Треска бауырын: пайдасы мен зияны үшін адам организмінің

Күні:

2019-04-28 00:30:07

Hits:

578

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

треска бауырын пайдасы мен зияны

пайдасы Туралы балық майын барады аңыз. Көбісі треска бауырын (пайдасы мен зияны қарастырылатын осы бапта) пайдаланылған дәрігерлер әлі ерте емделу үшін көптеген аурулар. Ертеде әлі ашылып, ғылыммен витаминдер, оның ұсындық жақсарту үшін, көру өткірлігінің төмендеуі. Кел изучим қасиеттері бауыр рационына пайдаланылған тұрғысынан қазіргі заманғы медицина.

өнім Ерекшеліктері

треска бауырын, пайдасы мен зияны айқындалатын оның қасиеттері және құрамы, құрамында едәуір саны витаминінің А. Бұл оның қажетті өніммен бұзылуы кезінде көру. Бұл с дәрумені сақтауға көмектеседі бекініс тіс, жақсы тері мен қалыңдық қосады шаш. Бастапқыда бұл өнім ценился көбіне-дәмі мен майлылығы бар треска бауырын. Пайдасы мен зияны, оның ашылған кезде байқаған, бұл оның қолданысы едәуір жақсартуға, науқастардың жағдайы артрозами және ревматизммен,  треска бауырын зиянсондай-ақ итермелейді, тері аурулары аллергиков. Бауырда жоғары концентрациясы заттар көмектесетін нығайту буын және кедергі олардың деформация. Сондай-ақ, адамдар үнемі тұтынатын бұл өнім, жақсы және тез срастались сүйек. Біздің құрамы көптеген тағамдарды зерттелді ғылыми тұрғыдан. Ерекшелік емес, және осындай өнім, треска бауырын « пайдасы мен зияны, оны алды ғылыми негіздеу. Жедел жылдам жазылуын сүйек тінінің көрсетіледі себебінен жоғары кальций мен D витамині бауырда. Ол пайдалы-бұл науқастарға остеопороз ауруы (патологиялық хрупкостью сүйек), қарқынды тренирующимся спортшылар мен жасөспірімдерге. Соңғы ол болдырмау көмектеседі жетіспеушілігі кальций белсенді өсуі кезеңінде және трансформация дене уақытында жыныстық жетілу. Басқа аталған микроэлемента, бауыр рационына пайдаланылған болса, мырыш, йод, магний, мыс, фосфор, натрий және темір. Өнім ғана емес, бай, өздері, бірақ және құрамында осы заттар легкоусвояемом жай-күйі, бұл пайдалы ағза үшін балалар мен зардап шегетін адамдар әр түрлі аурулары бар. Мыс мүмкіндік береді иммундық жүйесі күресу қабынуға қарсы әрекет етеді, ал темір незаменимо үшін бақылау деңгейі гемоглобин.

треска бауырын рационында адам. Алдын алу атеросклероз

қасиеттері бауыр рационына пайдаланылған

күнделікті тамақтанатын дені сау ересек адамның өзі жеткілікті отыз грамм тресковой бауыр. Бұл саны өтейді жетіспеушілігі, витаминдер жақсартады, қанның ұюы (ұстау гепарин). Кеңестік заманда болды танымал препаратты қабылдауды «балық майы», ол қазір де жоғалтқан жоқ өзектілігі. Бірақ аз біледі, оның енді шығарады капсула - бұл оны қабылдау женіл болады. Майлы қанықпаған қышқылдары бар тресковой бауыр, нығайтады ыдыстар мен холестерин деңгейін төмендететін « ол үшін өте маңызды алдын алу атеросклероз. Барлық пайдалы қасиеттері өнімнің сақталады консервілеу кезінде.

треска бауырын. Зиян

Бұл өнім келтіруі мүмкін елеулі денсаулығына зиян, егер злоупотребить, қалай, дегенмен, және кез келген майлы өніммен жануар. Жөн ішуге, бауыр адамдарға аллергией азық-теңіз екенін түзілуі мүмкін тастар қабында және бүйректе болады.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/32426-pechan-trask-karysc-shkodu-dlya-chalavechaga-argan-zma.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/32110-lebertran-nutzen-und-schaden-f-r-den-menschlichen-k-rper.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/27592-cod-liver-oil-benefits-and-harms-to-the-human-body.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/31972-el-h-gado-de-bacalao-el-beneficio-y-el-da-o-para-el-cuerpo-humano.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/33803-w-troba-dorsza-korzy-ci-i-szkody-dla-organizmu-ludzkiego.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/33580-f-gado-de-bacalhau-benef-cios-e-malef-cios-para-o-corpo-humano.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/29179-karaci-er-bal-k-ya-faydalar-ve-zararlar-insan-v-cudu-i-in.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/32972-pech-nka-tr-ski-korist-shkodu-dlya-lyuds-kogo-organ-zmu.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Тауық в мультиварке: рецепт дәмді тағамдар

Тауық в мультиварке: рецепт дәмді тағамдар

Тауық еті бірі-нәзік. Көптеген аспаз, деп санайды уақыт, оны дайындау өте аз болуы тиіс, себебі, мысалы, ет, сонда шырынды және нәзік. Алайда, бұқтырылған тауық в мультиварке, рецепт оның пайдалануды болжайды кілегей және саңырауқ...

Калориясы алкогольді ішімдіктер және оны есепке алу кезінде диета

Калориясы алкогольді ішімдіктер және оны есепке алу кезінде диета

қалыпты тұтыну алкоголь бар оң тараптар. Ол көмектеседі стресс босатыңыз, көңіл күйді көтереді және жұмыс істейді құралы ретінде арттыру үшін коммуникабельділік. Бірақ жойқын салдарын әсерінен спирттік ішімдіктерді көп. Олар дамуы...

Суфле

Суфле "Птичье молоко": рецепт с фото

қуаныш сладкоежкам бүгін біз туралы әңгімелесейік құпия рецепт суфле "Құс сүті". Үшін, кім болып табылады әуесқой жеңіл десерт, ең қолайлы нұсқа. Суфле "Птичье молоко" өте жеңіл және қалыпты тәтті, ол ериді ауызда соншалықты нәзік...

Сүзбе бәліш алма ұрланған

Сүзбе бәліш алма ұрланған

Ірімшік – әрине, пайдалы және балаларға арналған және ересектер үшін. Бірақ ересектер түсінеді, ал балалар жоқ, сондықтан қиын баланы тамақтандыру ірімшік, егер ол бас тартса және тіреледі. Менің балам өте ұнатады алма, мен ...

Қалай солить уылдырық шортан үй жағдайында ерекшеліктері, рецептер және пікірлер

Қалай солить уылдырық шортан үй жағдайында ерекшеліктері, рецептер және пікірлер

Ең жақсы сыйлық балықшы — бұл жақсы аулау. Ал жақсы болуы мүмкін ірі шортан, көп уылдырық? Балық еті болады запечь, ал можно сварить дәмді уху, бірақ сонда не уылдырық? Жауап қарапайым: оны засолить. Сонда басқа сұрақ туында...

Қалай дайындалуда картоп дольками, көмбесі?

Қалай дайындалуда картоп дольками, көмбесі?

Картоп дольками, көмбесі білдіреді ғана емес, өте сытное, бірақ және өте дәмді тағам. Оның беруге болады үстеліне ретінде гарнира - ет, құс немесе балық, сондай-ақ ішуге, жай ғана бірге қандай да бір тұздығы.Қыздырылып картоп доль...