Лимфатический массаж: пайдасы мен кері әсері

Күні:

2018-07-20 05:30:13

Hits:

397

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Лимфодренажды (лимфатический) массаж « рәсім көрсетеді ынталандырушы әсері қозғалысы денесі арқылы лимфаның. Алғаш әдісі сипатталған 1930 жылы.

Әсері арқылы жүргізіледі (қалыпты ж / е массалауға тері және лимфа түйіндері. Бірінші кезеңде босату проксимальных бөлімдерінің, аяқ-қол, содан кейін дисталды. Сеанс ұзақтығы шамамен сағ. Рәсімі тұрады орындау осторожных массаж қозғалыстар, қысым денесі болмауы тиіс жоғарыда қырық мм сынап бағанасынан.

Бұл техника мүмкіндік береді жеделдету жылжыту жоғары молекулалы ақуыздардың ойықтары болады белсендіргіш (лимфа), бір мезгілде ынталандырады қысқарту лимфососудов. Нәтижесінде лимфатический массаж арттырады ток лимфаның арқылы коллатерали қан тамырларының және тері асты сплетения.

Массажист әсер тікелей тері жамылғысы, бұл болуы тиіс түсуін құрғақтықпен тері саусақтар арасында. Массажирование жолдамасы бойынша жүргізіледі лимфатического ток. Орындау рәсімдерін жүзеге асырады баяу қарқынмен, жиілігі 10-нан көп емес қозғалыстар үшін бір минут.

Лимфатический массаж бар кейбір қарсы көрсетілімдері бар. Рәсімнің тыйым салынған қабыну ауруларында, тері, фликтенах, трофикалық жара, қатерлі ісік. Болмайды массаж кезінде төмен жоғары қан ағыны қан конечностям, диабет, атеросклероз, эндартериите.

Алайда лимфатический массаж көптеген қолайлы сәттерді. Біріншіден, бұл орын босату жасуша ағзаның ыдырау өнімдері. Рәсімі жұмысын жеңілдетеді барлық жасушаларды көбейтіп, зат алмасу, және, осылайша жеделдете процестер азайту артық салмақтан.

Көп:

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге барудан-тәуекелдеріне ...

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

нәтижесінде жылдам ток лимфаның жүреді жеделдету ағзаны токсиндердің, ыдырау өнімдерін мүмкіндік береді тіндерге органдарына көбірек және тезірек насытиться оттегімен және пайдалы нәрлі заттар. Лимфатический массаж құтылуға мүмкіндік береді артық межклеточной сұйықтық, ол бірі болып табылады, оның пайда болу себептерін және пайда болу целлюлит.

орындау процесінде рәсімдердің жақсы омываются мата, тез жоғалады ісінуі және қабынуы, қалпына келтіріледі қалыпты дені сау құрылымы, мата, бұлшық теріасты. Адам бастайды көрінеді тартымды және молодо.

Орындай отырып, массаж, медициналық қызметкер алдымен тиіс қолмен алып тастау тарылуы және кернеу дене бетінің, содан кейін оның әсері жылжиды терең тіндердің азайта отырып, осылайша салдары стресс және дабыл. Тек ақырғы кезеңінде жүргізіледі прокачка лимфосистемы.

Техника массаж өзінің орындау бірнеше ерекшеленуі, бірақ кез келген жағдайда рәсімнің орындалуы тиіс тәжірибелі маман, ол ескереді физиологиясы мен анатомиясын ретінде лимфосистемы, сондай-ақ басқа да буындарының ағза.

Пайдалы болады лимфодренажды массаж ступней аяқ ауыратын адамдарға гольфілер, отечным синдромы бар, себебі аталған жеткен қоса жүреді кешігіп аяқтарына адам лимфатического кету. Рәсімнің кешенінде қолданады орындау кезінде бағдарламаларды түзету бойынша фигуралар және азайту, дене салмағының, әсіресе емдеуде отечных нысандары деп те атайды. Бұл жағдайда жүреді босату лимфа тамырларының, сдавливаются разбухшими, майлы жасушалары.

ұштастыра отырып әр түрлі техникаларына арықтау лимфатический массаж береді тамаша пәрменді әсері, выводя ағзадан өнімдер метаболизмі кезінде түзілетін расщеплении, май ж / е жақсы дренажды функциясы.

қол жеткізу Үшін тұрақты әсер, орындау талап етіледі курс 12 рәсімдерді жиілігі 2-3 массаж аптасына.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/2298-lymphatic-massage-benefits-and-contraindications.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/4041-l-mfatychny-masazh-karysc-suprac-pakazann.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/4039-lymph-massage-gebrauch-und-gegenanzeigen.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/4044-masaje-linf-tico-beneficios-y-contraindicaciones.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/2299-lymphatic-massage-benefits-and-contraindications.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/2298-lymphatic-massage-benefits-and-contraindications.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/4045-masa-limfatyczny-korzy-ci-i-przeciwwskazania.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/4042-massagem-linf-tica-uso-e-contra-indica-es.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/4047-lenfatik-masaj-kullan-m-ve-kontrendikasyonlar.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/4044-l-mfatichniy-masazh-korist-protipokazannya.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/2487-lymphatic-massage-benefits-and-contraindications.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...

Қоңыр бөлу үшін аптасына дейін айлық есептік көрсеткіш - бұл

Қоңыр бөлу үшін аптасына дейін айлық есептік көрсеткіш - бұл

әдетте, бұл бар маңызды патология, қоңыр бөлу үшін аптасына дейін айлық есептік көрсеткіш емес, айтып бере алады. Бірақ, неге анықтау болып тұр. Сол бару дәрігерге консультацияға, егер жағдай қайтадан қайталанбайды.Себептері, қала...

Егер табылған коньюктивит, емдеуге қарағанда ауру

Егер табылған коньюктивит, емдеуге қарағанда ауру

Қызыл глазки, кірпіктерді бояйды, слипшиеся таңертең-шығындылардың, мүмкін іріңді, білдіруі мүмкін деп басталып, коньюктивит. Емдеуге қарағанда бұл ауру? Жарайды ма тамшылары мен құралдары, олар мұндай жағдайда қолданады ересектер...

Немен емдейді ларингит? Ларингит: антибиотиктермен емдеу. Емдеуге қарағанда ларингит ересек адамдарда?

Немен емдейді ларингит? Ларингит: антибиотиктермен емдеу. Емдеуге қарағанда ларингит ересек адамдарда?

Ларингит, препараттар емдеу үшін оның төменде сипатталған білдіреді қабыну процесі, жеңілу гортань. Әдетте, патология байланысты мұндай ауруларға инфекциялық типті, скарлатина, қызылша, көкжөтел. Дамуына ларингита ықпал ететін бір...

"Офтан Катахром". Көзге арналған тамшылар "Офтан Катахром": қолдану, аналогтары

Катаракта, көрмеушілік, қабығының қабынуы көз « барлық осы жағымсыз аурулары түртіп мүмкін кез келген адам. Себебі, біз тым көп уақыт өткіземіз үшін монитормен ДК-мен, бәлкім, көптеген бар, туа біткен бейімділік, әртүрлі нед...

Ректоцеле - бұл не? Себептері, симптомдары және емдеу ректоцеле

Ректоцеле - бұл не? Себептері, симптомдары және емдеу ректоцеле

көптеген әйелдер процесі босандыру байланысты жарақат және әр түрлі патологиясы бар. Солардың бірі-ректоцеле. Бұл не?Жалпы ақпаратРектоцеле — бұл кең тараған ауру, сипатталатын выпячиванием қабырғасының тік ішектің қазақстан...