Punktowy masaż twarzy - na straży zdrowia i urody

Punktowy masaż twarzy diametralnie różni się od klasycznego połączenia kilku miejsc – filozoficznej, energetycznego i terapeutycznego. Orientalne lekarzy zainwestował w tę metodę zgromadzone przez tysiąclecia głębinowe wiedzy o ludzkim organizmie. Dzięki temu masaż punktowy i teraz pozostaje jednym z zaawansowanych procedur medycznych.

Technika masażu przewiduje nacisk poduszki wibracyjne palców w ściśle określone punkty w kierunku pionowym. Najlepiej do wykonania nadają kciukiem i palcem wskazującym. Jest dozwolone do 9 drgań w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara aż do 9 - w odwrotną stronę. Po tym palec delikatnie oderwać od twarzy i powtórzyć czynność. Zalecany czas masażu jeden punkt ó około 3 minut.

Punktowy masaż twarzy, który ma szerokie spektrum działania, stosowany jako samodzielne narzędzie do leczenia, a także w połączeniu z innymi procedurami. nerwowość, bezsenność, migreny, dystonii naczyniowych, bólach i zawrotach głowy masażu podlegają punktu: w środku skroniowej zagłębienia między wierzchołkiem ucha i koniec brwi; w centrum nos; na początku brwi; punkt znajduje się w 0,5 cm od zewnętrznego kącika oka.

W Przypadku zaburzenia mowy, gałki tiko, zawrotach głowy skuteczny masaż punktu, znajdującego się w 1 cm poniżej poziomu oka źrenicy.

Środek pogotowia pod wpływem stresu, strachu, всплеске negatywnych emocji jest masaż punktu w środku wewnętrznej części policzka.

Masaż Punktowy podczas przeziębienia szybko radzi sobie z katarem, łzawieniem i obrzęk zatok. W tym przypadku ważne jest masowanie następujących punktów: od wewnętrznego kącika oka; nieco powyżej ucha; u połowy zewnętrznej krawędzi skrzydła nosa; od wewnętrznej krawędzi brwi nad wewnętrznym kącie oka.

Bardziej:

Krem Boro plus" zielony przeznaczony jest do cery z niedoskonałościami skóry

Na dzień dzisiejszy farmaceutyczny rynek jest przepełniony różnych produktów. Ale wielu z nas stara się wybrać z ogólnej masy produktów pochodzenia naturalnego. O takim preparacie będzie mowa w tym artykule.OpisKrem óBoro plus» zielony n...

Dywagacje na temat "Dlaczego bije prądem człowiek?"

Już dawno prąd weszło w życie człowieka i staje się niezastąpionym pomocnikiem. Ja teraz tak znane, że wielu po prostu nie zauważają. A przecież na próżno.Prąd można przypisać do jednej z naturalnych elementów, które w postaci zamków często pokazuje ...

Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie

Nawyki stanowią integralną część życia człowieka, czyniąc go indywidualnie. Jednak nie wszystkie z nich można uznać za przydatne, a wręcz przeciwnie, każdy z nas ma pewną liczbę tych nawyków, od których chcielibyśmy się pozbyć. Ale, niestety, jesteśm...

W kosmetologii, masaż punktów wykorzystują jako środek do wygładzania zmarszczek, naturalnej regeneracji skóry i oczyszcza pory. Proces obejmuje podgrzewanie wstepne i głaskanie twarzy. Po przygotowaniu zaczynają punktowy masaż twarzy z połowy czoła, przechodzą do brwiach, skrzydeł nosa, ust i podbródka. Ostatnimi masować skronie i uszy. Cenną zaletą takiego postępowania jest specyficzna metoda, dzięki której brakuje rozciąganie skóry.

Wśród tych, którzy zajmują się umysłowi trudem, zasłużone uznanie otrzymał masaż punktowy shiatsu. Jest to specjalna metoda, mająca na celu dodawanie sił witalnych i pobudzenie zdolności umysłowych. Ponadto, zmniejsza psycho-emocjonalnego stresu i zmniejsza zmęczenie ciała, spowodowane siedzącym trybem pracy.

Ten rodzaj masażu składa się z wielu technik. Wśród nich jest kilka prostych, których wykonanie nie zajmuje dużo czasu i nie wymaga specjalnych umiejętności:

• Nacisk na whisky trzema palcami.
• Nacisk na tylną szyi czterema palcami.
• Nacisk na potylicę dużymi palcami.

Masaż shiatsu należy zacząć od lekkich dotknięć, stopniowo zwiększając nacisk. Przy lekkiej słabości wystarczy zrobić go w ciągu minuty. Przy większym spadku sił zaleca się przedłużyć czas do 3 min.

Punktowy masaż twarzy i ciała ó zabieg, który można wykonać samodzielnie, bez pomocy specjalisty. Ale warunkiem jej skuteczności są wiedzę na temat lokalizacji punktów odpowiedzialnych za poszczególne układy organizmu.