Sporządzamy kompleks porannej gimnastyki dla średniej grupy DOW

Data:

2018-08-21 01:40:13

Przegląd:

467

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

Jakiego przedszkola można sobie wyobrazić bez porannej gimnastyki? Wiadomo, że kompleks porannych ćwiczeń zapewnia dzieciaki radość i aktywności na cały dzień. Ponadto, poranna gimnastyka odgrywa ważną rolę w utrzymaniu i przywracaniu kruchego zdrowia dziecka. Oprócz ładowania, rano z dziećmi zaleca się физкультурные minuty, grać w gry na świeżym powietrzu, spacerować. Przecież ważne jest, aby dbać o zdrowie dziecka w przedszkolu, dopóki nie jest za późno.

Kompleks porannej gimnastyki dla średniej grupy

Z tego artykułu dowiesz się, co to jest kompleks porannej gimnastyki dla średniej grupy, i jak go tworzyć poprawnie z uwzględnieniem wszystkich potrzeb dzieci w ruchu. W nawiasach podano żądaną liczbę powtórzeń ćwiczenia.

Kartoteka porannej gimnastyki

Średnia grupa, w przeciwieństwie do młodszej, otrzymuje większą ilość ćwiczeń. Poniżej przedstawiono niektóre z nich:

  • «Na ładowanie!». Odbywa się chodzenie za sobą. Dzieci przechodzą na lekki jogging. Opiekun kilka razy musiał zmieniać kierunek biegu i marszu. Dzieci stają w kręgu.
  • «Ręce». Na początku ćwiczenia nogi rozstawione, ręce swobodnie opuszczone wzdłuż ciała. Podnoszą ręce w górę, patrzą na nich świateł (5 razy).
  • «Ręce». Pozycja wyjściowa jak w poprzednim ćwiczeniu. Podnosimy ręce do przodu, patrzymy na nich, opuszczamy (5 razy).
  • «Na kolana постучим». Rozstawione nogi, ręce wzdłuż ciała. Dzieci uchylane, stukają po kolana, wyprostowują (4 razy).
  • «Sięgamy do солнышку». Rozstawione nogi, ręce za pas. Dzieci wznoszą na palcach, ręce podnoszą się w górę. Opadają – ręce do pozycji wyjściowej.
  • «Sprężyny». Rozstawione nogi, ręce na pasie. Dzieci lekko squat, hodowane kolana, wyprostowują (4 razy).
  • «Na jego palcach do naśladowania». Przebudowa z kręgu, chodzenie ze sobą, a następnie ó chodzenie na palcach, ręce ciągną się w górę. Uzupełnia kompleks zwykły spacer.

kartoteka porannej gimnastyki średnia grupa

Tematyczny kompleks porannej gimnastyki dla średniej grupy -  «Godziny»

  • Chodzenie w kółko. Lekki jogging. Dalej – chodzenie na palcach, potem chodzić, wysoko podnosząc kolana. Budowanie w kręgu.
  • «Mieć zegar». Rozstawione nogi, ręce na boki. - Zegnij ręce w łokciach, obracać, przed piersią (5 razy).
  • «Wahadło». Rozstawione nogi, ręce na pasie. Skłony w lewo-w prawo z napisem „tik-tak» (6 razy).
  • «Zepsuty zegarek». Rozstawione nogi, ręce swobodnie na dole. Dzieci присаживаются, klepią po kolana, wstają (5 razy).
  • «decyduj». Pozycja wyjściowa taka sama. Dzieci huśta rękami do tyłu i do przodu (5 razy).
  • Przebudowa w kolumnę, lekki jogging, spacery.

Czy Można uwolnić dziecko od porannej ładowania?

Kompleks porannej gimnastyki dla średniej grupy dobrane, że ćwiczenia są odpowiednie dla wszystkich: i малоактивным dzieci, które po gimnastyki są aktywowane i nadpobudliwe, na których poranne ćwiczenia działają uspokajająco. Jeśli dziecko będzie regularnie ładować z rana razem z rówieśnikami, to już w weekend poprosi rodziców zrobić gimnastykę wraz z nim.

Bardziej:

Plecak na kółkach-hołd dla mody czy konieczność podyktowana czasem?

Plecak na kółkach-hołd dla mody czy konieczność podyktowana czasem?

W dobie telefonów komórkowych coraz więcej osób pragnie w wakacje wyruszyć w podróż. Aby zawsze mieć pod ręką niezbędne rzeczy, wielu turystów używa plecaków na kółkach. Akcesoria podróżne łatwo mieszczą się w różnych przegrodach tych pojemnych toreb...

Rosyjski Terier długowłosy: opis rasy. Charakterystyka psów rasy rosyjski długowłosy toy terrier

Rosyjski Terier długowłosy: opis rasy. Charakterystyka psów rasy rosyjski długowłosy toy terrier

Według wielu specjalistów rasa ta jest prawdziwym skarbem krajowej kynologii. Jest jeszcze bardzo młoda, ale kochana przez wielbicieli psów ozdobnych. Rosyjski Terier długowłosy, którego zdjęcie widzisz w tym artykule, jest najbardziej uroczym stworz...

Co powinny wiedzieć dzieci w wieku 4 lat? Co powinno umieć dziecko w wieku 4 lat?

Co powinny wiedzieć dzieci w wieku 4 lat? Co powinno umieć dziecko w wieku 4 lat?

Gdy dziecko osiągnie wiek czterech lat, to czas, aby rodzice zastanowili się nad poziomem jego rozwoju intelektualnego. Aby właściwie ocenić sytuację, matki i ojcowie powinni dowiedzieć się, co dzieci powinny wiedzieć w wieku 4 lat. Jest to bardzo wa...

Jednak przeciwwskazania do uprawiania gimnastyki istnieją. Dziecko zwalniają od gimnastyki porannej, jeśli:

  • Układ sercowo-naczyniowy dziecko działa z niepełnosprawnością;
  • Obserwuje się zaburzenia funkcjonowania narządu ruchu;
  • Dziecku tkwi ogólne osłabienie.

ćwiczenia oddechowe w średniej grupie

Jeśli nic z powyższych u dziecka nie występuje, mu spokojnie można zrobić dobrany wychowawcą kompleks porannej gimnastyki. Dla średniej grupy ważne jest, aby więcej się ruszać i mniej siedzieć, więc gimnastyka i zabawy ruchowe zalecane im obowiązkowo.

Tak Więc, use porannej gimnastyki jest oczywiste. Niektórzy opiekunowie uważają, że rano musi być również ćwiczenia oddechowe w średniej grupie. Jednak nie jest to konieczne, można wprowadzić ją w inne zajęcia.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/dom-syam-ya/7754-skladaem-kompleks-ran-shnyay-g-mnastyk-dlya-syarednyay-grupy-dou.html

DE: https://tostpost.com/de/das-haus-und-die-familie/7754-bilden-den-komplex-morgengymnastik-f-r-die-mittlere-gruppe-doe.html

En: https://tostpost.com/home-and-family/11411-make-a-complex-of-morning-exercises-for-the-middle-group-doe.html

ES: https://tostpost.com/es/la-casa-y-la-familia/7760-creamos-la-estructura-de-la-ma-ana-gimnasia-para-la-media-del-grupo-do.html

KK: https://tostpost.com/kk/y-zh-ne-otbasy/7757-raymyz-keshen-ta-erte-g-l-k-gimnastika-sh-n-orta-top-dou.html

PT: https://tostpost.com/pt/a-casa-e-a-fam-lia/7751-somos-um-complexo-de-manh-gin-stica-para-a-m-dia-do-grupo-dow.html

TR: https://tostpost.com/tr/ev-ve-aile/7761-olu-turmak-karma-k-bir-sabah-jimnastik-i-in-orta-grup-dou.html

UK: https://tostpost.com/uk/d-m-s-m-ya/7759-sklada-mo-kompleks-rankovo-g-mnastiki-dlya-seredn-o-grupi-dnz.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Do czego służy mikser? Jak użyć blender?

Do czego służy mikser? Jak użyć blender?

aby codzienna praca w domu przynosiła najmniej kłopotów i dostarczała jak najwięcej, istnieje cała armia elektrycznych i mechanicznych pomocników. Jednym z takich urządzeń, przeznaczonych do wykonywania zadań w kuchni, jest blende...

Померанский czarny szpic. Niemiecki szpic-czarny

Померанский czarny szpic. Niemiecki szpic-czarny

Czarny szpic ó zuchwały ekstrawertyk, miły i wierny pies. Te pyszności inteligentne, łatwo дрессируются i bardzo lubią zadowolić swoich właścicieli.Historia rasyDziś trudno sobie wyobrazić, że to urocze stworzenie z cute мо...

Муслиновая ślub: jak pogratulować i co dać?

Муслиновая ślub: jak pogratulować i co dać?

Ciekawa rocznica ślubu - 37 lat wspólnego życia. Nie jest to trzydzieści pięć i czterdzieści. 37 rocznica ślubu - муслиновая ślub. Nazwę swą otrzymała od tej samej tkaniny – muślinu. Piękna i wytrzymała tkanina z włókien nat...

Blaster do udrażniania rur od Leomax: opinie klientów

Blaster do udrażniania rur od Leomax: opinie klientów

Wiele domów borykają się z problemem ograniczenia rur kanalizacyjnych. Do ich czyszczenia wykorzystywane są różnorodne narzędzia, począwszy od żeli do mechanicznych sposobów. W ostatnim czasie cieszy się popularnością blaster do u...

Żarówka: odmiany

Żarówka: odmiany

Lampy są przyrządami przeznaczonymi do oświetlenia przestrzeni i tworzenia sztucznego źródła światła. Różnią się one kształtem, wielkością, mocą, wartości i typu stosowanego napięcia, a także sposobem uzyskania oświetlenia. Najbar...

Mieszanki

Mieszanki "Фрисолак": opinie o żywieniu dzieci

Wszyscy wiemy, że najlepszym energią do karmienia dziecka jest mleko matki. Jednak różne czynniki mogą wpływać na laktację młodej mamy, i wtedy przychodzi czas, aby wybrać mieszankę do sztucznego karmienia. Porozmawiajmy o ży...