एक भय अनुचित है डर

तारीख:

2018-07-13 10:00:22

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हर व्यक्ति कुछ या किसी का डर है. सिद्धांत रूप में, यह सामान्य है – कुछ का डर नहीं है, जो केवल उन नहीं कर रहे हैं खतरों के बारे में पता है और जोखिम. लेकिन वहाँ रहे हैं हमेशा की तरह भय और phobias वहाँ है, और वे बहुत ज्यादा एक दूसरे से अलग है । और अगर आप भय से छुटकारा पाने के सिद्धांत संभव है, लेकिन जरूरी नहीं है कि भय का इलाज किया जाता है.

भय

हर कोई जानता है कि वहाँ कोई नहीं कर रहे हैं घटना के बिना का कारण बनता है । सब कुछ स्वयं के द्वारा होता है, और कारण होता है कुछ और चीज है । वहाँ है किसी भी मानव की भावना, उत्साह, खुशी और यहां तक कि कुछ डर तो कहा जाता है. यही कारण है कि यह असंभव है से छुटकारा पाने के लिए कुछ जानने के बिना, पहले से कारणों. इस पद्धति का भी काम करता है, भय के साथ: उन्हें लड़ने के लिए, एक कबूल करना चाहिए, क्या उन्हें कारण बनता है । हालांकि, यह आसान पहली नज़र में ही है ।

क्या अलग डर से भय? डर एक सामान्य प्रतिक्रिया है चरम करने के लिए, या बस जीवन के लिए खतरा स्थिति है । आत्मरक्षा की वृत्ति है, जो बिना यह सिर्फ काम नहीं करता है.

पूरी तरह से स्वस्थ और सामान्य हैं आशंका है कि आदमी डाल दिया गया था, स्वभाव से, क्योंकि वे मुख्य रूप से कर रहे हैं द्वारा निर्धारित किया जाता अस्तित्व वृत्ति, आत्म-सुरक्षा और आत्म-संरक्षण. यह, उदाहरण के लिए, हाइट्स का डर, पानी, आग, सांप और अन्य खतरनाक सरीसृप है । तो के साथ इस तरह की आशंका से लड़ने के लिए यह, ज़ाहिर है, तो सपना एक जीवन भर के लिए नहीं कर रहे हैं के पेशे कार्यकर्ता, एक फायरमैन या गोताखोर है.

कैसे इलाज करने के लिए phobias

हालांकि, कभी-कभी भय में विकसित phobias, और यह एक मजबूत कारण के लिए एक चिकित्सक से परामर्श करें. भय-डर है कि समझाया नहीं जा सकता । वह न सिर्फ निराधार और निराधार नहीं है, अस्तित्व के लिए आवश्यक है, इसके अलावा में  बेकार । भय-डर है की कुछ सबसे अधिक बार, पूरी तरह से हानिरहित है, या बार-बार गुणा का खतरा है.

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उदाहरण के लिए, भय और ndash; के डर से गुलजार कीड़ों लोगों को कभी नहीं जाना होगा करने के लिए मधुमक्षिकालय में नहीं मिलेगा छत्ता के मधुमक्खियों और बाईपास होगा दसवें महंगा ट्रे के फल से अधिक है, जो गर्मियों में, चक्कर wasps. लेकिन भय – के लिए डर का सामना करने की खतरनाक कीड़ों के लिए घर पर बैठ bezvylazno, और यहां तक कि खिड़कियों को खुला नहीं है । और फिर अचानक कुछ के द्वारा उड़ान भरने के लिए ।

भय और ndash; लग रहा है बहुत अप्रिय है, और पूरी तरह से immersive चेतना, और नहीं दे रही है व्यक्ति के लिए पर्याप्त देखो बातें उचित और तार्किक रूप से सोचने के लिए. अनुभव के अधिकारी, मन और आदमी क्या कर सकते हैं कुछ मूर्ख और भी खतरनाक है.

उदाहरण के लिए, एक नहीं बल्कि मूर्खतापूर्ण भय का डर-गंजा, तथाकथित peladophobia. अजीब लगता है, लेकिन वहाँ लोग हैं, जो बहुत अभिमानी हैं वास्तव में. या, इसके विपरीत से पीड़ित हैं pogonophobia – के डर से एक दाढ़ी वाले. हाँ, बकवास है, लेकिन बकवास है । कई लोगों को पता है के कारण उनके भय है । अन्य अज्ञात है, और फिर आप के लिए जाना चाहिए एक मनोवैज्ञानिक है.

भय और ndash; यह एक स्थिर, निरंतर और तर्कहीन डर के साथ चिंता, घबराहट, पसीना, शुष्क मुँह या घुट कांप, और यहां तक कि सीने में दर्द है । उपग्रहों phobias जा सकता है, मतली, बुरा लग रहा है मेरे पेट में, चक्कर आना और यहां तक कि बेहोशी, के रूप में अच्छी तरह के रूप में कल्पना की भावना की वस्तुओं और स्व. भय के कारण कर सकते हैं, नियंत्रण के नुकसान को पूरा करने के लिए पागलपन, ठंड लगना या बुखार, स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी शरीर में.

भय से छुटकारा पाने के

सबसे आम phobias कर रहे हैं सामाजिक भय (डर के प्रचार के ध्यान से, गलतियों के डर से, लोगों को अपमान और शर्मिंदगी) और भीड़ से डर लगना (भय की स्थिति में हो रही के आसपास नहीं है जब लोगों की मदद कर सकते हैं आपात स्थिति के मामले में). अन्य भय कहा जाता है और अलग अलग कई प्रजातियों. यह, उदाहरण के लिए, बिल्लियों का डर, मकड़ियों, ticks, हिम्मत, कुत्तों के डर से ऊंचाई, पानी की गहराई या गरज के साथ बिजली के डर से, अंधेरे, आग, सागर, बारिश, बंद रिक्त स्थान, कुछ, विदेशी, भीड़, आलोचकों, और कई दूसरों.

के रूप में आप देख सकते हैं, यहां तक कि इस छोटी सूची है, के अर्थ को इस तरह की आशंका है थोड़ी सी भी नहीं है । और हम की जरूरत है उन्हें लड़ने के लिए, यदि भय को प्रभावित करने की क्षमता के एक व्यक्ति में हस्तक्षेप करने के लिए जीवन और तनाव का कारण है । कैसे इलाज करने के लिए phobias? सबसे पहले, विशेषज्ञ के लिए अपील. और सबसे आसान तरीका है कि चिकित्सक की सलाह के एक क्रमिक और जबरदस्ती accustoming किसी वस्तु के लिए पैदा कर रहा है कि इस तरह के तर्कहीन डर है । इसके अलावा, उपयोग के सम्मोहन, आत्म सम्मोहन है । जब भय में सक्षम हो जाएगा से छुटकारा पाने के लिए, जीवन में ज्यादा बेहतर होगा.


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Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
"हाय, मैं कर रहा हूँ Alin दलित. मैं ग्रंथ लिखता हूं, किताबें पढ़ता हूं, और छापों की तलाश करता हूं । और मैं आपको इसके बारे में बताने में बुरा नहीं हूं । मैं दिलचस्प परियोजनाओं में भाग लेने के लिए हमेशा खुश हूं."

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