Рецептер үшін постного үстелдің: топ-10

Күні:

2018-12-20 17:30:20

Hits:

604

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Бұл дайындау үшін постного үстелдің? Әдетте, бұл мәселе озадачивает көптеген есебімен алаң иелерінің ұстанатын діни салт-дәстүрлер. Практика көрсеткендей, таңдау тағам құрамына кіретін болады тек рұқсат етілген ингредиенттер, өте қиын. Үшін жоқ, кім біледі немен жабу дәмді постный өтті ұсынылады қарауына топ-10 рецепт құрамына тек рұқсат етілген азық-түлік. Сонымен қатар, олар тамаша подойдут мерекелеу үшін кез-келген салтанатты жиындар өтті.

Постный стол

Солянка саңырауқұлақ

құпия Емес, бұл постном үстелде осындай көп таралған ингредиент ретінде ет, керемет түрде алмастырады саңырауқұлақтар. Дәл олармен дайындауға болады тамаша тағам - солянку.

оны жасау Үшін керек өте ұсақ нашинковать орташа кочан ақ қырыққабат. Терең табаға салып, керек қыздыратын екі ас қасық өсімдік майын және орналастыруға арналған көкөніс жаровне. Оған сол қосу жарты стакан тазартылған су, суық су. Мұндай құрамындағы ингредиенттер керек қуыру ішінде недолгого (әзірге қырыққабат болады жұмсақ). Процеске табаға қосу керек, бір-екі ас қасық томат пастасы, тұз дәміне қарай, аздаған қара бұрыш (немесе ассорти), жарты ас қасық алма сірке, сондай-ақ бір кептірілген лавр жапырағы. Ингредиенттер тағы бір рет жақсы размешать, жабу қақпағы, потушив бірнеше минут ішінде алып тастау бастап отты.

жеке табаға жөн дайындауға саңырауқұлақтар. Бұл үшін ыдыста керек раскалить бір-екі ас қасық күнбағыс майын қуырып, онда ұсақ нашинкованную басын пияз. Араға екі минут, оған керек всыпать полкилограмма ұсақталған саңырауқұлақ (лучше брать шампиньоны немесе опята). Мұндай түріндегі өнімдер қуыру керек отта кезге дейін олардың выпарится барлық сұйықтық. Бұл орын кейін, оларға керек қосу ұсақтап порезанный тұздалған қияр, тағы да араластырып тастауға байланысты отты.

Көп:

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дайындау голубцы табаға отырып, наваристым томатным сорпамен? Бұл мәселе әсіресе қызықтырады кім үшін, өз отбасы өте дәмді және мол түскі ас. Айта кету керек, дайындау мұндай ыдыс-аяқ жоқ еш қиындығы жоқ.Қалай дайындау голубцы табаға: пошаговый...

"Ыстық", туған күн: не дайындау керек?

Дайындау мерекесіне орай әрқашан алып, көп күш және уақыт. Керек безендіруге үй ойластыру керек, мәзір, сатып алынсын жетіспейтін азық-түлік және өзін ретке келтіру. Қандай керемет, бірақ әйелдердің көпшілігі орындайды барлығымен оңай. Кейде, тіпті е...

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

осы мақалада біз сізге қалай сөндіруге баялды дәмді және тез. Бұл ретте, ұсынылған айтысы " көрінісін тамашалады болады өз бетінше дайындауға және мол гарнир және толыққанды екінші тағам етпен бірге. Қарастырайық екі нұсқаны егжей-тегжейлі.Қалай дайы...

Кезде барлық негізгі құрайтын тағам даярланады, надо взять жаростойкую нысанын, жаққан жөн, оны өсімдік майымен, содан кейін жатып түбіне қырыққабат, үстінен, оған - саңырауқұлақтар жеңіп алды. Ингредиенттер керек біркелкі разровнять, содан кейін жіберу қыздырыңыз, қызған пешке 180 градусқа дейін. Дайындауға мұндай тағам қажет бойы 20-30 минут, мезгіл-мезгіл барлап өтті.

Үшін пикантного түрінің дайын аспаздық туындылары, кейбір аспаздар ұсынады себіңіз мазмұнды противня панировочными сухариками хабарлап, бұл духовка шкафы.

Постный мерекелік үстел

Салат "Монастырский"

Осы рецепт постного салат дастарханға дәл жарайды хозяйкам тілейтін таң қонақтар өз кулинарным баурап алды.

дайындау Үшін осындай тағамдар надо взять кочан қырыққабаттан, жуу және ұсақтап нашинковать, алдын ала срезав қатаң элементтері. - Овощу қосу керек аздаған қант, ұнтақталған қара бұрыш, содан кейін мұқият араластырыңыз ингредиенттер, разминая қырыққабат қолмен. Кейін көкөніс пустит саны аз шырын, оған қосу керек екі порезанных дөңгелектермен сәнделген. жаңа піскен қияр, сондай-ақ ұсақталған полукольцами болгар бұрышы (үшін картина дайын тағамдар өте ең жарқын, жақсы пайдалануға қызыл көкөніс).

дерлік дайын салат керек жіберу түйе пышақпен аскөк аскөк және ақжелкен, сондай-ақ бірнеше перьев пияз. Заправить мұндай тағам жөн өсімдік майы (дұрыс емес тазартылған, бірақ ол береді, керемет хош иіс). Салат дастарханға керек посолить дәмі мен жақсы размешать барлық ингредиенттер. Тағам дайын, оны беруге болады қонақтарға.

Салат с креветками

құпия Емес", - деп атап бекетінің болады тағамға осындай пайдалы морепродукт, асшаяндарды. Дәл осы пайдалануға болады, дайындау үшін тамаша постный салат дастарханға.

оны құру Үшін керек асшаяндарды қайнатыңыз. Ол үшін суды қайнату қажет болады, посолить, оны қоюға сонда лавр листик және аз мөлшерде қара ұнтақталған бұрыш. Қайнаған су керек всыпать 200 г алдын-ала тазартылған асшаяндарды (дұрыс емес ең ірі және қақпақпен жабу. Пісіріңіз морепродукт жөн бойы 1,5 минут, содан кейін бірден өндіріледі. Ерекшелігі осы процестің ерекшелігі, егер жүргізуге, өңдеуге сәл ұзағырақ, өнім болмақ "резеңке" және жаман жеваться. Оның үстіне ол жойылады үлкен бөлігі өзінің дәмдік. Сваренные асшаяндарды керек остудить.

Кейін, асшаяндарды айналады, суық, оларды керек порезать екіге (егер брались ірі болса, онда оларды кесіп жөн 3-4 бөліктері). - Морепродукту қосу керек бір алдын-ала вымытый және тазартылған тұқым болгар бұрышы, ол қажет порезать шағын туралған. Дайындау үшін мұндай салат лучше брать көкөніс қызыл түсті - мұндай жағдайда мамандықтарын тағам көрінеді астам пикантным. Сол керек бір балғын огурцом.

Кейін, барлық ингредиенттер салат үшін жинақталып, оларға қосу керек аздаған зәйтүн майы, тұз, сондай-ақ қара ұнтақталған бұрыш дәміне қарай. Асшаяндарды көкөністермен керек дейін араластырыңыз біртектілігі. Салат дайын.

Дәмді постный стол

Асқабақ көкөніспен

- Керемет түрде ұқсата на постном үстелде тағамы бірі-асқабақ маусымдық көкөністер. Тәжірибе көрсеткендей, мұндай туынды аспаздық өнер жақсы жасауға күзгі кезеңде, ол кезде барлық ингредиенттер бар құрамы, оңай табуға нарығында және саяжай учаскелерінде. Бұл тағам, әрине, тура дәміне қарай хозяйкам, өйткені үшін прибрести ингредиенттер үшін оған қажет емес үлкен ақша қаражаттарының қоры.

дайындау Үшін асқабақ көкөніспен " постный стол қажет баклажан, жуып, оны жою қажетсіз элементтері, содан кейін порезать ұрық арналған полукруги орта қалыңдығы. Көкөніс керек посолить, шығанақ суық сумен қалдыру мұндай түрінде, сағ. Осы кезеңде, одан устранится ықтимал бастан өткерді.

Әзірге баклажан вымачивается, дайындаумен айналысуға болады басқа да компоненттерін. Надо взять 300 г піскен асқабақ, тазартылған жылғы қабығы мен тұқымдар. Оны порезать арналған кубиктер ірі мөлшері. Сол істеу керек бір морковью және 5-6 клубнями картоп.

Когда баклажаны дайын болады, олардан қажет суын төгіп, кептіру әрбір бөлігін қағаз сүлгілер, содан кейін қосу басқа да көкөністер. Ыдысқа бастап аталған ингредиенттермен керек всыпать бірқатар дәмдеуіштер дәміне қарай: майоран, ұнтақ қара бұрыш, гүлшетен, кептірілген базилик, тұз. Сонымен қатар, көкөністер жөн қиратуға бірнеше зубков сарымсақ (4-5 дана), содан кейін жақсы барлық араластырыңыз.

Салаттар

Таңдалған пісіруге арналған қаңылтыр таба керек жабуға парағымен фольга, жаққан жөн соң зәйтүн майы және қандай оған қоспасы жасалған бірі, асқабақ және басқа да көкөністер. Жоғарыдан сондай-ақ, оларды жабу керек парағымен, пен фольгадан. Запекать мұндай табақ дәмді постного үстелдің керек, бойы 45 минут жағдайда кастрюль болады разогрета дейін 190 градус.

Дәмді постные салаттар мерекелік үстел

Вареники с вишней

Көптеген әуесқой дәмді тамақтан көреді асқа пісірілген бұйымдар тест дәмді тағамдар. Үшін постного дастарханға дайындауға болады хош иісті, дәмді және өте аппетитные түрі вареники с вишней құрамында тыйым салынған жоқ мұндай диета ингредиенттер.

құру Үшін тағамдар керек, бірінші кезекте, дәмді дәмді және сочную қоспасын. Ол тұруы тиіс балғын шие, ұсынылады алуға сәл астам полкилограмма. Бірі-жидектер жою қажет сүйегін, себу, оларды 3-4 ас қасықпен қант (егер жидектер өте қышқыл болса, онда пайдалануға болады және көп подсластителя), араластырып, қалдыру осы түрінде тұндыру үшін бір-екі сағат. Бұл жидектер құрылады шырыны, ең соңында тұндыру керек болады ағызып.

аяқталған соң дайындалған салма үшін вареников жөн дайындауға арналған қамыр, постного ыдыс-аяқ мерекелік үстел. Бұл үшін қажет 2,5 стақан просеянной ұн. Оған қосу керек жартысында шай қасық тұз және қант. Содан кейін ұнға керек влить бір-екі ас қасық өсімдік майы, содан кейін стакан қайнаған су. Енді ингредиенттер керек ұқыпты размешать пайдалана отырып, осындай мақсаттар үшін қасық (ыстық - қолды күйдіріп алу қаупі жоқ). Кейін қамыр сәл остынет, оны хорошенько вымесить қолмен кезге дейін құрылады қою және жұмсақ масса. Мұндай түріндегі қамыр қалдыру қажет үстелде 20-25 минут, алдын ала накрыв сүлгімен.

өткен соң көрсетілген кезең қамыр үшін вареников керек раскатать жіңішке пласт көмегімен стақан оған кружочки бір мөлшерін. Ең орталығы әрбір сочня жөн қоюға бірнеше жидектер засахаренной шие, содан кейін свернуть кружочки екіге мен залепить олардың шеттері. Осылайша өнімділігі әдемі вареники. Выкладывать дайын бұйымдар керек беті, посыпанную аздаған ұн.

келер болсақ, қайнату, онда бұл процесс болуын талап етеді аздаған аспаздық білімді. Ең алдымен, ескеру керек, бұл мүмкіндікті жіберіп дайындалған жартылай фабрикаттар тек қайнаған су. Пісіріңіз бұйымдар ұсынылады бойы 2-3 минуттан кейін олар всплывут бетіне.

Бұл аппетитное және өте дәмді тағам үшін постного үстелдің керек, суару оның аздаған өсімдік майын немесе шәрбат, дәнекерленген отыр шие шырыны, слит процесінде оның тұндыру.

Дәмді салаттар

Салат саңырауқұлақ және фасолью

ораза болады қуанта өз домочадцев осындай тамаша және бірегей тағам. Бұл салат " постный стол дайындауға болады жедел қолын жұмсайды жоқ үлкен санын өңдеу уақыты ингредиенттер.

тағамдар Дайындау бастау керек даярлау пияз және сарымсақ. Бұл үшін басын пияз, орта көлемдегі керек кесіп екіге, сосын ұнтақтайды жұқа полукольцами. Пышақ көмегімен немесе чеснокодавки керек ұнтақтайды зубок сарымсақ. Жеке керек порезать арналған жіңішке пластиналар 250 г шампиньонов, алдын-ала жуып, және обсушить.

Кейін, барлық дайындау үстінде негізгі ингредиенттер болады жүргізілді, керек қуырып саңырауқұлақтар бір лебі табаға пайдалана отырып, шағын саны күнбағыс майы. Біргеолармен де жүргізуге жарку лука, ол, сайып келгенде, болуы тиіс айқын. Бұл саңырауқұлақтар, онда аяқталғаннан кейін дайындау, олар алуға тиіс аппетитный алтын түсі. Осыдан 1-1,5 минутқа дейін дайын ингредиенттер, оларға керек всыпать банкке ақ консервіленген үрме бұршақ (маринадтарға), сондай-ақ, жарты шай қасық кептірілген тасшөп.

табаққа жүзеге асырылатын беруі, дайын салат керек жатып помытые шпинат жапырақтары (безендіру үшін), ал оның үстінен қуырылған ингредиенттер-бабына табалар. Үстінен барлық пайда массасын керек сбрызнуть қасық бальзамического сірке суын қосу, аздаған тұз және қара бұрыш (дәміне қарай). Дәмді постный салат дастарханға дайын - оны беруге болады.

Шоколадный пирог с бананами

топ-10 үздік рецептер тағамдар үшін дастарханға ораза мүмкін емес кіру тәтті де, тіпті мұндай кезең мүмкін емес бас тартуға өзіне барлық вкусностях. Сондықтан, кез келген иесі болуы тиіс рецепт шоколад печенье - дәмді постного ыдыс-аяқ мерекелік үстел өтті.

Үшін оны дайындау керек взять ширек стақан тазартылған миндальных орешков және аздап подсушить оларды табаға қоспай, өсімдік майы. Кейін олар раскалятся, оларды жіберу қажет тостағанға блендерге және жақсы ұсақтауға дейінгі білім беру ұн. Осы ингредиенту қосу керек үш тазартылған және разломанных на тілімдерді банан және тағы да ұнтақтайды болатындай салмағы болды біртекті.

жеке ыдысқа үшін қатыстыруға тест керек всыпать 120 г қант, сызықты қосу тұздары, сондай-ақ шай қасық сода, гашеную бірнеше тамшы сірке суы. Көрсетілген ингредиенттер қосу керек апельсин дәмі, апельсин алынған бір ұрықтың көмегімен ұсақ үккіштің. Дайындау үшін осындай тағамдар болады апельсин дәмі кез келген басқа цитрус, мысалы, лимон. - Қолда бар қоспалар сызықты қосу ваниль, жарты стақан тазартылған өсімдік майы және осындай мөлшерде су. Кейін барлық дайындық массасын керек жақсы размешать және бірте-бірте просеять оған бір стақан бидай ұны. Параллель массасын керек размешивать - сөйтіп, дайын қамыр, сонда мінсіз тегіс және комочков.

Үшін бисквит болды аппетитный қоңыр түс, керек су моншасында растопить тақтайша сүтті шоколад, содан кейін пайда болған сұйықтық влить в қамыр. Ең соңғы кезеңде көптеген керек вмешать екі алмұрт, олар алдын-ала тазартылады қабығы мен турайды ұсақ туралған. Енді қамыр керек размешать дейінгі білім беру біртектілігі.

Бұдан әрі рецепт үшін дәмді постного үстелдің дайын қамыр үшін бәліш керек құйып нысанды устланную жарғақ (егер пайдаланылатын силиконды форма болса, онда оны жай ғана жаққан жөн аздаған тазартылған күнбағыс майы). Үшін bake десерт керек температурасы 180 градус бойы 40 минут (егер бұйым тым толстое, бұл процесс болуы мүмкін сағат).

Постные салаттар мерекелік үстел рецептілері

постного үстелдің туған күні болады, оп-оңай дайындауға осындай аппетитный бәліш. Осы негізде, тіпті торт пісіруге, украсив оның беті балғын жемістер.

Тәтті салат

Тамаша постный салат дастарханға дайындауға болады бірі алмұрт және жаңғақтар. Іс жүзінде мұндай тағамды жақсы дайындайды, жаздың аяғында және күзде, барлық ингредиенттер кіреді оның құрамы, болады кез келген табу дүкенде.

құру Үшін салат керек взять бір үлкен грушу, ескерткіштің ашылу рәсімін жасады, оның бойымен, жою сердцевину, сондай-ақ құйрық. Осыдан кейін қойса керек порезать жұқа ломтиками немесе четвертинки, содан кейін некеге тіркелу өтінімін берушіге келесілер шырыны, выжатым бірі половинки апельсин және жақсылап араластырыңыз - бұл рәсім жол бермейді қараюы ұрық.

Енді грушу керек жатып салған табаққа салыңыз арналған салат дайындау. Оған қосу ас қасық ұсақталған грек жаңғағы, жаңғақтар, осындай саны бадам, 10 г кокосовых чипсы, сондай-ақ бір-екі тілімнен шоколад, керек алдын-ала ұсақтауға кезде үккіштің.

Барлық құрамдас керек араластырыңыз. Енді дәмді салат " постный стол дайын - оны беруге болады. Үшін түрлендіру, дәмі ыдыс-аяқ жасауға, оның түрі көп пикантным, раковина беру үшін, ол десерт болады безендіруге жұп листиков балғын жалбыз.

Паэлья с теңіз өнімдері

Кез келген постный мерекелік үстел сән болады өзінің түрімен паэлья, дайындалған бірі-теңіз. Дайындау үшін керек өңдеуге кейбір ингредиенттер бөлек. Сызықты қосу үшін құрғақ шафран құйып аздаған қайнаған су мен қалдыру біраз уақыт настаиваться. Жеке-жеке жөн порезать зубок сарымсақ, екі орта қызанақ, бір болгар бұрышы покрошить арналған тіліктері орта мөлшері. Ақ бөлігі бірнеше сабақтарының жасыл пияз керек порезать арналған сақина, сондай-ақ ұсақ покрошить аскөк аскөк және ақжелкен.

Кейін, барлық ингредиенттер дайын болады, айналысуға болады, олардың жылу өңдеу. Бұл үшін раскалить табаға аз мөлшерде өсімдік майы. Оған керек қуырып пияз, бұрыш, қызанақ кезге дейін олар жоқ болады серпімді. Араға 2-3 минут күйдіру - көкөністер қосу керек сарымсақ және аскөк, содан кейін мұқият араластырыңыз.

басқа табаға керек қуырып 300 г жаңа піскен теңіз өнімдері (ассорти дүкен), не үшін қажет минут. Бойыншаосы уақыт теңіз ассорти керек всыпать стақан шикі күріш. Осындай құрамда, азық-түлік керек қуыру үшін тағы бір минутына. Енді ингредиенттер қосу керек қоспасы көкөністер, размоченный шафран, сондай-ақ жарты стақан көкөніс сорпасы. Бойы 10 минут массасын керек сөндіруге баяу отта накрыв табаға қақпағы бар. Көрсетілген уақыт өткеннен кейін сол жерге жіберу керек, бір-екі түйір лимон және тағы осындай саны сорпасы. Бұдан әрі массасын жалғастыру керек сөндіруге тағы 10 минут ішінде. Көрсетілген уақыт өткеннен кейін табақ дәмді постного дастарханға дайын болады.

Постный стол күні

Көкөніс салат, авокадо

Және, ақыр соңында, соңғы тағам, ол сондай-ақ кіреді топ-10 рецептер постных тағамдар үшін мереке. Бұл дайындауға, оның өте қарапайым, постном үстелде ол көрінеді өте айқын және бірегей.

құру Үшін салат бар ма екі қияр мен қызанақ. Ингредиенттер қажет кесіп, төрт бөлігін, ал одан кейін әр - жұқа тіліктері. Сол керек қалпақшасымен күлгін пияз. Соңғы кезекте бұл жарқын тағам " постный стол енгізу керек авокадо. Келген ингредиент жою қажет косточку, тазарту, оның қабығы, содан кейін, порезав арналған тіліктері, сбрызнуть лимон шырынымен және жіберу салат.

Дайын тағам керек заправить аздаған зәйтүн майы, посолить және поперчить дәмі, содан кейін жақсы размешать дейін жай-күйіне жауап береді.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/22042-recepty-dlya-n-shchymnaga-stala-top-10.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/22045-rezepte-f-r-die-schlanke-tabelle-top-10.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/18768-recipes-for-lenten-table-top-10.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/22065-recetas-para-la-vigilia-de-la-mesa-el-top-10.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/21986-przepisy-dla-chudego-sto-u-top-10.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/21993-as-receitas-para-as-magras-de-trabalho-top-10.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/22044-yemek-tarifleri-i-in-ya-s-z-duvar-ka-tlar-top-10.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/22016-recepti-dlya-p-snogo-stolu-top-10.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Бутерброд қызыл балықпен: рецепт с фото

Бутерброд қызыл балықпен: рецепт с фото

Бутерброд қызыл балықпен дәстүрлі түрде беріледі мерекелік үстелдер. Бар көптеген әр түрлі нұсқаларын « қарапайым ломтиков багета майы және кусочками ақсерке (семга) дейін күрделі слоеных жеңіл тамақтар. Төменде ең қызықты т...

Караваи үйлену, салт-дәстүрі мен дайындау

Караваи үйлену, салт-дәстүрі мен дайындау

заманнан қабылданды деп санауға нан « ас атасы. Себебі, ол берген адамның өмірі, егер ол отбасында, демек, молшылық, бақыт. Сондықтан біздің ата-бабаларымыз пайымдауынша, нан белгісімен қатар, отбасы қолайлы. Караваи үйлену ...

Қалай дайындау шарап үй жағдайында ақ жүзім

Қалай дайындау шарап үй жағдайында ақ жүзім

Көптеген бүгін дайындайды шарап үй жағдайында ақ жүзім. Біріншіден, бұл өте танымал және дәмді сусын, ал екіншіден, бас оның ингредиент бар, жүзім, бүгін оңай сатып алуға кез-келген қаласында, тіпті Сібір. Тағы бір айта кетерлігі,...

Салат

Салат "Обжорка": рецепт с кириешками. Қадамдық нұсқаулық фото

Салат «Обжорка» (рецепт байланысты «Кириешками» қаралатын болады төмен) білдіреді өте сытное және дәмді закусочное тағам, ол өте жақсы қолайлы кез-келген мереке немесе повседневному үстелге.ұсынылған мақала...

Әуе тәтті тоқаш үй жағдайында. Құпияларды безе дайындау

Әуе тәтті тоқаш үй жағдайында. Құпияларды безе дайындау

Артық белоктар әрқашан қалады есебімен алаң иелерінің сол, олар қызығады дайындаумен десерт және пісіру. Қайда жеткіншектерге патриоттық сезім жайлы сөз көп ақуыз болады? Әрине, пустить оларды дайындау безе. Өйткені, бұл әуе тәтті...

Котлеттер в пароварке - кеңестер мен құпияларды.

Котлеттер в пароварке - кеңестер мен құпияларды.

Көкөністер, омлет, котлет в пароварке алатын пайдалы және диетическими қарағанда, дәстүрлі готовке арналған табаға. Сонымен қатар, осындай тәсілмен дайындауға болады әлдеқайда тез және оңай, бұл ретте сыртқы тағамдар болады көріну...