Beslenme hemoroid: doğru menü

Hemoroid temsil eden kronik bir hastalıktır, şu anda çok yaygın. Gelişiminin erken bir aşamada o genellikle hastanın endişe hatırlatarak, kendisi gibi küçük bir rahatsızlık, anüs. Ancak, bozulma, hastalık görünebilir birden fazla hoş olmayan belirtiler. Önleme geliştirme, hastalık ve komplikasyonları büyük ölçüde bağlıdır uyum özel bir diyet.

önemi doğru beslenme

Gıda faktörü önemli bir rol oynar akut hastalık. Bunun nedeni, belirli gıdalar yemek neden olabilir kazanç kan akışı pelvik organlara ve perine. Sık sık taşması venöz sistem neden, şişlik ve dökülmesi hemoroid. Ayrıca amacı, diyet, etkili önleme, kabızlık. Son olabilir sadece kök nedeni hemoroid, ama aynı zamanda önemli ölçüde kötüleşmesi, onun akış.

Genel esaslar

Beslenme hemoroid dengeli olmalıdır. Önemli olan bu terfi sorun giderme ve önleme, kabızlık. Ayrıca hiçbir durumda izin verilmemelidir tahriş bağırsak duvarının ve genişleyen damarlar. Dikkate alınması gereken bu faktörler, karar verirken, hangi beslenme hemoroid hizmet oluşturmak için doğru alışkanlıkları.

öğrenmek Gerekir orada rahat bir ortamda, aşırı acele ve konuşmaları. Yemek sırasında değil tv izlemek, bilgisayar başında çalışmak ve benzeri. Eğer dikkat dağıtıcı süreci, neden olur, yeterince dikkatli пережевыванию gıda.

Daha:

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

 Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

Kas spazmları

Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

Gıda için tavsiye edilir, ağırlıklı olarak güveç, kaynatın ya da işlemek için feribot. Kızarmış yemekler, en iyisi vazgeçmek. Onlar aşağılamak sindirim süreçleri ve kötü etkiler mümkün rektum.

Eğer tanısı, hemoroid, beslenme ve diyet gerekir belirlemek için değil, sadece ürün seçimi, ama sayısı ve tüketilen su. Doktorlar içme en az 1,5-2 litre sıvı günde. Onun eksikliği oluşumuna yol açar gereksiz yere sıkı kala, bir güçlükle ilerliyor ve bağırsak.

Nasıl yenir?

Diyet hemoroid anlamına gelmez menüsünden zorunda olacak hariç, çok sayıda ürün. Hasta diyet eklemek gerekir mümkün olduğunca fazla sebze ve meyve, tahıl. Geldiğinde beslenme hemoroid, menü, hazırlanan düzgün, artıracak, intestinal peristaltizm uyarır ve kabızlık.

Sebze olarak tüketilen peynir ve отварном olarak. Bunların sayısı sınırlı değildir. Ancak bu durumda kabızlık için en iyi tercih vermek sebzeler, değişik müshil etkisi (pancar, lahana, havuç). Bu için de geçerlidir ve meyve (kuru üzüm, kuru kayısı).

Tahıl temelidir beslenme hemoroid ve menü hasta içermelidir гречневые, перловые, yulaf ve ячневые tahıllar. Ayrıca izin verilen kepekli ekmek, tahıl ve kepekli ekmek.

Süt ürünleri yasak değil. Doğru beslenme için bir fırsat sağlar kullanmak için sınırsız sayıda. Tavsiye vermek tercihi ağırlıklı olarak doğal йогуртам ve kefir.

Et ve balık da dahil, ama seçilmelidir az yağlı. Onları pişirmek, fırında ve pişirmek için bir çift. Uygun fileto, hindi, tavşan; balık – hake, morina balığı, turna. Olumlu bir boyunca bir hastalık eklemeye başlayın yemekler çeşitli soslar, ama son derece doğal.

Içecekler izin verilir tüketilmesi, ev yapımı meyve suları ve meyve içecekler (çoğunlukla koyu çilek), yanı sıra zayıf bir çay. Sindirim için yararlı olacak bir içki için bir bardak kaynamış su, oda sıcaklığı, aç karnına (kahvaltıdan önce).

Yasaklı ürünler

Doğru beslenme hemoroid gerektirir tam bir başarısızlık belirli yemekler. Söz konusu yemek, can sıkıcı bir duvar gastrointestinal sistem yanı sıra yoktur «закрепляющее» etkisi dışkı kitle. Diyet gerekir ilk etapta ortadan kaldırmak baharatlı, tuzlu, yağlı, kızarmış ve перченые yemekler. De vazgeçmek gerekir, şekerleme ürünleri (hariç çok basit değil bisküvi kurabiye), fast-food ve her türlü baklagiller. Bazı sebzeler (turp, soğan, sarımsak ve diğer) sadece uzun sindirilir, ancak rahatsız edici ve zayıf bağırsak duvarı.

Içecekler İle de çok net: eğer herhangi bir tür cola, alkol, süt, güçlü çay ve kahve makinesi ve jöle. Olmasına rağmen bazı kontrendike değildir, sağlıklı insanlar, hastalar, hemoroid gerekir, onları reddetmek. Yani, örneğin, güçlü çay veya puding neden olabilir gaz veya kırmak sesi bağırsak duvarları.

Hatta bazı tahıllar olabilir değil sadece yararlı, ama aynı zamanda tehlikeli. Yani, örneğin, pirinç ve irmik, bilindiği gibi, вбирают çok büyük miktarda su. Bu yol sıkıştırma ve fekal kitleler kabızlık için.

Hemoroid kesinlikle yasaktır kullanımı, yağlı et ve наваристых broths. Onlar kışkırtmak için kan gelgit bağırsak, böylece ağırlaştırıcı iltihabı.

Örnek menü

Basitleştirilmiş bir diyet bir gün:

• Kahvaltı: yulaf lapası ve некрепкий çay.
• Öğle yemeği: 30'da peynir.
• Öğle yemeği: sebze çorbası, güveç, et veya patates.
• öğleden sonra snack: lor kurutulmuş meyve ile.
• Akşam Yemeği: balık pirzola buharda sebze salatası.
• Birkaç saat yatmadan önce: bir bardak yoğurt.

Güç Modu

Önerilen en az beş-altı kez bir gün, ama küçük porsiyonlar. Bunu bir ve aynı zamanda gelişmiş bir net çalışma modu SİNDİRİM sistemi. Bu yönü özellikle önemli olanlar, hasta, muzdarip, sık veya kronik kabızlık.

Güç Modu hemoroid, akut hastalık sırasında varsayar birkaç öğün bir gün. Kahvaltı için daha iyi bir saatte uyandıktan sonra. Bir akşam yemeği olmak zorunda değil, daha sonra, en az iki-üç saat yatmadan önce. Bunun dışında, gerekli tam aperatifler. Çok önemli değil, izin çıkması duygular somut bir açlık.

İçme modu da çok önemlidir. Kontrendike değilse, o zaman tüketilebilir слабосоленую maden suyu (gerekli konsültasyon hekim). Sıvı vücuda yeterli miktarda, sandalye yumuşadı ve daha hızlı hareket eder ve bağırsak. Bu da kolaylaştırır ve dışkılama eylemidir. Bir huzur mabedi olan bu kişi daha az zamanları sırasında, boşalma, risk exacerbating akıntıları, hemoroid ve ortaya anal fissür azalır.

Diyet yardım akut

Hastalığın gelişimi, etkisi çeşitli faktörlere bağlıdır. Beslenme akut hemoroid yönelik normalleştirme bağırsak ve dışkı yumuşatıcı. Bu durumda ilk gün sonra iltihap daha iyi değil yiyecek almak, ama bol su içmek. İkinci gün, dikkatli girmek için diyet tahıl (yulaf, buğday, ячневую). Onları kaynatın su, yağ ve küçük porsiyonlar. Ayrıca, izin kullanımı, püre ve çorbalar, sebze suyu. Üç gün sonra girilebilir, diyet süt ürünleri, az miktarda sebze ve meyve, ve sonra – et ve balık. Beslenme hemoroid dönemlerinde alevlenme göstermektedir akışını pişmiş yemekler veya hazırlanan bir çift.

Anal fissür

Hemoroid genellikle neden olur ve birden fazla komplikasyon. En yaygın olanları, anal fissür. Onlar oluşur, basur tamir ediliyor bağırsak hareketleri sırasında. Zayıflatır bağırsak duvarı oluşturur için bir ön koşul, bir sonraki sonları.

Beslenme hemoroid ve çatlaklar içerir tam bir reddi füme, salamura, kızarmış, перченых ve aşırı tuzlu gıdalar. Altında da tam bir yasak alkol alır. Yukarıdaki yiyecek ve içeceklerin neden güçlendirilmiş kan akışını bağırsak. Bu sonuç çıkarma hemoroid dışa ve травматизации kabuk.

Böyle Bir durumda değer büyük miktarda su içme, gün boyunca terk etmek, küçük atıştırma ve «сухомятки». Fındık, çikolata ve tatlı kek bağırsak çevirmek gereksiz yere sıkı dışkı, kabızlık patlama, bu provoke eğitim anal fissür.

Bu durumda kanama

İltihabı, hemoroid ve çatlak eşliğinde çok hoş olmayan belirtiler. Bu gibi durumlarda, kanama – nadir değildir. Sık sık göründüğü zaman ilk ciddi akut hastalık. Beslenme hemoroid kanama ile göstermektedir tam bir kurtuluş bağırsak herhangi bir dalgalanma. İlk gün akut değer vazgeçmek katı gıda, sadece içmek (su, meyve suları, kefir, yeşil çay). Diyet takip geri adım adım. İstediğiniz yemekleri ağırlıklı olarak kaynatın ya da pişirmek için birkaç.

Tekrarlayan kanamalar nedeniyle oluşan anal fissür neden olabilir anemi. Bu yüzden beslenme, hemoroid, eşlik eden ciddi komplikasyonları içermelidir ürünleri, demir açısından zengin. İzin: hindi eti, buğday, yeşil sebzeler, meyveler (elma, pancar, kuru erik).

Işlemleri

Hemoroid Tedavisi genellikle biter onun cerrahi olarak çıkarılması. Ameliyat sonrası için son derece önemlidir bağırsak maruz kaldığı şiddet maruz katı dışkı. Bu konuda seçmek için bu menü, bir terfi sıvılaşma fekal kitleler.

Yemek sonrası hemoroid, вылеченного cerrahi yöntem olmalıdır iyi emilmesi için. Elde etmek için önemlidir dengeli kullanımı БЖУ yanı sıra, izin vitamin eksikliği. İçin vücut насыщался önemli eser elementler, değer var, tahıllar (darı, karabuğday). Yumuşatmak için fekal kitleler tüketilmesi gereken bir sebze (havuç, brokoli, kabak), işte meyve ilk zaman vermek daha iyidir. İhmal etmeyin ve süt ürünleri, doymuş bağırsak yararlı bakteri ve diğer mikroorganizmalar. Tüketmek, yağsız et sadece, bir süre sonra yokluğunda komplikasyonlar.

Egzersiz

Sırrı başarılı tedavi hemoroid – gıda, ilgili tüm tıbbi talimatlara ve yeterli fiziksel aktivite. Fiziksel aktivite ile birlikte doğru bir menüharika önlenmesi, kabızlık. Basit jimnastik yönelik kasların güçlendirilmesi, pelvis, karın ve kalça, önemli ölçüde kan dolaşımını artırır, bu alanların. Ayrıca geri yardımcı olur, kas tonusu, rektum ve anüs. Fiziksel aktivite, engeller, kan staz, bu çok önemlidir tedavisinde, hemoroid. Mükemmel bir seçim olacak spor yürüyüş, yüzme veya koşu. Ancak bu dönemlerde, akut hastalık izin verilir, sadece hiking.

Gebelikte

Hemoroid sık sık arkadaşı birçok kadın, bekleyen çıkması bebeği ışık. Bu durum, küçük pelvis organları çok büyük bir baskı altında, rahim sürekli büyür. Hastalık oluşur, artan kan akımı bu alanda.

Bu durumda beslenme hemoroid kendi özellikleri vardır: vazgeçmek gerekir, ürün, teşvik edici bir görünüm kabızlık. Ayrıca, kaçınmalıdır yemekleri, büyüten, kan akışını SİNDİRİM sistemi. Bu yasak listesi: bakliyat, üzüm, baharat ve et, şalgam ve turp. Onun dışında, aynı olmalıdır ilkelerine bağlı, doğru beslenme ve yeterli miktarda tüketmek sıvı.

Sonuç

Hemoroid tedavisinde diyet önemli bir rol oynar, ve biri ana. Bu kadar önemli, doğru bir beslenme rejimi ile tam bir uyum içinde doktorunuzun önerileri. Bu bağlıdır ne kadar hızlı gelecek yardım ve kurtarma. Diyet hemoroid olmak değil, zaman zaman ortaya çıkan bir zorunluluk ve olağan bir parçası, bir yaşam tarzı.