Егер сіз күніне өз емізу, болса болған шығар бір кездері сіз барлық зададитесь мәселе: "Қалай арттыруға сауын маусымындағы?". Негізінен бұл бала жетеді, үш айлық бала. Көптеген аналар бастайды казаться, балақай емес наедается. Айтпақшы, әдетте, бұл шын мәнінде солай. Алайда, осы проблема жеңе өте қарапайым, жеткілікті жұмылдыруға сіздің чадо жиі кеуде, сонда сүт мөлшері тағы да болады ма? Ең бастысы, қапа болуымыз емес бұрын уақыты мен асықпаңыз емізуге қоспаларымен.
Қалай арттыруға сауын маусымындағы егер анасында сүт жеткіліксіз кезінде пайда болған сәбидің жарық көрді (яғни, бастапқыда)? Бұл жағдайда, барлық шекті жай ғана. Мұнда ең бастысы-дүрлікпеу бастау режимін сақтауға. Окситоцин әйелге қажет ұйықтауға шамамен он сағат, қыдыруға алдымен жоқ бала, ал содан кейін мен онымен бір жарым-екі сағат жұмылдыруға баланы емшекке жиі, соның ішінде түнде (саны ең аз дегенде тәулігіне бір рет « сегіз). Керек тамақтану режимін сақтау. Сұйықтық керек жеткізуге, 2-екі литр, жейтін жиі және дұрыс тамақ: ботқалар, көкөніс сорпа, пісірілген диеталық ет.
Сондай-ақ, бар шөптер арттыратын сауын маусымындағы. Бұл фенхель, тасшөп, жалбыз, желкек. Дәріханаларда жиі кездестіруге болады әр түрлі және олардың комбинациясы. Дәмді, басқа да емес, әсіресе. Бірақ сол және басқа да өте тиімді. Ішіп, оларды мүмкіндігінше дейін отыз минут қалғанда азықтандыру. Егер мұндай шай болмаса, онда ішуге болады кәдімгі жасыл. Жалпы, көмектесу арттыруға сауын маусымындағы мүмкін, сол шөптер ықпал ететін кровотоку, т. б. бұл көмектеседі әзірлеу және қажетті гормондар ағзадағы. Бірақ шөп мәзіріңізге қосыңыз немесе сақтықпен, олардың көпшілігі балада аллергия болуы мүмкін.
Көп:
Бәсекелестік « бұл ұғым, присущее нарықтық экономикаға. Әрбір қатысушы қаржылық, сауда қарым-қатынасын алуға ұмтылады ең үздік орны бойынша ортада өзіне тиесілі жұмыс істей бастады. Дәл осы себеп бойынша туындайды бәсекелестік. Күрес субъектіле...
Жануарлар әлемі дала айтарлықтай ерекшеленеді орман фауна. Көптеген дала жануарлары мәжбүр өмір сүру норах, у тұяқты дамып, қабілеті тез қозғалу, пайда бейімділік стадности. Әсіресе тән дала фаунасының алуан түрлілігі, кеміргіштер. Осында тұрады, суы...
Тұрақты қарау, сұраныс пен ұсыныстың мүмкіндік береді анықтау жалпы бағыттар өзгерістер осы ұғымдарды әсерінен мұндай фактор ретінде баға. Осы аталған зерттеулер мен тұжырымдауға мүмкіндік берді негізгі экономикалық заңы « сұраныс пен ұсыныс. Н...
Басқа шөптер бар препараттар арттыратын сауын маусымындағы « бұл таблеткалар. Олар болуы мүмкін гомеопатическими, сондай-ақ жоқ. Алайда оларды қабылдауға, өз бетінше тұрады, мұнда барлық жақсы дәрігерге, себебі олардың және басқа да дәрі бар, өзінің қарсы көрсетілімдері бар. Бұзылған кезде, лактация кезеңінде тұр қабылдауға бастау үшін витаминдер бала емізетін аналар. Олар пайдалы болады және сізге және балаңызға.
Жақсы, егер сізге ешқашан придет в басын қалай көбейтуге сауын маусымындағы, бірақ, егер ол әлі пайда болса, онда көріңіз душ-массаж. Ол ешбір нәрсені оның қарама-қарсы! Жай ғана жылы ағынмен жіберуге немесе алыңыз айналма қозғалыстар. Бар арнайы массаж кеуде, бұл өте оңай. Шаш жұмсақ, байсалды қимылмен бағыты бойынша емізік жасаңыз жеңіл надавливания. Сізге керек осы рәсім кезінде ауырады. Сіз сондай-ақ осы мәселе бойынша кеңес алу өз гинеколог дәрігері немесе акушері.
Қалай арттыруға сауын маусымындағы? Ішіңіз морковный сок және жеңіз грек жаңғақтары. Айтпақшы, окситоцин « гормон әсер ететін әзірлеу сүт. Егер тамшылардың оның тілі кезінде әрбір азықтандыру болса, нәтиже де көп күттірмейді.
Жалпы, жоқ қандай да бір бірыңғай әмбебап құралы. Организмдер әр түрлі себептері азайту сауын да. Сондықтан тырысып барлық рецептер, таба, және таңдау ең қолайлы. Жалғыз емес ұйымдарѓа тым усердствовать, қадағалап отыру қажет реакция нәресте азық-түлік, сіз қосу мәзіріңізге.
Article in other languages:
En: https://tostpost.com/news-and-society/17285-how-to-increase-lactation-tips-and-advice.html
TR: https://tostpost.com/tr/haber-ve-toplum/21814-nas-l-art-rmak-i-in-emzirme-pu-lar-ve-neriler.html
Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."
Жаңалықтар
Актриса Ирина Калиновская: өмірбаян, фильмографиясы, жеке өмірі
осы актрисе аз болғандай, өйткені, ол сұхбат беріп қана пайда түсіру алаңында. Көп жыл бұрын ол переосмыслила және өз өмірін, өз мамандығын деген тұжырымға келді сахнаға көп шыға алмайды. Оған болды терең қайта бағалау құндылықтар...
көрінуі Мүмкін көптеген күтпеген нәрсе ракитовый бұта жалпы ештеңе емес, бар осылайша, воспетым әндер. Бұл мүлдем әр түрлі ботаникалық тұқымдастар мен ерекшеліктері оларда әр түрлі. Бұл әдеттен тыс өсімдіктер, ол атауы ракитовый к...
Петр ың қатысушылары: өмірбаяны, қызмет ерекшеліктері мен қызықты фактілер
Петр ың қатысушылары - белгілі отандық басқарушы және бизнесмен. Ең үлкен танымалдыққа қол жеткізді қызметінде PR-директоры компания ұялы байланыс "Мегафон". Оның аты попало беттеріне барлық бұқаралық ақпарат құралдарының кейін со...
Режиссер Клод Лелуш: өмірбаян, фильмографиясы, қызықты фактілер
«Ер және әйел», «Бүкіл өмір», «Баловень судьбы», «Отверженные», «Железнодорожный роман», «Әйел және ер» - фильмдер, соның арқасында емдеуші Клод Лелуш. 80 жыл...
Инновациялық әлеуеті: оның мәні және бағалау әдістері
Инновациялық әлеуеті ұйым анықтайды дайындық дәрежесі субъектінің шаруашылық міндеттерді орындауға жүргізіп, алға қойылған мақсаттарға қол жеткізу. Басқа сөздермен айтқанда « бұл дайындық дәрежесі ұйымның жобасын енгізу, енг...
Ящерица кәдімгі ретінде үй жануарлары
Ең көп таралған түрі кесірткелер - ящерица кәдімгі немесе, басқаша, прыткая ящерица. Бұл жануарлардың түрі ең танымал үйде өсіру. Бұл қолда олар көбейеді өте сирек кездеседі. Әрине, көп артықшылықтарды қолмен шағын динозаврике: мы...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!