Өзін-өзі құрметтеу - бұл ... өзін-өзі құрметтеу және өзін-өзі бағалау

өзін-өзі құрметтеу - бұл ең маңызды қасиеттерін адам, мүмкіндік беретін оған күресуге өз орны зор үлес қосты. Ол береді мүмкіндік сезінуге күші өз қадір-қасиетін, бұл оған күш сенімді жылжыту кез келген мақсатына сәйкес.

Құрайтын өзін-өзі сыйлау

өзін-өзі құрметтеу - бұл қажетті шарты орнықты тіршілік ету қазіргі әлемдегі адам. Бірнеше құрайтын:

• Эмоционалды - міндеттейді индивидтің құрметпен қарауға, өзіне тұлға ретінде.
• Құзыреттілік - білім деңгейін белгілі бір салаларында, онда ол сенімді сезінеді.
• Коммуникативтік - әңгімесінде қоршаған адамдармен, адам табады мүмкіндігі өзін-өзі жетілдіру. Бұл өте маңызды болып табылады, ол сезінеді мақұлдау тағы бір немесе бірнеше индивидтердің жақсартады, оның өзін-өзі құрметтеу және өзін-өзі бағалауын.

Белгілері жеткіліксіз өзін-өзі құрметтеу

Тіпті ең мықты тұлға болуы мүмкін ізіне жетіспеушілігі өзін-өзі құрметтеу, ол көрінуі мүмкін келесі көріністері:

• сенімсіздік, айналасындағыларға;
• күмән маңыздылығы мен нужности ісі, олар жеке айналысады;
• адамға, бұл, меніңше, оның басқа недолюбливают;
• тұрақты күдік алдау өзіңізге қатысты;
• жалғыздық сезімі қоғамда.

Орнату қалыптастыратын, өзін-өзі құрметтеу

өзін-өзі құрметтеу - бұл күрделі категория. Өзіне байланысты, қандай да бір тұрғыдан адамның өзі көреді. Деп атайық олардың негізгі қондырғылары:

• адам сенімді болуы тиіс, ол барлық қиындықты еңсере алатынына;
• қабілеті көмекке келуге және қажет болған жағдайда өзіне көмек сұрай алады;
• түсіну, оны пайдасын айналасындағыларға;
• өзін-өзі құрметтеу - бұл білу әрқашан орындауға уәде етілген;
• бас тартуға құқығы бар адамдардың өтініші бойынша өз тәжірибелерімен бөлісуге;
• уважающая өзі жеке басын куәландыратын әрқашан тек шындықты айту.

Полюбите өзіне және осознайте өзінің маңыздылығын

Егер сіз әзірлесін өзін-өзі сенімділік, психология ұсынады сүйіп, өзін тауып, өз-өзіне оң сапасын және барынша оларды көрсетуге болады. Ойлап көрші, егер сіз нравитесь өзіне-өзі, онда бұл сіз көруге тиіс. Тек өзін-өзі баламалы бағалау шығуға көмектеседі қабақ. Бірақ, бұл асыра өзінің ар-намысы. Бұл ешқандай қатысы жоқ өзіндік бекуге. Әдетте, бұл мінез-құлық қалайды замаскировать, өз-өзіне сенбеушілік емес, қатысады.

Көп:

Көшбасшылық қандай? Тұжырымдамасы көшбасшылық қазіргі заманғы және дәстүрлі

біздің тырысады болуға табысты және беделді адам болған. Ол үшін белгілі бір талаптарға сәйкес келуі жағынан қоршаған. Қалай мүмкін болмаса жекелеген личностям белгіленсін сөзсіз көшбасшылық? Тұжырымдамасы көшбасшылық өте әр түрлі болып табылады және...

Когнитивтік саласы - бұл не? Дамыту танымдық сала

Психологтар анықтайды когнитивную саласына жиынтығы ретінде психикалық процестердің, арналған орындау үшін функциялары, рационалдық таным. Бұл термин енгізілді 60-шы жылдары өткен ғасырдың. Сонда толқынында ауқымды дамыту кибернетика және жаппай қызы...

Бұл жалпы арасындағы қарындашпен және ботинком? Психологиялық тестілеу

Адамзат жетті. ол бар қазіргі уақытта ғана емес, өзінің жеке қабілеттеріне, негізі барлық жаңалықтар мен өнертабыстар болды ойлағыштық іс. Қазіргі уақытта көптеген аурулар мен ауытқулардың қалыпты даму болады диагностикалауға және емдеуге болады. Көп...

Бұл сүю.

өзін-өзі Сенімділік психология байланыстырады қабілетіне сүю. Көптеген адамдар үшін қорқады сол сезім, өйткені, қабылданды деп саналсын, бұл белгісі нарциссизма және тіпті индивидуализмнің. Бірақ бұл олай емес. Өзіңе деген махаббат білдіреді білу, ұмытпау өз қалайды және қажеттіліктері, армандары мен өзін-өзі жетілдіру. Бұл ретте сіз барлық сондай-ақ, көмектесу, айналадағы қорықпай, мүмкін обвиненным " эгоизме.

Үшін үйрену үшін өзіңді сүюге және құрметтеуге, есте сақтау мынадай сәттерді:

• Адам болу үшін ең жақсы досы. Бұл дегеніміз, өзіне ұқыпты қарау керек осындай сүйіспеншілікпен және төзімділігімен, қамқорлық және великодушием, жақын досына немесе туысына.
• придавайте тым үлкен маңызы бар, себебі зейнеткерлері туралы сізді қоршаған адамдар. Бекіту туралы " тарапынан виднее емес, әрдайым дұрыс. Ғана сүйене отырып, өз көзқарасы, қалай келіп самоуважению.
• попадайте тәуелді адамдарға, әдеттер, пән. Бұл сізге неполноценным адам, ол мүмкін емес толық пайдалануға барлық мүмкіндіктер бар, оған беріледі.

өзін-өзі талдау - өзін-өзі бағалауды жоғарлатуға

Мақтанышы, өзін-өзі құрметтеу болуы тиіс тоқтату қатты топыраққа. Әзірлеу үшін өзіне бұл сезім керек, үнемі өзін-өзі талдау және самосовершенствоваться сәйкес қорытынды жасауға болады. Назар аудару қажет, мұндай пункттер:

• Өмірлік тәжірибесі. Қандай жағдай ықпал етті тұлғалық дамыту?
• Қабілеті. Адам табуға өзіне кем дегенде 5 таланттар немесе білік.
• Күшті жақтары мен әлсіз жақтары. Алғашқы қарау керек тұрғысынан олардың даму, ал екінші - жеңу.
• армандар мен Жоспарлар. Не қалайсыз қол жеткізуге және өмір сіз неге әлі күнге дейін емес жасады?
• денсаулық Жағдайы. Бар проблемалар сәбиінің? Егер иә болса, онда оларды қалай жоюға болады?
• Сезімі өз реализованности. Бар ма? Бұл көмектеседі, оның қол жеткізуге болады?

Психологиялық портрет адамның жоғары өзін-өзі бағалау деңгейінің

Әрине, кеңестер көмектеседі өзін-өзі бағалауын көтеру және келіп самоуважению. Бірақ әлдеқайда оңай түсіну бар болса, қандай да бір нақты мысал. Осылайша, психологиялық портрет-адам иеленетін, жоғары өзін-өзі бағалау деңгейінің, сипаттау келесі түрде беріледі:

• Ол әрқашан түседі өзінше. Тіпті егер бұл ескертуге, қоғамдық пікірмен және қабылданған көріністері туралы приличии.
• Ол мұқтаж емес бөтен мақұлдау және жайлы былай деп жазған. Адам жұмыс істейді, іске асыруға өз ұстаным, бұл сөзсіз әкеледі құрметтеу жағынан қоршаған.
• Ол әрқашан құрметпен қарап, айналасындағыларға. Тіпті,адамдармензанимающими төмен әлеуметтік жағдай, мұндай адам тұрса почтительно жол бермейді пренебрежения және дөрекілік.
• кез-келген жағдайда ол сақталатын лайықты. Тіпті егер ереже ұтысқа жарамайтын немесе невыгодное, адам жоғалтады самообладания.
• Ол аймаққа қол сұғылмаушылық (немесе мызғымастығы). Бұл дегеніміз, адамның бірқатар бар нанымына және принциптері, ол өзгертпейді тіпті қиын жағдайларда.

Іздеңіз тәлімгерлер емес, сыншылардың

ең Басты қателік адамдардың көпшілігі төмен бағалау - бағдарлау пікірін сыйлау. Тырысып, тыңдауға бөтен кеңестерге және жалпы қабылданған көзқарасқа, адам таңдайды оқу, жұмыс орны, өмір серіктес, қызығушылығы және сондықтан бұдан әрі. Бұл адам деп санайды зазорным қорғауға өз пікірін. Бұл ескеру керек екі:

• Опасайтесь советчиков. Егер адам, ол тырысады, сізді сынауға немесе үйрету, өмірге қанағаттанбаймын меншікті ережеге сәйкес жүзеге асырады, әрең аласыз почерпнуть оған қандай да бір бағалы тәжірибесі. Ең алдымен, ол озлоблен тырысады итеріп сіз осындай қате жолы.
• оқуға Тырысыңыз, олар риза, өз өмірін және көптеген жетістіктерге қол жеткіздік. Әдетте, олар құлықсыз таратады кеңестер және ашатын өзінің құпияларын. Бірақ мұндай адамдар жақсы болуы мүмкін, тәлімгерлер, егер сіз сенім артуына болады.

Қорытынды

Қажеттілігі самоуважении білдірілді тіпті күштірек қажеттілігі қоғамдық тану. Оның үстіне, бірінші, әдетте, болып табылады қуатты негізі екінші. Адам ұмтылу табысқа, үйренуі қабылдауға өзін жағымды жағынан, күн сайын дәлелдей отырып, өзінің маңыздылығы, өзіне және қоршаған ортаға. Сол үшін тағы түсінбеді маңыздылығы өзін-өзі құрметтеу және жоғары өзін-өзі бағалау, ойлануға тура үстінен высказыванием Элеоноры Рузвельт. Ол ешкім заставит сіз сезінуге өзінің қабілетсіздігін немесе неполноценность, егер сіз өзіңіз ғана емес көрейік.