Fitness klub "Zebra", Ostankino: przegląd, funkcje, usługi i opinie

Data:

2018-09-18 15:50:13

Przegląd:

355

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

Sport ó w to życie. Dziś to zdanie nie powoduje ani u nikogo wątpliwości. Bardzo cieszy, że dzisiaj większość ludzi znów zaczyna wykonywać codzienne ładowanie, a wieczorami spędzać czas w piwnym barze, a w hali sportowej. Taka tendencja jest oznaką zdrowia całego społeczeństwa. I oczywiście, ludzie potrzebują dobrych centra sportowe, gdzie można miło i z pożytkiem dla zdrowia spędzać czas.

Lokalizacja

Ważne jest, aby ośrodek sportowy znajdował się w pobliżu domu, aby po treningu nie musiałem dostać się zbyt długo. W okolicy Ostankino «Zebra» jest największym ośrodkiem, gdzie jest wszystko, co trzeba. Tutaj można chodzić z dziećmi, jednego, z całą rodziną. Pałac sportu mieści się pod adresem: ulica Akademika Królowa, dom 13, s. 5. Stacja metra - "ENEA", "Bulwar". Stali goście podkreślają, że bliskość stacji metra zapewnia łatwy dojazd z każdego punktu miasta. Jest to niezwykle ważne dla metropolii.

Zalety

- Dlaczego właśnie ten kompleks sportowy jest uważany za najlepszy w okolicy Ostankino? «Zebra» to klub sportowy najwyższej klasy. Proponowane sale z dużą ilością sprzętu do ćwiczeń i różnych zabaw, a także sale do zajęć w grupach. Tutaj jest wszystko, czego potrzebujesz, aby poprawić swoją formę fizyczną. Klienci podkreślają nowoczesny wystrój, wygoda i komfort. Szatnie wyposażone w trzy rodzaje saun, co daje klientom możliwość zrelaksować się po zajęciach.

Istnieją dodatkowe bonusy, które odróżniają klub od innych, znajdujących się w okolicy Ostankino. «Zebra» dba o swoich klientów. To wyraża się w takich bonusach, jak zamrożenie karty klubowej i bezpłatny parking w pobliżu klubu.

Bardziej:

Jak dobrać snowboard wzrostu, z uwzględnieniem wszystkich cech rydera

Jak dobrać snowboard wzrostu, z uwzględnieniem wszystkich cech rydera

Wybór snowboard – jest to ważny i przełomowy moment w życiu każdego jeźdźca. Odpowiednio dobrana deska – to jest klucz do bezpieczeństwa i szybkiego postępu na stokach. Ona powinna odpowiadać wagi, wzrostu, rozmiaru stopy, a także stylu i...

Ćwiczenia na ujędrnienie pośladków

Ćwiczenia na ujędrnienie pośladków

Większość kobiet uważa, że pośladki – to ich najbardziej problematyczne miejsce na całym ciele. Ale przecież każdy problem można rozwiązać, trzeba tylko uzbroić się w cierpliwość i siły woli. Pomogą ci w tym ćwiczenia na ujędrnienie pośladków. ...

Ster statku musi być w silnych ramionach

Ster statku musi być w silnych ramionach

Jeśli statek nie można było zarządzać, to nie ma żeglugi i być nie mogło. Bez solidnego i dobrego steru statku nie można było nawet marzyć o dalekich плаваниях, nie mówiąc o manewrowania w walce. Ale człowiek zawsze marzył o podróżach na daleki horyz...

zebra fitness ostankino

Dla sportowców

Tu można nie tylko trenować mięśnie, ale i po prostu miło spędzić czas. Więc śmiało bierzcie z sobą dzieci, one mogą bawić się w basenie. Klub sportowy „Zebra» (Ostankino) jest uważany za rodzinę досуговым centrum. Jakie korzyści są oferowane dla tych, którzy przychodzą tu, aby prowadzić postać w porządku?

  • Tryb pracy. Czekają na was tutaj 24 godziny na dobę, każdego dnia. Oznacza to, że można budować swój plan tak, jak ci wygodnie. Jeśli wydaje ci się, że noc – to nie jest dobry czas dla uprawiania, to jesteś bardzo myli. Klub óZebra» (Ostankino) – to całodobowe usługi unii jakości. Wielu miłośników sportu odchodzą do domu dobrze po północy.
  • Indywidualne podejście do każdego klienta. Na pewno będziesz już musiał bywać w klubach sportowych, gdzie trener daje listę ćwiczeń, które należy wykonywać. A napisane są pod kalkę. Klub sportowy „Zebra-Fitness» (Ostankino) wobec takich metod pracy. Tutaj każdy klient przechodzi obowiązkowe badania u lekarza. Na podstawie opinii otrzymasz indywidualny plan zajęć. To jest droga do sukcesu.

klub zebra ostankino

Jeśli dość typowe ćwiczenia

Małe boiska sportowe zazwyczaj wyposażone są w minimalnym zestawem sprzętu do ćwiczeń, a także zapewniają zajęcia z jednym trenerem z jakiegoś z programów. Fitness club «Zebra» (Ostankino) - to ogromne centrum, gdzie znajduje się wszystko, co tylko może cię zainteresować. Kilkanaście sal. Każdy z nich wyposażony jest w nowoczesne sprzęt do ćwiczeń. Ale to tylko niewielka część tego, co może zaoferować ten nowoczesny ośrodek. Należy zwrócić uwagę na:

  • Zajęcia w grupach. To nie tylko poczucie wsparcia, ale i silna motywacja do osiągnięcia sukcesu.
  • Cardio-kino.
  • Boisko do różnych miejsc. Na jednej z nich zajmują się сайклингом, na drugiej - jogi, jest aerobik.
  • Możliwość gry w tenis stołowy.

Tutaj jest wszystko, co potrzebne do poprawy kondycji fizycznej i wychowania siłowej wytrzymałości. Każdy klient w trakcie zajęć trenuje elastyczność i odporność na stresujące czynniki środowiska zewnętrznego.

fitness klub

Sztuki Walki i grupowe programy

Sądząc po opiniach, «Fitness-Zebra» (Ostankino) – jest to jeden z najlepszych kompleksów, gdzie pracują trenerzy w różnych kierunkach. W rezultacie można nie tylko rozwijać siłę i zwinność, zrzucić kilka kilogramów, ale jednocześnie nauczyć się podstaw sztuk walki i samoobrony.

Ciągle trwa nabór na standardowe grupowe programy. To joga i aerobik, taniec i crossfit. Skuteczność tych działań udowadniać już nie musi. Oprócz tego, tu idą zajęcia praktycznie dla wszystkich rodzajów единоборств:

  • бокс;
  • борьба;
  • айкидо;
  • джиу-джитсу;
  • дзюдо;
  • карате;
  • кикбоксинг;
  • самбо;
  • Boks tajski;
  • Dogfight.

Takiego wyboru nie zapewni ani jeden ośrodek sportowy. Można więc śmiało nazwać centrum fitness jednym z najlepszych. Jest to rozwinięta sieć klubów, który działa w całej Moskwie. A jeśli z jakiegoś powodu nie możesz uczestniczyć klub w jednym miejscu, to spokojnie używać swój certyfikat w każdym innym klubie tej sieci.

fitness

Odpoczynek po treningu

Jeśli są mocno ograniczone w czasie, to można naprędce ополоснуться w duszy i iść do domu. A jeśli czas pozwala, to witamy w kompleks. Tutaj czekają na ciebietakie usługi jak łaźnia turecka i sauna fińska, sauna na podczerwień i turecki masaż. Po poważnym treningu to nie tylko pożądane, a czasem po prostu trzeba. I w końcu, czeka na ciebie ogromny basen. Tu pracują instruktorzy, którzy chętnie dadzą lekcje pływania. A jeśli chcesz po prostu cieszyć się wodą i prywatnością, ci w tym nikt nie będzie przeszkadzać.

Klubowe karty

Aby dowiedzieć się wszystkie informacje i dobrać odpowiednie warunki, należy skontaktować się bezpośrednio z administratorem. Można to zrobić na stronie internetowej lub osobiście w klubie. Do wyboru klienta są oferowane następujące karty klubowe:

  • «Złoty». Daje możliwość uczestniczenia w każdej z 40 klubów, w każdej porze dnia i nocy. Oprócz treningów sportowych, otrzymasz 15% rabatu na dodatkowe usługi.
  • Mapa «Premium» może być wybrana na 6 lub 12 miesięcy. Online przez całą dobę, obowiązuje w miejscu zakupu.
  • Mapa «Biznes», warunki podobne, ale pakiet usług może się różnić.
  • Mapa ów Plac». Obowiązuje od 07:00 do 22:00, ściśle w miejscu zakupu.
  • «Dni”.

To pozwala wybrać ten tryb wizyt i koszty, które będą optymalne dla ciebie.

fitness

Usługi dla firm

Dzisiaj większość firm zastanawia się nad tym, aby wzmacniać ducha zespołu. Do tego organizowane są różne imprezy wyjazdowe, spotkania i warsztaty. Ale najlepszym sposobem motywowania pracowników i wzmocnić ducha zespołu - wspólne zwiedzanie sportowo-klubu fitness. W tym są zalecenia psychologów, menedżerów ds. rozwoju biznesu, a także opinii pracowników i ich opinie.

Fitness club «Zebra» (Ostankino) – jest to wspaniałe miejsce do tego, aby wyzerować napięcie, pozbyć się zmęczenia i porozmawiać z kolegami w nieformalnej atmosferze. To świetnie wzmacnia relacje i przyczynia się do sukcesów. Zgadzam się, że dużo łatwiej jest wykonywać rozkazy szefa, z którym wieczorem отрабатываете odbiór karate lub sambo.

Cena będzie zależeć od szeregu parametrów. To:

  • Ilość pracowników, zawartych w umowie.
  • Termin i czas wizyty klubu.
  • Kategorie wybranych klubów.

Przedstawiciel firmy może nabyć członkostwo z rabatem 40%, co jest znaczne oszczędności. Można odnowić kartę klubową na innego pracownika firmy, jeśli jeden zrezygnował lub nie chciał uczestniczyć w treningu. W trakcie trwania umowy można zmienić klub, jeśli ci było wygodniej jeździć w drugiej. Jeszcze jeden plus: w umowa może obejmować nie tylko pracowników, ale i członków ich rodzin. To rozciąga się na dzieci w wieku od trzech lat. Oznacza to, że można korzystać z centrum całej rodziny, tak, jeszcze działania dyskontowej programu.

fitness klub zebra ostankino opinie

Zamiast znalezienia

Pierwszą rzeczą, którą podkreślają klienci klubu fitness «Zebra» (Ostankino) – harmonogram, który w pełni odpowiada ich potrzebom. Kartę klubową można wybrać na podstawie tego, w jakim czasie planujesz prowadzić online. Szczególnie przydatne całodobowe stawki, ponieważ wtedy w ogóle nie będziesz mieć problemu z wyborem czasu. Jeśli wieczorem nie mogę zasnąć, można się spakować i przyjechać popływać w basenie, a następnie wrócić do domu.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/sport-f-tnes/11035-f-tnes-klub-zebra-astank-na-aglyad-asabl-vasc-paslug-vodguk.html

DE: https://tostpost.com/de/sport-und-fitness/11036-fitness-club-zebra-ostankino-bersicht-eigenschaften-leistungen-und-bew.html

En: https://tostpost.com/sports-fitness/3266-fitness-club-zebra-ostankino-review-features-services-and-testimonials.html

ES: https://tostpost.com/es/deporte-y-fitness/11044-el-club-de-fitness-de-la-cebra-ostankino-examinar-las-caracter-sticas-.html

KK: https://tostpost.com/kk/sport-zh-ne-fitnes/11035-fitnes-klub-zebra-ostankino-sholu-erekshel-kter-yzmet-k-rsetu-zh-ne-p-.html

PT: https://tostpost.com/pt/esportes-e-fitness/11027-fitness-center-zebra-ostankino-vis-o-geral-caracter-sticas-servi-os-e-.html

TR: https://tostpost.com/tr/spor-ve-fitness/11041-spor-kul-b-zebra-ostankino-inceleme-zellikleri-hizmetleri-ve-yorumlar.html

UK: https://tostpost.com/uk/sport-ta-f-tnes/11036-f-tnes-klub-zebra-ostank-no-oglyad-osoblivost-poslugi-ta-v-dguki.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Jak schudnąć w nogach w warunkach domowych: ćwiczenia i dieta

Jak schudnąć w nogach w warunkach domowych: ćwiczenia i dieta

Pełnia nóg ó problem wielu ludzi. Оплывшие niegdyś smukłe uda i łydki powodują uczucie tęsknoty i obniżają poczucie własnej wartości, zwłaszcza u kobiet. Prędzej czy później zadaje sobie pytanie: «Jak schudnąć w nogac...

Jak schudnąć prawidłowo i skutecznie po 40-50 lat?

Jak schudnąć prawidłowo i skutecznie po 40-50 lat?

Kobiecy organizm ma szereg cech, które mogą objawiać się z każdym rokiem. Szczegóły dotyczące zdrowia, obowiązkowo należy wziąć pod uwagę przy opracowywaniu programu odchudzania. Trochę teorii: kobiece ciało na progu 40 lat boryka...

David De Gea: wszystkie najciekawsze o hiszpańskim вратаре

David De Gea: wszystkie najciekawsze o hiszpańskim вратаре

David De Gea urodził się w Madrycie, w 1990 roku (7 listopada). Na dzień dzisiejszy jest on znanym bramkarzem, wcielający się za narodową hiszpańskiej reprezentacji i "Manchester United".YoutubeDavid De Gea jest absolwentem canter...

Dmitrij Monia - gracz klubu

Dmitrij Monia - gracz klubu "Kierowca"

Dmitrij Monia jest profesjonalnym graczem, który całą swoją karierę występuje w rosyjskich klubach. Ten napastnik w tej chwili jest w świetnej formie i pomaga klubowi "Kierowca" pokaż wysokie wyniki.Początek sportowej karieryDmitr...

Jak zmusić się do uprawiania sportu? Motywacja do uprawiania sportu

Jak zmusić się do uprawiania sportu? Motywacja do uprawiania sportu

Mimo, że uprawianie sportu jest bardzo istotne w dzisiejszych czasach, rytm życia wielu ludzi, nie pozwala na to należytej uwagi. Jednak w większości przypadków po prostu szukamy sobie wymówek, odwołując się takie przyczyny, jak b...

Sportowe zainteresowania: w jakim kraju najlepsi piłkarze?

Sportowe zainteresowania: w jakim kraju najlepsi piłkarze?

W jakim kraju najlepsi piłkarze? Znany pytanie, na które precyzyjnej odpowiedzi nie ma. Dlaczego? Bo piłka nożna – to kwestia gustów. Są fani, fani i ich zdanie. Istnieją jednak również statystyki, na którym można zobaczyć, ...