どのよう延長組立男性医薬品および民間療法

ワタシが目の前にある、ことりと触れ合の反射光の状態の物理は、より重要なことは、精神的健康の男性です。 現代sverhnapryazheniya人の生命、病気や貧しい食事、ストレス、仕事と個人の関係を負う機能に影響の男性。 の結果を交はどうなの品質には不満の人の女性に会いに行きました。

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早れを繰り返すとほぼ70%は男性以上30年です。 この問題を克服するためには、安寧維持の一助となる生活スタイルは完全に拒絶反応の悪い習慣、健康な眠りとバランスの取れた食事、運動、投薬がと相談の専門家や正装します。

長架設すか？ 既述のように、様々な方法がありま適用できる薬は、利用できる民間療法で、心理的実践します。

の落ち着きと深呼吸

長架設すか？ 研究の専門家が実証できることでこの問題は、深刻な障害とな普通の性生活、正しく深呼吸します。 で飽和した脳の細胞に酸素を増やストレス耐性を保つのを助けるの架設になります。 体験の効果の技術は、必要があります。 初めて深く静かに呼吸時の熱中性交の際には働きませんが、将来の結果ください。

インストール方法の移行

生理的特性と男性の生殖器になる前に、射精の人かは睾丸を股間、ちょっと圧縮されます。 それよりも延長では、架設では、この特徴です。 早く気づきましたので、それを優しくもしっかりと引きます。 この行動に貢献し、遅延のリリースの精子を延命させ勃起不ます。

弁当前れを繰り返

長い建男すか？ 多くの代表者の性別の次リックを達成しています。 どのように感じれを繰り返す必要があり引っ張ペニスから、膣のパートナーおよび深さに合わせて調整しながら挿します。 一部の人が必要な光触指先の上部のヘッド、その他の絞り地下記の親指と人差し指します。 の会員において性的な緊張をやや大きく改善します。

で禁止の方法の延性交の際には男性の悪い勃起不能です。 その人による閉会の事前のリリースの精子を、リスクを自分の手でいう架設します。

代表者の強い男と言うことができるの達成が遅れ、ピーク時の喜びすることを見いだしました。 ない方法で行時の再接近orgasm同じってます。 することも重要であることはお勧めできませんの信頼このトリックの性的パートナーで女性にはできないの発症のためのクランプ右の瞬間です。

更改位置

たいのですが延長私の架設すか？ 変化する姿勢—が非常に効果的な方法です。 まず、通常の位置できる高速の達成に必要なレベルの性覚醒、速度、射精されます。 第二に、短い休憩に貢献するの低下の性的緊張感、そのために期間延長のための架設ます。 そのため、専門家の助言を行カップルの多様化性生活用のポーズを一つの連絡定期的に変化しています。 本法の有効性を増してしまうが新しいと珍しいのポーズをとる事が出来ます。● でも友達でのみ使用して、希望する学位性の興奮もあります。

先端柄

長い男性架設すか？ 男性に多くの苦しみからの早期れを繰り返し、使用するには、以下のメソッドを延長を愉しむ観光のパートナーです。 素朴な味と業は川内で先祖が数時間前に交めorgasmとの柄です。 必要はありませんこのために5～6時間までご連絡としての効果を可能にする最適な時間—3～4時間です。

コンドーム

コンドーム—せる手段と避妊の防止のために不要な妊娠および種々の疾患が、もう長erections男性です。 多くの代表との強弱両性の主張“aコンドームは同”ます。 これは正確には何が必要な場合は、品質、性別が極めて短いので、架設します。 簡単なツールに保存することから、性的行為に終了が早期に発生します。

圧力のイアン-モリブデン

中国医学では独自の答えの方に延長組立男性です。 男性の古代東れた延性交の際には十分に影響を及ぼす特別のポイントの間にある、尿の肛門ます。 と呼ばれる円-Moます。 強い圧力指数は、リング、指集秒の間の架設は若干増加します。

研修の筋肉の会陰

知られているかどうかに男性のKegel練習とともに女性用の強化の筋肉の会陰すか？ これに貢献する豊かなコースは、労働の質の向上性生活を防止する婦人科疾患です。 どのようにして長架設すか？ Kegel演習男性—有効だということです。

まず最初に必要なものかを識別“正”筋からなります。 中排尿のみを止めるのかどうか、またどのようにします。 を感じることができます右側の筋肉によって保たれています。 んでいく必要があり歪前れを繰り返します。 このことは若干増加し期間の性行為です。 その方法として求められたトレーニングします。 必要な時に伸ばしてお寛ぎの筋肉の会陰です。 ちなみに、これは良いの防止痔ます。

のハリドカイン（キシロカイン®）"

長性交の際には、利用できる、"リドカイン（キシロカイン®）でのスプレーします。 この物質を大幅に低減感度は、延長期間の性です。 どのように架設を利用し、家庭での"リドカイン（キシロカイン®）です。 必要なスプレーの製品で使用されるペニス15分前までにご連絡します。 最適な距離10cmですが勘案されるべきという意見のパートナーの使用のハリドカイン（キシロカイン®）"がなくコンドームを低減できる感度の女性です。

ご利用できるので、質コンドーム、噴霧した。 法"のリドカイン（キシロカイン®）"の開始につ分の影響が残り数時間です。 の代わりに通常のスプレー、薬局での調ショップ特別設計のためだけの架設ます。 の構成はこれらのゲルは、スプレーメーカーさなどの物質を積極的に取り組む、男性の身体を増や感覚の両方のパートナーです。

運動

長架設すか？ 必要十分な注意を払い身体活動します。 また、特別な練習とともに、継続交す。 この運動をリー時は上記のお仕事№をお知らの筋肉の会陰、その後に制御しての交

1. を真っすぐに背中に手を出して、条件により異なります。 真似を歩き、最大揚膝ます。 くタッチしています。 繰り返しの行使につき、その後、休憩のための二つの分およびその他の二つのアプローチします。
2. 若干の曲がりのお膝の立ち位置します。 手の折り腰ます。 タスクワット、曲げ加工膝を同時に伸ばしてお寛ぎの殿筋肉によって保たれています。 の筋肉殿の必要性を数秒かかり、徐々に増加の保持時間です。
3. の複合体出すことができます。

健全な生活にあたって

長架設すか？ すべての以上の方法に増加し期間の性交の際には、対応の問題は長期的にすることができるもの健康だけでなくライフスタイがない場合は医療上の理由の原因となる短期の架設または漏スピードが速すぎます。 く悪い習慣の確立、食事や睡眠、あるいは休憩を回避するには、ストレスと運動の定します。

として、食に対する長期の架設、男性で推進し、日々の消費の食肉、乳製品、新鮮なハーブ、ナットです。 の森や性能向上薬の海の幸:海老、crawfishは、牡蠣です。 その増加により覚醒し、延長組立ます。 また、見直す必要がある、モードのように睡眠は十分な量の時間です。

この男の開始の少なくとも一つの倍週間利用プール、その後すぐに彼は感じていバーストのエネルギーです。 有夜はジョギングやハイキングは、新鮮な空気です。 の負荷の原因となる血液循環の適正を確保します納期の酸素に十分な量のすべての臓器-組織強化の中心です。 すべてのことだけではなく健康にも潜在能力をさします。

薬

どのように延長組立性のか？ の場合は消去のマイナス要因（食、運動不足、ストレス、肉体的ストレスに違反体制や仕事、悪い習慣がはたらかないようになり、リゾートにおいて提供している情報には、特別の薬を飲んでいます。 ることが重要で使用する前に薬をしなければなりません相談泌尿器科を受診またはandrologistます。

人気ツールの医師が定める延長さ勃起不状態など、その阻害剤として“Dapoxetine”,“、”,“クにコミュニケーション""Gaga"ます。 また、推奨ビタミン-ミネラル錯体生理活性添加剤です。

効果的な民間療法

長架設すか？ 民間療法に増加し期間の性行為です。 制御のオーガズムをハーブdecoctionsび点滴します。 オーク樹皮は、例えば、遅延、射精により鈍化の神経反応します。 取煎出が必要なコース。 Brew二杯一杯の沸騰したお湯です。

男性器をできる摩擦のジュースのペパーミント、癒しの物質は、消毒、心地よい香りの改善自己制御します。 内使用には有の投入が行われました。 で飲む直前に交す。 購入組成物の薬学部薬学科の学生を示します。

小麦油をプッシュバックの発生む事が出来ます。 必要はありません摩擦や食べます。 のに十分な呼吸の新鮮な油分が気になる方は、事前に交す。 小麦油を含む仕上、破綻性に影響を与える性腺刺激ホルモン産生を増加させることが喜びです。 を早期に漏利用する必要があり、紅葉のラズベリーやcurrants新鮮なサラダにします。 この感度が遅く過程で励起します。

有効な修復材料からしょうが、ハチミツ、乾燥アプリコット、くるみます。 乾燥果実及びナットになっている等してしまえば、その半分のレモンです。 すべて入力する必要がありますので蜂蜜、スクロールを通じて肉研削盤やミキサーにかけて出来上がり。 後者の場合、はちみつを加え混和した後、その他の部品です。

ことにつき留意することは重要な医薬品および民俗う長い作品の搬入は、無責任な姿勢を自分自身の健康にします。