تقنية والقبول الاستماع النشط في علم النفس

تاريخ:

2019-01-11 11:50:54

الآراء:

921

تصنيف:

1مثل 0كره

حصة:

Table of contents:

في علم النفس الشخص المهم في تحقيق الذات - عندما ترغب في الاستماع باهتمام ، تريد أن تفهم. التفاعل بين الناس في المجتمع على أساس المجاملة آداب الأساسية.

واحدة من مناطق جديدة في التواصل مهارات الاستماع النشط. جوهرها يكمن في موقف ودية المحاور ، الرغبة في فهم ذلك. الفائدة – الرئيسية تقنية الاستماع النشط. المعرفة من تقنيات تساعد على كسب ثقة المحاور ، للحصول منه على معلومات مفصلة.

في التعامل مع الأطفال الاستماع النشط سوف تسمح بفهم أفضل من المخاوف ومشاعر الطفل. يتعلم التغلب على مشاكلهم. الآباء والأمهات والأطفال سوف تصبح أكثر انتباها ، تسامحا مع بعضهم البعض. لذلك سوف علاقة متناغمة في الأسرة.

مهارات الاستماع

في حين أن التواصل مهم ليس فقط تعبيرا التحدث بشكل صحيح ، ولكن أن تكون قادرة على الاستماع. من أجل التفاهم مع نظرائه هو من أهمية كبيرة. أن تكون قادرة على الاستماع – يعني تصور تدفق المعلومات من الراوي. مستوى ثقافة الإنسان سوف تسمح لك بأدب الاستماع إلى المحاور ، براعة إلى الامتناع عن التصريحات الحادة, تحط التعبير.

مرحبا بكم الاستماع النشط

القدرة على الاستماع يعتمد على نوع الشخصية والذكاء والثقافة والاتصال ، العمر ، الجنس. وقد أثبت العلماء أن المرأة عاطفية خلال جلسة الاستماع ، تفريط ، غالبا ما يقاطع الضيف الخاصة القصص. الرجال قادرون على الاستماع إلى معلومات حتى النهاية ، عقليا البحث عن الحلول.

العديد من المهن المرتبطة القدرة على الاستماع. إنه الباعة, الحلاقين, تدليك, علماء النفس والأطباء والمعلمين والمديرين والخبراء الاستشاريين. الأعمال كفاءة الاتصالات المهم وثقافة السمع. هناك تقنيات خاصة التي تساهم في تصور المعلومات. تلقي الاستماع النشط<قوية> سوف تساعد على دعم المصدر يدل على أهمية القصة.

أنواع الاستماع

علماء النفس والباحثين من التواصل هي 4 أنواع من جلسات الاستماع.

بحنان الاستماع. هو القدرة على قراءة مشاعر المتكلم. القدرة على تخيل نفسك في مكان من المحاور ، إلى التعاطف معه. التعاطف والاستماع بشكل فعال ، إذا كان نظيره أو معلومات تثير المشاعر الايجابية.

الحرجة الاستماع. هذا هو متعمد تحليل المعلومات الواردة. الحرجة الإدراك والفهم. هذه الجلسة هي فعالة من أجل اتخاذ قرارات مسؤولة. فإنه يسمح لك وزن إيجابيات وسلبيات ، أن نتفق أو نختلف مع المحاور.

السلبي (غير انعكاسية) السمع. ويستخدم هذا النوع عند المحاور يحتاج إلى تنفيس. فإنه ينطوي على الحد الأدنى من التدخل في مونولوج نظرائهم.

النشطة (العاكسة) الاستماع. هو الحد الأقصى ردود الفعل مع المحاور. الاستماع النشط يساعد على جعل انطباعا جيدا. يسمح للتأثير على وجهة نظره. تلقي الاستماع النشط<قوية> يعكس المجاملة المشتركة الانتباه إلى المحاور.

ما هو الإصغاء النشط ؟

الاستماع النشط – يعني تصور المعلومات. هذه القدرة على التواصل يسمح لك أن تركز على المحادثة لتوضيح التفاصيل, أسأل مرة أخرى. باستخدام هذه التكنولوجيا ، المحاور يشعر بالحاجة في المعلومات ، اهتمام الآخرين.

ما المفاهيم لا تنطبق على تقنيات الاستماع النشط

القدرة على إجراء محادثة ، على إدراك و فهم كلام المتكلم هو ممكن فقط مع موقف ودية. الاستماع النشط والمعدات والتقنيات<قوية> تسهم في تطوير علاقة الثقة بين المتحاورين. هو المهنية مهارة و فن إتقان التي قد تستغرق سنوات.

عدم القدرة على إقامة حوار ، اغتراب الناس تجعل التكنولوجيا من الاستماع النشط في الطلب. وتتكون هذه العملية من عدة مراحل.

المراحل الرئيسية من الاستماع النشط

  1. مصلحة حقيقية في الشخص الرغبة في مساعدته.
  2. الانتباه إلى حالة عاطفية من المحاور.
  3. القدرة على مؤقتا جانبا الحرجة الحكم ، في محاولة لاتخاذ مكان المتكلم.
  4. لخلق بيئة مواتية المحاور ، تحفيز الذات تسوية الوضع.

تدخل مع الاستماع النشط

خلال جلسة استماع الشخص يواجه صعوبات التي تعيق الإدراك من المعلومات.

تقنيات الاستماع النشط

اضطرابات داخلية &ndash ؛ الخاصة الأفكار والمشاعر. التي تعيق الإدراك ، مما اضطر إلى التركيز على فكرة واحدة أو مجموعة منانعكاس. حالمة أو النعاس الدولة كما يمنع الاستماع النشط.

الضوضاء &ndash ؛ المحفزات التي تسبب الهاء من المحادثة. قد يكون هذا عجز الضيف لنقل المعلومات (التنافر و مدغم خطاب, وتيرة وحجم), الغرباء أو تشتيت الأصوات (هاتف, إصلاحات, الأصوات).

الاستماع النشط. لها أنواع و تقنيات

تقنية الاستماع النشط تنقسم تقليديا إلى 2 أنواع: الذكور والإناث.

شكل الذكور من الاستماع النشط ينطبق أكثر على مهارات الاتصال التجارية. هنا المهم الصحيحة عرض المعلومات ، فهمها وتحليلها. ولذلك الاستماع النشط الأنواع الذكور أكثر كثيرا ما سمعت توضيح الأسئلة: “حيث", “كم", “عندما", “لماذا", “كم”.

شكل أنثى من الاستماع النشط يركز على المشاعر والعواطف. ما يهم هنا ليس من دقة المعلومات ذات الصلة لها أو له. هذا يسمح لك أن تأخذ مكان من نظيره أن أشعر المزاج والعواطف.

أثناء الجماع يجب الانتباه إلى الكلمات من المحاور ، في محاولة لفهم ذلك. هذا سوف يسمح لك لتحديد بشكل صحيح المناسبة تقنيات الاستماع النشط. وتشمل هذه تعزيز التكرار, انعكاس, التعميم. أنها سوف تساعدك على فهم أفضل الراوي تعزيز تروق بين المتحاورين.

تقنيات الاستماع النشط

التقنيات الأساسية من الاستماع النشط هي الرغبة في التقاط جوهر الكلام من المحاور ، لمساعدته. اتقان هذه الأساليب تحقق افتراض التدريب المستمر. إلى<قوية> تقنيات الاستماع الفعال ما يلي:

- الترويج. فإنه من مصلحة بالنظر إلى الرغبة في الاستماع إلى المحاور. في هذه المرحلة هامة الحسنة ، وعدم وجود تقييم آراء;

- التكرار. هو متابعة الأسئلة ، وتكرار العبارات المتكلم. اللفظي التركيز على النقاط الرئيسية من المحادثة;

- التفكير. هو أن نفهم العواطف من المحاور. في هذه المرحلة يمكنك نسخ في جرعات معتدلة تعبيرات الوجه أو الإيماءات من المحاور ، وبالتالي التعبير عن الاهتمام والفهم الكامل;

- التعميم. هو تلخيص الكلام من المحاور. هذا التركيز على الفكرة الرئيسية كل ما يقال و اختيار حل وسط.

أمثلة من الاستماع النشط

مع الاستخدام المنتظم من السهل أن نتذكر التقنيات الأساسية من الاستماع النشط. أمثلة على<قوية> للتدريب مشجعة متابعة الأسئلة ، المتعاطفين poddakivanie والايماء.

تقنيات الاستماع النشط تشمل

وتعزيز رفيق تمكنك من الاستماع إلى المحادثة. يمكن أن يكون هناك استخدام الأساليب غير اللفظية (ابتسامة, الإيماء, ودية العيون). بالإضافة إلى – اللفظي. هذه هي الكلمات “نعم", “الرجاء", “وسوف يستمع بعناية", “كيف مثيرة للاهتمام".

التكرار من الأفضل أن تضع في شكل سؤال. ثم المحادثة سوف يكون من الأسهل أن نشير إلى الخطأ إلى صوت نسخته الخاصة من العبارة. هذه هي الأسئلة ‘كنت أفهم بشكل صحيح ؟ ", “يعني لك ؟ ", “وبعبارة أخرى&hellip ؛ &ردقوو]؛.

انعكاس – القدرة على فهم ما هو صعب أن ينقل في الكلمات. ضمني يمكن أن تقرأ في تعابير الوجه, تعديل الصوت, عالية أو منخفضة التجويد. هذه هي الكلمات “هل أنت حريصة", “تشعر&hellip ؛ &ردقوو];, “كنت أعتقد أن&hellip ؛ &ردقوو]؛.

التعميم أو إذن مشاكل أثناء المحادثة زلات عدة مرات. شهدت رفيق بالتأكيد تلخيص ذلك ، مما يعني ضمنا أن استمعوا إلى الراوي وفهم الفكرة الأساسية. هذه هي الكلمات “أعتقد أنني أفهم ما أردت قوله و hellip ؛ &ردقوو];, “يبدو أن الشيء الأكثر أهمية هنا&hellip ؛ &ردقوو];, “إذا فهمت بشكل صحيح ، شعرت&hellip ؛ &ردقوو];, “في العام قررت أن&hellip ؛ &ردقوو]؛.

أسئلة الاستماع النشط

أثناء الحديث لا ينبغي أن يصرف ، يتعين علينا أن نحاول فهم جوهر الكلام من المحاور. معرفة ما يريد أن يقول و لماذا. فمن الضروري أن نسأل أسئلة توضيحية. أنها سوف تفهم بسرعة المحاور.

التقنيات الأساسية من الاستماع النشط

فتح القضايا تتطلب إجابة مفصلة. أكثر هناك, أكبر سوف تكون المعلومات التي تم الحصول عليها. هذه هي الأسئلة “كم", “كم", “كم", “لماذا", “لماذا".

مغلقة القضايا تتطلب قصيرة إجابة واضحة “نعم" أو “لا". ونحن لا ينبغي الإساءة لهم – لأنها تخلق جوالاستجواب. أنها تستخدم أفضل في نهاية المحادثة ، من أجل التأكد من حالة من المحاور. كنت قادرا على التفاوض معه أن يأتي إلى قرار واحد.

البديلة المسائل تتكون من جزأين. الجزء الأول – سؤال مفتوح. الجزء الثاني – اثنين وأكثر من الأجوبة المحتملة. الضيف هو إعطاء الفرصة لاختيار الخيار المطلوب.

أخطاء في تطبيق التكنولوجيا

تقنيات الاستماع النشط في علم النفس<قوية> تسهم السليم العلاقات في المجتمع. ولذلك يجب تجنب أخطاء واضحة في مجال الاتصالات.

  • الهاء من المحادثة ، رد فعل للمؤثرات الخارجية ، الأفكار الخاصة بك.
  • الخروج مع إجابات أو الحجج يساهم في فقدان جوهر الحديث.
  • التعليم, نقد و moralization (&[لدقوو] ؛ قلت لك&hellip ؛ &ردقوو];) فقط ادفع المحاور لإنهاء المحادثة.
  • “الببغاء" عبارة أو الاستنساخ من كلام المتكلم خلق الوهم من التفاهم. رجل داهية سوف نعرف أنه لم يكن يستمع.
  • لا يقطع ، لإنهاء الحكم على الشخص الآخر. من الأفضل أن تعطي له المسألة الفكر.
  • لجلب الحديث إلى غير المجدي النقاش.
  • التركيز على نفسك ، ترجمة الكلمات من المحاور في الوضع الخاص بك (&[لدقوو] ؛ كنت على خطأ و hellip ؛ &ردقوو];).

الاستماع الفعال في التواصل مع طفلك

في الأطفال من المهم أن نعرف أن يفهم الآباء تجارب الطفل. إنه في بعض الأحيان من الصعب وضع الكلمات كل ما يشعر. يقظة يجب على الآباء مساعدة الطفل بشكل صحيح شرح حالتهم أقول بوضوح عن هذا الحدث.

تقنيات الاستماع الفعال للأطفال – تساعد في التعبير عن المشاعر والعواطف. الآباء لا تحتاج فقط لفهم الطفل ، ولكن أيضا لتعلم أن يتعاطفوا معه إلى الدعم له. وسوف تجلب معا وتقوية العلاقات الأسرية. تعليم الطفل عدم الخوف من المشاعر السلبية, أن التعامل معهم. سوف يؤدي إلى المتبادلة الاستماع النشط: الآباء – بيبي – الوالدين.

الاستماع النشط تقنية eremy

الأب والأم يجب أن تعرف أنواع من جلسات الاستماع. تقنيات الاستماع النشط الأطفال<قوية> يكمن في مظاهرتهم. تحتاج إلى إظهار الطفل أنه يريد الاستماع والمساعدة.

  1. في مقابلة مع الطفل يجب أن يكون على نفس المستوى معه العين إلى العين. أن نضع كل شيء جانبا, لا التحدث معه من غرف مختلفة. لإظهار أهمية الحوار نظرة ودية.
  2. محاولة لدمج معنى كلام الطفل عن مشاعره. هذا سوف يساعد على فهم الوضع. تفضل الإيجابي شكل (لم السؤال) في وصف الحالة الداخلية للطفل. “هل أنت مستاء لأن&hellip ؛ &ردقوو];, “هل أنت مجنون لأن&hellip ؛ &ردقوو]؛.
  3. إلى وقفة ، حتى أن الطفل قد جمع أفكاري و مواصلة الحوار.
  4. تكرار في الكلمات الخاصة بك الفكرة الرئيسية الطفل. لذا يصبح من الواضح أن والديه يسمع ويفهم.
  5. لا تترك الطفل وحده مع مخاوفه ، المخاوف والمشاعر.

نصيحة سيئة المستمع

يحدث أيضا أن المحاور يجب أن يكون التخلص منها. الأسباب قد تكون مختلفة: من التردد في التواصل مع شخص معين لا يريد أن يستمع إلى مناجاة طويلة. استنادا إلى تقنيات الاستماع النشط ، يمكنك إنشاء تقنية بديلة. مع مساعدة من شخص آخر سوف تشعر الرغبة في التواصل معه. والتي المفاهيم لا تنطبق على تقنيات الإصغاء النشط ؟

  • السكوت وعدم رد الفعل العاطفي الكلمات ، وتجاهل الحديث.
  • دائمة الجواب على السؤال بسؤال.
  • رافض الموقف ، وتعبيرات الوجه.
  • مقاطعة المحاور الانتقال إلى مواضيع شخصية.
  • أثناء المحادثة ، يصرف عن طريق الهاتف المكالمات ، أن تفعل أشياء أخرى.
  • انتقادات حادة من المحاور ، على الفور لافتا إلى الأخطاء والفشل.

هذه المنهجية البديلة لا ينبغي أن تستخدم باستمرار. الناس بحاجة إلى اتصال والتعاطف. إلا في استثناءات نادرة يجب أن نفكر في ما مفهوم ليست ذات الصلة إلى تقنيات الاستماع النشط. فمن الأفضل أن تفسير ذلك بأدب تجاه يكن الوقت المناسب للمحادثة. في محاولة لتجنب مزعج المحاورين تفضيل الناس إيجابية.

توصيات مستمع جيد

التقنيات الأساسية من الاستماع النشط<قوية> تسهم الخيرين التواصل بين الأشخاص. مع مساعدة الشخص الآخر سوف يشعر الانتباه إلى كلماته ، تجارب. معرفة التقنيات والقدرة على استخدامها سوف يكون تجاه الذات من شأنها أن تساعد في التوصل إلى توافق في الآراء.

تقنيات الاستماع النشط أمثلة

  • لا ينبغي أن المقاطعة المقاطعة الرجل. هذا الأسلوب من الاستماع النشط سوف تسمح لك لتحقيق الفكرة الرئيسية لهذه الغاية.
  • بعد مسألة من الضروري الانتظار لشخص آخر رد لا إجابة له.
  • الحفاظ على الاتصال بالعين ، تتحول إلى وجه المتحدث.
  • توفير التغذية المرتدة ، وطرح الأسئلة ، إيماءة.
  • يجب أن لا مباشرة دحض سمعت. أولا أن نفهم جوهر الحديث ، فهم دوافع المحاور.
  • لا تستسلم العدوان المتكلم. الصبر و الهدوء في محاولة لتحييده.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/sama-daskanalenne/24941-tehn-ka-pryem-akty-naga-sluhann-ps-halog.html

DE: https://tostpost.com/de/selbstverbesserung/24960-technik-und-empfang-des-aktiven-zuh-rens-in-der-psychologie.html

En: https://tostpost.com/self-improvement/23886-technique-and-acceptance-active-listening-in-psychology.html

ES: https://tostpost.com/es/la-superaci-n-personal/24980-la-t-cnica-y-la-recepci-n-activa-de-la-audiencia-en-la-psicolog-a-de-l.html

HI: https://tostpost.com/hi/self-improvement/13972-technique-and-acceptance-active-listening-in-psychology.html

JA: https://tostpost.com/ja/self-improvement/13975-technique-and-acceptance-active-listening-in-psychology.html

KK: https://tostpost.com/kk/z-n--z-zhet-ld-ru/24921-tehnika-zh-ne-abyldau-belsend-ty-dau-psihologiya.html

PL: https://tostpost.com/pl/samodoskonalenie/24852-technika-i-odbi-r-aktywnego-s-uchania-w-psychologii.html

PT: https://tostpost.com/pt/auto-aperfei-oamento/24861-a-t-cnica-e-a-recep-o-de-escuta-ativa-em-psicologia.html

TR: https://tostpost.com/tr/kendini-geli-tirme/24928-teknik-ve-alma-aktif-dinleme-psikoloji.html

UK: https://tostpost.com/uk/samovdoskonalennya/24907-tehn-ka-priyom-aktivnogo-sluhannya-v-psiholog.html

ZH: https://tostpost.com/zh/self-improvement/14599-technique-and-acceptance-active-listening-in-psychology.html






Alin Trodden - مؤلف المقال ، محرر
"مرحبا ، أنا ألين الدوس. أنا أكتب النصوص ، وقراءة الكتب ، والبحث عن الانطباعات. وأنا لست سيئة في أقول لك عن ذلك. أنا دائما سعيد للمشاركة في مشاريع مثيرة للاهتمام."

تعليقات (0)

هذه المادة قد لا تعليق أول

إضافة تعليق

أخبار ذات صلة

"التعلم من 10 كلمات"- طريقة أ. ر. لوريا

اختبار تحديد سرعة وحجم اللفظي حفظ 10 كلمات. المنهجية المستخدمة لتحديد عدد من التشغيل بعد فترة معينة من الوقت. نتيجة البحث هو الحصول على معلومات حول ما إذا كان الطفل بشكل دائم و هادف لتطوير الشفوية-السمعية المواد.ما هي المنهجيةدراس...

كيفية توفير الكهرباء في المنزل ؟

كيفية توفير الكهرباء في المنزل ؟

في نهاية كل شهر ، ونحن تلقي فواتير المرافق العامة. مبالغ مختلفة ، ولكن ثبت في الممارسة – يمكنك جعلها أصغر. في هذه المقالة سوف نتحدث عن كيفية توفير الطاقة في المنزل أو الشقة. لذا دعونا نبدأ.مصباح توفير الطاقةإذا كنت تستخدم له...

التنافر المعرفي

التنافر المعرفي

التنافر المعرفي – الانزعاج النفسي في الطبيعة. يمر رجل له في اشتباك في عقله اثنين متناقضة المعرفة حول نفس الحدث أو الموضوع. الناس قادرون على جعل لا تتوافق مع أفكارهم الإجراءات. الإجراءات التي تتعارض مع المعتقدات التي تم تضمين...

ما حلم

ما حلم

ما الحلم ؟ العلماء تفسير هذا المفهوم الرغبة في شيء محدد من أجل أي رجل قادر على أشياء لا تصدق. نعلم جميعا الشعور الرحلة, عندما, في عمق الفكر عن شيء رغبت في ذلك ، نفذت في عالم آخر. وهذا يعطي فرصة للاسترخاء على الأقل لحظات الهروب من ...

كيفية الخروج من Karpman المثلث ؟ مثلث Karpman: الوصف أمثلة

كيفية الخروج من Karpman المثلث ؟ مثلث Karpman: الوصف أمثلة

مثلث Karpman هو نموذج العلاقة بين الأفراد من ثلاثة أنواع مختلفة. هذا هو نوع من اللعبة التي تعكس الواقع. صاحب هذه النظرية هو ستيفن Karpman.مثلث Karpman: نموذج الوصفهذا النموذج ينطوي على تقسيم الشخصيات إلى ثلاثة أنواع: الضحية ، المض...

أسباب الضعف المستمر والتعب

أسباب الضعف المستمر والتعب

بعض الناس تواجه مع حقيقة أن لديهم ثابت الضعف والتعب. ماذا تفعل في مثل هذه الحالة ، كيفية تقديم نفسك إلى وتيرة طبيعية و الحياة ؟ كيف تساعد الجسم على التغلب على هذه الحالة ؟ في هذه المادة ونحن سوف يجيب على هذه القضايا أيضا أن تنظر ف...