Торт сыроедческий: ерекшеліктері, дайындау, рецептер және пікірлер

Сыроедами деп атайды адамдар тұтынады тамаққа тек шикі түрінде. Жаңа піскен көкөністер мен жемістер, жаңғақтар, шөптер, жидектер мен кептірілген жемістер – мұның барлығы мінсіз сыроедения. Басты шарт болып азық болатын өсімдік тектес және ұшырамауы үшін термиялық өңдеу. Бірақ бұл дегенді білдірмейді сыроеды мүлдем ештеңе дайындайды. Бар салмағы рецепт тағамдарды шикі ингредиенттердің, соның ішінде, дәмді торттар.

ма бар торттар кезінде сыроедении

Тіпті тәжірибелі сыроеды мұқтаж, психологиялық босаңсу. Бұрын қалай жеуге сүйікті кәмпиттер немесе бөлігін тортика, өмір сүру және біртұтас бөлшегіне айнала берді көңілдірек. "Сыроедении барлық сәл қиынырақ, және әрқашан жемістер және жаңғақтар алады деген тәтті тәттілер. Дәл осы және болып бұзғаны, әсіресе, кім жақында ғана ауысқан жаңа, оған тамақтандыру жүйесін.

Тәжірибелі сыроеды біледі, бұл олқылықтардың орнын толтыру дәрумендер тапшылығы әсер ететін көңіл-күй болады көмегімен кептірілген және тұқым сияқты кунжут және мак. Бұл ретте міндетті емес өнімдерді тұтынуға таза түрінде. Әлдеқайда қызықты және дәмді дайындауға, олардың сүйікті десерт « сыроедческий торт.

Қарапайым рецепт сыроедческого шоколад торт

Арасында рецепт сыроедческий торттар шын мәнінде көп дәмді десерт. Оның үстіне дайындалады, олар өте оңай және тез. Олардың бірі – шоколад сыроедческий торт. Тұрады ол орехово-шоколад гарнир және глазурь. Пошаговый рецепт дайындау төменде көрсетілген.

құру Үшін гарнир қажет 100 г грек жаңғағы, жаңғақтар, 50 г фисташек және жаңғағы, 100 г мейіз, бірнеше дана құрманың және кептірілген інжір. Барлық ингредиенттер керек ұнтақтайды да блендере, оларға қосу 2 ас қасық какао-ұнтақ шырын 1 апельсин, 3 асхана қасық кокос майы және мұқият араластырыңыз. Осыдан кейін массасын керек жатып кез келген нысаны, застеленную пергаментпен, жіберу үшін мұздатқыш камераға 1 сағат.

Көп:

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дайындау голубцы табаға отырып, наваристым томатным сорпамен? Бұл мәселе әсіресе қызықтырады кім үшін, өз отбасы өте дәмді және мол түскі ас. Айта кету керек, дайындау мұндай ыдыс-аяқ жоқ еш қиындығы жоқ.Қалай дайындау голубцы табаға: пошаговый...

"Ыстық", туған күн: не дайындау керек?

Дайындау мерекесіне орай әрқашан алып, көп күш және уақыт. Керек безендіруге үй ойластыру керек, мәзір, сатып алынсын жетіспейтін азық-түлік және өзін ретке келтіру. Қандай керемет, бірақ әйелдердің көпшілігі орындайды барлығымен оңай. Кейде, тіпті е...

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

осы мақалада біз сізге қалай сөндіруге баялды дәмді және тез. Бұл ретте, ұсынылған айтысы " көрінісін тамашалады болады өз бетінше дайындауға және мол гарнир және толыққанды екінші тағам етпен бірге. Қарастырайық екі нұсқаны егжей-тегжейлі.Қалай дайы...

Енді дайындауға кірісуге болады глазурь. Су моншасында керек растопить 50 г какао майын қосу, 2 ас қасық какао-ұнтақ, ваниль, апельсин дәмі жарты лимон және жалбыз. Бұдан әрі қажет үмітті торт ішінен мұздатқыш камера, босату пергаментті, қандай десерт табаққа және некеге тіркелу өтінімін берушіге келесілер матовости. Ас дәмді болсын!

Торт сыроедческий болады және глазурь, жаңғақтар " начинке ұсақтауға емес крошку, ал ұсақ порубить пышақпен. Бәрібір орындалмас өте дәмді шоколад десерт үшін сыроедов.

Сыроедческий торт: рецепт «Наполеон»

Дәстүрлі «Наполеон» ерекшеленеді ғана емес, жақсы дәмдік сапалары бар және жоғары калорийностью. Қоректендіру үшін сыроедов емес қолайлы. Әлдеқайда пайдалы дайындауға «Наполеон» жеміс және жаңғақтар.

Торт сыроедческий осы рецепт оңай дайындалады. Бізге не үшін керек:

• Жуып 1 үлкен алма, 1 грушу, тазарту қабығы. Кесіп жемістер болып екіге тартып шығарыңыз сердцевину. Аршып чоп әрбір лайыкты алма, алмұрт жұқа слайсами.
• Дайындау ореховую крошку. Жеке ұнтақтайды 1/2 стақан бадам және сонша грек жаңғағы, жаңғақтар. - Крошке қосу бойынша 1/2 шай қасық ваниль мен даршын.
• Жасауға пайдалы кремі сыроедческого торт «Наполеон». Ол үшін біріктіруге 7 ас қасық сұйық бал с цедрой және шырынмен, 1 лимон. Қосу 1/2 шай қасық ұнтақталған зімбір.
• Жинап, торт. Бұл үшін пайдалануға болады кез келген нысанын немесе выкладывать ингредиенттерді кезекпен тікелей тарелке. Бірінші қабаты « слайс алма, ол алдын ала обмакнуть балда, содан кейін грецком орехе. Екіншісі – слайс алмұрт балда және бадам крошке. Үшіншісі – қайтадан алма. Төртінші – алмұрт және т. б.
• Жиналған торт керек безендіруге жоғарыдан қалған ореховой түйіршіктерімен және мейіз.

Дайындалған осы рецепт «Наполеон» болады кез келген мерекенің көркі ғана емес, сыроедов, бірақ және барлық кім тырысады принциптерді ұстану, дұрыс тамақтану.

Сыроедческий «Медовик»

Торт осы рецепт негізінде дайындалады жаңғақ қосылған міндетті ингредиент – бал. Пайдалануға болады кез келген жаңғақтар, бірақ дәмді барлығы десерт сонда бадам.

торт керек ұнтақтайды 2 стақан бадам, алдын ала замочив оны бірнеше сағат. Қосу жартысында стақан кунжутного және зығыр ұрығы, қара өрік және натертую арналған ұсақ терке сәбіз. Қосу " блендере дейін біртекті жай-күйі. Қосу бал дәміне қарай. Сіңдіру үшін дайындауға болады кремі келген банан, бал мен шырын лимон жартысы.

Торт сыроедческий яғни жеткілікті ылғал есебінен сәбіз шырыны. Қаласаңыз, оны сәл подсушить пеште, қыздырылған жоғары емес температураға дейін 40 градус.

Морковный торт үшін сыроеда

Бұл торт шын мәнінде деп айтуға болады пайдалы, өйткені барлық ингредиенттер пайдаланылады оны дайындауға арналған, керек емес поддавать термиялық өңдеу. Ал бұл барлық маңызды дәрумендер мен минералдар толық көлемде сақталады. Сыроедческий торт рецепт оның ұсынылды төмен дайындалады, сәбізден, мейіз және овсяных үлпек қосылған татымды дәмдеуіштер. Ал ол шын мәнінде жеңілдіктері ретінде осы аппетитный десерт, жоғарыдан, оны безендіреді кокосовым креммен.

Дайындау торт дайындаудан басталады жаңғақтар үшін кремнің. Ол үшін бір стақан жаңғақ кешью қажет сіңуіне мүмкіндік беріңіз кем дегенде тәулігіне. Егер осыны, онда орындалмайды алуға крем консистенциялы. Стакан грек жаңғағы, жаңғақтар және 100 грамм овсяных ұлпа ұнтақтайды да блендере. Сәбіз (3 дана) натереть арналған ұсақ терке және қосуға орехово-сұлы түйіршіктерімен. Қосу бойынша 50 г құрманың және мейіз, 1 ас қасық кокос майы.

Сыроедческое арналған қамыр, торт дайын. Енді оны выкладывать нысанына (тым тығыз) және дайындауға кірісуге кремнің. "Блендере взбиваем жібітілген кешью жаңғақтары (алдын ала сливаем су), 100 мл кокос сүт, 1 ас қасық май, 3 ас қасық бал шай қасық лимон шырыны. Выливаем крем жоғарыдан арналған торт сыроедческий және украшаем қалауы бойынша измельченными жаңғақ кешью.

Морковный торт үшін сыроедов дайын. Ас дәмді болсын!

Чизкейк

Кел приготовим сыроедческий торт жоқ жаңғақ. Құру үшін чизкейка бойынша дәстүрлі рецепт пайдаланылады крошка из печенье және сүзбе. Бірақ ол мүлдем қолайлы емес, сыроедов, алкогольді тағамда жануар тектес өнімдер. Сондықтан чизкейк олар дайындайды, және осындай өнімдерді, жасыл қарақұмық, сәбіз, қызылша, какао-майы, какао-ұнтақ, лимон және бал.

қамырға мен кремдер қажет 2 стақан қарақұмық (міндетті түрде жасыл), оны алдын ала, жақсы түн, үстіне су құю. Таңертең ол өсіндісі пайда болады. Бұл сығып шырын сәбіз және қызылша. Қамырға ғана қажет болады күнжара. Шырын ішуге болады, өйткені ол рецептте пайдаланылады. Күнжара, апельсин дәмі 1 лимон, жарты қарақұмық тұқымы және 2 ас қасық бал қажет ұнтақтайды блендером дейін біртекті жай-күйі. Енді қамыр керек кептіру бөлме температурасында немесе пеште кезінде 40 градуста шамамен 12 сағат.

Құрғақ қамыр болады затына ұқсас печенье. Енді, мен үшін әдеттегі чизкейка, оны ұнтақтайды да крошку қосу, аздап су үшін салмағы болды похожей арналған пластилин, және қандай да разъемную нысаны. Жоғарыдан керек жатып қоспасын: взбитые қалған өсіндісі қарақұмық, бал дәміне қарай және 4 ас қасық какао майы. Торт сыроедческий қажет төтеп мұздатқыш камерада 10 сағат 15 минут бұрын тамаққа бас тартуды одан. Тілек берер алдында үстеліне болады себіңіз чизкейк какао-ұнтақ.