Фітнес-клуб "Зебра", Астанкіна: агляд, асаблівасці, паслугі і водгукі

Дата:

2018-09-20 14:30:12

Прагляды:

331

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Спорт – гэта жыццё. Сёння гэтая фраза не выклікае ні ў каго сумнення. Вельмі радуе, што сёння большасць людзей зноў пачынае выконваць штодзённую зарадку, а вечарамі бавіць час не ў піўным бары, а ў спартыўнай зале. Такая тэндэнцыя з'яўляецца прыкметай аздараўлення ўсяго грамадства. І вядома, людзям патрэбныя добрыя спартыўныя цэнтры, дзе можна прыемна і з карысцю для здароўя праводзіць час.

зебра астанкіна

Размяшчэнне

Вельмі важна, каб спартыўны цэнтр знаходзіўся недалёка ад дома, каб пасля трэніроўкі не даводзілася дабірацца занадта доўга. У раёне Астанкіна «Зебра» з'яўляецца самым буйным цэнтрам, дзе ёсць усё, што неабходна. Сюды можна хадзіць з дзецьмі, аднаму, усёй сям'ёй. Палац спорту размешчаны па адрасе: вуліца Акадэміка Каралева, дом 13, стар 5. Станцыя метро "ВДНХ", "Аляксееўская". Пастаянныя наведвальнікі падкрэсліваюць, што блізкасць станцыі метро забяспечвае зручны праезд з любой кропкі горада. Гэта вельмі важна для мегаполіса.

Перавагі

Чаму менавіта гэты спартыўны комплекс лічыцца лепшым у раёне Астанкіна? «Зебра» - гэта спартыўны клуб прэміум-класа. Наведвальнікам прапануюцца залы з вялікай колькасцю трэнажораў і розных пляцовак, а таксама залы для заняткаў у групах. Тут ёсць усё неабходнае для паляпшэння вашай фізічнай формы. Кліенты адзначаюць сучасны інтэр'ер, зручнасць і камфорт. Распранальні абсталяваны трыма відамі саунаў, што дае магчымасць кліентам расслабіцца пасля заняткаў.

Ёсць і дадатковыя бонусы, якія адрозніваюць клуб ад іншых, размешчаных у раёне Астанкіна. «Зебра» клапоціцца аб сваіх кліентах. Гэта выяўляецца ў такіх бонусах, як замарозка клубнай карты і бясплатная паркоўка недалёка ад клуба.

Больш:

Практыкаванні са скакалкай: віды і карысць. Колькі калорый спальваюць скачкі на скакалцы? Комплекс практыкаванняў са скакалкай для пахудання

Практыкаванні са скакалкай: віды і карысць. Колькі калорый спальваюць скачкі на скакалцы? Комплекс практыкаванняў са скакалкай для пахудання

Сёння ўсё больш людзей пакутуе ад праблем залішняй вагі, але сучасны лад жыцця не дазваляе большасці з іх наведваць спартыўныя цэнтры для рэгулярных фізічных нагрузак. Купля персанальнага трэнажора для выкарыстання дома пры гэтым абыйдзецца ў «...

"Редуксин Лайт": водгукі худнеюць і лекараў

Кожная жанчына, якая пакутуе ад праблем з лішнім вагой, марыць пабачыць на вагах прыкметна меншыя лічбы. І чаго толькі яны не прадпрымаюць – галодныя дыеты, не якія прыносяць арганізму нічога карыснага, розныя таблеткі з сумніўным эфектам. Акра...

Як зрабіць талію тонкай

Як зрабіць талію тонкай

У цягліц, размешчаных на жываце, мноства розных функцый, напрыклад, падтрыманне правільнай паставы, амартызацыя ўнутраных органаў і інш. Але большасці людзей тлушчавыя адклады на станы кажуць не толькі аб дрэнным стане здароўя. Многія лічаць, што тон...

зебра фітнес астанкіна

Для спартсменаў

Тут можна не толькі трэніраваць мышцы, але і проста прыемна праводзіць час. Таму смела бярыце з сабой дзяцей, яны весела правядуць час у басейне. Спартыўны клуб «Зебра» (Астанкіна) лічыцца сямейным забаўляльным цэнтрам. Якія перавагі прапануюцца тым, хто прыходзіць сюды, каб прывесці постаць у парадак?

  • Рэжым працы. Вас чакаюць тут 24 гадзіны ў суткі, кожны дзень. Гэта значыць, вы можаце будаваць свой расклад так, як вам зручна. Калі вам здаецца, што ноч – гэта не самае зручны час для заняткаў, то вы моцна памыляецеся. Клуб «Зебра» (Астанкіна) – гэта кругласутачны сэрвіс еўрапейскага якасці. Многія аматары спорту сыходзяць дадому далёка за поўнач.
  • Індывідуальны падыход да кожнага кліента. Напэўна, вам ужо даводзілася бываць у спартыўных клубах, дзе трэнер выдае вам пералік практыкаванняў, якія неабходна выконваць. Прычым напісаныя яны пад капірку. Спартыўны клуб «Зебра-Фітнес» (Астанкіна) супраць такіх метадаў працы. Тут кожны кліент праходзіць абавязковае тэставанне ў лекара. На падставе заключэння вы атрымліваеце індывідуальны план заняткаў. Гэта шлях да поспеху.

клуб зебра астанкіна

Калі надакучылі тыпавыя трэніроўкі

Маленькія спартыўныя пляцоўкі звычайна размяшчаюць мінімальным наборам трэнажораў, а таксама забяспечваюць заняткі з адным трэнерам па якой-небудзь з праграм. Фітнес-клуб «Зебра» (Астанкіна) - гэта велізарны цэнтр, дзе ёсць усё, што толькі можа вас зацікавіць. Дзясятак залаў. Кожны з іх абсталяваны сучаснымі трэнажорамі. Але гэта толькі невялікая частка таго, што можа вам прапанаваць гэты сучасны цэнтр. Звярніце ўвагу на:

  • Заняткі ў групах. Гэта не толькі адчуванне падтрымкі, але і моцная матывацыя на дасягненне поспеху.
  • Кардыё-кінатэатр.
  • Пляцоўкі для самых розных напрамкаў. На адной з іх займаюцца сайклингом, на іншы - ёгай, ёсць аэробіка.
  • Магчымасць пагуляць у настольны тэніс.

Тут ёсць усё неабходнае для паляпшэння фізічнай формы і выхавання сілавой вынослівасці. Кожны кліент ў ходзе заняткаў трэніруе гнуткасць і ўстойлівасць да стрэсавых фактараў знешняга асяроддзя.

фітнес клуб зебра астанкіна

Адзінаборствы і групавыя праграмы

Мяркуючы па водгуках, «Фітнес-Зебра» (Астанкіна) – гэта адзін з лепшых комплексаў, дзе працуюць трэнеры па самых розных напрамках. У выніку вы можаце не толькі развіць сілу і спрыт, скінуць некалькі кілаграм, але адначасова вывучыць асновы баявых мастацтваў і самаабароны.

Пастаянна ідзе набор на стандартныя групавыя праграмы. Гэта ёга і аэробіка, танцы і кроссфит. Эфектыўнасць гэтых заняткаў даказваць ужо не трэба. Акрамя гэтага, тут ідуць заняткі практычна па ўсіх відах единоборств:

  • бокс;
  • борьба;
  • айкидо;
  • джиу-джитсу;
  • дзюдо;
  • карате;
  • кикбоксинг;
  • самбо;
  • тайская бокс;
  • рукапашны бой.

Такога выбару вам не прадаставіць больш ні адзін спартыўны цэнтр. Таму можна смела назваць фітнес-цэнтр адным з лепшых. Гэта развітая сетка клубаў, якая працуе па ўсёй Маскве. Прычым калі вы па якім-то прычынах больш не можаце наведваць клуб у адным месцы, то спакойна выкарыстоўвайце свой сертыфікат ў любым іншым клубе гэтай сеткі.

фітнес зебра астанкіна расклад

Адпачынак пасля трэніроўкі

Калі вы моцна абмежаваныя ў часе, то можна спехам ополоснуть ў душы і адпраўляцца дадому. А калі час дазваляе, то сардэчна запрашаем у лазневы комплекс. Тут вас чакаюцьтакія паслугі, як руская лазня і фінская сауна, інфрачырвоная сауна і турэцкая масаж. Пасля сур'ёзнай трэніроўкі гэта не проста пажадана, а часам і проста неабходна. І нарэшце, вас чакае велізарны басейн. Тут працуюць інструктары, якія з задавальненнем дадуць урокі плавання. А калі вы проста хочаце атрымаць асалоду ад вадой і адзінотай, вам у гэтым ніхто не стане перашкаджаць.

Клубныя карты

Каб даведацца ўсю інфармацыю і падабраць прыдатныя вам ўмовы, неабходна звярнуцца непасрэдна да адміністратара. Гэта можна зрабіць на сайце альбо асабіста ў клубе. На выбар кліента прапануюцца наступныя клубныя карты:

  • «Залатая». Дае вам магчымасць наведваць любы з 40 клубаў, у любы час дня і ночы. Акрамя спартыўных трэніровак, вы атрымліваеце 15% зніжкі на дадатковыя паслугі.
  • Карта «Прэміум» можа быць абраная на 6 або 12 месяцаў. Наведванне кругласутачна, сапраўдная па месцы набыцця.
  • Карта «Бізнес», умовы аналагічныя, але пакет паслуг можа адрознівацца.
  • Карта «Дзіцячая». Дзейнічае з 07:00 да 22:00, строга па месцы набыцця.
  • «Дзённая».

Гэта дазваляе выбраць менавіта той рэжым наведванняў і кошт, якія будуць аптымальнымі для вас.

фітнес зебра астанкіна водгукі

Карпаратыўныя паслугі

Сёння большасць кампаній задумваецца над тым, каб умацоўваць камандны дух. Для гэтага арганізоўваюцца розныя выязныя мерапрыемствы, сустрэчы і семінары. Але лепшы спосаб матываваць персанал і ўмацаваць камандны дух - сумеснае наведванне спартыўна-аздараўленчага клуба. У гэтым сыходзяцца рэкамендацыі псіхолагаў, мэнэджараў па развіцці бізнесу, а таксама меркаванні супрацоўнікаў і іх водгукі.

Фітнес-клуб «Зебра» (Астанкіна) – гэта выдатная пляцоўка для таго, каб скінуць напружанне, пазбавіцца ад стомленасці і пагутарыць з калегамі ў нефармальнай абстаноўцы. Гэта выдатна умацоўвае адносіны і спрыяе поспехам. Пагадзіцеся, што значна лягчэй выконваць распараджэнні кіраўніка, з якім вы ўвечары адпрацоўваеце прыём каратэ або самба.

Кошт будзе залежаць ад цэлага шэрагу параметраў. Гэта:

  • Колькасць супрацоўнікаў, уключаных у кантракт.
  • Тэрміны і час наведвання клуба.
  • Катэгорыі выбраных клубаў.

Прадстаўнік кампаніі можа набыць сяброўства са зніжкай 40%, што з'яўляецца істотнай эканоміяй. Вы можаце перааформіць клубную карту на іншага супрацоўніка кампаніі, калі адзін звольніўся або адмовіўся наведваць трэніроўкі. На працягу тэрміну дзеяння кантракту можна мяняць клуб, калі вам стала зручней ездзіць у іншы. Яшчэ адзін плюс: у кантракт можна ўключаць не толькі супрацоўнікаў, але і членаў іх сем'яў. Гэта распаўсюджваецца і на дзяцей ва ўзросце ад трох гадоў. Гэта значыць, вы можаце наведваць цэнтр усёй сям'ёй, ды яшчэ па зніжкавага праграме.

фітнес клуб зебра астанкіна водгукі

Замест заключэння

Першае, што адзначаюць кліенты клуба фітнесу «Зебра» (Астанкіна) – расклад, якое цалкам адпавядае іх патрэбам. Клубную карту можна выбраць зыходзячы з таго, у які час вы плануеце ажыццяўляць наведванне. Асабліва зручныя кругласутачныя тарыфы, паколькі тады ў вас не ўзнікне праблем з выбарам часу. Калі ўвечары не спіцца, можна сабрацца і прыехаць паплаваць у басейне, а затым вярнуцца дадому.


Article in other languages:

DE: https://tostpost.com/de/sport-und-fitness/11036-fitness-club-zebra-ostankino-bersicht-eigenschaften-leistungen-und-bew.html

En: https://tostpost.com/sports-fitness/3266-fitness-club-zebra-ostankino-review-features-services-and-testimonials.html

ES: https://tostpost.com/es/deporte-y-fitness/11044-el-club-de-fitness-de-la-cebra-ostankino-examinar-las-caracter-sticas-.html

KK: https://tostpost.com/kk/sport-zh-ne-fitnes/11035-fitnes-klub-zebra-ostankino-sholu-erekshel-kter-yzmet-k-rsetu-zh-ne-p-.html

PL: https://tostpost.com/pl/sport-i-fitness/11031-fitness-klub-zebra-ostankino-przegl-d-funkcje-us-ugi-i-opinie.html

PT: https://tostpost.com/pt/esportes-e-fitness/11027-fitness-center-zebra-ostankino-vis-o-geral-caracter-sticas-servi-os-e-.html

TR: https://tostpost.com/tr/spor-ve-fitness/11041-spor-kul-b-zebra-ostankino-inceleme-zellikleri-hizmetleri-ve-yorumlar.html

UK: https://tostpost.com/uk/sport-ta-f-tnes/11036-f-tnes-klub-zebra-ostank-no-oglyad-osoblivost-poslugi-ta-v-dguki.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Сочым за чысцінёй: вадкасць для басейнаў або аўтаматы?

Сочым за чысцінёй: вадкасць для басейнаў або аўтаматы?

Басейн - гэта крыніца здароўя, які можа даставіць нямала прыемных і радасных момантаў вам і вашым дзецям. Але для таго, каб ён мог прыносіць карысць, за ім трэба даглядаць. Неабходна выкарыстоўваць вадкасць для басейнаў, каб ...

Як схуднець ў нагах у хатніх умовах: практыкаванні і дыета

Як схуднець ў нагах у хатніх умовах: практыкаванні і дыета

Паўната ног — праблема многіх людзей. Оплывшие некалі стройныя сцёгны і ікры выклікаюць пачуццё тугі і зніжаюць самаацэнку асабліва ў жанчын. Рана ці позна яны задаюцца пытаннем: «Як схуднець ў нагах хутка і эфектыўна?...

Як худнець правільна і эфектыўна пасля 40-50 гадоў?

Як худнець правільна і эфектыўна пасля 40-50 гадоў?

Жаночы арганізм мае шэраг асаблівасцяў, якія могуць выяўляцца з кожным годам. Нюансы, якія датычацца здароўя, у абавязковым парадку варта ўлічваць пры складанні праграмы пахудання. Крыху тэорыі: жаночы арганізм на парозе 40 гадоў ...

Давід Дэ Хеа: усё самае цікавае пра іспанскай брамніку

Давід Дэ Хеа: усё самае цікавае пра іспанскай брамніку

Давід Дэ Хеа нарадзіўся ў Мадрыдзе, у 1990 годзе (7 лістапада). На сённяшні дзень ён з'яўляецца вядомым галкіперам, які выступае за іспанскую нацыянальную зборную і "Манчэстэр Юнайтэд".ЮнацтваДавід Дэ Хеа з'яўляецца выпускніком ка...

Дзмітрый Моня - гулец клуба

Дзмітрый Моня - гулец клуба "Аўтамабіліст"

Дзмітрый Моня з'яўляецца прафесійным гульцом, які ўсю сваю кар'еру выступае ў расейскіх клубах. Гэты нападаючы на дадзены момант знаходзіцца ў выдатнай форме і дапамагае клубу "Аўтамабіліст" паказваць высокія вынікі.Пачатак спарты...

Як прымусіць сябе займацца спортам? Матывацыя для заняткаў спортам

Як прымусіць сябе займацца спортам? Матывацыя для заняткаў спортам

Нягледзячы на тое, што заняткі спортам вельмі актуальныя ў наш час, рытм жыцця многіх людзей не дазваляе надаваць гэтаму належнай увагі. Аднак у большасці выпадкаў мы проста шукаем сабе апраўдання, апелюючы такімі прычынамі, як не...