Қазіргі заманғы адам, жетекші салауатты өмір салты, жиі барады фитнес-клубтар бар. Спортпен айналысуға болады, бірақ адамдар тобына қамтиды ерекше энергетика, пайда қажетті сергектік және күшті айналады тілек дене белсенділігі. Клубта пайда болады пайдалы қарым-қатынас, іріктеліп жойылды керекті құрал-жабдықтар құрылды қолайлы сабақ сәрсенбі. Оның таңдау адам мінсіз, жауапкершілікпен анықтай отырып, ауданы жиынтығы, қызмет көрсету сапасы, сервис және материалдық базасының болуы. Үш жүз жиырма мыңнан астам адам елдегі таңдайды фитнес-клубы «Алекс Фитнес». Самара, ТРК «Аврора» – бірі-56 орын, онда негізделеді желісі аттас мекемелер. 21.04.2016 самар клубы деп атап өтті өз двухлетие. Осыған жақындап мерейтойына орай оның ұжымы?
Трамвай – көлік түрі, ол көреді Самара". «Алекс Фитнес» («Аврора») орналасады бесінші қабатта аттас сауда-ойын-сауық кешені жобаланған тікелей үстінен сақинамен трамвай желісі. Тұрып көшелерінің қиылысында орналасқан Әуеайлақ және Аврора, ТРК көрсетіледі қармақшы метро станциясынан, іс жүзінде смыкаясь аумағымен қалалық автовокзал. Бойынша көлік торабы оған тең жоқ. Қамту аймағы қамтиды 800 мың адам, ал күнделікті трафик бірегей қиылысына дейін құрайды, 100 мың жолаушылар мен 75 мың автомобиль.
Ыңғайлы көлік тұрағы, өңірдегі ең ірі ойын-сауық аймағы, мейрамханалар желісі және шопинг қамтамасыз етеді үлкен ағыны келушілердің ТРК «Аврора» дұрыс таңдауға арналған зал, белсенді спортпен айналысуға жақын. Бір жағынан, фитнес-клубына сәттілік, екіншісі – қажет шебер клиенттердің мүддесін ескеру, реттеу жұмысбастылығы алаңдар.
Көп:
Қалай бойлы тұқы үшін өз қолдарымен?
Осы балықшылар, жұмысын жаңа бастаған, сондай-ақ жеткілікті тәжірибелі, әрқашан ойланады, қалай дайындауы бойлы тұқы үшін өз қолдарымен. Өйткені сауда жеткілікті недешевы және әрқашан мүмкіндік береді қанағаттандыруға дәмдері осындай привередливой ба...
Қарапайым және тиімді тәсілдері өзін-өзі қорғау көшеде
заманауи әлемнің түсінігін, біз тәукелге барамыз бетпе-бет келуі қауіптілігімен, жай ғана көшеге шығып. Кейде болмай аулақ қара закоулков және шөлді учаскелерін, сондықтан білуге, өзін-өзі қорғау тәсілдері, бізге көмектесетін өзіңді қауіптілігі туынд...
Спорттық-бал биі - әдемі және пайдалы спорт түрі
-Спорттық-бал биі — өте әдемі өнер, оны пайдаланады үлкен сұранысқа ие қазіргі заманғы әлемде. Егер бірнеше жыл бұрын табу би үйірмесін ересектер үшін проблема болды, онда бүгін іс жүзінде әрбір үлкен фитнес-орталығы ұсынады жеке оқыту бағдарла...
Ескере отырып, үлкен сұранысқа ие болуы, клуб басшылығы ұсынды халыққа барынша ұзақ жұмыс режимі:
дс-жм: 7:00-де«24:00;
сб-жс: 9:00-де«22:00.
Пайдалы алаңы сабақ үшін 1 мың 400 ш. м., қоса алғанда тренажер залы, аймаққа бокс, орын үшін аэробты жаттығулар, сондай-ақ кең залы үшін топтық сабақ. Үй-жай ауа баптағыштармен жабдықталған, келушілер үшін көзделген ауыз су, душ, фин моншасы, ыңғайлы киім шешетін бөлмелер с фенами шаш кептіруге арналған. Спорттық аймақ жабдықталған заманауи құрал-жабдықтармен, қызметтеріне келушілердің жұмыс істейді, штат жаттықтырушылар, олардың арасында жарыс ұйымдастырылды. Тегі үздік ресми сайтында жарияланады.
" клубы жұмыс істейді, бар, дүкен спорттоваров, солярий. Келушілерге жалға ұсынылады сейфтер, сүлгілер, жеке шкафтар. Тоғыз нұсқаушылардың өткізуге дайын дербес жаттығулар, коммерциялық топтық сабақтар, авторлық сабақтар мен шеберлік-сыныптар. Жоғары сұранысқа ие болып отыр жеке төмендету жөніндегі бағдарламаны салмағын, олардың қорытындылары үнемі шығарылып, көпшілік іс-шараларға қатысу.
Күнделікті жүргізу, топтық сабақтар тәжірибеге алынған барлық фитнес-клубтарда, ерекшелік емес, және Самара". «Алекс Фитнес» («Аврора») балаларының тәрбиесіне көп көңіл бөледі. Кесте бойынша сағат 10:00-ден 22:00 қолайлы залында өтеді бірлескен жаттығулар ұзақтығы 55 минут, әр түрлі бағыттары:
сабақ Кестесі қол жетімді клубтың сайтында, онда өзгерістер болған жағдайда ақпарат үнемі жаңартылып отырады. Мүдделерін ескере отырып, клиенттердің жарияланады туралы егжей-тегжейлі мәліметтер мазмұны сабақ қажетті деңгейде даярлау және инструкторах, жетекші жаттығу. Ең танымал айналысу оларға арнайы белгіше үшін жаңадан алар бағдарлану дәрежесі жүктемелік залынан.
Қарамастан үлкен атаққа ие қалада, үшінші орын клубтарының алады, «Алекс Фитнес-Самара» (ТРК «Аврора»), клиенттердің пікірлері кетпегенін әрқашан жайдарлы сипаты. Жағымды сәттер байқалады:
реакциялар сыншылардың бөлуге болады келесі кемшіліктер:
басшылығының Саясаты (қол жетімді бағалар, мүмкіндік беретін тартуға жаттығуларға қала тұрғындарының барлық салалары сапасын сақтай отырып, қызметтерді) өз жемісін беруде. 2 мың 365 жазылушылары ашық тобының «ВКонтакте» - осыспорт Самара". «Алекс Фитнес» («Аврора»), абай двухлетие өз қызметін айналасында үлкен санының достар.
сыйлықтар серіктестер жандарға қол жеткізді бірге дербес жаттықтырушысы көрнекті көрсеткіштерінің төмендеуіне салмағына қатысты көрнекі орындауларға көрсете отырып, спорттағы жетістіктер. Барлық қатысушылар да алды өз марапатын « жеңілдік бағасы клуб карталары.
Тегін кіру мерекесі – бұл бөлігі практика клуб екі жыл бойы: оның әрбір мүшесі бір жыл ішінде шақыра алады танысу үшін беске дейін өз достарының, ал бір жолғы сынама бару онлайн тапсырыс беруге болады.
«Алекс Фитнес» («Аврора») жүргізеді, көптеген бұқаралық іс-шаралар халықтың және клуб мүшелері үшін жалғыз мақсаты – ұсыну мүмкіндігі бақытты кезеңі, сыртқы түріндегі, күнделікті өмірі мен денсаулығы.
Article in other languages:
TR: https://tostpost.com/tr/spor-ve-fitness/3530-samara-alex-fitness-aurora-notlar-iki-y-l-n.html
Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."
Жаңалықтар
Күш жаттығулары. Кешенді күштік жаттығулар әйелдер мен ерлерге арналған
Қазірдің өзінде мектеп жылдары адам түсіне бастайды кез келген қозғалысы жұмыс істеуге мәжбүр етеді белгілі бір бұлшық тобы. Өздері мүлдем барлық қозғалыс жасауға қабілетті кейбір жүйесін, соның есебінен қалыптасады энергия. Бұлшы...
"Торнео" - эллиптический тренажер: сипаттама, шолу, түрлері және пікірлер
салауатты өмір салтын Насихаттау тікелей қозғайтын тақырыбы бойынша жеке жаттығулар. Көптеген адамдар үшін басты проблема көшу мұндай жаттығулар айналады жоғары жүктеме. Тіпті қарапайым жүгіру немесе приседания қабілетті үшін ұзақ...
Адамзат ешқашан сидело. Кезде жаяу көші-қон мезі болды, было изобретено доңғалаққа бастады көлік құралдары. Қашан керекпе өмір сүру бір континентте адамдар салуды үйренді қайықтар және переплывать мұхит.Кезде аз көрінді жаяу және ...
Велосипед Headliner: мінездемелер, пікірлер
Велосипед Headliner білдіреді бюджеттік көпшілік түрлендіруді қазіргі нарықта қапталында тіркемесі жоқ екі дөңгелекті безмоторных машиналар. Бұл бренд ерекшеленеді бәсекелестер арасында кең ассортиментімен үлгілер әр түрлі бағытта...
Аулау жерлицы қыста: техника, құрал-жабдықтар мен құпияларын подледного аулау
Аулау жерлицы ең бір көне әдістерінің ужения жыртқыш балықтар-адам. Оның қолданған кезінде сонау алғашқы қауымдық құрылымы. Осы күнге дейін бұл таң қаларлық жай, бірақ уловистая құрал-жабдық жетті де көп жаңғыртылған рыбацкое құра...
Сырғанау велосипед: пайдасы үшін фигуралар және жақсы көңіл-күй
Жаз « раздолье әуесқойлары үшін спорт, таза ауада. Қыста, әрине, бос уақытын ұйымдастыру тәсілдерінің аз емес, бірақ, әдетте, олар болуын болжамдайды қар, қалыпты аяз, қымбат тұратын арнайы киім-кешек пен жабдықтарды. Жазда ...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!