खाद्य बवासीर: सही मेनू

बवासीर है कि एक पुरानी बीमारी है, वर्तमान में बहुत व्यापक है । पर विकास का एक प्रारंभिक चरण में, यह आम तौर पर परेशान नहीं करता है, रोगी को याद दिलाने के अपने आप को, केवल एक छोटे से परेशानी में है. हालांकि, अगर रोग की गिरावट दिखाई दे सकते हैं कई अप्रिय लक्षण है । रोकथाम रोग के विकास और इसकी exacerbations है पर काफी हद तक निर्भर अनुपालन के साथ एक विशेष आहार है ।

के बारे में उचित पोषण के महत्व के

खाद्य पहलू में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता बीमारी का गहरा है । यह है क्योंकि कुछ खाद्य पदार्थ खाने के कारण कर सकते हैं के सुदृढ़ीकरण के लिए रक्त के प्रवाह पैल्विक अंगों और मूलाधार में । अक्सर यह अतिप्रवाह के शिरापरक प्रणाली के लिए होता है, सूजन और prolapsed hemorrhoid है । भी आहार का उद्देश्य एक प्रभावी कब्ज की रोकथाम है । बाद जड़ हो सकता है के कारण बवासीर और एक पर्याप्त बिगड़ती के अपने पाठ्यक्रम.

सामान्य सिद्धांतों

खाद्य बवासीर के लिए संतुलित किया जाना चाहिए । यह महत्वपूर्ण है कि यह करने के लिए योगदान कब्ज की रोकथाम और उन्मूलन. यह भी कोई घटना में यह असंभव है करने के लिए की जलन को रोकने, आंतों की दीवारों और फैलने. आप की जरूरत है पर विचार करने के लिए इन कारकों में निर्णय लेने से क्या भोजन की तरह बवासीर के लिए उपयुक्त फार्म सही आदतों.

आप की जरूरत है जानने के लिए खाने के लिए एक आरामदायक वातावरण में, अनुचित जल्दबाजी के बिना. एक भोजन के दौरान टीवी नहीं देखना चाहिए, कंप्यूटर का उपयोग करें और इतने पर । एक तरफ से प्रक्रिया है, यह करने के लिए नेतृत्व करेंगे की कमी की पूरी तरह से चबाने भोजन.

खाद्य ज्यादातर उबले हुए, उबला हुआ या प्रक्रिया भाप । तले हुए खाद्य पदार्थ से सबसे अच्छा है करने के लिए मना कर दिया है । वे ख़राब पाचन और बुरी तरह से प्रभावित मलाशय की हालत.

यदि आप का निदान किया गया है के साथ बवासीर, पोषण और आहार है निर्धारित करने के लिए न केवल उत्पादों के चयन, लेकिन यह भी पानी की मात्रा का सेवन किया. डॉक्टरों की सिफारिश करने के लिए पीने के कम से कम 1.5-2 लीटर तरल पदार्थ के प्रति दिन. इसकी कमी के गठन के लिए सुराग पीढ़ी घने मल ले जाता है, जो आंतों के माध्यम से.

कैसे खाने के लिए?

आहार बवासीर के लिए इसका मतलब यह नहीं है कि मेनू होगा बाहर करने के लिए उत्पादों की एक बड़ी संख्या है । में रोगी का आहार होना चाहिए जोड़ने और अधिक फल और सब्जियों, और अनाज. जब यह आता है करने के लिए पोषण बवासीर, मेनू, सही में सुधार, क्रमाकुंचन और कब्ज को रोकने के.

सब्जियों खाया जा सकता है के रूप में कच्चे और उबला हुआ । उनकी संख्या सीमित नहीं है । हालांकि, मामले में कब्ज के लिए यह सबसे अच्छा है करने के लिए वरीयता देने के लिए सब्जियों के एक रेचक प्रभाव है कि (बीट, गोभी, गाजर) । यह भी लागू होता है करने के लिए फल (किशमिश, खुबानी).

अनाज के प्रधान भोजन के लिए बवासीर और रोगी के मेनू में शामिल करना चाहिए एक प्रकार का अनाज, जौ, जई और जौ अनाज । यह भी अनुमति दी एक से रोटी का आटा, अनाज और चोकर.

डेयरी उत्पादों के लिए मना नहीं कर रहे हैं. उचित पोषण का अवसर प्रदान करता है का उपयोग करने के लिए उन्हें असीमित मात्रा में. यह सिफारिश की है करने के लिए वरीयता देने के लिए प्राकृतिक दही और केफिर.

मांस और मछली भी स्वीकार्य है, लेकिन का चयन करना चाहिए कम वसा वाले किस्मों है । वे पकाया जा सकता है, पके हुए और उबले हुए । चुनाव कमर, तुर्की, खरगोश, मछली हेक, कॉड, पाइक है । के साथ एक अनुकूल रोग के पाठ्यक्रम शुरू कर सकते हैं जोड़ने के लिए व्यंजनों में अलग अलग सॉस के साथ, लेकिन बहुत ही स्वाभाविक है.

पेय का उपभोग करने की अनुमति घर का बना रस और फल पेय (ज्यादातर काले जामुन) और कमजोर चाय । पाचन के लिए उपयोगी हो करने के लिए पीने का एक गिलास में उबला हुआ पानी कमरे के तापमान पर एक खाली पेट (नाश्ते से पहले).

प्रतिबंधित उत्पादों

उचित आहार बवासीर के लिए की आवश्यकता है एक पूर्ण छूट के कुछ खाद्य पदार्थों. हम बात कर रहे हैं भोजन के बारे में परेशान है, जो दीवारों के जठरांत्र संबंधी मार्ग, के रूप में अच्छी तरह से उपलब्ध कराने के रूप में “फिक्सिंग” प्रभाव पर मल है । अपने आहार से करना चाहिए पहले खत्म सभी मसालेदार, नमकीन, वसायुक्त, तला हुआ और मसालेदार भोजन है । आप भी परित्याग करने की जरूरत हलवाई की दुकान (सिवाय बहुत ही सरल मक्खन कुकीज़), फास्ट फूड और सभी प्रकार की फलियां. कुछ सब्जियों (मूली, प्याज, लहसुन और दूसरों के लिए) न केवल लंबे समय से पचाने के लिए, लेकिन यह भी जलन पहले से ही कमजोर आंतों की दीवारों.

पेय है भी तो स्पष्ट नहीं है: नहीं सभी प्रकार के सोडा, शराब, दूध, मजबूत चाय और कॉफी, और जेली । के बावजूद तथ्य यह है कि उनमें से कुछ नहीं कर रहे हैं, contraindicated है । स्वस्थ लोगों में, बवासीर के रोगियों के लिए किया जाना चाहिए उन्हें देने के लिए । तो, उदाहरण के लिए, मजबूत चाय या जेली पेट फूलना पैदा कर सकता या तोड़ने के स्वर आंतों की दीवारों.

यहां तक कि कुछ हो सकता है अनाज न केवल उपयोगी है, लेकिन यह भी खतरनाक है । तो, उदाहरण के लिए, चावल और सूजी, के रूप में अच्छी तरह से जाना जाता है, को अवशोषित की एक बहुत बड़ी राशि पानी. यह करने के लिए सुराग के संघनन के मल और कब्ज.

बवासीर सख्ती से निषिद्ध है की खपत, फैटी मांस और अमीर बतख है । वे भड़काने खून की एक भीड़ के लिए आंतों, जिससे exacerbating सूजन.

नमूना मेनू

सरलीकृत आहार के लिए एक दिन है:

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नाश्ता: दलिया और कमजोर चाय ।

दोपहर का भोजन: पनीर की 30 ग्राम है.

दोपहर के भोजन के: सब्जी का सूप, एक मांस का पुलाव या आलू.

दोपहर नाश्ता: पनीर, सूखे फल के साथ.

रात का भोजन: मछली के साथ केक उबले हुए सब्जी सलाद ।

एक ही घंटे सोने से पहले: दही का एक गिलास.

आहार

यह सिफारिश की है खाने के लिए कम से कम पांच या छह बार एक दिन, लेकिन छोटे भागों में । यह किया जाना चाहिए एक ही समय में, विकसित करने के लिए एक साफ आपरेशन के मोड जठरांत्र संबंधी मार्ग. इस पहलू विशेष रूप से महत्वपूर्ण है के लिए उन रोगियों से पीड़ित हैं, जो लगातार या पुरानी कब्ज.

आहार बवासीर के लिए गहरा की अवधि में इस रोग के शामिल है कई भोजन के लिए प्रति दिन. करने के लिए बेहतर है, नाश्ता एक घंटे जागने के बाद । रात के खाने किया जाना चाहिए कोई बाद में की तुलना में दो से तीन घंटे सोने से पहले । इसके अलावा, यह आवश्यक है एक पूर्ण नाश्ता है । यह बहुत महत्वपूर्ण है को रोकने के लिए भूख की भावनाओं को मूर्त है.

शासन पीने के भी बहुत महत्वपूर्ण है । अगर वहाँ कोई मतभेद रहे हैं, आप का उपयोग कर सकते हैं नमकीन खनिज पानी (की आवश्यकता है, अपने चिकित्सक की सलाह). जब तरल में प्रवेश करती है, शरीर को पर्याप्त मात्रा में है, मल नरम है और तेजी से चलता आंतों के माध्यम से. यह भी बनाता है यह आसान और शौच के अधिनियम. इस तथ्य के कारण है कि कम मल त्याग के दौरान तनाव के जोखिम को उत्तेजक वर्तमान बवासीर और गुदा दरारें की उपस्थिति कम हो जाती है.

आहार में मदद करने के लिए, बिगड़ती के साथ

इस रोग के विकास के कई कारकों से प्रभावित है. सत्ता के दौरान बवासीर का गहरा करने के उद्देश्य से है आंत्र को सामान्य बनाने और नरम मल. इस राज्य में, के दौरान पहले दिन के बाद सूजन है खाने के लिए बेहतर नहीं है, लेकिन पीने के लिए पानी का खूब. दूसरे दिन किया जा सकता है ध्यान से आहार में पेश की दलिया (दलिया, अनाज, जौ). वे पानी उबाल लें, वहाँ है कोई तेल और छोटे भागों में । यह भी संभव है का उपयोग करने के लिए मैश किए हुए आलू और सूप में सब्जी स्टॉक है । तीन दिन बाद दर्ज कर सकते हैं के आहार में डेयरी उत्पादों, की एक छोटी राशि में सब्जियों और फलों, और बाद में और ndash; मांस और मछली. खाद्य बवासीर की अवधि के दौरान exacerbations खिला शामिल है उबला हुआ या उबले हुए व्यंजन.

दरारें

बवासीर का कारण बनता है कि कई जटिलताओं है. सबसे आम लोगों को कर रहे हैं दरारें. वे इस तथ्य से उत्पन्न होती है कि बवासीर के दौरान घायल हो गए स्थान में शौच करना. इस कमजोर आंत्र दीवार और पूर्व शर्त बनाता है के बाद ruptures.

भोजन के लिए बवासीर और दरारें शामिल है की एक पूरी अस्वीकृति स्मोक्ड, मसालेदार, तली हुई, मसालेदार और पीढ़ी नमकीन खाद्य पदार्थ. के तहत भी पूर्ण प्रतिबंध हो जाता है शराब । उपरोक्त खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थों के कारण रक्त का एक मजबूत प्रवाह आंतों के लिए. इस सुराग के लिए धक्का बवासीर और traumatization खोल के.

इस स्थिति में है के लिए पानी का खूब सेवन दिन भर में परित्याग करने के लिए, थोड़ा नाश्ता और “suhomjatka”. नट, चॉकलेट और मिठाई, केक आंतों में बन भी घने मल, जो कब्ज के साथ फटा जा रहा, इस प्रकार उत्तेजक के गठन, एक गुदा विदर है.

के मामले में खून बह रहा है

की सूजन बवासीर और दरारें के साथ बहुत ही अप्रिय लक्षण है । ऐसे मामलों में, खून बह रहा है – असामान्य नहीं है । अक्सर यह प्रतीत होता है पर बहुत पहले गंभीर बीमारी का गहरा है । के लिए पोषण बवासीर खून बह रहा है शामिल है पूरी तरह मुक्ति की आंत से किसी भी overvoltage. पहले दिन की वृद्धि परित्याग करने के लिए है ठोस आहार, कर सकते हैं केवल पेय (पानी, जूस, दही, हरी चाय). होना चाहिए आहार में धीरे-धीरे बहाल है. भोजन है, ज्यादातर उबला हुआ या उबले हुए ।

आवर्ती खून बह रहा से उत्पन्न होने वाली के गुदा में दरारें, एनीमिया हो सकता है । यही कारण है कि आहार बवासीर के साथ, गंभीर जटिलताओं, शामिल करना चाहिए खाद्य पदार्थों लोहे में अमीर है । हल: टर्की मांस, एक प्रकार का अनाज दलिया, हरी सब्जियों, फलों (सेब, बीट, prunes).

ऑपरेशन के बाद

Hemorrhoid उपचार अक्सर समाप्त होता है में अपनी शल्य हटाने है । सर्जरी के बाद यह जरूरी है कि आंतों के अधीन नहीं कर रहे हैं करने के लिए आक्रामक प्रभाव के साथ एक ठोस कुर्सी. इस संबंध में, आप की जरूरत का चयन करने के लिए एक मेनू होता है कि के लिए योगदान दिया है कमजोर पड़ने का मल.

आहार के बाद बवासीर शल्य चिकित्सा द्वारा इलाज किया जाना चाहिए, अच्छी तरह से अवशोषित कर लेता है । यह महत्वपूर्ण है को प्राप्त करने के लिए एक संतुलित उपयोग के पीएफसी, के रूप में अच्छी तरह के रूप में रोकने के लिए विटामिन की कमी है । अपने शरीर को संतृप्त किया गया था महत्वपूर्ण तत्वों का पता लगाने चाहिए, खाने दलिया (बाजरा, अनाज). करने के लिए मल नरम करने के लिए आवश्यक है खाने के लिए सब्जियां (गाजर, ब्रोकोली, तोरी), लेकिन फल से पहली बार के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए । नहीं उपेक्षा और डेयरी उत्पादों प्रदान करते हैं, जो आंत के साथ फायदेमंद बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्मजीवों. खाने दुबला मांस केवल कुछ समय के बाद कोई जटिलताओं के साथ.

शारीरिक गतिविधि

गुप्त के सफल बवासीर के उपचार-आहार से मिलता है सभी चिकित्सा आवश्यकताओं और पर्याप्त शारीरिक गतिविधि है । शारीरिक गतिविधि के साथ युग्मित एक उचित मेनूका एक उत्कृष्ट निवारण है कब्ज । सरल व्यायाम के उद्देश्य से की मांसपेशियों को मजबूत बनाने, श्रोणि पेरिटोनियम और नितंबों, काफी रक्त परिसंचरण में सुधार, इन क्षेत्रों में. यह भी मदद करता है को बहाल करने के लिए मांसपेशियों टोन के मलाशय और गुदा. शारीरिक गतिविधि को रोकता है, रक्त के ठहराव बहुत महत्वपूर्ण है, जो बवासीर के उपचार में. एक महान पसंद किया जाएगा घूमना, तैराकी या जॉगिंग है । हालांकि, के समय में गंभीर बीमारी स्वीकार्य पूरी तरह से लंबी पैदल यात्रा.

गर्भावस्था के दौरान

Hemorrhoid के एक लगातार साथी है, कई महिलाओं का इंतजार कर उद्भव उसके बच्चे के प्रकाश में. इस तथ्य के कारण है कि पैल्विक अंगों महान दबाव के तहत कर रहे हैं, के रूप में गर्भाशय लगातार आकार में बढ़ता है. रोग तब होता है से वृद्धि हुई रक्त के प्रवाह के लिए इस क्षेत्र में.

इस मामले में खाद्य बवासीर की अपनी विशेषताएं है: आप की जरूरत है देने के लिए ट्रिगर है कि खाद्य पदार्थ कब्ज. हम चाहिए भी करने से बचना चाहिए भोजन है कि रक्त का प्रवाह बढ़ाने के लिए, जठरांत्र संबंधी मार्ग. पर प्रतिबंधित सूची: सेम, अंगूर, मसाले और स्मोक्ड, शलजम और मूली. बाकी का पालन करना चाहिए, उचित पोषण के सिद्धांतों और पर्याप्त तरल पदार्थ पीने.

निष्कर्ष

बवासीर के उपचार में आहार की एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और सबसे महत्वपूर्ण में से एक है । इसलिए यह महत्वपूर्ण है का चयन करने के लिए सही शक्ति मोड में पूरा सिफारिशों के अनुसार एक चिकित्सक की है । पर निर्भर करता है कि कैसे जल्दी से राहत वहाँ आ जाएगा और वसूली. आहार बवासीर के लिए होना चाहिए, कोई आवर्ती की जरूरत है, और उनके जीवन का पारंपरिक तरीका है.