халық арасында яичницу деп атайды, «таза холостяцким тағам»-оның қарапайым дайындау. -Әдеттегі қуырып арналған жұмыртқа табаға салып, тіпті адам жоқ ешқандай дағдыларын аспаздық, дайындау үшін тамаша яичницу басқа да тәсілдермен, қазірдің өзінде біраз қажет үйренуге. Қарамастан қарапайымдылығы дайындықтарды осы ыдыс-аяқ, ол сұранысқа ие мейрамханаларда немесе дәмханалардың.
Көптеген адамдар туралы сұрақтар мазалайды қалай қуыру жұмыртқа табаға үшін өте тамаша тағам. Құпияларды дайындау яичницы өте көп, ал тәжірибелі бөлімінің аспаздары бөлісті кейбір оның ішінде:
Біле құпияларды дұрыс қуыру жұмыртқа дайындауға болады тамаша тағам ретінде бір адамға, сондай-ақ бүкіл отбасы үшін.
Жұмыртқа қазірдің өзінде дәстүрлі азық-түлікпен. Оларды пайдаланады, іс жүзінде барлық жерде. Яичница « бұл тамаша нұсқа таңғы ас үшін, өйткені ол құрамында көптеген қоректік заттар. Калориясы осы тағамдар факторларға тәуелді болады:
Көп:
Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?
Қалай дайындау голубцы табаға отырып, наваристым томатным сорпамен? Бұл мәселе әсіресе қызықтырады кім үшін, өз отбасы өте дәмді және мол түскі ас. Айта кету керек, дайындау мұндай ыдыс-аяқ жоқ еш қиындығы жоқ.Қалай дайындау голубцы табаға: пошаговый...
"Ыстық", туған күн: не дайындау керек?
Дайындау мерекесіне орай әрқашан алып, көп күш және уақыт. Керек безендіруге үй ойластыру керек, мәзір, сатып алынсын жетіспейтін азық-түлік және өзін ретке келтіру. Қандай керемет, бірақ әйелдердің көпшілігі орындайды барлығымен оңай. Кейде, тіпті е...
Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео
осы мақалада біз сізге қалай сөндіруге баялды дәмді және тез. Бұл ретте, ұсынылған айтысы " көрінісін тамашалады болады өз бетінше дайындауға және мол гарнир және толыққанды екінші тағам етпен бірге. Қарастырайық екі нұсқаны егжей-тегжейлі.Қалай дайы...
Үшін есептеу қуаты, бергі жұғымдылығы құрайтын барлық ыдыс-аяқ. Орташа яичница, екі жұмыртқа, жаренная майдағы, бар қуаты 182 ккал.
Тауық жұмыртқа емес, өте калорийны – барлығы 157 ккал 100 г-төмен ұстау көмірсулар яичница танымал адамдардың ұстанатын низкоуглеводного тамақтану, ниет алып тастау артық салмақ. Сондай-ақ, жұмыртқа жиі кіреді емдік диеталар.
Үшін дайындау жеңіл және жылдам таңғы ас, қажет 10 минуттан аспайды. Дәл жылдамдығы дайындау яичницы жасады, оның арасында танымал адамдарды жақсы көреді емес, көп уақыт жұмсауға құру тамақтан.
Алдында қуыру жұмыртқа, дайындау керек, мұндай ингредиенттер:
тағамдар Дайындау бірнеше кезеңнен тұрады, олар талап етпейді, көп уақыт пен ерекше күш.
Бірінші кезең
Керек табаға болса, оны плитаны. Бұдан әрі оған керек қандай май және күтіп, қашан таба нагреется орташа отта.
Екінші кезең
Кейін, май растаяло, табаға керек сынған жұмыртқа. Бұл кезеңде қажет ұстауы қабығы от жұмыртқа емес, кемер тағам. Жұмыртқа табаға қажет бірден себіңіз дайындалған дәмдеуіштермен және зеленью.
Үшінші кезең
Бұдан әрі күту керек толық дайын тағамдар. Нақты қанша қуыру жұмыртқа табаға салып, жоқ. Шамамен яичница жарится 4-7 минут. Ұзақтығы тағамды көбінесе оның ингредиенттер мен күштері жұмылдырылды.
Төртінші кезең
Кейін, тағам дайын болады, оны жатып раковина және беруге бірге сүйікті тұздық және нан.
Енді, танысқаннан кейін, қуыру жұмыртқа табаға, түсінікті, бұл процесс созылады аз 10 минут. Ал жылдам таңғы ас болып табылады өте маңызды жұмыс істейтіндер үшін.....
жоғарыда айтылғандай, бар көптеген нұсқаларын дайындау яичницы. Олардың ішінде ең танымалы:
дайындау Үшін яичницу қоспалармен керек алдында қуыру жұмыртқа қуырып қосымша ингредиенттер. Мысалы, егер дайындап яичницу с беконом, онда алдымен обжаривается дейін дайын бекон, ал содан кейін оған қосылады жұмыртқа. Әрине, бұған көп уақыт кетеді, бірақ тағам, сонда әлдеқайда дәмді. Сондай-ақ, қазірдің өзінде дерлік дайын яичницу болады себіңіз қатты ірімшік және жабу бір-екі минут қақпағы бар. Кейін сыр жергілікті халықпен кездесу өткізді, сковородку болады түсіруге отты.
кемінде танымал тағам таңғы ас болып табылады омлет сүтке байланысты сосисками. Қалай қуыру, жұмыртқа, сүтпен? Бұл үшін қандай ыдысты, енгізбейміз сондаекі жұмыртқа, құйса, аздап сүт және вилочкой араластырыңыз, бұл барлық. Бұдан әрі керек құйса май табаға, қыздыратын, оны қуырып сосискалар, содан кейін құйып қоспасы бар сүт және жұмыртқа. Содан кейін табаға керек жабу қақпағы шамамен алты-жеті минут. Кейін тағам дайын болады, оны алып тастай тақталар.
Көптеген адамдар тырысады пайдаланбау майлы немесе қуырылған жазамын. Мұндай жағдайда дайындау үшін яичницы пайдалануға болады қысқа толқынды пеш. Ингредиенттер үшін осындай тәсілі тағамды әртүрлі болуы мүмкін. Осындай тәсілмен жақсы дайындауға болтунью немесе омлет, өйткені тұтас сары уыз мүмкін жарылыс және выпачкать барлық микроволновку.
дайындау Үшін омлет с колбасой в микроволновке, керамическую ыдысты аршып чоп туралған шұжық, сонда енгізбейміз екі жұмыртқа, қосу дәмдеуіштер дәміне қарай, размешать қоюға дайындалады.
Не яичницу керек толық қуаты. Оның дайындау әр түрлі болуы мүмкін, екі жылдан бес минут және қуатына байланысты микроволновки.
Көп жұмыртқа қажет еткен адамдарға байланысты проблемалар пищеварением, өйткені бұл әкелуі мүмкін расстройству асқазан.
айта шектеу тұтыну жұмыртқа адамдарға, олардың өнімділігі мен холестерин. Егер адам бар проблемалар, олар оған бар, күніне бір-екі жұмыртқа, ал адамдарға жоғары холестерином төмендету керек тұтынылуы жұмыртқа екі-үш апта. Өйткені холестерин орналасқан желтке, кейбір дәрігерлер кеңес жеу ғана жұмыртқа ақуыз.
Қарамастан яичница өте оңай сияқты, ерекше сақтық таныту қажет, болмайды, ешқайда кетіп ас, ол подгорела. Бұл танымал тағам, ол орынды емес, тек қана таңғы ас, түскі ас, тіпті кешкі ас. Ал мұндай тағам дайындауға, керек емес болуы ерекше дағдылары.
Article in other languages:
Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."
Жаңалықтар
Жульен. Рецепт дайындау ыстық тағамдар әр түрлі өнімдер
Жульен « сүйікті және өте кең таралған ыстық тіскебасар. Дайындалады, ол әртүрлі өнімдерді « көкөніс, саңырауқұлақ, түрлі ет, балық және теңіз өнімдері, тұздық құйылады, посыпаются шикі және запекаются. Ыстық тісбасарл...
Айырмашылығы маслин және зәйтүн? Пайдалы қасиеттері
Жемістер зәйтүн ағашы сүйікті әлемде. Бірақ біздің елде олар екі атаулары бар. Осыған байланысты сұрақ туындайды: "қандай маслин және зәйтүн?" Өсіп, олар бір ағаш немесе жоқ? Бұл сұрақтарға жауап беру қиын емес. Раскроем барлық құ...
Қырыққабат қыста хреном – пикантно және дәмді
көкөністерді тұздау қырыққабат « бұл ерекше тақырып бөлімінде үй аспаздық. Деп айтуға болады, бұл әрбір үй бикесінің бар рецепт. Танымалдығы бұл тағамның тудырып алуан талғамға. Айтамыз қалай солится қырыққабат қыста хреном....
Картоп-гармошка пеште: рецепт дайындау. Қалай дайындалуда қыздырылып картоп-гармошка?
Сіз таң жақын түпнұсқалық ұсынылды, бірақ тоңазытқышта ғана қалды қарапайым және нехитрые өнімдер? Қапа болуымыз емес! Осы мақаланы оқып отырып, сіз бірнеше қызықты рецептер, олардың негізінде жатыр, барлық сүйікті картоп. Қыздыры...
Мейрамхана "Жинағы," Туле: мәзір, пікірлер
Көне Тула - құрдасы Мәскеу, оның жақсы дос және қарындасы. Осы екі қаланың бір-бірімен тізбекпен маңызды тарихи оқиғалар. 1503 жылы Тула ауысты Мәскеу князьдығы мен оңтүстік елдерде защитницей жауларынан және недоброжелателей. Тар...
Окрошка – бұл салқын сорпа, ол жасалады әдетте жылдың жылы мезгілдерінде-ға квасе, кефире немесе минералке, пайдалана отырып, үлкен санын көкөніс. Сондай-ақ, окрошку қосады кесілген тілімдері емес майлы ет немесе шұжық...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!