Питание при геморрое: дұрыс мәзір

Геморрой білдіреді созылмалы ауру, ол қазіргі уақытта өте кең таралған. Ерте даму сатысында, ол, әдетте, алаңдатты емес, емделушінің туралы еске сала отырып, өзіне ғана шағын дискомфортом саласындағы анус. Алайда нашарлаған жағдайда ауру ағымының пайда болуы мүмкін көптеген жағымсыз симптомдары. Алдын алу аурудың дамуы мен оның асқынуы көбінесе сақтауға байланысты арнайы диета.

маңыздылығы Туралы дұрыс тамақтану

азық-Түлік фактор маңызды рөл атқарады кезіндегі асқынған ауру. Бұл тұтыну белгілі бір өнімдер себеп болуы мүмкін күшейту қан келуін органдарына кіші жамбас және бұтаралық. Жиі дәл толып кетуі веналық жүйесін әкеледі набуханию және выпадению геморроидальных тораптар. Сондай-ақ, мақсатында диета болып табылады тиімді іш қатудың алдын алу. Соңғы болуы мүмкін емес, тек первопричиной геморрой, бірақ елеулі усугубления оның ағымдары.

Жалпы принциптері

Питание при геморрое тиіс теңдестірілген. Маңызды ол ықпал етті жою және іш қатудың алдын алу. Сондай-ақ, ешқандай жағдайда жол беруге болмайды тітіркенуі қабырғаларының ішек веналарының варикозды кеңеюі. Ескеру керек бұл факторлар шеше отырып, қандай питание при геморрое ... толық қалыптастыру үшін дұрыс әдеттер.

үйрену Қажет бар атмосферада артық спешки және әңгімелер. Тамақтану кезінде қабылдау керек", - теледидар, компьютермен жұмыс істеу. Егер ауытқу процесі, онда бұл әкеледі жеткілікті мұқият пережевыванию азық-түлік.

Көп:

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

Қант диабеті, пайда болу себептері

Бұл эндокриндік ауру кеңінен таралған әлемде. Халқының шамамен 10% дамыған елдер зардап шегеді оларға. Саны ауыратын үнемі өсуде. Медицина ие препараттармен, олар продляют өмір, ауру және оны неғұрлым мағыналы. Алайда, қант диабеті, пайда болу себепт...

Тамаққа ұсынылады көбінесе бұқтырып, пісіруге немесе бумен өңдеуге. От бизнесті қолдау шаралары тағамдардың бәрінен бас тартуға құқылы. Олар нашарлатады процестер, ас қорыту және нашар жағдайына әсер етеді тік ішектің.

Егер диагностирован геморрой, тамақтану және диета айқындалуға тиіс емес, тек қана таңдау өнімдер, бірақ саны мен тұтынатын су. Дәрігерлер ұсынады ішуге кем дегенде 1,5-2 литр сұйықтық, тәулігіне. Оның жетіспеушілігі әкеледі қалыптастыру артық тығыз, нәжіс, ол әрең жылжып бойынша кишечнику.

Қалай тамақтану қажет?

диета при геморрое дегенді білдірмейді мәзірден тура келеді деген сөз алып тасталсын үлкен саны өнімдер. Бұл науқастың рационына қосу керек көбірек көкөністер мен жемістер, сондай-ақ дәнді. Келгенде тамақтану при геморрое, мәзір жасаған дұрыс жақсартады перистальтику ішектің мен сізді іш қату.

Көкөністер болады ішуге қалай шығаруға, сондай-ақ отварном. Олардың саны шектелмейді. Алайда, болған жағдайда, тиектер жақсы басымдық көкөніс көрсететін послабляющее әсері (қызылша, қырыққабат, сәбіз). Ол сондай-ақ қатысты және жемістер (өрік, мейіз).

Астық тұқымдас негізі болып табылады азық-при геморрое, және мәзір науқастың қамтуы тиіс гречневые, перловые, сұлы және ячневые жарма. Сондай-ақ, рұқсат, ірі тартылған ұнның, дәнді дақылдар және кебекпен.

Сүт өнімдері тыйым салынбаған. Дұрыс тамақтану мүмкіндік береді ішуге, олардың саны шектелмеген. Ұсынылады артықшылық негізінен табиғи йогуртам және кефиру.

Ет және балық де шешілуі, бірақ таңдау керек майсыз сорттары. Оларды пісіріңіз, запекать және дайындау буда. Мінсіз, корейка, күркетауық, қоян; балық « хек, треска, шортан. Аурудың қолайлы ағымы кезінде бастауға болады добавлять тағамдар түрлі тұздықтар, бірақ тек қана табиғи.

Бірі-сусындарды қолдануға рұқсат етіледі үй шырындар мен морстар (көбінесе қара жидектер), сондай-ақ әлсіз шай. Ас қорыту үшін пайдалы сусын бір стакан қайнаған су бөлме температурасы аш қарынға (таңғы).

Тыйым салынған азық-түліктер

Дұрыс тамақтану при геморрое талап етеді толық бас тарту белгілі бір тағам. Әңгіме азық-түлік туралы, ол тітіркендіреді қабырғасының асқазан-ішек жолдарының, сондай-ақ көрсетеді, «закрепляющее» әсер каловые массасы. Өз рационын керек, бірінші кезекте, " деген сөздер алып тасталсын барлық өткір, тұзды, майлы, жаренные және перченые тағамдар. Сондай-ақ, бас тарту қажет кондитерлік өнімдер (қоспағанда ең қарапайым емес, майқоспа печеньелерді), фаст-фуд және барлық түрлерін бұршақ. Кейбір көкөністер (шалғам, пияз, сарымсақ және басқа да) ғана емес, ұзақ қорытылады, бірақ мен с, е дәрумендерімен онсыз да әлсіреген ішек қабырғасының.

сусындармен да бәрі бір мәнді болмайды кез келген түрлері газировок, алкоголь, сүт, күшті шай және кофе, сондай-ақ, кисель. Қарамастан, олардың кейбіреулері олардың денсаулығына қайшы келмесе дені сау адамдарға, пациенттерге геморроем керек, олардан бас тартуға құқылы. Мысалы, қою шай немесе кисель тудыруы мүмкін метеоризм немесе бұзуы мүмкін тонус ішек қабырғасының.

Тіпті кейбір жармалар болуы мүмкін емес ғана емес, пайдалы, бірақ қауіпті. Мысалы, күріш ұнтақ жарма, белгілі вбирают өзіне өте үлкен саны су. Бұл әкеледі тығыздау нәжіс массаларын және запорам.

При геморрое үзілді-кесілді тыйым салынады ішу майлы ет және наваристых бульон. Олар жатады, оның соңы прилив қан кишечнику, сөйтіп одан сайын ушықтырады қабынуы.

Үлгілі мәзірі

Оңайлатылған рационына бір күні:

• Таңғы ас: ботқа және некрепкий шай.
• Ланч: 30 г ірімшік.
• Түскі ас: көкөніс сорпасы, сотейник ет немесе картоп.
• түстен кейінгі ас: ірімшік бастап сухофруктами.
• Кешкі ас: балық котлеттер буда, көкөніс салат.
• бірнеше сағат ұйқыға дейін: бір стақан айран.

тамақтану Тәртібі

Ұсынылады бар, кемінде бес-алты рет, бірақ аз мөлшермен. Оны бір уақыт выработался нақты жұмыс режимі асқазан-ІШЕК жолдарының. Бұл аспект әсіресе маңызды сол үшін науқастарды, зардап шегеді жиі немесе созылмалы тиектермен.

тамақтану Режимі при геморрое асқыну кезеңінде аурудың көздейді бірнеше реттік тамақтану. Завтракать жақсы кейін бір сағат ояту. Кешкі ас болуы тиіс, кемінде екі-үш сағат ұйқыға дейін. Сонымен қатар, талап етіледі толыққанды перекусы. Жол бермеу өте маңызды пайда болу сезімін қомақты аштық.

Ауыз су режимін, сондай-ақ өте маңызды. Егер қарсы көрсетілімдері болмаса, онда ішуге слабосоленую минералды су (қажет консультация емдеуші дәрігер). Кезде сұйықтық түседі организмге жеткілікті мөлшерде, орындық размягчается және жылдам жылжиды бойынша кишечнику. Бұл сондай-ақ жеңілдетеді және актісі дефекации. Осының арқасында, адам аз напрягается кезінде босату, тәуекел усугубления ағымының геморрой пайда болуы және анальных жарықтар төмендейді.

Диета кезінде көмек асқынған

аурудың дамуы әсер етеді көптеген факторлар. Тамақтану кезінде асқынған геморрой бағытталған тұрақтандыру жұмыс ішек және жұмсаруы орындықтың. Осы күйінде бір тәуліктен кейін қабыну жақсы мүлдем тамақ ішуге, бірақ суды көп ішу. Екінші күні болады абайлаңыз енгізуге рационына ботқа (сұлы, қарақұмық, ячневую). Олардың жөн пісіріңіз суда бар майсыз және аз мөлшермен. Сондай-ақ, жол пайдалану пюресі мен сорпалар арналған овощном сорпада. Араға үш күн енгізуге болады рационға қышқыл сүт өнімдері, аз мөлшерде көкөністер мен жемістерді, ал кейін – ет және балық. Питание при геморрое кезеңдерде асқынулар көздейді беруді отварных тағамдарды немесе дайындалған, бір-екі.

Кезінде трещинах анус

Геморрой жиі себеп болып көптеген асқынулар. Олардың ең көп таралған болып табылады сызаттар, анус. Олар пайда үшін, геморроидальные тораптары травмируются кезінде дефекации. Бұл әлсіретеді қабырғасының ішектің мен алғышарттар үшін келесі бөліктер.

Питание при геморрое және трещинах болжайды толық бас тарту ысталған, маринадталған, бизнесті қолдау шаралары, перченых және артық тұзды өнімдер. Сондай ақ, толық тыйым түседі алкоголь. Жоғарыда аталған азық-түлік және сусындар тудырады күшейтілген қан ағынын кишечнику. Бұл әкеледі выталкиванию геморроидальных түйіндерін сыртқа қабығының жарақаттануына.

осындай жағдайда тұр ішу үлкен судың бойына бас тартуға, шағын перекусов және «сухомятки». Орешки, шоколад және тәтті бәліштер ішекте айналады артық тығыз кал, ол кезде запоре распирает соң, бұл провоцируя білім анальной өтті.

жағдайда қан кету

Қабынуы геморроидальных тораптар мен жарықшақтардың сүйемелденеді өте жағымсыз болулары мүмкін симптомдары. Мұндай жағдайларда қан кету « сирек емес. Жиі ол пайда ең бірінші ірі асқынған аурулар. Питание при геморрое бастап қан кетумен болжайды толық избавление ішектің кез келген асқын кернеу. Бірінші күні асқыну тұр бас тартуға қатты тағамды, тек ішу (су, шырын, айран, көк шай). Рацион кезең-кезеңмен қалпына келтіру керек. Тағамдар керек, көбінесе отваривать немесе дайындау буда.

Кезеңдік қан кету, туындайтын-анальных жарықтар, себебі болуы мүмкін анемия. Сондықтан питание при геморрое, сопровождающемся ауыр асқынуы болуы тиіс азық-түліктер темірге бай. Шешілуі: күркетауық еті, қарақұмық ботқасы, жасыл көкөністер, жеміс-жидектер (алма, қызылша, қара өрік).

операциядан Кейін

геморройды Емдеу жиі аяқталады, оны хирургиялық жою. Операциядан кейін өте маңызды ішек ұшыраған жоқ агрессивті әсеріне қатты орындықтың. Осыған байланысты таңдау керек, мұндай мәзір еді ықпал етті разжижению нәжіс масс.

Тамақтану кейін геморрой, вылеченного хирургиялық әдіспен тиіс жақсы усваиваться. Қол жеткізу маңызды теңгерімді тұтыну БЖУ, сондай-ақ тапшылығына жол бермеуге витаминдер. Үшін ағзаға насыщался маңызды микроэлементтерге бай, тұр, бар, ботқалар (қарақұмық, бидай). Жұмсарту үшін нәжіс массаларының жеу керек көкөністер (сәбіз, брокколи, кәділер), ал міне, жемістер уақытта бас тартуға жақсы. Жоқ елемеу және кисломолочными өнімдер, насыщают ішекке пайдалы бактериялар және басқа микроорганизмдер. Ішуге, майсыз ет, тек біраз уақыт өткен соң асқынулар болмаған кезде.

Жеке жүктемені

Құпия табысты геморройды « тамақтану, тиісті барлық дәрігерлік нұсқамалары, және жеткілікті қозғалыс белсенділігі. Физикалық жүктеме бірге дұрыс мәзірболып табылады тамаша іш қатудың алдын алу. Қарапайым гимнастика нығайтуға бағытталған бұлшық жамбас, іш және бөксе, айтарлықтай қан айналымын жақсартады, осы облыстардың. Ол сондай-ақ қалпына келтіруге көмектеседі бұлшық еттердің тонусын тік ішектің және анус. Дене белсенділігі кедергі қанның тоқырауына, бұл өте маңызды болып табылады емдеу геморрой. Тамаша таңдау болады спорттық жүру, жүзу немесе жүгіру. Алайда кезеңдерінде ауру асқынуы қоюға жол беріледі тек жаяу серуендеу.

жүктілік кезінде

Геморрой болып табылады жиі серігі көптеген әйелдер, күтетін пайда болған өз баласының дүниеге келді. Бұл сонымен қатар, кіші жамбас қуысы органдары қатты қысым көріп, өйткені жатыр тұрақты көлемде көбейтіледі. Ауру туындайды болман ағыны қан.

Бұл жағдайда питание при геморрое өз ерекшеліктері бар: ма өнімдерінің өсуіне ұрындыратын пайда болуы қату. Сондай-ақ, тұр қалыс тағамдарды күшейтетін қан ағынын асқазан-ІШЕК жолдарының. Тыйым салынған тізімде: бұршақ, жүзім, дәмдеуіштер ысталған, шалқан және шалғам. Қалғанында болып принциптерді ұстану, дұрыс тамақтану мен жеткілікті сұйықтық мөлшерін ішу.

Қорытынды

геморройды емдеу Кезінде диета соңғы емес рөлді ойнаса, бірі бас. Сондықтан да таңдау дұрыс тамақтану режимі толық ұсынымдарына сәйкес емдеуші дәрігер. Осыған байланысты қаншалықты тез орнайды жеңілдету және сауығу. Диета при геморрое болуы тиіс емес, мезгіл-мезгіл туындайтын қажеттілігіне, ал бір бөлігі әдеттегі өмір.