Ernährung bei Hämorrhoiden: die richtige Menü

Datum:

2019-02-02 16:20:26

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Hämorrhoiden ist eine chronische Erkrankung, die derzeit sehr weit verbreitet. In einem frühen Stadium der Entwicklung es in der Regel nicht stört den Patienten, erinnerte mich nur ein wenig Unbehagen in den Anus. Jedoch mit der Verschlechterung der Krankheit auftreten können mehrfache unangenehme Symptome. Verhinderung der Entwicklung der Krankheit und Ihrer Exazerbationen hängt weitgehend von der Einhaltung einer speziellen Diät.

Über die Bedeutung der richtigen Ernährung

Der Lebensmittel-Faktor spielt eine wichtige Rolle bei der Verschlimmerung der Krankheit. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass der Konsum von bestimmten Lebensmitteln kann die Ursache für die Erhöhung des Blutflusses zu den Organen des kleinen Beckens und des Dammes. Oft ist es zu einem überlauf venösen System führt zu Schwellungen und Verlust von Hämorrhoiden. Auch das Ziel der Diät ist eine effektive Prävention von Verstopfung. Die letzten möglicherweise nicht nur die Ursache von Hämorrhoiden, sondern auch eine wesentliche Verschlechterung seiner Strömungen.

Allgemeine Grundsätze

Aufbau des Darms

Die Ernährung bei Hämorrhoiden sollte ausgewogen sein. Es ist wichtig, dass er dazu beigetragen, die Beseitigung und Prävention von Verstopfung. Auch in keinem Fall dürfen keine Reizung der Darmwand und Krampfadern. Müssen diese Faktoren berücksichtigen, um entscheiden zu können, welche Ernährung bei Hämorrhoiden geeignet, gute Gewohnheiten zu bilden.

Sie Müssen lernen, in einer angenehmen Umgebung, ohne unnötige Eile und Gespräche. Während der Mahlzeiten sollte nicht zum Fernsehen, arbeiten am Computer und so weiter. Wenn Sie abgelenkt werden von dem Prozess, führt dies zu einem nicht genügend sorgfältige пережевыванию Lebensmittel.

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Essen empfehlen wir in Erster schmoren, Kochen oder behandeln Dampf. Von frittierten Lebensmitteln am besten verzichten. Sie verschlechtern die Verdauung und wirken sich schlecht auf den Zustand des Mastdarms.

Wenn Hämorrhoiden diagnostiziert wurde, Ernährung und Diät sollten bestimmen nicht nur die Auswahl der Produkte, sondern auch die Menge an verbrauchtem Wasser. Ärzte empfehlen das trinken von mindestens 1,5-2 Liter Flüssigkeit pro Tag. Ihr Mangel führt zur Bildung von übermäßig dichten Kot, die schwer bewegen durch den Darm.

Wie man Essen?

die Grundlagen der richtigen Ernährung bei Hämorrhoiden

Die Ernährung bei Hämorrhoiden bedeutet nicht, dass aus dem Menü ausschließen müssen eine große Anzahl von Produkten. In der Ernährung sollte der Patient fügen Sie so viele Gemüse und Obst, sowie Getreide. Wenn es um die Ernährung bei Hämorrhoiden, Menü, richtig zusammengesetzt, verbessert die Darmperistaltik und warnt Verstopfung.

Gemüse gebraucht werden kann, wie roh und gekocht. Ihre Zahl ist nicht begrenzt. Doch im Fall der Verstopfung die beste Lösung den Vorzug zu geben, Gemüse, Erbringung Abführende Wirkung (Rüben, Kohl, Karotten). Dies gilt auch für Obst (Rosinen, Aprikosen).

Getreide sind die Basis der Ernährung bei Hämorrhoiden und das Menü Patient sollte beinhalten Buchweizen, перловые, Hafer und Gerste Grütze. Auch erlaubt Brot, Vollkornbrot, Getreide und Kleie.

Milchprodukte nicht verboten. Die richtige Ernährung bietet die Möglichkeit, das Essen in unbegrenzter Menge. Es wird empfohlen, bevorzugt überwiegend natürlichen Joghurt und Kefir.

Fleisch und Fisch ist auch erlaubt, aber sollten Sie fettarme Sorten. Sie können Sie Kochen, Backen und Kochen auf ein paar. Geeignet Schweinelende, Pute, Kaninchen; aus Fisch ü Seehecht, Kabeljau, Zander. Bei einem günstigen Verlauf der Erkrankung kann damit beginnen, in der Küche verschiedene Soßen, sondern nur Natürliche.

Der Getränke dürfen verzehrt werden hausgemachte Säfte und Fruchtgetränke (vor allem von dunklen Beeren), sowie schwachen Tee. Für die Verdauung hilfreich trinken Sie ein Glas abgekochtes Wasser bei Zimmertemperatur Temperatur auf nüchternen Magen (vor dem Frühstück).

Verbotene Produkte

Verbotene Produkte bei Hämorrhoiden

Die Richtige Ernährung bei Hämorrhoiden erfordert einen vollständigen Verzicht auf bestimmte Speisen. Es geht um ein Essen, das reizt die Wand des Magen-Darm-Trakt, und hat auch einen „fixieren» Auswirkungen auf die fäkale Masse. Aus Ihrer Ernährung sollten Sie in Erster Linie verstehen alles scharfe, salzige, fettige, gebratene und перченые Gerichte. Auch aufgeben müssen Süßwaren (mit Ausnahme der einfachsten nicht Butter Keks), fast Food und alle Arten von Hülsenfrüchten. Einige Gemüse (radieschen, Zwiebeln, Knoblauch und andere) nicht nur lange Zeit verdaut werden, sondern reizen die ohnehin geschwächten Darm-Wände.

Mit den Getränken ist auch nicht so eindeutig: man kann nicht alle Arten von газировок, Alkohol, Milch, starken Tee und Kaffee, sowie Kissel. Trotz der Tatsache, dass einige von Ihnen nicht kontraindiziert gesunde Menschen, Patienten mit Hämorrhoiden sollten, Sie aufzugeben. So zum Beispiel, starken Tee oder Gelee können Blähungen verursachen oder stören den Tonus der intestinalen Wände.

Auch einige Getreide kann nicht nur nicht nützlich, sondern gefährlich. So zum Beispiel Reis und Grieß, wie bekannt, absorbieren sehr viel Wasser. Dies führt zu einer Verdichtung von Kot und Verstopfung.

Bei Hämorrhoiden ausdrücklich verboten ist der Konsum von fettem Fleisch und наваристых brühen. Sie provozieren den Blutfluss in den Darm, wodurch die Verschärfung der Entzündung.

Menü

Menü

Vereinfachter ration für einen Tag:

  • Frühstück: Müsli und schwachen Tee.
  • Mittagessen: 30 G Käse.
  • Mittagessen: Gemüsesuppe, Auflauf aus Fleisch oder Kartoffeln.
  • Snack: Quark mit getrockneten Früchten.
  • Abendessen: ein paar Fischfrikadellen, Salat.
  • Für mehrere Stunden vor dem Schlafengehen: eine Tasse Joghurt.

Ernährung

Es wird Empfohlen, eine mindestens fünf-sechs mal am Tag, aber kleine Portionen. Es sollte in der gleichen Zeit, um, und gebe eine klare Regelung der Arbeit des Verdauungstraktes. Dieser Aspekt ist besonders wichtig für diejenigen Patienten, die unter häufigen oder chronischen Verstopfung.

Ernährung bei Hämorrhoiden während der akuten Erkrankung besteht aus mehreren Mahlzeiten am Tag. Die einen dürfen eine Stunde nach dem aufwachen. Das Abendessen sollte nicht später als zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen. Darüber hinaus benötigen vollwertige Snacks. Sehr wichtig vermeiden Sie jede greifbare Gefühle des Hungers.

Flüssigkeitszufuhr ist ebenfalls sehr wichtig. Wenn es keine Kontraindikationen, dann kann man Essen gesalzener Mineralwasser (erfordert die Konsultation des behandelnden Arztes). Wenn die Flüssigkeit in den Körper gelangt in ausreichender Menge, Stuhl aufgeweicht und bewegt sich schneller durch den Darm. Es ist auch erleichtert und der Akt der Stuhlgang. Aufgrund der Tatsache, dass der Mensch weniger Pressen beim Stuhlgang, das Risiko einer Verschärfung der Strömung Entstehung von Hämorrhoiden und Analfissuren reduziert.

Ernährung in der Hilfe bei Verschlimmerung

Verschlimmerung von Hämorrhoiden

Auf die Entwicklung der Krankheit wird von vielen Faktoren beeinflusst. Ernährung während der Verschlimmerung von Hämorrhoiden zielt auf die Normalisierung der Darmtätigkeit und Erweichung des Stuhls. In einem solchen Zustand in den ersten Tagen nach der Entzündung besser gar nicht Essen, aber trinken Sie viel Wasser. Am zweiten Tag kann man vorsichtig einlaufen in der Ernährung von Getreide (Hafer, Buchweizen, Gerste). Sie sollten das Kochen auf dem Wasser, ohne öl und in kleinen Portionen. Auch zulässig ist der Verzehr von Kartoffelbrei und Suppen Gemüsebrühe. Drei Tage später können Sie in der Ernährung Milchprodukte, eine kleine Menge Gemüse und Obst, und nach ü Fleisch und Fisch. Ernährung bei Hämorrhoiden in Zeiten von Exazerbationen beinhaltet die Abgabe gekochte Gerichte oder gedünstetes.

Bei Analfissuren

Hämorrhoiden oft wird die Ursache der mehrfachen Komplikationen. Die häufigsten sind Analfissuren. Sie entstehen aufgrund der Tatsache, dass die Hämorrhoiden beim Stuhlgang verletzt. Dies schwächt die Wand des Darms und schafft die Voraussetzungen für die nachfolgenden Lücken.

Ernährung bei Hämorrhoiden und Fissuren ein vollständiger Verzicht geräuchert, gebeizt, gebraten, перченых und übermäßig salzige Lebensmittel. Auch unter vollständige Verbot von Alkohol fällt. Die oben genannten Lebensmittel und Getränke verursachen eine verstärkte Blutzufuhr zum Darm. Dies führt zu der Vertreibung der Hämorrhoiden nach außen und Traumatisierung Shell.

In einer solchen Situation ist es notwendig zu trinken viel Wasser den ganzen Tag, verzichten die kleinen naschen und „сухомятки». Nüsse, Schokolade und süße Pasteten im Darm verwandeln sich in unnötig enge Kal, die bei Verstopfung platzen, wodurch die Bildung von Analfissur.

Im Falle von Blutungen

Blutungen bei Hämorrhoiden

Die Entzündung der Hämorrhoiden und Risse begleitet von sehr unangenehmen Symptomen. In solchen Fällen von Blutungen – nicht selten. Häufig ist es bei der ersten schweren Exazerbation der Erkrankung. Ernährung bei Hämorrhoiden mit Blutungen setzt die vollständige Befreiung des Darms von jeder überanstrengung. Am ersten Tag der Exazerbation sollte von fester Nahrung, nur trinken (Wasser, Säfte, Joghurt, grüner Tee). Die ration sollte schrittweise wiederherstellen. Gerichte müssen in Erster Kochen oder Kochen auf ein paar.

Regelmäßige Blutungen, die infolge Analfissuren, können Anämie verursachen. Deshalb ist die Ernährung bei Hämorrhoiden, begleitet von schweren Komplikationen, sollte Lebensmittel Reich an Eisen. Erlaubt sind: Fleisch von der Pute, Buchweizen, Gemüse, Obst (äpfel, Rüben, Pflaumen).

Nach der Operation

Die Behandlung von Hämorrhoiden oft endet seine chirurgische Entfernung. Nach der Operation ist es wichtig, dass der Darm nicht ausgesetzt aggressiven festen Stuhl. In diesem Zusammenhang muss wählen, ist das Menü, das zur Verflüssigung beigetragen kalovih der Massen.

Ernährung nach Hämorrhoiden, kuriertes Operationsmethode, sollte gut absorbiert werden. Wichtig ist, eine ausgewogene Verwendung БЖУ und zur Vermeidung von Vitaminmangel. Damit der Körper gesättigt essentiellen Mikronährstoffen, ist es notwendig, Getreide (Hirse, Buchweizen). Für Erweichung der fäkalen Massen zu trinken, Gemüse (Karotten, Brokkoli, zucchini), aber von der Frucht zum ersten mal aufgegeben. Nicht zu vernachlässigen und Milchprodukte, die gesättigt den Darm nützlichen Bakterien und anderen Mikroorganismen. Essen Sie mageres Fleisch erst nach einiger Zeit in der Abwesenheit von Komplikationen.

übung

Das Geheimnis einer erfolgreichen Behandlung von Hämorrhoiden ü Ernährung, die alle ärztlichen Vorschriften, und ausreichende körperliche Aktivität. Körperliche Belastung gepaart mit dem richtigen Menüsind eine ausgezeichnete Vorbeugung von Verstopfung. Einfache gymnastik zur Stärkung der Muskeln des Beckens, des Bauchfells und Gesäßmuskulatur, verbessert die Durchblutung dieser Bereiche. Es auch hilft bei der Wiederherstellung des Tonus der Muskeln des enddarmes und des Afters. Körperliche Aktivität verhindert die Stagnation des Blutes, was sehr wichtig ist bei der Behandlung von Hämorrhoiden. Ausgezeichnete Wahl ist Nordic walking, schwimmen oder joggen. Doch in Zeiten der Verschlimmerung der Krankheit zulässig sind ausschließlich Wandern.

Während der Schwangerschaft

die Hämorrhoiden in der Schwangerschaft

Hämorrhoiden ist ein häufiger Begleiter vieler Frauen, warten auf die Entstehung Ihres Kindes auf das Licht. Dies geschieht aufgrund der Tatsache, dass die Organe des kleinen Beckens stehen unter großem Druck, da die Gebärmutter ständig zunimmt. Die Krankheit tritt vor einem erhöhten Blutfluss zu diesem Bereich.

In diesem Fall Ernährung bei Hämorrhoiden hat seine Besonderheiten: müssen Sie aufgeben, die Lebensmittel, die Verstopfung Auftritt. Auch sollten Sie bleiben Weg von Mahlzeiten, die die Durchblutung des Verdauungstraktes. In der Liste der Verbotenen: Hülsenfrüchte, Trauben, Gewürze und geräuchertes Fleisch, Rüben und radieschen. Der Rest sollte sich an den Prinzipien der richtigen Ernährung und ausreichend Flüssigkeit verzehrt werden.

Fazit

Bei der Behandlung von Hämorrhoiden Ernährung spielt eine wichtige Rolle, und eine der wichtigsten. Deshalb ist es so wichtig die richtige Ernährung in voller übereinstimmung mit den Empfehlungen des behandelnden Arztes. Hängt davon ab, wie schnell kommt die Erleichterung und Genesung. Ernährung bei Hämorrhoiden sollte nicht in regelmäßigen Abständen entstehende Notwendigkeit, sondern ein Teil der traditionellen Lebensweise.


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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."

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