आत्म-सम्मान है ... आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान

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2018-08-04 15:00:27

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आत्म सम्मान-एक है सबसे महत्वपूर्ण गुणों में से एक व्यक्ति की अनुमति देता है, उसे करने के लिए लड़ने के लिए समाज में अपनी जगह है । यह उसे महसूस करने का अवसर के आत्मसम्मान की शक्ति देता है कि उसे करने के लिए ताकत आत्मविश्वास से स्थानांतरित करने के लिए किसी भी लक्ष्य को अपने जीवन में.

घटकों के आत्मसम्मान

आत्म सम्मान के लिए एक आवश्यक शर्त है सतत मानव आधुनिक दुनिया में अस्तित्व है । कई घटकों के होते हैं:

<उल>
  • भावनात्मक आवश्यकता के व्यक्तिगत सम्मान करने के लिए अपने आप को एक व्यक्ति के रूप में.
  • योग्यता - स्तर के ज्ञान के कुछ क्षेत्रों में, जिसमें वह आश्वस्त महसूस करता है.
  • संचार - संवाद, दूसरों के साथ आदमी के लिए एक अवसर के लिए आत्म-बोध है । यह बहुत महत्वपूर्ण है, जब वह लगता है के अनुमोदन के एक या एक से अधिक व्यक्तियों को, जो आत्म सुधार-सम्मान.
  • आत्मसम्मान

    कमी के लक्षण के आत्म-सम्मान

    यहां तक कि सबसे मजबूत व्यक्ति हो सकता है, आत्म सम्मान की कमी है, जो हो सकता है निम्न रूपों में व्यक्त किया:

    <उल>
  • अविश्वास दूसरों के;
  • शक के महत्व और आवश्यकता के मामले में, जो अलग-अलग लगे हुए है;
  • व्यक्ति सोचता है कि दूसरों को यह पसंद नहीं है;
  • लगातार धोखाधड़ी के संदेह में खुद के संबंध में;
  • अकेलेपन की भावना समाज में.
  • आत्म विश्वास मनोविज्ञान

    स्थापना के गठन, एक आत्म-सम्मान

    आत्म सम्मान है एक जटिल श्रेणी । यह निर्धारित करता है क्या देखने के अंक आदमी खुद खुद को देखता है । चलो फोन उन्हें बुनियादी सेटिंग्स है:

    <उल>
  • व्यक्ति को विश्वास होना चाहिए कि वह कर सकता है सब कुछ संभाल;
  • की क्षमता में मदद करने के लिए, और यदि आवश्यक हो तो मदद के लिए पूछने के लिए;
  • अहसास है कि उनके कार्यों से दूसरों को लाभ के लिए;
  • आत्मसम्मान की क्षमता है करने के लिए हमेशा वादा पूरा करने के लिए;
  • नहीं से इनकार करने के लिए लोगों के अनुरोध करने के लिए अपने ज्ञान साझा;
  • स्वाभिमानी व्यक्ति हमेशा सच बताओ.
  • अपने आप को प्यार और इसके महत्व का एहसास

    यदि आप चाहते हैं करने के लिए आत्म-विश्वास का विकास, मनोविज्ञान को प्रोत्साहित करती है आप को प्यार करने के लिए अपने आप को खोजने के लिए, सकारात्मक गुणों में हर तरह से उन्हें प्रदर्शित करने के लिए. सोचो, अगर तुम्हें पसंद नहीं है, अपने आप को कुछ है कि आप देखना चाहिए? केवल आत्म सम्मान में मदद मिलेगी आप करने के लिए छाया से उभरने. लेकिन हम अतिरंजना नहीं चाहिए, उसके गुण. यह कुछ भी नहीं करने के लिए खुद को जोर । यह व्यवहार आमतौर पर इरादा मुखौटा करने के लिए अपनी खुद की असुरक्षा, और नहीं करने के लिए यह लड़ाई.

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    मनोवैज्ञानिक एक आदमी के पोर्ट्रेट

    यह क्या करता है मतलब करने के लिए अपने आप को प्यार है?

    विश्वास मनोविज्ञान को जोड़ता है करने की क्षमता के साथ अपने आप को प्यार । कई लोगों को इस बात का डर लग रहा है, क्योंकि यह माना जाता है कि इस का एक संकेत है, अहंकार या यहां तक कि स्वार्थ है । लेकिन यह सच नहीं है । प्यार अपने आप के लिए क्षमता का मतलब करने के लिए नहीं भूल जाते हैं, उनकी इच्छाओं और जरूरतों के साथ, सपने और पूर्ति. हालांकि, आप कर सकते हैं अभी भी दूसरों की मदद के बिना, होने के डर से आरोपी स्वार्थ के.

    क्रम में करने के लिए कैसे जानने के लिए प्यार और सम्मान अपने आप को, आप की जरूरत है याद करने के लिए निम्नलिखित अंक:

    <उल>
  • के के आदमी हो जाना चाहिए खुद को एक अच्छा दोस्त है । इसका मतलब यह है कि स्वयं के द्वारा इलाज किया जाना चाहिए के साथ एक ही प्यार और सहनशीलता, देखभाल और उदारता, के रूप में एक करीबी दोस्त या रिश्तेदार.
  • ऐसा नहीं है बहुत अधिक महत्व देते हैं कि इस तथ्य के बारे में सोचना होगा के बारे में आप के आसपास है. दावा है कि दिखाई दे रहा है, हमेशा नहीं सही ढंग से. केवल पालन करके अपने खुद के विश्वासों, आप आ सकते हैं और आत्म सम्मान.
  • में गिर मत एक निर्भरता पर लोगों, आदतों, वस्तुओं. यह आपको एक दोषपूर्ण व्यक्ति है जो करने में असमर्थ है, का पूरा उपयोग करना है कि सभी अवसरों के लिए उपलब्ध थे.
  • गौरव, आत्म-सम्मान की

    आत्मनिरीक्षण - एक तरह से आत्मसम्मान को बढ़ाने के लिए

    गर्व, आत्मसम्मान महत्वपूर्ण है के लिए एक ठोस आधार है । विकसित करने के लिए उन भावनाओं को, आप की जरूरत करने के लिए का संचालन नियमित रूप से स्वयं परीक्षा और आत्म सुधार के अनुसार अपने निष्कर्षों. आप ध्यान देना चाहिए करने के लिए निम्नलिखित अंक:

    <उल>
  • अनुभव है । क्या स्थिति में योगदान करने के लिए व्यक्तिगत विकास है?
  • के के करने की क्षमता है । व्यक्तियों बुलाने चाहिए कम से कम 5 प्रतिभा या कौशल है.
  • शक्तियों और कमजोरियों है । सबसे पहले आप की जरूरत है पर विचार करने के लिए देखने के बिंदु से उनके विकास के और दूसरे पर काबू पाने के लिए.
  • योजनाओं और सपने. क्या आप चाहते हैं को प्राप्त करने के लिए जीवन में और क्यों आप अभी भी नहीं किया था?
  • शर्त है । वहाँ रहे हैं किसी भी स्वास्थ्य के साथ समस्या है? यदि हाँ, तो कैसे उन्हें ठीक करने के लिए?
  • की भावना आत्म-उपलब्धि है । यह क्या है? क्या मदद करता है को प्राप्त करने के लिए?
  • आत्म सम्मान

    मनोवैज्ञानिक प्रोफाइल के एक व्यक्ति को उच्च आत्म सम्मान के साथ

    बेशक, युक्तियाँ मदद करने के लिए आत्म-सम्मान में वृद्धि करने के लिए आते हैं और आत्म-सम्मान है । लेकिन यह बहुत आसान है नेविगेट करने के लिए, अगर वहाँ एक विशिष्ट उदाहरण है । तो, मनोवैज्ञानिक एक आदमी के पोर्ट्रेट उच्च आत्म सम्मान के साथ वर्णित किया जा सकता है के रूप में इस प्रकार है:

    <उल>
  • वह हमेशा कार्य करता है अपने दम पर. यहां तक कि अगर यह हो जाता है के खिलाफ जनता की राय स्वीकार किए जाते हैं और धारणाओं की मर्यादा है ।
  • वह की जरूरत नहीं है किसी और के अनुमोदन और सराहना की । लोगों के काम को लागू करने के लिए अपने स्वयं की महत्वाकांक्षा है कि अनिवार्य रूप से करने के लिए सुराग दूसरों से सम्मान.
  • वह हमेशा दूसरों के लिए सम्मान है । यहां तक कि लोगों के साथके कब्जे में एक कम सामाजिक स्थिति, एक आदमी को रखा है, सम्मान के लिए अनुमति नहीं उपेक्षा और अशिष्टता.
  • यह सब के माध्यम से, वह पर्याप्त रूप से टिकी हुई है. यहां तक कि अगर स्थिति को खोने या लाभहीन है, आदमी के आत्म-नियंत्रण खोना नहीं है.
  • यह एक क्षेत्र की पवित्रता (या पवित्रता). इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति की एक संख्या है, विश्वासों और सिद्धांतों की है कि वह बदल नहीं सकता, यहां तक कि गंभीर स्थिति में है.
  • आकाओं के लिए देखो, नहीं आलोचकों

    मुख्य गलती ज्यादातर लोगों के साथ एक कम रेटिंग पर ध्यान दें - दूसरों की राय है । की कोशिश कर रहा करने के लिए सुनने के लिए अन्य लोगों की सलाह और पारंपरिक ज्ञान, व्यक्ति को चुनता है के स्थान पर अध्ययन, काम, जीवन, शौक, और बहुत आगे है । जबकि लोगों को यह शर्मनाक विचार की रक्षा करने के लिए अपनी खुद की राय है । इस आधार पर, यह आवश्यक है पर विचार करने के लिए दो अंक:

    • के सावधान रहने की जरूरत सलाहकारों. यदि व्यक्ति की कोशिश करता है जो करने के लिए आप की आलोचना या करने के लिए सिखाने के जीवन के बारे में, संतुष्ट नहीं के साथ अपनी स्थिति में, शायद आप कर सकते हैं जानने के लिए उसके पास से कुछ मूल्यवान अनुभव है । सबसे अधिक संभावना है, वह गुस्से में है और कोशिश कर रहा करने के लिए आप पुश करने के लिए एक ही गलत मार्ग है ।
    • सीखने के लिए प्रयास करें, जो लोगों से कर रहे हैं उनके जीवन के साथ खुश है और एक बहुत कुछ हासिल किया है । आमतौर पर वे कर रहे हैं बाहर देने के लिए अनिच्छुक युक्तियाँ और उनके रहस्य का हिस्सा है । लेकिन ऐसे लोगों के लिए अच्छा हो सकता आकाओं, यदि आप में सक्षम हो जाएगा करने के लिए उनका विश्वास जीतने के.

    आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान

    निष्कर्ष

    के लिए जरूरत के आत्म-सम्मान व्यक्त किया जाता है से भी मजबूत की जरूरत के लिए सार्वजनिक मान्यता है । और पहली बात यह आमतौर पर है एक शक्तिशाली आधार के लिए दूसरा । लोगों की ख्वाहिश है, जो सफलता के लिए सीखना चाहिए कि कैसे अनुभव करने के लिए अपने आप को सकारात्मक हर दिन साबित करने के अपने स्वयं के महत्व के लिए खुद को और दूसरों. उन लोगों के लिए जो अभी तक नहीं है के महत्व का एहसास है, आत्म-सम्मान और उच्च आत्म सम्मान है, आप सोचना चाहिए पर कह रही के Eleanor रूजवेल्ट. उसने कहा है कि कोई भी महसूस कर सकते हैं अप्रभावी या हीन, यदि केवल आप इसे अनुमति नहीं दी जाएगी.


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    Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
    "हाय, मैं कर रहा हूँ Alin दलित. मैं ग्रंथ लिखता हूं, किताबें पढ़ता हूं, और छापों की तलाश करता हूं । और मैं आपको इसके बारे में बताने में बुरा नहीं हूं । मैं दिलचस्प परियोजनाओं में भाग लेने के लिए हमेशा खुश हूं."

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