Проблема көру өткірлігін төмендету, біздің заманымызда компьютерлік технологиялар тұр әсіресе өткір. ДК, ноутбук, планшет және өзге де жетістіктері, қазіргі заманның, күмән жоқ, пайдалы және қажет, бірақ дәл олар басты себебі шаршау көз және нашарлауы көру.
Қанша уақыт күн сайын адам жүргізеді компьютермен? Жауаптар әр түрлі болуы мүмкін, бірақ, бәлкім, табу қиын, ең болмағанда бір болсын, жалпы алмаса да, заманауи техникамен жабдықталған. Басым көпшілігі адамдар жұмсайды күн сайын бірнеше ондаған минуттан бірнеше сағатқа дейін жұмыс істей отырып, компьютермен ойнап, ойын, сөйлейді әлеуметтік желілерде қарап отырып, сүйікті телехикаялар және т. б. үшін бұл айтарлықтай жүктеме көз. Бұл туралы барлығы біледі, алайда жалғастыруда бүлдіруге өзінің көру, ұмытып емес, не арнайы гимнастика кернеуді түсіру үшін арналған, бірақ тіпті сақтай отырып, ұсынылған жұмыста.
Бар ма алдын алудың тиімді әдістері төмендету көру өткірлігін немесе түзету, егер соңғысы дегенмен болды?
Көп:
Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың
Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...
Қалай тез протрезветь үй жағдайында?
Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...
Қант диабеті, пайда болу себептері
Бұл эндокриндік ауру кеңінен таралған әлемде. Халқының шамамен 10% дамыған елдер зардап шегеді оларға. Саны ауыратын үнемі өсуде. Медицина ие препараттармен, олар продляют өмір, ауру және оны неғұрлым мағыналы. Алайда, қант диабеті, пайда болу себепт...
гимнастика көз бәрі біледі, бірақ барлығы емес, оны орындайды. Ал бұл күрделі емес жаттығулар болып табылады өте тиімді құралы шаршауды кезінде көру жүктелімдер.
Көзілдірік « бұл түзету әдісі. Алдын алу үшін оларды ешкім жүреді, бұл қажет емес, тіпті зиянды емес. Өзінен-өзі алып жүруге ұпай бірте-бірте төмендетеді, көру өткірлігін, алайда, кім үшін, ол жаман көреді, басқа шығу, басқа тұрақты пайдалану ұпай, мүлде жоқ.
Алайда, қазіргі уақытта үлкен сұранысқа ие ұпай жинайтын carlzeiss (перфораторлық көзілдірік). Қарағанда, олар ықпал етпейді құлдырауына көру кезінде оларды үнемі алып жүру; ретінде негізінен рөлін құралдары алдын алу, түзету.
Көзілдірік перфораторлық төмендегідей: шыны линза алады қара пластиналар көптеген шағын тесіктер. Оларды жұмыс істеу принципі негізделген диафрагмирования, яғни осы арқылы тесік сетчатку құлайды көптеген сфокусированных пучков жарық айтарлықтай арттырады нақтылығы сурет.
Көзілдірік-тренажерлер перфораторлық арттырады өткірлігін, көру және ықпал етеді кернеудің байланысты бұлшық ет, тартылған аккомодация.
Көзілдірік перфораторлық жақсартады көру уақытша ғана. Оларды қолданысқа негізделген жоғарыда баяндалған әсері диафрагмирования, бірақ кейін пайдалану тоқтату ұпай проблемы со зрением қайтарылады. Сондықтан, қарамастан куәландыру жарнама, көзілдірік-жаттығу болып табылады емдеу құралы. Олар жақсы, бірінші кезекте, алдын алу үшін, өйткені, оларды үнемі қолдануға ықпал етеді, алдын алу одан әрі құлдырауына көру өткірлігінің төмендеуі.
Өте ыңғайлы, алып жүруге мұндай көзілдірік мүмкін тіпті адамдар мүлдем қалыпты көретін көзі ретінде арналған тренажер шаршауды. Перфораторлық көзілдірік мүлдем қауіпсіз болып табылады және қиындатады, қарағанда кәдімгі түзетуші көзілдірікке, проблемы со зрением.
Ұзақтығы оларды қолдану шектелген нұсқаулықта, бірақ қаласаңыз, оларды киіп және ұзағырақ. Болмауы, зиян оларды қолдану мүмкіндік береді кейде ережелерін бұзуға. Дегенмен,әрине, көп жағдайда бұл аз кім жасайды. Пластиналар орнында линзалар айтарлықтай төмендетеді саны құлайтын арналған сетчатку күн сәулесінің, сондықтан ұзақ болуы осы көзілдірік, әсіресе жарық аз болғанда, ыңғайсыз.
Көзілдірік перфораторлық талап етеді бірнеше күн үшін бейімдеу. Алғашқы кезде байқалады сезім кедергілер көз алдында, дискомфорт төмендеуіне жарықтандыру. Бірақ тұрақты пайдалану ұпай барлық осы әсерлер тез жоғалады.
Қарамастан салыстырмалы қауіпсіздік, көзілдірік перфораторлық жақындайды. Тіпті олар үшін бар қарсы айғақтар тізбесі:
бұдан Басқа, маңызды және дұрыс киіп перфораторлық көзілдірік-тренажерлер. Нұсқаулық анық деп кеңес береді, оларды пайдалану үшін жарты сағаттан артық болмайды. Осы уақыт жеткілікті демалу үшін көз және олардың жұмысқа қабілеттілігін қалпына келтірудің.
жарықтандыру Деңгейі де өте маңызды, кисеңіз, перфораторлық көзілдірік. Нұсқау қолдануды ұсынады олардың жетіспеушілігі кезінде күн сәулесінің, өйткені көзілдірік өздері ие затемняющим әсері. Егер осы ережеге елемеу, тәуекел бар утомить глаза. Өйткені жетіспеушілігі жарықтандыру үшін « елеулі жүктеме.
Пікір туралы бұл әдісте алдын алу проблема со зрением тарайды, бірақ оң, сол басым. Көптеген, кім пайдаланды: перфораторлық көзілдірік, пікірлер туралы, олардың қалдырады шамамен толықтырылсын:
Кейбіреулер айтады тиімсіздігі туралы есептегіш перфорациялық ұпай. Мол, көру қабілеті жақсарады, тек олардың носишь, содан кейін қайтарылады бұрынғы жағдай. Бірақ тұрғысынан мақсатын деректер ұпай мұнда қарама-қайшылық жоқ. Көзілдірік-жаттығу емдейді, олардың негізгі міндеті – тұрақтандыру көру ететін деңгейде болса, қазір, алдын алу одан әрі нашарлауы. Кім айтады тиімсіздігі, сірә, түсінбейді, бұл нақты жасайды: перфораторлық көзілдірік-тренажерлер. Пікірлер осы адамдардың айғақтайды, олар не танысып, нұсқаулықта немесе оның ұялы трубкаға ұқсас модельдері бар. Иә, жарнама кейде жақсы көреді наделять деректер көзілдірік емдік қасиеті бар, бірақ бұл олай емес.
Көбінесе офтальмологтар ұсынады көрікті киіп көзілдірік-тренажерлер перфораторлық. Пікірлер дәрігерлер соңғы, әдетте, оң. Әрине, бірде-бір дәрігер қарайды деректер көзілдірік ретінде емдеу құралы, өйткені олар жақсартады көру уақытша ғана, және әсері бұл нестоек. Алайда, алдын алу құралы ретінде аса елеулі көру бұзылуының перфораторлық көзілдірік өздерін жақсы.
тек нұсқаулықты орындау қажет. Болсын көзілдірік және позиционируются ретінде мүлдем зиянсыз тізімі, қарсы көрсеткіштер анық", - дейді кезінде неумелом пайдалану келтіргенде, олар барлық сол болуы мүмкін.
Кейбір адамдар айтып пайда бас ауыруы, бас айналу, айнуы және іштің алдында кейін кию есептегіш перфорациялық ұпай.
Неге мүмкін болды пайда болуы барлық осы жағымсыз сезімдер? Ең алдымен, бұл жағдайда көзілдірік носились тым ұзақ, мүмкін, нашар жарықтандыру. Мүмкін, сол, кім көзілдірік көрсетті осындай сорақысы әсер алдық жалған емес, түпнұсқалы өнім.
Пайдалануды ұпай-тренажерларды ұсынымдарына сәйкес (олар туралы оқи одан жоғары), әдетте, мұндай әсерлер жүрмейді.
Зрение – өте маңызды құрамдас бөлігі және қолайлы өмір сүру, сондықтан денсаулығына көз керек жатуы өте мұқият. Өйткені жойып әрқашан қарағанда оңай қалпына келтіруге болады. Утраченную көру өткірлігін қайтару, әдетте, өте қиын. Сондықтан сақтаңдар, өз көз. Ұмытпаңыз, оларға уақыт демалуға және ленитесь үнемі орындауға арналған гимнастика кернеуді.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/11377-pinhole-glasses-doctors-instruction.html
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/20379-perfaracyynyya-akulyary-vodguk-lekara-nstrukcyya.html
En: https://tostpost.com/health/15354-pinhole-glasses-doctors-instruction.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/11387-pinhole.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/11387-pinhole-glasses-doctors-instruction.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/20343-okulary-perforacionnye-opinie-lekarzy-instrukcja.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/20340-culos-de-perfurar-depoimentos-de-m-dicos-instru-o.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/20377-g-zl-k-perforacionnye-yorumlar-doktorlar-retim.html
UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/20359-perforac-yn-okulyari-v-dguki-l-kar-v-nstrukc-ya.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/12167-pinhole-glasses-the-doctors-instruction.html
Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."
Жаңалықтар
Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы
Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...
Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі
Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге ба...
Белокуриха шипажайы "Эдем" демалыс, емдеу, пікірлер
Егер сіз уақыт жұмсауға келсе, айналасында әдемі табиғат, онда сізге мінсіз жарайды Белокуриха. Санаторий «Эдем» – бұл параметр үшін тынық және босаңсытып демалыс. Бұл ұсынады қонақтарға санаторий?Россия бай таби...
Емдік дене шынықтыру: - жаттығулар үшін қол саусақтарының, білек
Біздің қолына еңбек етуде. Бірақ біз бөлеміз өте аз көңіл күйі бума, денсаулығына жақсартады. Бұл бізге қайтарылады ощущением тұрақты кернеу кистях, хрустом, буындардың, сондай-ақ нашарлауына сыртқы түрі. Осы проблемаларды шешуге ...
"Л-оптик", глазные капли: қолдану жөніндегі нұсқаулық, құрамын, ұқсас және пікірлер
біздің әрқайсымыз өмірінде бір рет болса да тап проблема қабыну көз. Ең таралған себебі мұндай жай-күйін айтуға болады конъюнктивит.препарат Сипаттамасынұсқаулыққа Сәйкес, глазные капли «Л-оптик» - бұл препарат офтальм...
Қарағанда пайдалы ванналар содамен
іс Жүзінде әрбір үй шаруасындағы әйел де біледі де қажет сода ас. Алайда, аз кім олар мұны білмейді, ол пайдалы болуы мүмкін және жуынатын. Өйткені, бұл бірегей өнім болады ғана емес, аспаздық. Ванналар сода көрсетеді бірегей әсер...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!