Ten artykuł ma na celu pomóc chcąc znaleźć odpowiednie baseny w Kijowie. Opowie, jakie usługi oferują różne kompleksy, i gdzie mogą nauczyć dziecko pływać.
Lekcja pływania bardzo przydatne sport. Jest to jedyny rodzaj aktywności fizycznej, odpowiedni dla osób w każdym wieku, od urodzenia do późnej starości, na wszystkich poziomach sprawności fizycznej, z różnym stanem zdrowia. Korzyści z pływania polega na wzmocnieniu odporności, zwiększenie ogólnej wytrzymałości organizmu, mięśni całego organizmu.
"Pałac podwodnego sportu"
Na ulicy Sergienko, dom 2/3 znajduje się "Pałac podwodnego sportu", gdzie zajmują się dorośli i dzieci. Basen 50-metrowej długości podzielony jest na 10 utworów w szerokości, a jego głębokość w różnych strefach od 1,4 do 5,3 metra. W magazynie cztery прыгательные wieże: 3, 5-cio, 7-mio i 10-cio metrowe.
Tutaj pod okiem najlepszych trenerów zajmują się аквашейпингом, wodną, nurkowania i pływania synchronicznego, a także nowoczesny пятиборьем i триатлоном. W kompleksie znajduje się centrum nurkowe "Nurek".
Basen "CSK"
Znajduje się na ulicy Воздухофлотскому, dom 6. Basen składa się z 19 utworów, jego długość - 25 m, głębokość od 1,2 do 5,5 metra. Program czterech skoczni do skoków o wysokości 1 m każdy.
Dzieci od 6 roku życia przyjmuje się do szkoły sportowej rezerw olimpijskich, gdzie uczą się pływaniu i skokach narciarskich. Dorośli przychodzą na zajęcia na kierunkach: аквааэробика, kształtowanie, fitness, zajmują się w sali gimnastycznej.
Kompleks "Wodnik"
Na ulicy Волошской, dom 62 znajduje się kompleks "Wodnik" z sauny i siłowni. Basen 25 metrów długości, składa się z 6 utworów 1,5-5-metrowej głębokości. Są tu dorośli i dzieci grupy, prowadzą zajęcia indywidualne. Działają grupy pływania synchronicznego i аквааэробики.
Bardziej:
Jak dobrać snowboard wzrostu, z uwzględnieniem wszystkich cech rydera
Wybór snowboard – jest to ważny i przełomowy moment w życiu każdego jeźdźca. Odpowiednio dobrana deska – to jest klucz do bezpieczeństwa i szybkiego postępu na stokach. Ona powinna odpowiadać wagi, wzrostu, rozmiaru stopy, a także stylu i...
Ćwiczenia na ujędrnienie pośladków
Większość kobiet uważa, że pośladki – to ich najbardziej problematyczne miejsce na całym ciele. Ale przecież każdy problem można rozwiązać, trzeba tylko uzbroić się w cierpliwość i siły woli. Pomogą ci w tym ćwiczenia na ujędrnienie pośladków. ...
Ster statku musi być w silnych ramionach
Jeśli statek nie można było zarządzać, to nie ma żeglugi i być nie mogło. Bez solidnego i dobrego steru statku nie można było nawet marzyć o dalekich плаваниях, nie mówiąc o manewrowania w walce. Ale człowiek zawsze marzył o podróżach na daleki horyz...
Basen "Spartakus"
Basen "Spartakus" przy ulicy Frunze, 105 dla dorosłych i dzieci. Zajęcia odbywają się na 6 ścieżkach na 25 metrów każda, głębokość od 1,10 do 4,8 metra.
Działające sekcje: klub nurkowania, szkoła sportu olimpijskiego rezerwy dla dzieci i młodzieży w pływaniu i szkoła pływania dla dzieci od 6-ciu lat.
Kompleks Sportowy "Planeta sport"
Na ulicy Drahomanowa, 27a znajduje się kompleks sportowy "Planeta sport" z dwoma basenami: dorosły o długości 25 metrów z 4 torami i dzieci 6х12 metrów, którego głębokość wynosi 0,8 - 1 m. Działają grupy nauki pływania, są zajęcia аквафитнесом. Możliwe indywidualne szkolenia.
Baseny dla zajęć z dziećmi prawie nie zawierają chloru. Woda oczyszczana jest za pomocą ozonu i promieniowania uv. Temperaturę wody w basenie utrzymuje się na poziomie 30°C, a pomieszczenie nagrzewa się do 26°C i powyżej. Dobre baseny dla dzieci w Kijowie zawsze mają w ofercie specjalny ekwipunek: maty, pasy i rękawy do pływania, piłki plażowe, zabawki. Podczas zajęć dzieci uczą się wodę, a następnie uczą się synchro i sportowego pływania, wykonują ćwiczenia podstawowe аквааэробики.
Lista basenów dla dzieci:
W грудничковых basenach zawsze jest obsługiwany sterylna czystość bez użycia chloru, a temperatura wody nigdy nie spada poniżej 32°C.
Zajęcia na basenie dla niemowląt są możliwe od momentu gojenia pępowiny. Do 3-ch miesięcy dopuszczalne są tylko zajęcia indywidualne dzieci z mamą i trenerem. Z dziećmi do 18 miesięcy prowadzą zajęcia w małej grupie.
Dzieci są dozwolone do zajęć tylko w specjalnym apartamencie pieluszce. Na pewno obecność u dziecka i rodziców zaświadczeń lekarskich.
Baseny w Kijowie dla dzieci:
Article in other languages:
PT: https://tostpost.com/pt/esportes-e-fitness/38124-piscinas-em-kiev-procurar-e-endere-o.html
Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."
Nowości
Miostimulyatory odchudzanie: opinie lekarzy i opinie właścicieli
Pragnienie, aby mieć szczupłą figurę z sprężyste i zdrowe mięśnie w dzisiejszym świecie znam bardzo wielu ludzi. Nic więc dziwnego, że istnieje wiele środków o różnym planu do treningu mięśni. Z nich w ostatnim czasie coraz więcej...
Karolina Ковалькевич – polska księżniczka w UFC
Jeszcze kilka lat temu dla zwykłych ludzi interesujących się sportem, myśl o tym, że kobiety mogą grę w piłkę sprawiała tylko śmiech. Dziś nikogo nie dziwi nie tylko kobiecą piłką nożną, ale i bardziej trudne i nietypowe dla kobie...
Wiosenna dieta odchudzanie: menu i funkcje
Z jednej strony, wiosna ó czas, kiedy wszystko wokół rozkwita i pięknieje. Z drugiej – okres przygotowania do upalnego sezonu letniego, w który ludzie będą musieli wychodzić z domu łatwo ubrani. W niektórych przypadka...
Jaka jest długość марафонской dystansu?
W gardle i dostaje się oddech. Nogi zmęczony i jakby налились ołowiem. W uszach słuchawki z ulubioną muzyką, która zawsze wspiera energię w ciele. Uciekasz na automacie, nie nadając wartości każdego kroku. Po mety ogromną ulgę i z...
FC „Polska” – to rosyjski klub, który został założony w 2008-m roku, 22-go lutego. Dokładniej, plany dotyczące jego tworzenia były od dawna, jednak to właśnie w tym dniu otrzymał status zawodowy. Właścicielem, a ...
Trening na siłowni - pewny krok na drodze do sylwetki swoich marzeń!
siłownie dziś "pękały w szwach od napływu turystów. Chcąc znaleźć idealne ciało - "ciemność тьмущая", ale tylko niewielka ich część ma wiedzy o tym, jak należy robić, aby osiągnąć pożądany rezultat. Nic dziwnego, że w sali jest za...
Uwaga (0)
Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!