Technika i odbiór aktywnego słuchania w psychologii

Data:

2019-01-06 12:00:29

Przegląd:

782

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

W psychologii komunikacji człowieka ważne jest, aby świadomość własnej wartości - gdy się nim interesują, uważnie słuchają, chcą zrozumieć. Współdziałanie ludzi w społeczeństwie opiera się na uprzejmości i zasadach etykiety.

Jednym z nowych kierunków w umiejętnościach komunikacji jest technologia aktywnego słuchania. Jej istotą jest przyjazny stosunek do rozmówcy, chęci zrozumienia go. Interes ó główny odbiór aktywnego słuchania. Znajomość technologii pomoże zdobyć zaufanie rozmówcy, uzyskać od niego szczegółowe informacje.

W kontaktach z dziećmi, aktywne słuchanie pozwoli lepiej zrozumieć lęki i przeżycia dziecka. Nauczy się samodzielnie pokonać swoje problemy. Rodzice i dzieci będą uważniej znośne do siebie. Tak pojawią się harmonijne relacje w rodzinie.

Umiejętność słuchania

Podczas rozmowy ważne jest, aby nie tylko imponująco, kompetentnie mówić, ale i umieć słuchać rozmówcy. Dla zrozumienia ze swoim vis-a-vis to ma duże znaczenie. Umieć słuchać – to znaczy, odczuwać przepływ informacji od narratora. Poziom kultury człowieka pozwoli grzecznie wysłuchać rozmówcy, taktownie powstrzymać się od ostrych wypowiedzi, lekceważoną wyraz twarzy.

odbiór aktywnego słuchania

Umiejętność słuchania zależy od typu osobowości, inteligencji, kultury, komunikacji, wieku, płci. Naukowcy udowodnili, że kobiety są emocjonalne podczas przesłuchania w wieku przedszkolnym, często dajmy rozmówcy własnymi opowieściami. Mężczyźni są w stanie usłyszeć informacje do końca, w myślach szukając sposobów jego rozwiązania.

Wiele zawody związane z umiejętnością słuchania. To sprzedawców, fryzjerów, masażystów, psychologów, lekarze, nauczyciele, administratorzy, konsultanci. W biznesie ważna jest wydajność i kultura rozprawy. Istnieją specjalne techniki, które przyczyniają się do postrzegania informacji. Odbiór aktywnego słuchania Pomaga wspierać rozmówcy, pokaże znaczenie jego opowieści.

Rodzaje przesłuchanie

Psychologowie i badacze komunikacji wytwarzają 4 rodzaje rozprawy.

Эмпатическое przesłuchanie. To umiejętność odczytywać uczucia, emocje mówiącego. Umiejętność zaprezentowania się na miejscu rozmówcy, wczuć się w niego. Эмпатическое przesłuchanie skutecznie, jeśli vis-a-vis lub jego informacje wywołują pozytywne emocje.

Krytyczna rozprawa. To konkretna analiza uzyskanych informacji. Jej krytyczne postrzeganie, rozumienie. To jest przesłuchanie skutecznie do podejmowania odpowiedzialnych decyzji. Ono pozwala zważyć wszystkie za i przeciw, zgodzić się lub nie zgodzić się z rozmówcą.

Pasywny (нерефлексивное) przesłuchanie. Taki tryb jest używany, gdy rozmówcy trzeba pogadać. Oznacza to minimalna ingerencja w monolog vis-a-vis.

Aktywny (рефлексивное) przesłuchanie. To maksymalne ustawienie sprzężenia zwrotnego z rozmówcą. Aktywne słuchanie pomaga zorganizować sobie rozmówcy. Pozwala wpływać na jego punkt widzenia. Odbiór aktywnego słuchania świadczy o elementarnej grzeczności, uwagi do słów rozmówcy.

Co to jest aktywne słuchanie?

Aktywne słuchanie ó postrzeganie informacji. To коммуникативное umiejętność pozwala skupić się na rozmowie, określić szczegóły, переспрашивать. Z pomocą tej technologii rozmówca czuje potrzebę informacji, zainteresowanie nią innych.

jakie pojęcia nie odnoszą się do technik aktywnego słuchania

Umiejętność prowadzenia rozmowy, dostrzec i zrozumieć słowa mówiącego możliwe tylko przy życzliwym nastawienie. Aktywne słuchanie, techniki i sztuczki Jego przyczyniają się do rozwoju relacji między rozmówcami. Jest to profesjonalny umiejętność i sztuka, na których opanowanie może zająć wiele lat.

Niezdolność do nawiązania dialogu, alienację ludzi robią technologię aktywnego słuchania popytu. Proces ten składa się z kilku etapów.

Podstawowe etapy aktywnego słuchania

  1. Szczere zainteresowanie człowieka, pragnienie, aby mu pomóc.
  2. Uwagę na stan emocjonalny rozmówcy.
  3. Umiejętność tymczasowo odrzucić krytyczna ocena, starać się stanąć na miejsce mówiącego.
  4. Tworzenie sprzyjających warunków dla rozmówcy, stymulując go na samodzielne poszukiwanie rozwiązania sytuacji.

Zakłócenia, aktywnego słuchania

Podczas przesłuchania osób boryka się z pewnymi problemami, które utrudniają percepcję informacji.

techniki aktywnego słuchania

Wewnętrzne zakłócenia – to własne przemyślenia, doświadczenia. Oni przeszkadza w zrozumieniu, zmuszając skupić się na jednej myśli lub całości kompleksierefleksji. Senny lub сонливое stan zapobiega również aktywnego słuchania.

Zewnętrzne zakłócenia – bodźce, które sprawiają, że rozprasza od rozmowy. To może być niezdolność do rozmówcy przekazywać informacje (несвязность i inaudibility mowy, jej tempo i głośność), obce lub rozpraszające hałasy (telefon, prace remontowe, dźwięki transportu).

Aktywne słuchanie. Jego rodzaje i techniki

Technika aktywnego słuchania umownie dzieli się na 2 rodzaje: męski i żeński.

Męski rodzaj aktywnego słuchania więcej odnosi się do umiejętności komunikacji biznesowej. Tutaj ważne jest podawanie informacji, jej zrozumienie i analiza. Dlatego w aktywnym słuchaniu męskiego rodzaju najczęściej brzmią wstępne pytania: «» «ile» «» «co» «w jaki sposób”.

Żeński rodzaj aktywnego słuchania koncentruje się na uczucia i emocje. Tu nie tyle ważna jest dokładność informacji, ile stosunek do niej lub do rozmówcy. To pozwala stanąć na miejsce vis-a-vis, poczuć jego nastrój, przeżycia.

Podczas komunikacji należy zwrócić uwagę na słowa rozmówcy, starać się go zrozumieć. To pozwoli dobrać odpowiednie techniki aktywnego słuchania. Należą Do nich Promocja, powtarzanie, refleksji, podsumowania. Oni pomogą lepiej zrozumieć narratora, będą przyczyniać się do sympatii między rozmówcami.

Techniki aktywnego słuchania

Podstawowe techniki aktywnego słuchania polega na pragnieniu, aby uchwycić istotę wypowiedzi rozmówcy, w miarę możliwości mu pomóc. Opanowanie tych metod uzyskuje się pod warunkiem stałego treningu. Do Technik aktywnego słuchania odnosi się:

- promocja. To jest zainteresowanie, wyrażona chęć wysłuchać rozmówcy. Na tym etapie ważna jest życzliwość, brak oceny opinii;

- powtórzenie. To jest wyjaśnienie kwestii, powtarzaniu zwrotów mówiącego. Słowna koncentracja na najważniejszych momentach rozmowy;

- odbicie. Polega ono na zrozumienie emocji rozmówcy. Na tym etapie można kopiować w umiarkowanych dawkach mimiki czy gestów rozmówcy, w ten sposób wyrażając zainteresowanie i pełne zrozumienie;

- uogólnienie. Polega ono podczas podsumowania wypowiedzi rozmówcy. To koncentracja na głównej myśli tego, co zostało powiedziane i dobór kompromisu.

Przykłady aktywnego słuchania

Przy regularnym stosowaniu łatwo zapamiętać podstawowe techniki aktywnego słuchania. Przykłady Szkolenia są motywacyjnych i wyrafinowane sprawach, сочувствующем поддакивании i кивании głową.

technik aktywnego słuchania odnosi się

Promocja rozmówcy pozwala dostroić się do rozmowy. Tutaj mogą być wykorzystane niewerbalne metody (uśmiech, кивание, przyjazny wygląd). Oprócz nich – werbalne. To słowa „tak”, «kontynuuj» « - słucham cię uważnie» «ciekawe”.

Powtarzanie lepiej sformułować w postaci pytania. Wtedy rozmówcy łatwiej będzie wskazać na błąd i wyrazić swoją wersję zdanie. To pytania «ja ciebie dobrze rozumiem?» «to chciałaś powiedzieć?» «innymi słowy…”.

Odbicie – to umiejętność zrozumieć to, co trudno wyrazić słowami. Podtekst można przeczytać w mimika twarzy, modulacja głosu, wysokiej lub niskiej intonacji. To słowa „pan zaniepokojony» «czujesz, że…”, «wydaje ci się, że…”.

Podsumowania lub rozwiązywanie problemów podczas rozmowy ślizga się kilka razy. Doświadczony rozmówca na pewno zawiedzie podsumowanie, dając tym samym do zrozumienia, że słuchał uważnie narratora i zrozumiał jego główną ideę. To słowa «wydaje się, rozumiem, że chciałeś powiedzieć…”, «wygląda na to, że najważniejsze jest tutaj…”, „jeśli dobrze rozumiem, pan doświadczył…”, «w ogóle zdecydował, że…”.

Pytania do aktywnego słuchania

Podczas rozmowy nie warto rozpraszać, a musimy starać się zrozumieć istotę wypowiedzi rozmówcy. Dowiedzieć się, co chce powiedzieć i do czego. Należy w odpowiednim czasie zadawać na koniec pytania. Oni pomogą ci szybciej zrozumieć rozmówcy.

podstawowe techniki aktywnego słuchania

Pytania Otwarte wymagają rozszerzonego odpowiedzi. Im więcej ich będzie, tym większe staje się informacja. To pytania «» «w jaki sposób» «ile”, „a”, „dlaczego”.

Zamknięte pytania wymagają krótkiego jednoznacznej odpowiedzi «» i «». Nie należy nadużywać ó tworzą one atmosferęprzesłuchania. Można je wykorzystać na koniec rozmowy, aby dowiedzieć się stan rozmówcy. Czy udało się z nim umówić, przyjść do jednego rozwiązania.

Alternatywne pytania składają się z dwóch części. Część pierwsza – pytanie otwarte. Druga część – dwa i więcej opcji odpowiedzi. Rozmówcy możliwość wybrać odpowiednią opcję.

Błędy w stosowaniu technologii

Techniki aktywnego słuchania w psychologii Przyczyniają się do właściwego kształtowania stosunków w społeczeństwie. W związku z tym należy unikać wyraźnych błędów w komunikacji.

  • Odwrócenie uwagi od rozmowy, reakcja na bodźce zewnętrzne, własne myśli.
  • Wymyślanie odpowiedzi lub argumentów przyczynia się do utraty rzeczywistości rozmowy.
  • Wskazówki, krytyka i морализация («mówiłem…”) tylko przekonać rozmówcy zakończyć rozmowę.
  • «Попугайские» zdanie lub kopiowanie słów mówiącego tworzą iluzję zrozumienia. Bystry człowiek zorientuje, że go nie słuchają.
  • Nie można przerywać, kończyć zdania za rozmówcy. Lepiej dać mu samodzielnie których możecie następnie zmienić myśl.
  • Sprowadzać rozmowę do bezsensowną polemikę.
  • Koncentrować się na sobie, tłumacząc wszystkie słowa rozmówcy na swoje sytuacje («a u mnie było tak…”).

Aktywnego słuchania w kontaktach z dzieckiem

W dzieciństwie ważne jest, aby wiedzieć, że rodzice rozumieją doświadczenia dziecka. Mu czasami trudno jest wyrazić słowami wszystko to, co on czuje. Uważni rodzice powinni pomóc dziecku kompetentnie wyjaśnić swój stan, wyraźnie opowiedzieć o tym wydarzeniu.

Techniki aktywnego słuchania dzieci – jest to pomoc w udźwiękawianiu uczuć i emocji. Rodzicom nie tylko należy rozumieć dziecka, ale i nauczyć się wczuć mu, wspierać go. To zbliży i wzmocni relacje w rodzinie. Nauczy dziecko nie obawiać się negatywnych uczuć, radzenia sobie z nimi. Doprowadzi do wzajemnego aktywnego słuchania: rodzice – dziecko, dziecko ó rodziców.

aktywne słuchanie budowlane i пиремы

Ojciec i matka powinna wiedzieć rodzaju przesłuchania. Techniki aktywnego słuchania dzieci Są w ich demonstracji. Należy pokazać dziecku, że chcą go wysłuchać i pomóc.

  1. W rozmowie z dzieckiem powinny znajdować się na tym samym poziomie, oczy w oczy. Odłożyć wszystkie sprawy, nie rozmawiać z nim z różnych pomieszczeń. Pokaż znaczenie dialogu przyjazne spojrzenie.
  2. Spróbuj połączyć sens słów dziecka z jego uczuciami. To pomoże zorientować się w sytuacji. Wolisz asertywnej kształt (nie pytanie) w opisie stanu wewnętrznego dziecka. «Jesteś zły, bo…”, „jesteś zły, bo…”.
  3. Robić, aby dziecko było w stanie zebrać myśli i kontynuować dialog.
  4. Powtarzanie swoimi słowami główną myśl dziecka. Tak mu stanie się jasne, że jego rodzice usłyszeli i zrozumieli.
  5. Nie zostawiać dziecka sam na sam z jego lękami, problemami, przeżyciami.

Wskazówki dla złego słuchacza

Zdarza się i tak, że od rozmówcy należy jak najszybciej się pozbyć. Przyczyny mogą być różne: od niechęci do komunikowania się z konkretnym człowiekiem do niechęci słuchać długie monologi. Na podstawie technik aktywnego słuchania można stworzyć alternatywną technologię. Z jej pomocą rozmówca poczuje niechęć do komunikowania się z nim. Jakie pojęcia nie odnoszą się do technik aktywnego słuchania?

  • Milczenie, brak emocjonalnej reakcji na słowa, lekceważenie rozmówcy.
  • Stałe odpowiedzi pytaniem na pytanie.
  • Пренебрежительная postawa, mimika.
  • Pobyt rozmówcy, przejście na swoje osobiste tematy.
  • Podczas rozmowy rozproszony na rozmowy telefoniczne, zajmować się innymi sprawami.
  • Ostro krytykować rozmówcy, od razu wskazując na jego błędy i błędy.

Taką alternatywną metodę nie warto używać stale. Ludziom trzeba komunikacji i empatii. Tylko w rzadkich wyjątków należy wspominać o tym, jakie pojęcia nie odnoszą się do technik aktywnego słuchania. Najlepiej grzecznie wyjaśnić, że vis-a-vis wybrał zły czas na rozmowy. Starać się uniknąć irytujących rozmówców, preferowanie pozytywnych ludzi.

Wskazówki dla dobrego słuchacza

Podstawowe techniki aktywnego słuchania Przyczyniają się do благожелательному межличностному komunikacji. Z ich pomocą rozmówca poczuje uwagę na jego słów, uczuć. Znajomość metod i umiejętność korzystania z nich stworzy inni mają poczucie własnej wartości, co pomoże szybciej dojść do konsensusu.

techniki aktywnego słuchania przykłady

  • Nie należy przerywać, przeszkadzać człowieka. Taka technika aktywnego słuchania pozwoli doprowadzić główną myśl do końca.
  • Po pytaniu należy poczekać na odpowiedź rozmówcy, nie odpowiadać za niego.
  • Utrzymywać kontakt wzrokowy, zwrócić się do говорящему twarz.
  • Ustaw opinie, zadawać pytania, kiwać głową.
  • Nie należy od razu obalić powtarzamy jakąś informacje. Najpierw zrozumieć istotę rozmowy, aby zrozumieć motywy rozmówcy.
  • Nie poddawać się na agresję mówiącego. Cierpliwością i spokojem starać się zniwelować jej.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/self-improvement/13954-technique-and-acceptance-active-listening-in-psychology.html

BE: https://tostpost.com/be/sama-daskanalenne/24941-tehn-ka-pryem-akty-naga-sluhann-ps-halog.html

DE: https://tostpost.com/de/selbstverbesserung/24960-technik-und-empfang-des-aktiven-zuh-rens-in-der-psychologie.html

En: https://tostpost.com/self-improvement/23886-technique-and-acceptance-active-listening-in-psychology.html

ES: https://tostpost.com/es/la-superaci-n-personal/24980-la-t-cnica-y-la-recepci-n-activa-de-la-audiencia-en-la-psicolog-a-de-l.html

HI: https://tostpost.com/hi/self-improvement/13972-technique-and-acceptance-active-listening-in-psychology.html

JA: https://tostpost.com/ja/self-improvement/13975-technique-and-acceptance-active-listening-in-psychology.html

KK: https://tostpost.com/kk/z-n--z-zhet-ld-ru/24921-tehnika-zh-ne-abyldau-belsend-ty-dau-psihologiya.html

PT: https://tostpost.com/pt/auto-aperfei-oamento/24861-a-t-cnica-e-a-recep-o-de-escuta-ativa-em-psicologia.html

TR: https://tostpost.com/tr/kendini-geli-tirme/24928-teknik-ve-alma-aktif-dinleme-psikoloji.html

UK: https://tostpost.com/uk/samovdoskonalennya/24907-tehn-ka-priyom-aktivnogo-sluhannya-v-psiholog.html

ZH: https://tostpost.com/zh/self-improvement/14599-technique-and-acceptance-active-listening-in-psychology.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

"Uczenie się na pamięć 10 słów"- metoda A. R. Łurija

Badania jest określenie prędkości i wielkości слухоречевого zapamiętywania 10 słów. Technika ta jest stosowana do określenia liczby ich odtwarzania przez pewien okres czasu. Wynikiem badania staje się uzyskanie informacji o tym, c...

Jak oszczędzać energię elektryczną w domu?

Jak oszczędzać energię elektryczną w domu?

Na koniec każdego miesiąca do nas przychodzą rachunki za usługi komunalne. Kwoty są różne, ale w praktyce sprawdzone – można je zrobić mniej. W tym artykule będziemy mówić o tym, jak oszczędzać energię elektryczną w domu jed...

Dysonans poznawczy

Dysonans poznawczy

dysonans Poznawczy – to uczucie dyskomfortu psychologicznego charakteru. Przeżywa go człowiek w zderzeniu w jego umyśle dwóch sprzecznych wiedzy o jednym i tym samym wydarzeniu lub przedmiot. Ludzie są w stanie zrobić odpowi...

Co to jest marzenie

Co to jest marzenie

Co to jest sen? Naukowcy wyjaśniają to pojęcie jako chęć na coś konkretnego, do czego człowiek jest w stanie dokonywać niesamowitych rzeczy. Zawsze znasz to uczucie lotu, gdy głęboko zastanawiając się nad czymś желанном, уносишься...

Jak wyjść z trójkąta Карпмана? Trójkąt Карпмана: opis, przykłady

Jak wyjść z trójkąta Карпмана? Trójkąt Карпмана: opis, przykłady

Trójkąt Карпмана jest model relacji między indywiduami trzech różnych typów. Jest to swego rodzaju gra, która odzwierciedla rzeczywistość. Autorem tej teorii jest Stephen Карпман.Trójkąt Карпмана: opis modelumodel Ten zakłada podz...

Przyczyny stałej słabości i zmęczenia

Przyczyny stałej słabości i zmęczenia

Niektórzy ludzie borykają się z tym, że u nich występuje ciągłe osłabienie i zmęczenie. Co zrobić w takiej sytuacji, jak zwrócić się do normalnego tempa i stylu życia? Jak pomóc organizmowi zwalczyć ten stan? W tym artykule postar...