Fobia to nieuzasadniony strach

Data:

2018-07-13 07:40:13

Przegląd:

540

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

Każdy człowiek czegoś lub kogoś się boi. W zasadzie, to normalne " nic się nie boją się tylko ci, którzy nie są świadomi zagrożeń i ryzyka. Ale jest zwykłe lęki, a są fobie, i są one dość mocno się od siebie różnią. I jeśli pozbyć się strachu w zasadzie można, ale nie trzeba, leczyć fobie warto.

fobia

Wszyscy wiemy, że nie ma zjawisk bez powodu. Wszystko dzieje się samo w sobie, a spowodowane pewnymi przesłankami. Tam i wszelkie ludzkie emocje, zachwyt, radość, a nawet strach przed czymś tak dzwonią. Dlatego nie można pozbyć się czegoś, nie wiedząc wcześniej powodów. Ten sposób działa i w odniesieniu do lęków: przed, niż z nimi walczyć, trzeba uczciwie przyznać, że sam je powoduje. Jednak to łatwo zrobić tylko na pierwszy rzut oka.

Czym różni się strach od fobii? Strach jest zwykłą, normalną reakcją organizmu na ekstremalne lub po prostu niebezpieczne dla życia sytuacji. Instynkt samozachowawczy, który bez niego po prostu nie działa.

Zupełnie zdrowe i normalne uznaje się obawy, które w człowieka zaprogramowała natura, bo one wynikają, przede wszystkim, instynktem przetrwania, samoobrony i przetrwania. To, na przykład, lęk wysokości, głębokiej wody, odpala, węży i innych niebezpiecznych gadów. Dlatego z takimi lękami walczyć nie warto, jeśli, oczywiście, marzeniem całego życia nie są zawody высотника, strażak lub подводника.

jak leczyć fobie

Czasami Jednak obawy rozwijają się w fobie, a to już poważny powód, by udać się do lekarza. Fobia – to strach, którego nie da się wyjaśnić. On nie tylko niczym nie poparte przez nie uzasadniony, nie jest potrzebne do przeżycia, a do tego  bezużyteczny. Fobia – to strach przed czymś, najczęściej zupełnie nieszkodliwe, lub wielokrotne преумножение niebezpieczeństwie.

Bardziej:

Psychologiczne ochrona i jej rodzaje

Psychologiczne ochrona i jej rodzaje

 Psychologiczna ochrona odnosi się do specjalnej регулятивной system stabilizacji osobowości, mającej na celu zminimalizowanie skutków negatywnych doświadczeń. Jej funkcja polega na ogrodzeniu świadomości od traumatycznych negatywnych doświadcze...

Czujność – to właściwości ochronne organizmu

Czujność – to właściwości ochronne organizmu

Jak często słyszymy lub używamy frazy o усыплении czyjąś czujność!Zazwyczaj ma na myśli opiekę innej osoby, którą chciałbym zmniejszyć. Czujność – to czujność, niezbędne do identyfikacji zmian wokół.Naturalne właściwościNaturą powstało to jakoś...

Praktyczna psychologia - co to jest?

Praktyczna psychologia - co to jest?

Praktyczna psychologia jest stosować dyscypliną. To dział psychologii, w ramach którego odbywa się nauka praktycznego zastosowania tej nauki. W ten sposób, naukowa i praktyczna psychologia - to nie jest synonim popularnej, życiowej, gospodarstwa domo...

Na przykład, strach – to jest, gdy z obawy przed brzęczących owadów człowiek nigdy nie pojedzie na pasiekę, nie wejdzie do ula do pszczół i ominie dziesiątej drogi tace z owocami, nad którymi latem kręcą się osy. A oto phobia – to z powodu strachu spotkać się z niebezpiecznymi owadami siedzieć безвылазно w domu i nawet okna nie otwierać. A to nagle obok coś przeleci.

Fobia – to uczucie jest bardzo nieprzyjemne, w pełni ekscytujące świadomość i nie daje człowiekowi właściwie patrzeć na rzeczy, rozsądnie i logicznie myśleć. Doświadczenia uczą umysłem, i człowiek może zrobić coś głupiego, a nawet niebezpieczne.

Na Przykład, dość głupia fobia – to strach przed łysych, tak zwana пеладофобия. Brzmi śmiesznie, a przecież są ludzie, którzy naprawdę się nią cierpią. Lub, wręcz przeciwnie, cierpią z powodu погонофобии ó obawy przed brodatych. Tak, bzdury i to, ale prawdziwe szaleństwo. Wielu ludzi zna przyczynę swoich fobii. Innym jest nieznany, i wtedy warto zwrócić się do psychologa.

Fobia – jest to stały, stały i irracjonalny strach, towarzyszy lęk, przyspieszył bicie serca, pocenie się, suchość w ustach lub zadławienia, drżenie, a nawet ból w klatce piersiowej. Satelitami fobie mogą być nudności, złe uczucie w brzuchu, zawroty głowy, a nawet omdlenia, a także poczucie nierealności przedmiotów i własnej osobowości. Fobie mogą powodować utratę kontroli nad sobą, aż do całkowitego szaleństwa, dreszcze lub, wręcz przeciwnie, gorączka, drętwienie lub mrowienie w ciele.

pozbyć się strachu

Najczęstsze fobiami są uważane za fobia społeczna (lęk rozgłosu, czyjejś uwagi, strach błędy w ludziach, upokorzenia i wstydu), agorafobia (lęk przed dostać się w sytuacji, gdy w pobliżu nie będzie ludzi, które mogą pomóc w razie nieprzewidzianej sytuacji). Pozostałe fobie nazywają izolowanymi i wydzielają wiele rodzajów. To, na przykład, strach koty, pająki, kleszcze, waż, psy, horror od wysokości, wody, głębokości lub grzmoty z błyskawicami, strach przed ciemnością, ognia, morza, deszczu, zamkniętej przestrzeni, czegoś obcego, tłum, krytyka i jeszcze wiele, wiele innych.

Jak widać, nawet z tej krótkiej listy, sensu w takich lękach nie ma najmniejszego. I walczyć z nimi trzeba, jeśli fobie wpływają na zdolność do czynności prawnych osoby, wtrącają się w życie i powodują stres. Jak leczyć fobie? Przede wszystkim apelem do specjalisty. I najprostszy sposób, który doradzi lekarz, to stopniowe i wymusza wdrożenie się do tego obiektu, który powoduje tak niepotrzebne strach. Ponadto, zastosowanie hipnozy, autohipnozy. Gdy od fobii można się pozbyć, życie stanie się o wiele lepiej.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/self-improvement/1886-a-phobia-is-unreasonable-fear.html

BE: https://tostpost.com/be/sama-daskanalenne/3288-fob-ya---geta-neabgruntavany-strah.html

DE: https://tostpost.com/de/selbstverbesserung/3286-eine-phobie-ist-eine-unbegr-ndete-angst.html

En: https://tostpost.com/self-improvement/17901-a-phobia-is-unreasonable-fear.html

ES: https://tostpost.com/es/la-superaci-n-personal/3291-la-fobia-es-el-miedo-irracional.html

HI: https://tostpost.com/hi/self-improvement/1886-a-phobia-is-unreasonable-fear.html

JA: https://tostpost.com/ja/self-improvement/1885-a-phobia-is-unreasonable-fear.html

KK: https://tostpost.com/kk/z-n--z-zhet-ld-ru/3289-fobiya---b-l-neg-zs-z-or-ynysh.html

PT: https://tostpost.com/pt/auto-aperfei-oamento/3289-a-fobia-um-medo-infundado.html

TR: https://tostpost.com/tr/kendini-geli-tirme/3294-fobi---korku-yersiz.html

UK: https://tostpost.com/uk/samovdoskonalennya/3291-fob-ya---ce-neobgruntovaniy-strah.html

ZH: https://tostpost.com/zh/self-improvement/1992-a-phobia-is-unreasonable-fear.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Drążek do oszczędności lub syndrom Zbieracza?

Drążek do oszczędności lub syndrom Zbieracza?

Jego słynne dzieło «Martwe dusze» N.W. Gogol napisał już dość dawno temu, a tymczasem cechy takich postaci, jak Манилов, Петруша, Pudełko i Плюшкин, do tej pory często dostrzec w charakterze otaczających nas ludzi. Naz...

NLP dla kobiet: szczęście jest!

NLP dla kobiet: szczęście jest!

"Ile ludzi, tyle celów" - перефразируем znaną frazę i otrzymamy obraz współczesnego społeczeństwa, w którym każdy człowiek dąży do jak najszybszego rozwiązania postawionych zadań. Najkrótsza droga ó neurolingwistyczne progr...

Niewystarczające osób. Odpowiednie zachowanie. Nieadekwatna reakcja

Niewystarczające osób. Odpowiednie zachowanie. Nieadekwatna reakcja

W naszym życiu bardzo często słyszymy słowa "odpowiednia reakcja", "nieodpowiednie mężczyzna" i różne inne, związane z pojęciem "odpowiednia" lub "nieodpowiednie". Spróbujmy zrozumieć, co oznaczają te pojęcia.AdekwatnośćOdpowiedni...

Jak rozwijać logiczne myślenie u dzieci i dorosłych: przegląd metod

Jak rozwijać logiczne myślenie u dzieci i dorosłych: przegląd metod

Człowiek każdego dnia jest zmuszony rozwiązywać różnego rodzaju problemy, analizować i łączyć fakty. Rzadko myślimy o tym, że te umiejętności można rozwijać i doskonalić. Niektórzy uważają, że już jest za późno, inni powołują się ...

Alfred Adler, psycholog: biografia, książki

Alfred Adler, psycholog: biografia, książki

Alfred Adler ó słynny psycholog, psychiatra i myśliciel. Zyskał światową sławę dzięki rozwojowi koncepcji o tym, że każdy człowiek powinien starać się wyrażać swoje niepowtarzalne zaangażowanie, talenty i zdolności. Alfred ...

Jak mężczyznę powstrzymać, aby nie odszedł

Jak mężczyznę powstrzymać, aby nie odszedł

Przykra sytuacja życiowa ó ukochany nie kocha i chce odejść. Jeszcze trudniej, gdy opuszcza rodzinę, gdzie są dzieci. Co druga kobieta w tym okresie swojego życia stara się walczyć o ukochanego, by został z nią. Wiele, napr...