Małe dziecko źle śpi - czy jest powód do niepokoju?

Noworodek jest głównym źródłem radości dla młodych rodziców, ale jednak to właśnie z nim związane są wszystkie ich niepokoje. Rodzice jeszcze nie przyzwyczaili się do porządku dnia dziecka, one nie rozumieją, dlaczego małe dziecko źle śpi i płacze, kiedy trzeba karmić i jak często trzeba to robić. Spokój i pewność siebie przychodzi z czasem, a wszelkie kłopoty w końcu odwraca się satysfakcjonujące doświadczenie.

Dlaczego trzeba tyle spać?

Zdrowy mocny sen jest głównym wskaźnikiem dobrobytu dziecka. Uważa się, że noworodek powinien spać, dopóki go nie obudzić uczucie głodu, ale ponieważ jest to idealne rozwiązanie, tak bywa nie zawsze. Jeśli małe dziecko źle śpi, nawet jeśli nie jesteś głodny, to świadczy o tym, że dziecko coś szwankuje (np. ciepła lub mokre pieluchy). Dla małego dziecka sen jest niezwykle ważne, ponieważ to właśnie we śnie tworzą nową wiedzę i umiejętności, przetwarzane uzyskane podczas czuwania informacje. Długi i głęboki sen dziecka oraz usług mamy doskonałą okazję, aby się trochę przespać lub po prostu odpocząć, zająć się pracą domową lub ulubionym hobby.

Problemy ze snem – istnieje czy nie?

Jednak nie zawsze dzieci śpią dobrze. Zły sen wyraża się zarówno w powolnym i trudnym zasypianiu, tak i w tym, że dziecko szybko się budzi, co może odbywać się zarówno w dzień jak i w nocy. Przerywany sen nie przynosi satysfakcji, bo jeśli małe dziecko źle śpi, to jest po prostu fizycznie nie ma czasu się wyspać, a to znaczy, że czuje się ciągle zmęczony i przytłoczony, będzie miała mi za złe i ciągle płacze.

Aby ocenić stopień zaburzenia snu, przede wszystkim, należy policzyć wszystkie ilość czasu, że dziecko śpi w ciągu dnia i porównać uzyskany wynik z danymi statystycznymi. Na pewno nie warto opierać się na te wskaźniki jak na prawdę w ostatniej instancji, bo wszystkie dzieci są różne i brak potrzeby w długim śnie może być indywidualną cechą konkretnego dziecka. Mówić o tym, że bezbronne dziecko źle śpi, jest możliwe tylko w przypadku, jeśli sen trwa mniej niż 16 godzin dziennie, chociaż przeciętny małe dziecko śpi około 18 godzin na dobę.

Bardziej:

Krem Boro plus" zielony przeznaczony jest do cery z niedoskonałościami skóry

Na dzień dzisiejszy farmaceutyczny rynek jest przepełniony różnych produktów. Ale wielu z nas stara się wybrać z ogólnej masy produktów pochodzenia naturalnego. O takim preparacie będzie mowa w tym artykule.OpisKrem óBoro plus» zielony n...

Dywagacje na temat "Dlaczego bije prądem człowiek?"

Już dawno prąd weszło w życie człowieka i staje się niezastąpionym pomocnikiem. Ja teraz tak znane, że wielu po prostu nie zauważają. A przecież na próżno.Prąd można przypisać do jednej z naturalnych elementów, które w postaci zamków często pokazuje ...

Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie

Nawyki stanowią integralną część życia człowieka, czyniąc go indywidualnie. Jednak nie wszystkie z nich można uznać za przydatne, a wręcz przeciwnie, każdy z nas ma pewną liczbę tych nawyków, od których chcielibyśmy się pozbyć. Ale, niestety, jesteśm...

Czy Warto się martwić?

Jeśli dziecko mało śpi, ale on jest bardzo aktywny i nie wyraża wyraźnych oznak niepokoju, i mama nie musi się martwić. Ale w tym przypadku, jeśli są jakieś zewnętrzne objawy ucisku (z wyjątkiem krótkotrwałego snu), dziecko trzeba pokazać pediatry, który podpowie, czy jest to stan normą. Lekarz może również zalecić dodatkowe badania i konsultacje pokrewnych specjalistów, np. neurologa.

Jak lepiej zasnąć?

Istnieje wiele wskazówek, które pomagają ułożyć dziecko do snu, nawet jeśli zazwyczaj małe dziecko źle śpi i nie daje spokoju rodzicom. Przede wszystkim, trzeba układać dziecko bez światła, nawet w dzień lepiej podczas snu zamykać okna zasłony. Należy również zaszczepić w dziecku pewien rytuał, który będzie sygnałem do zobaczenia snem, na przykład, każdego dnia zagraj z dzieckiem w tym samym czasie, po czym wziąć kąpiel lub zaśpiewaj piosenkę. Z czasem dziecko przyzwyczaja się do tych działań, będzie podświadomie przygotowany do tego, że za песенкой będzie sen. Nawet jeśli u matki nie ma głosu ani ochoty śpiewać, można użyć kojącej muzyki lub nagrywania kołysanek. Temperatura w pomieszczeniu nie powinna być zbyt wysoka, dość często małe dziecko źle śpi z powodu duszności. Ponieważ termoregulacja u małych dzieci jest niedoskonałe, to lepiej niech w pokoju będzie trochę chłodno.

W każdym razie zły sen u dziecka nie jest powodem do tragedii, z czasem wszystko wróci do normy i dziecko wybierze taki tryb dnia, który mu odpowiada. Nie warto niepotrzebnie martwić się z powodu kilku godzinach braku snu w dzień, ale zawsze lepiej jeszcze raz skonsultować się ze specjalistą.