тиіс өнімдері, құрамында пайдалы микроэлементтер мен дәрумендер бар.

Тамақтану ерлер әсер етеді сапалық құрамы простатического шырын, выводящий бірі бездерінің патогенді элементтері. Ұстануға қатаң диета қажет емес. Керісінше, қатаң шектеу мүмкін теріс әсер етуі жағдайы, қуық асты безі.

Не үшін диета?

кезінде алдын алу простатит, ерлер алып тастау қажет азық-түлік, тітіркендіргіш простату. Күнделікті тамақтану болуы тиіс барынша пайдалы және теңдестірілген.

Мақсаты диета:

  1. Шектеуге тітіркенуі, простата.
  2. Жақсартып, қан айналымын жақсарту үшін үздіксіз жеткізу қоректік заттардың қуықасты безінде.
  3. Алдын алу атеросклероз.
  4. асқазан-ІШЕК жолдарының жұмысын Жақсартуға, болдырмау үшін пайда тиектер және іркіліс құбылыстарының кіші жамбас.
  5. қолайлы орта Құру үшін ішек микрофлорасының.
  6. Арттырып, иммунитетті және ағзаның қорғаныс күшін.

Витаминдер және микроэлементтер

Алдын алу простатит үй жағдайында болуға тиіс толықтыруға безі қажетті микроэлементтермен.

тамақтану кезінде алдын алу простатит

күнделікті рационында болуы тиіс мұндай заттар:

  • Витаминдер – ең пайдалы болып саналады-А, С және Е, Олар арттырады иммунитет, бұл жақсартады ағзаның қарсы тұруын түрлі патогенным микроорганизмам және вирустарға.
  • Мырыш « туғызады прогестерон және блоктар патологиялық өзгерістер қуық асты безі. Сондай-ақ, ол жақсартады потенциал және қабынуды басады.
  • Селен « сапасын арттырады жыныстық функциялары мен блоктар шамадан тыс өсуі жасушалары қуық асты безі. Микроэлемент, сондай-ақ көрсетеді иммуномодулирующее және қабынуға қарсы әрекет бар.

қандай өнімде витаминдер

тапшылығының орнын толтыру Үшін қоректік заттардың алдын алу простатит керек-жеу көкөністер мен жемістер, олардың жоғары мазмұнына байланысты:

  • Витамині А. Тәуліктік нормасы шамамен 800 мкг. Ол бар мұндай өнімдер: бауыр, сәбіз, саумалдық, пияз, балық майы, жұмыртқа, сүт, кілегей.
  • С Витамині Тәуліктік дозасы 60 мг. Ол осындай өнімдер: ақжелкен, қарақат, болгар бұрыш, итмұрын, қырыққабат, цитрус.
  • Е Витамині тәуліктік мөлшер 10 мг. Ол бар мұндай өнімдер: жұмыртқа, бауыр, кебек, проростки бидай, жаңғақтар, өсімдік майы, жүгері.
  • Мырыш. Күн сайынғы дозасы құрайды 15 мг. Микроэлемент бар мұндай өнімдер: асқабақ шағып, бауыр, сиыр еті, жержаңғақ, тұқым қауын, шоколад, қой еті.
  • Селен. Тәуліктік мөлшер 200 мкг-ға дейін. Ол осындай өнімдер: үрме бұршақ, жүгері, бауыр, күріш, жұмыртқа, грек жаңғақтары, бадам, бидай.

Сонымен, ауру неғұрлым бейім ерлер, тұрған қауіп-қатер тобына. Тұрады алдын алу простатит бірі-дәрілік препараттар, арнайы жаттығулар, массаж және құралдары халық медицинасы. Алдын алу үшін ауру жүргізу қажет іс-шаралар кешені, ол байланысты оның түрі.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/14380-prevention-of-prostatitis-in-men-medications-exercises.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/25684-praf-laktyka-prastatytu-muzhchyn-lek-praktykavann.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/25698-pr-vention-von-prostatitis-bei-m-nnern-medikamente-bungen.html

En: https://tostpost.com/health/13449-prevention-of-prostatitis-in-men-medications-exercises.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/25717-la-prevenci-n-de-la-prostatitis-en-los-hombres-los-medicamentos-ejerci.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/14398-prostatitis.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/14402-prostatitis.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/25591-zapobieganie-zapalenie-gruczo-u-krokowego-u-m-czyzn-leki-wiczenia.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/25600-a-preven-o-da-prostatite-homens-medicamentos-exerc-cios.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/25665-nleme-prostatit-erkeklerde-ila-egzersiz.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/25641-prof-laktika-prostatitu-u-cholov-k-v-l-ki-vpravi.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге ба...

Еріген су және оның қасиеттері

Еріген су және оның қасиеттері

жыл Сайын судың сапасы нашарлайды, оған барлық көбірек пайда болады зиянды заттардың (тат, хлор, ауыр металдар), олар су құбырындағы суды денсаулығы үшін қауіпті. Кейбір қалаларда су құбырлары су қызмет етеді тек техникалық мақсат...

Екпе туберкулез. Нені білу керек?

Екпе туберкулез. Нені білу керек?

жаңа ғана дүниеге сәби, ең бірінші болып табылады екпе туберкулез - БЦЖ. Жасайды бұл екпе шамамен 3-4 күн туғаннан кейін (жаңа туған балаға вакцина алғаш сол плечико). Екпе туберкулез жасалады, сондықтан ерте, себебі, дәл осы жаст...

Таңғажайып өсімдік расторопша: қолдану көрсеткіштері

Таңғажайып өсімдік расторопша: қолдану көрсеткіштері

қазіргі уақытта көп адамдар көреді пайдалануға гомеопатикалық құралдары, әр түрлі ауруларды емдеуде. Олардың көпшілігі әлдеқайда тиімді дәстүрлі таблетка. Ал шөп кезінде алдын алу дерттің жай таптырмас құрал болып табылады. Бірі-ө...

Миопия 1 дәреже. Бұл не және оны қалай емдеуге

Миопия 1 дәреже. Бұл не және оны қалай емдеуге

Нәтижесі техникалық прогресс және жалпыға ортақ компьютерлендіру болды қарқынды нашарлауы көру. Статистика бойынша, шамамен әрбір үшінші тұрғыны планетаның байқалады көрмеушілік немесе миопия, 1 дәрежелі. Бұл, болатын сонау Аристо...