الغذاء البواسير: القائمة اليمنى

تاريخ:

2019-02-02 16:10:53

الآراء:

461

تصنيف:

1مثل 0كره

حصة:

Table of contents:

البواسير هو مرض مزمن حاليا على نطاق واسع جدا. في مرحلة مبكرة من التنمية ، فإنه عادة ما لا يزعج المريض ، مذكرا نفسي, فقط القليل من عدم الراحة في الشرج. ومع ذلك ، إذا تدهور المرض يمكن أن تظهر عدة أعراض غير سارة. منع تطور المرض و التفاقم يعتمد إلى حد كبير على الامتثال نظام غذائي خاص.

حول أهمية التغذية السليمة

الغذاء عامل يلعب دورا رئيسيا في تفاقم المرض. هذا هو بسبب تناول بعض الأطعمة يمكن أن تسبب تعزيز تدفق الدم إلى أجهزة الحوض و العجان. غالبا ما يتم تجاوز الجهاز الوريدي يؤدي إلى تورم البواسير هابط. أيضا الهدف من النظام الغذائي هو وسيلة فعالة للوقاية من الإمساك. هذا الأخير قد يكون السبب البواسير كبيرة تدهور الحال.

المبادئ العامة

هيكل الأمعاء

الغذاء عن البواسير يجب أن تكون متوازنة. المهم أنه ساهم في القضاء على الوقاية من الإمساك. أيضا في أي حال من المستحيل منع تهيج جدران الأمعاء و توسع. تحتاج إلى النظر في هذه العوامل في تحديد أي نوع من الطعام البواسير مناسبة لتشكيل والعادات الصحيحة.

كنت بحاجة إلى تعلم كيفية تناول الطعام في بيئة مريحة ، دون التسرع غير المبرر. خلال وجبة الطعام لا ينبغي أن مشاهدة التلفزيون أو استخدام الكمبيوتر وهلم جرا. جانبا من هذه العملية ، وسوف يؤدي إلى عدم المضغ الجيد للطعام.

المزيد

"Relaxsan": تعليمات للاستخدام استعراض

مجموعة متنوعة من المهدئات تحظى بشعبية كبيرة بين السكان. ومع ذلك ، ليس كل الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها. أكثر من تلك التي تباع فقط عند وصفها من قبل الطبيب. المركبات القوية يمكن أن تسبب النعاس وضعف التنسيق. في كثير من الأحيان أنها لا سمح لجعل, إذا لزم ا...

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

الكاحل هو تورم الحلق: كيفية علاج ؟ أسباب الألم في مفصل الكاحل

ماذا لو الكاحل تتضخم و مؤلم ؟ كيفية علاج ؟ أعراض و أسباب و طرق علاج هذه الحالات المرضية ستعرض أدناه.المعلومات الأساسيةلماذا ماذا أمراض مفصل الكاحل هناك ونحن سوف اقول لكم في هذه المقالة. ولكن قبل أن تعطي هذا تعريف المصطلح.الكاحل مفصل يسمى المفصل عظام ...

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

القراص:-موانع تطبيق وخصائص مفيدة

مع نبات القراص الناس على دراية منذ الطفولة ، خصوصا أنها تذكر أولئك الذين كانوا اكتوى. في معظم الأحيان, النبات ويمكن الاطلاع على حواف الغابات في nezaterdevshej المجوفة التي شكلتها المؤقتة المجاري المائية, و أيضا على ضفاف الأنهار والجداول. نبات القراص ...

الطعام هو الغالب على البخار ، المغلي أو البخار. من الأطعمة المقلية الأفضل أن يرفض. لأنها تعيق عملية الهضم تؤثر بشدة على حالة المستقيم.

إذا كنت قد تم تشخيص مع البواسير, الحمية يجب أن تحدد ليس فقط اختيار المنتجات ، ولكن أيضا على كمية المياه المستهلكة. يوصي الأطباء أن شرب ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من السوائل يوميا. نقصه يؤدي إلى تشكيل مفرط كثافة البراز ، والتي تتحرك من خلال الأمعاء.

كيف تأكل ؟

أساسيات التغذية السليمة البواسير

الغذائي للبواسير لا يعني أن القائمة سوف تضطر إلى استبعاد عدد كبير من المنتجات. في النظام الغذائي للمريض يجب إضافة المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب. عندما يتعلق الأمر بالتغذية البواسير, القائمة, الصحيح, تحسين التمعج ومنع الإمساك.

الخضروات التي يمكن أن تؤكل الخام المغلي. عدد غير محدود. ومع ذلك ، في حالة الإمساك فمن الأفضل أن تعطي الأفضلية الخضروات التي لها تأثير ملين (البنجر الكرنب الجزر). هذا ينطبق أيضا على الفواكه (الزبيب والمشمش).

الحبوب هي الغذاء الرئيسي للبواسير و القائمة المريض ينبغي أن تشمل الحنطة, الشعير, الشوفان والشعير والحبوب. كما سمح الخبز من الطحين والحبوب والنخالة.

منتجات الألبان ليست محرمة. التغذية السليمة فرصة استخدامها بكميات غير محدودة. فمن المستحسن أن تعطي الأفضلية الطبيعية الزبادي والكفير.

اللحوم والأسماك مسموح أيضا ، ولكن يجب اختيار أصناف قليلة الدسم. ويمكن طهيها ، خبز على البخار. اختيار الخاصرة على الانترنت الأسماك-سمك النازلي, سمك القد, سمك الكراكي. مع مواتية مسار المرض يمكن أن تبدأ في إضافة في أطباق مختلفة من الصلصات ، ولكن من الطبيعي جدا.

مشروبات مسموح تستهلك محلية الصنع وعصائر الفاكهة والمشروبات (في الغالب التوت الداكنة) وضعف الشاي. الهضم يكون من المفيد شرب كوب واحد من الماء المغلي في درجة حرارة الغرفة على الريق (قبل الإفطار).

المنتجات المحظورة

الأطعمة المحرمة البواسير

النظام الغذائي السليم للبواسير يتطلب إعفاء من بعض الأطعمة. نحن نتحدث عن الطعام ، الذي يهيج جدران الجهاز الهضمي, فضلا عن توفير “إصلاح" تأثير على البراز. من النظام الغذائي الخاص بك يجب أولا القضاء على جميع الحار, المالح, الدهنية, المقلية والتوابل وجبات الطعام. تحتاج أيضا إلى التخلي عن الحلويات (باستثناء بسيط جدا الكوكيز زبدة), الوجبات السريعة وجميع أنواع البقوليات. بعض الخضروات (الفجل والبصل والثوم وغيرها) ليس فقط طويل للهضم ، ولكن أيضا تهيج بالفعل ضعف في جدران الأمعاء.

المشروبات هي أيضا ليست واضحة جدا: جميع أنواع الصودا والكحول الحليب والشاي والقهوة القوية, هلام. على الرغم من أن البعض منهم لا بطلان في الأشخاص الأصحاء, المرضى الذين يعانون من البواسير ينبغي أن تعطي لهم. لذا, فعلى سبيل المثال, قوية الشاي أو هلام يمكن أن يسبب انتفاخ البطن أو كسر لهجة الجدران المعوية.

حتى بعض الحبوب يمكن أن تكون مفيدة ليس فقط, ولكن أيضا خطرا. لذا, فعلى سبيل المثال, الارز و السميد ، كما هو معروف ، على امتصاص كمية كبيرة جدا من الماء. هذا يؤدي إلى الضغط من البراز والإمساك.

البواسير يمنع منعا باتا استهلاك اللحوم الدهنية والغنية المرق. أنها تثير اندفاع الدم إلى الأمعاء مما يزيد من حدة الالتهاب.

القائمة عينة

القائمة عينة

تبسيط نظام غذائي لمدة يوم واحد:

  • الإفطار: عصيدة الشاي ضعيفة.
  • الغداء: 30 غرام من الجبن.
  • الغداء: حساء الخضار ، طاجن اللحم أو البطاطا.
  • وجبة خفيفة بعد الظهر: الجبن مع الفواكه المجففة.
  • العشاء: سمك على البخار الكعك مع سلطة الخضار.
  • بضع ساعات قبل النوم: كوب من الكفير.

الغذائي

فمن المستحسن أن تأكل على الأقل خمس أو ست مرات في اليوم ولكن أجزاء صغيرة. وينبغي أن يتم ذلك في نفس الوقت إلى تطوير واضح في وضع التشغيل من الجهاز الهضمي. هذا الجانب مهم بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من المتكرر أو الإمساك المزمن.

النظام الغذائي لعلاج البواسير في الفترة من تفاقم المرض ينطوي على عدة وجبات في اليوم الواحد. أفضل أن يكون الإفطار بعد ساعة من الاستيقاظ. يجب أن يكون العشاء في موعد لا يتجاوز ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل وقت النوم. وبالإضافة إلى ذلك ، فإنه يتطلب الكاملة وجبة خفيفة. من المهم جدا لمنع الشعور بالجوع ملموسة.

نظام الشرب هو أيضا مهم جدا. إذا كان هناك لا موانع ، يمكنك استخدام المملح المياه المعدنية (يتطلب مشورة الطبيب). عندما السائل يدخل الجسم بكميات كافية ، البراز اللين يتحرك بشكل أسرع من خلال الأمعاء. كما أنه يجعل من الأسهل و فعل التغوط. يرجع ذلك إلى حقيقة أن أقل إجهاد خلال حركة الأمعاء ، خطر تفاقم الحالي البواسير وظهور شقوق الشرج النقصان.

النظام الغذائي للمساعدة في تفاقم

تفاقم البواسير

تطور المرض يتأثر العديد من العوامل. الطاقة خلال تفاقم البواسير تهدف إلى تطبيع الأمعاء و تليين البراز. في هذه الدولة ، خلال اليوم الأول بعد الالتهاب هو الأفضل عدم تناول الطعام ، ولكن شرب الكثير من الماء. في اليوم الثاني يمكن أن يكون بعناية أدخلت على النظام الغذائي من عصيدة (الشوفان, الحنطة, الشعير). ينبغي أن يغلي الماء ، لا يوجد زيت في أجزاء صغيرة. فمن الممكن أيضا استخدام البطاطا المهروسة والحساء في مرق الخضار. ثلاثة أيام في وقت لاحق يمكنك أن تدخل في النظام الغذائي من منتجات الألبان ، كمية صغيرة من الخضار و الفواكه, و بعد – اللحوم والأسماك. الغذاء البواسير خلال فترات التفاقم ينطوي على تغذية المسلوق الأطباق أو على البخار.

شقوق

البواسير غالبا ما يسبب العديد من المضاعفات. وأكثرها شيوعا هي شقوق. أنها تنشأ من حقيقة أن البواسير أصيب أثناء التغوط. هذا يضعف جدار الامعاء و يخلق شروطا مسبقة اللاحقة تمزق.

الغذاء البواسير وشقوق ينطوي على رفض كامل من المدخن, مخلل, المقلية, حار مفرط الأطعمة المالحة. أيضا تحت الكامل بان يحصل على الكحول. سبق الأطعمة والمشروبات تتسبب أقوى من تدفق الدم إلى الأمعاء. وهذا يؤدي إلى دفع البواسير و الصدمة شل.

في هذه الحالة هو شرب الكثير من الماء طوال اليوم ، إلى التخلي عن وجبات خفيفة و “suhomjatka”. المكسرات والشوكولاتة والكعك الحلو في الأمعاء تصبح كثيفة جدا البراز الذي الإمساك الانفجار مع ذلك ، مما أثار تشكيل الشق الشرجي.

في حالة نزيف

نزيف البواسير

التهاب البواسير وشقوق يرافقه أعراض غير سارة للغاية. في مثل هذه الحالات النزيف – ليس من غير المألوف. غالبا ما يظهر في أول خطورة تفاقم المرض. التغذية البواسير والنزيف ينطوي تحريرا كاملا من الأمعاء من أي الزائد. اليوم الأول من التصعيد هو التخلي عن المواد الغذائية الصلبة ، لا يمكن إلا الشراب (الماء, العصير, اللبن, الشاي الأخضر). وينبغي أن يكون النظام الغذائي بالتدريج. وجبات معظمها مسلوقة أو على البخار.

المتكررة نزيف الناشئة من شقوق الشرج يمكن أن يسبب فقر الدم. وهذا هو السبب في أن النظام الغذائي البواسير ، يرافقه مضاعفات خطيرة ، يجب أن يحتوي على أطعمة غنية بالحديد. حل: تركيا اللحوم عصيدة الحنطة السوداء, الخضروات الخضراء, الفواكه (التفاح والبنجر والخوخ).

بعد العملية

علاج البواسير غالبا ما ينتهي به الاستئصال الجراحي. بعد الجراحة من الضروري أن الأمعاء لا تخضع العدوانية آثار كرسي متين. في هذا الصدد ، تحتاج إلى اختيار القائمة التي ساهمت في التخفيف من البراز.

الغذائي بعد البواسير علاجها جراحيا, يجب أن يمتص جيدا. من المهم تحقيق التوازن في استخدام PFC ، وكذلك لمنع نقص في الفيتامينات. كان جسمك المشبعة الهامة والعناصر النزرة ، يجب أن يأكل عصيدة (الدخن, الحنطة السوداء). لتليين البراز من الضروري تناول الخضار (الجزر والقرنبيط والكوسا) ، ولكن من الفاكهة لأول مرة ينبغي التخلي عنها. لا تهمل ومنتجات الألبان ، والتي توفر الأمعاء مفيدة البكتيريا وغيرها من الكائنات الحية الدقيقة. أكل اللحوم الخالية من الدهون إلا بعد مرور بعض الوقت مع أي مضاعفات.

النشاط البدني

سر نجاح العلاج من البواسير-نظام غذائي يلبي جميع المتطلبات الطبية و النشاط البدني الكافي. النشاط البدني إلى جانب السليم القائمةممتاز الوقاية من الإمساك. تمارين بسيطة تهدف إلى تقوية عضلات الحوض ، الصفاق والأرداف بشكل كبير على تحسين الدورة الدموية في هذه المناطق. كما أنه يساعد على استعادة قوة العضلات المستقيم و الشرج. النشاط البدني يمنع ركود الدم, وهو أمر مهم جدا في علاج البواسير. خيار كبير سوف يكون المشي أو السباحة أو الركض. ومع ذلك ، في فترات المرض الحاد مقبولة فقط المشي لمسافات طويلة.

أثناء الحمل

البواسير في الحمل

الباسور هو رفيق متكررة من كثير من النساء ، في انتظار ظهور لها الطفل إلى النور. هذا ويرجع ذلك إلى حقيقة أن أجهزة الحوض تحت ضغط كبير ، الرحم باستمرار ينمو في الحجم. يحدث هذا المرض من زيادة تدفق الدم إلى هذه المنطقة.

في هذه الحالة الغذائية البواسير خصائصها: تحتاج إلى التخلي عن الأطعمة التي تسبب الإمساك. يجب أيضا الامتناع عن الوجبات التي تزيد من تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي. على القائمة المحظورة: الفاصوليا, العنب, والتوابل المدخن واللفت والفجل. والباقي يجب أن تلتزم مبادئ التغذية السليمة وشرب ما يكفي من السوائل.

الخلاصة

في علاج البواسير النظام الغذائي يلعب دورا هاما ، واحدة من أهم. ولذلك فمن المهم اختيار الحق في وضع الطاقة في كامل وفقا لتوصيات الطبيب. يعتمد على مدى سرعة سيأتي الإغاثة والإنعاش. النظام الغذائي لعلاج البواسير يجب أن تكون هناك الحاجة المتكررة ، وجزء من طريقتهم التقليدية في الحياة.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/26355-harchavanne-pry-gemaro-prav-l-nae-menyu.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/26024-ern-hrung-bei-h-morrhoiden-die-richtige-men.html

En: https://tostpost.com/health/25954-food-hemorrhoids-right-menu.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/25929-la-alimentaci-n-con-hemorroides-la-correcta-men.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/14987-food-hemorrhoids-right-menu.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/14932-food-hemorrhoids-right-menu.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/26623-pitanie-pri-gemorroe-d-rys-m-z-r.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/27683-zasilanie-hemoroidy-odpowiednie-menu.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/27414-a-alimenta-o-com-hemorr-idas-o-menu-da-direita.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/26555-beslenme-hemoroid-do-ru-men.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/26904-harchuvannya-pri-gemoro-pravil-ne-menyu.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/11187-food-hemorrhoids-right-menu.html






Alin Trodden - مؤلف المقال ، محرر
"مرحبا ، أنا ألين الدوس. أنا أكتب النصوص ، وقراءة الكتب ، والبحث عن الانطباعات. وأنا لست سيئة في أقول لك عن ذلك. أنا دائما سعيد للمشاركة في مشاريع مثيرة للاهتمام."

تعليقات (0)

هذه المادة قد لا تعليق أول

إضافة تعليق

أخبار ذات صلة

أزمة في الركبتين: الأسباب والعلاج

أزمة في الركبتين: الأسباب والعلاج

عندما الانحناء لا يتزعزع أزمة في الركبة غالبا ما يحدث في كبار السن من 50 عاما. هذه الشكاوى بين الشباب ، مع ذلك ، هي أصغر بكثير ، وعادة ما يرتبط فقط مع الإصابات في الرياضة. طويلة مرهقة التدريب يمكن أن يؤدي أيضا إلى مشاكل مماثلة. إذ...

كيفية تبييض الأسنان: وصفات وتقنيات وأدوات

كيفية تبييض الأسنان: وصفات وتقنيات وأدوات

ابتسامة هوليوود هو حلم الملايين. هو في السعي لها العديد من الممثلين الذكور والإناث على حد سواء تسعى إلى تبييض الأسنان في جميع السبل الممكنة.كيفية تبييض الأسنان ؟ كم هو آمن وما مفيد الأدوات التي يمكنني استخدامها ؟ كل هذا.... ما هو...

تضخم المبيض.

تضخم المبيض.

تاريخ الأمراض النسائية في النساء في الصدارة من بين جميع الأمراض الأخرى. حقيقة أن المرأة في كثير من الأحيان مهمل جدا حول صحتهم ، ثم هم أنفسهم يعانون. و حتى إذا تضخم المبيض ، امرأة لفترة طويلة لم أذهب إلى الطبيب. ولكن هذا خطير جدا أ...

المنتجات التي تقلل من الضغط

المنتجات التي تقلل من الضغط

مع التقدم في السن ، يبدأ الشخص إلى تجربة أكثر و أكثر المشاكل الصحية. بالطبع, في شبابي ليس الجميع يفهم أنه مع مرور الوقت كل شيء سيكون أكثر صعوبة بكثير ، وعدم وجود الصحية السيئة ستكون فرحة كبيرة. ارتفاع ضغط الدم – هذا هو مجرد ...

خصائص الشفاء من الصبار

خصائص الشفاء من الصبار

الصبار غنية جدا في الأنواع – هناك فقط حوالي 400. ولكن الإنسانية أدت إلى بروز نوع من دعا وقوو] ؛ حقيقية». وهو واحد من أربعة العالمية و خصائص خارقة. اسم هذا المعالج الصبار. حتى الشعوب القديمة كانوا على بينة من خصائص الشف...

كيفية التخلص من الطيات الأنفية ؟

كيفية التخلص من الطيات الأنفية ؟

ربما كل امرأة تريد, على الرغم من عمرها الحقيقي, وقالت انها تتطلع دائما شابة وجميلة. ولكن الرغبة ليست كافية ، على أي حال ، هناك يأتي وقت عندما تبدأ تظهر التجاعيد الأولى ، مشيرا إلى أن يأتي الوقت وأنه لا يمكن وقفها. "كيف للتخفيف من ...