るビタミンB12のか？ ビタミンB12どんな食品? 源のビタミンB12

ビタミンB12（別名—cyanocobalamin)は極めて重要なものです。 で多くのシステムです。 不足につながる貧血貧血ます。 そのための非常に大切欠の要素です。 るビタミンB12のほか、医薬品? の源cyanocobalaminとその基本特性の検討ないことを示しています。

ビタミンB12

の効果はビタミンB12を中心性を確かなものは非常に調和のとれた仕事の中枢神経系は、それぞれ、全身です。 Cyanocobalaminが必要な層を保護する神経繊維の不足、ビタミン負の影響を与えると機能の脳や心の状態です。 十分な摂取量のビタミンB12を提供エリアを表示一部のエリアを表示眠りを防ぎ、うつ病を正常血圧含有するビタミンB12、メッセージが表示されます。 Cyanocobalaminが制御する脂質-糖質代謝します。 ビタミンの保護に対し肥満を防ぐの蓄積の過剰脂肪、肝臓は全身のです。 彼の影響は免疫システムを刺激活性の白血球ます。 ビタミンB12は直接関与する造血および骨形成します。 国会で決められなければ、子どもや若い人がコンテンツのcyanocobalamin、骨の成長速度の遅さです。 そのために必要な含め日替わりメニュー食品—源のビタミンB12ます。 現在、議論します。

Cyanocobalamin食品

では、ビタミンB12—その製品が含まれます。 まず—では、食物由来します。 もちろん、cyanocobalamin少量に含む大豆、ホップ、工場の野菜、グリーンサラダほうれん草、海藻類、酵母、これら製品の利用頻度が少なと少量です。 ビタミンB12は小麦胚芽、有用性で多くの人に知られています。 大量のcyanocobalaminを含む食品などの牛肝臓、卵黄、腎臓、低脂肪乳、サーモン、ニシン、イワシ、カキ、カニです。 少数のビタミンB12を含む牛肉、鶏肉、豚肉、魚介類、チーズ、牛乳に多く含まれる。 少量のcyanocobalamin現在の自家製ソフトチーズ-乳液です。 実施主体者の厳格な菜食この場合に苦しみます。 排除からメニューなお肉もお魚、チーズ、牛乳、卵、現を両立させることが極めて困難で必要な量のビタミンB12ます。

以上

尿路感染症:乳酸菌の糞中

の細菌enterococcus faecalis（乳酸菌faecal)従来起因菌のクラスD、そのため、現在はと呼ばれるfaecalレンサ球菌. この生物の代表であり、通常の腸内細菌の所属に属腸球菌. これらの細菌も煌の腸ヤギ、羊、馬、犬、豚. 人間の体の中のレイジ乳酸菌の糞中の生命、主に小腸における男と、尿道にはいかない。 微生物の排泄物の90%の人々に貢献する植民地化抵抗の粘膜.あこれらの細菌の非病原性）を使用し、生産の乳製品、特にチーズ. この腸球菌に貢献する酵乳、加水分解乳糖、苦しむ病原性...

"山のカルシウムD3"

薬局で、今回のホストを含む製品のカルシウム入り。 することができるの蓄積と骨量は、増加骨強度が30年後、ロンへの移動の向きが逆となります。 場合がカルシウムと、人間の体での骨量を可能な開発につなが150以上の疾病に対するそのため、お客様が所有する重要な補完するのをご利用いただくには、消費カルシウム入り。 ある研究に多くの人が慢性的に不足している者のビタミンDは、カルシウム、骨粗しょう症 知のコンテンツのこの要素にたいです。[rek1]なカルシウムが疲労損失の筋肉の強度、脆性爪の分割、不健康な髪を...

薬"Protosun". レビューの医師の消費者です。

薬“Prechosen”を医師に記載してい合わせが、薬物治療に用いられますの亀裂の肛門、痔. この薬は抗炎症作用,antipruriticおよび鎮痛行動を減らす傾向にある出血を加速再生の粘膜。 また、薬“Prechosen”を専門家の急速な発展のその治療ます。 急速な効果が得られますの組み合わせにより医薬成分を増加の薬理作用です。 検討の基本的な物質、製品中に含まれる‘Prechosen”.式：I–非ステロイド性...

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ビタミンB12トレット

多くのビタミン錯体、食品添加物又は現在の項目です。 ベジタリアンの方は、喫煙者、高齢者の被害者の慢性下痢症におすすめでにビタミンB12ます。 価格錠このツールの範囲であ1000-1500rubles100個ます。 Cyanocobalaminの特徴—でに蓄積し、脾臓、肝臓、肺、腎臓です。 の低下、電力供給のビタミンのまま数年間です。 しかし、防止のための欠損は、定期的に食べる方が食品のビタミンB12ます。

日量cyanocobalamin

大人に必要とするのに2-3マイクログラムのビタミンB12、子どもによって年齢—0,3-2mgします。 これは必要最小限の場合の削減この場合深刻な病気です。 妊娠中や授乳の要件cyanocobalamin増2~4回ます。

の結果ビタミンB12欠乏

なcyanocobalaminが非常に悪健康影響します。 最も一般的では貧血や多発性硬化症です。 また、ビタミンB12が弱く、めまい、頭痛ます。 多くが興奮し、tearfulnessある現象など、うつ病、精神状により適宜増減されます。 不cyanocobalamin対する感受性が低下した手足のビジョンの問題にしています。 重大な欠損に繋がる、幻覚やimmunodeficienyます。 そのため非常に重要な分だけでなく含むビタミンB12、定期的に消費する製品です。

の原因cyanocobalamin不足にあたって

原因はビタミンB12欠乏はたくさんあります。 原則として不足のcyanocobalaminは疾患、消化システムの防止、通常の吸収のビタミンです。 の理由は次のことが気になります。

1. 悪性貧血、あ焼く感覚に舌、疲労、弱み、お腹のトラブルによる欠損症の胃ジュース、痛みの脚歩行障害で苦しめています。
2. 萎縮性胃炎-状態の薄肉シェルのいたします。 30以上の人が50年以上前からこの疾患です。
3. の効果術を取り除いた部分の腸やっています。
4. 疾患に影響を与える小腸:クローン病は、セリアック病、寄生虫や細菌にします。
5. アルコール依存
6. 自己免疫疾患(全身性には、バセドウ病です。

としても供給のビタミンB12ができ尽くしの結果として長く受避妊剤およびその他の薬剤です。

過量投与にあたって

それでは本題に入ることをご存知を含むビタミンB12ます。 でも重要なものを防止する過剰の身体であることは、危険の情報を提供しています。 時hypervitaminosis表示など、肺浮腫、蕁麻疹なり、血栓症、心不全です。 は、過量投与のcyanocobalaminならではの使用の合成アナログのビタミンB12ます。 そのため非常に重要になる用法-用量（この薬の使い方は、医師の診断を受けること。

インストールが必要な場合があります。)

起のビタミンB12欠乏の身体になれるのみならず避妊ピル、薬物に存在する病気です。 一部の人々は、cyanocobalaminは体内に吸収されます。 原則として、高齢者です。 この時代の消化器系の発生量が少な量の酸に必要なビタミン合成します。 そのため、cyanocobalamin、鉄をはるかにインパクトは小さいものdigestible、貧血の原因となります。 この場合、必要があcyanocobalamin注入します。

この自然食品は健康でより多彩なサプリメントおよびビタミンです。 食事バランス、日用品、さまざまな要素を含むビタミンB12ます。 どんな食品を含むこの物質の特典にはどんなものがありますか当社において、また読みになります。