Masaż limfatyczny: korzyści i przeciwwskazania

Odżywczy (limfatyczny) masaż ó procedura, która ma stymulujący wpływ na ruch przez ciało limfy. Po raz pierwszy metoda opisana w 1930 roku.

Działanie odbywa się za pomocą ритмичного delikatnego masowania skóry i węzłów chłonnych. W pierwszym etapie następuje zwolnienie bliższej działów kończyn, a następnie dystalnej. Czas trwania sesji wynosi około godziny. Procedura składa się z wykonania ostrożnych ruchów masażu, podczas których ciśnienie na ciało nie powinno być powyżej czterdziestu mm słupa rtęci.

Technika Ta pozwala przyspieszyć przenoszenie wysokiej molekularnej białek w luzy naczyń włosowatych (chłonnych), jednocześnie stymuluje zmniejszenie лимфососудов. W końcu masaż limfatyczny zwiększa prąd limfy przez коллатерали naczyń krwionośnych i podskórne splotu.

Masażysta wpływa bezpośrednio na muchy, przy tym nie może dojść do przedostania się fałd skóry między palcami. Массажирование odbywa się w kierunku węzłów chłonnych prądu. Wykonanie procedury wykonują powolne tempo, z częstotliwością nie więcej niż 10 ruchów na minutę.

Masaż Limfatyczny ma pewne przeciwwskazania. Procedury są zabronione w chorobach zapalnych skóry, фликтенах, owrzodzenia troficzne, nowotwory złośliwe. Nie można robić masaż za niskie ciśnienie napływu krwi do kończyn, cukrzyca, miażdżyca, zarostowe.

Jednak masaż limfatyczny ma wiele korzystnych momentów. Po pierwsze, następuje zwolnienie komórek organizmu z produktów rozpadu. Procedura ułatwia pracę wszystkich komórek, zwiększając metabolizm i w ten sposób przyspiesza proces redukcji nadwagi.

Bardziej:

Krem Boro plus" zielony przeznaczony jest do cery z niedoskonałościami skóry

Na dzień dzisiejszy farmaceutyczny rynek jest przepełniony różnych produktów. Ale wielu z nas stara się wybrać z ogólnej masy produktów pochodzenia naturalnego. O takim preparacie będzie mowa w tym artykule.OpisKrem óBoro plus» zielony n...

Dywagacje na temat "Dlaczego bije prądem człowiek?"

Już dawno prąd weszło w życie człowieka i staje się niezastąpionym pomocnikiem. Ja teraz tak znane, że wielu po prostu nie zauważają. A przecież na próżno.Prąd można przypisać do jednej z naturalnych elementów, które w postaci zamków często pokazuje ...

Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie

Nawyki stanowią integralną część życia człowieka, czyniąc go indywidualnie. Jednak nie wszystkie z nich można uznać za przydatne, a wręcz przeciwnie, każdy z nas ma pewną liczbę tych nawyków, od których chcielibyśmy się pozbyć. Ale, niestety, jesteśm...

W wyniku szybszego prądu limfy następuje przyspieszenie oczyszczania organizmu z toksyn, produktów rozpadu, co pozwala na organy i tkanki więcej i szybciej się nacieszyć tlenem i korzystne składniki odżywcze. Masaż limfatyczny pozwala pozbyć się nadmiaru płynu śródmiąższowego, która jest jedną z przyczyn występowania i powstawania cellulitu.

W trakcie wykonywania zabiegów lepiej myte tkaniny, szybciej znika obrzęk i odbywają się stan zapalny, przywrócona zostanie normalna zdrowa struktura tkanki mięśni, tkanki podskórnej. Człowiek zaczyna wyglądać atrakcyjnie i młodo.

Wykonując masaż, pracownik musi najpierw rękami złagodzić skurcze i napięcia na powierzchni ciała, a następnie jego wpływ przesuwa się w głąb tkanek, zmniejszając tym samym skutki stresu i lęku. I tylko w końcowym etapie dokonuje się krwawienie лимфосистемы.

Technika masażu może w wykonaniu nieco różnić, ale w każdym przypadku procedury powinny być wykonywane przez doświadczonego fachowca, który bierze pod uwagę fizjologię i anatomię jak лимфосистемы, jak i innych ogniw organizmu.

Przydatny będzie odżywczy masaż stóp ludziom cierpiącym na żylaki, zespołem obrzęk, ponieważ dolegliwości towarzyszą opóźnieniem w kończynach dolnych człowieka limfatyczny odpływu. Procedury w kompleksie stosowane podczas wykonywania programów do modelowania sylwetki i redukcji masy ciała, zwłaszcza w leczeniu obrzęk form cellulitu. W tym przypadku następuje zwolnienie naczyń limfatycznych, które сдавливаются разбухшими komórek tłuszczowych.

W połączeniu z różnymi technikami odchudzanie masaż limfatyczny daje piękny skuteczny efekt, usuwając z organizmu produkty przemiany materii, powstające podczas rozkładu tłuszczu, sprawia, że lepiej odwadniające funkcji.

W Celu osiągnięcia trwałego efektu konieczne jest wykonanie kursu z 12 zabiegów z częstotliwością 2-3 masażu w tygodniu.