O Frango é considerado um dos dietético, por isso que muitas vezes serve. Quando pronto куриную suculenta no forno, o prato geralmente é mais seco, e ele deve preparar o molho. E é um problema extra. É muito simples receita de frango рулетиков com queijo. É um prato de desfrutar não só dos adultos, mas também crianças. Não se deve confundir rolos de frango com costeleta de kiev, é uma variedade de pratos. Não precisa de panificação, não precisa frite em uma grande quantidade de óleo.
A Preparar um filé. Antes de começar a preparar o nosso prato, você deve primeiro lavar o peito de frango. Se você fizer um peito de frango com osso e pele, então você precisa separar delicadamente o osso e retirar a pele. Em seguida, corte o filé em finas camadas. Depois disso, a carne precisa acertar com os dois lados. Cada lado se отбивании precisa polvilhe com a canela. Para que o processo de limpeza exigiu menos força, lombo de cima, você pode cobrir com película aderente ou mesmo pacote. Os pedaços devem ser sutis, mas procure, para que não haja quebras, caso contrário o recheio de escorrer. Pomos отбитое o lombo em uma tigela e cobrir a tampa para a carne um pouco промариновалось. Отставляем uma tigela de lado.
Para o recheio você precisa para escolher o queijo sólidos variedades. Se o que você mais gosta tais queijos como mussarela ou mussarela, pode levá-los. Queijo vai precisar ralar e empurrar para o lado. Cubra com o queijo a tampa para que não seque.
Para esta receita qualquer ervas a seu gosto. Se você quer dar o sabor, o que melhor atender coentro e a salsinha. Se você não gosta de estas ervas, adicione a erva-doce ou outra verdura.
Para a nossa cozinha, tomamos a salsa, a minha a sua e cortar finamente as folhas. A nossa vegetação adicionar finamente порубленный alho. Ele também pode pular através de um comunicado. Faça como mais conveniente. Todos os перемешиваем e adicionamos ароматную a mistura do queijo. Depois de o fazer, de novo tudo o перемешиваем e adicionar um pouco de tempero. Depois de obtida uma mistura de adicionar a manteiga em pedaços e misture com cuidado. Isto dará a рулетикам mais suculento sabor.
Достаем filete da tigela e coloque-a sobre uma superfície de trabalho. Em geral, acontece de 8 a 10 costeletas. Agora tomamos o primeiro pedaço e um em sua borda colocamos uma pequena quantidade de nossas coberturas. Depois de cuidadosamente enrole o recheio, formando рулетик. Se você colocar uma grande quantidade de queijo do recheio, ela pode sair para o exterior e na preparação de todos os escorrer. A cada final скрепляем pequenos de madeira шпажками. Se não, adequado e simples de fio dental. O primeiro рулетик filé de frango está pronto. O mesmo faz com o resto отбивными.
No fogão colocamos uma frigideira e despeje lá óleo. Quando ele se aquece, o colocamos lá rola de frango e обжариваем por alguns minutos de cada lado. Não precisa fritar até dourar, caso contrário, a carne é пересушено.
Até torrado carne, incluímos forno e aquecer-lo até 180 graus. Desligamos o gás de e-mail ou número de rolos no tabuleiro e, em seguida, lentamente, extraímos deles palitos de dente. Este precisa ser feito com cuidado para o recheio não вывалилась.
Para assar o nosso prato, precisaremos de uma profunda forma para assar. Colocar rolos de frango no formulário e oleamos a sua maionese, em seguida abundantemente espalhe fora de queijo. Colocamos a assadeira no forno e запекаем durante 15 minutos. Este tempo é suficiente para que o queijo é derretido, e o prato tornou-se preparado. Quando o queijo adquire dourada frita, desligue o forno e remova o prato. Não deixe rolos de frango no forno, assim como depois de desligar, ela esfria muito tempo, e o calor vai secar a sua criação. Melhor cubra a forma com uma tampa ou papel alumínio.
Sirva o prato quente. Para o acompanhamento adequado puré de batata ou esparguete.
Desejamos a todos culinária sucesso!
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Alin Trodden - autor do artigo, editor
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