Rulo tavuk ile peynir dolgulu

Tavuk fileto olarak kabul edilir aynı zamanda diyet yemekleri, bu yüzden sık sık pişirilir. Ne zaman kafanda bir tavuk göğsü, fırında, çanak sık sık çıkıyor, toz, ve ona bir sos hazırlamak. Bu gereksiz işleri. Çok çok basit bir tarif tavuk рулетиков peynir. Böyle bir yemeğin keyfini yetişkinler için değil sadece, aynı zamanda çocuklar. Karıştırılmamalıdır rulo tavuk pirzola ile çalışmaları kiev, bu çeşitli yemekler servis edilmektedir. Onlara ihtiyacım yok breading gerekmez kızartma yağ büyük miktarda.

Malzemeler için bizim yemekleri

• Tavuk göğsü – 4 adet.
• Yumuşak tereyağı – 120 g
• Mayonez – 3 yemek kaşığı
• Sarımsak – üç karanfil.
• Taze yeşillik – birkaç demetleri.
• Peynir – 300 g
• Baharat – tat.
• Kızartma Yağı.

Pişirme Yöntemi рулетиков tavuk ile peynir

Hazırlık fileto. Başlamadan önce yemek yemeğin, önce yıkayın tavuk fileto. Eğer bütün göğsü ile kemik ve cilt, gereken özenle ayırmak için kemik ve cilt kaldırmak. Sonra dilim fileto ince tabakalar. Sonra bu et defetmek için her iki tarafta. Her tarafı bir отбивании gerekir serpin baharatlar. İçin temizleme işlemi talep daha az insan gücü, fileto üst mümkündür streç film ile kaplayın ya da aynı paketi. Senin adet ince olmalıdır, ancak bu deneyin, hiçbir sonları, yoksa aldatıcı dökülen olacak. Koymak отбитое fileto, bir kase ve bir kapak ile kapatın, eti biraz промариновалось. Отставляем bir kase bir kenara.

Topingler seçmek peynir makarnalık. Eğer daha çok seviyorum bu tür peynirler gibi сулугуни veya mozzarella, alabilir ve bunları. Peynir gerekir rendeleyin ve bir kenara itmek. Kapak kapaklı peynir için kurudu.

Bu tarifi İçin uygun herhangi bir yeşillik zevkinize. Eğer vermek istiyorsanız, eşsiz lezzet, en iyi kişniş ve maydanoz. Beğenmezseniz, bu otlar ekleyin dereotu veya başka bir yeşillik.

Bizim yemekler alıyoruz maydanoz, benim, onun ve ince ince kes yaprakları. Bizim yeşillik ekleyin ince порубленный sarımsak. Onun da üzerinden atlamak için basın. Bunu yapmak için nasıl daha uygun. Tüm karıştırın ve ekliyoruz kokulu karışımı peynir. Sonra tekrar karıştırılır ve ekliyoruz biraz baharat. Daha sonra elde edilen karışım tereyağı parçaları ekleyin ve iyice karıştırın. Bunu sağlayacak рулетикам daha sulu bir tadı vardır.

Pişirme kendilerini rulo tavuk

Alın marine fileto kase ve раскладываем ve masa yüzeyi. Genel olarak elde edilen 8-10 pirzolası. Şimdi alıyoruz ilk parça üzerinde bir kenar koymak için küçük bir miktar bizim topingler. Sonra yavaşça заворачиваем doldurma, şekillendirme rulo. Eğer koymak için çok sayıda peynir topingler, o dışarı çıkmak ve yemek pişirirken her dökülen olacak. Her bitiş скрепляем küçük ahşap шпажками. Eğer değilse, uygun ve basit bir kürdan. İlk roll fileto tavuk hazır. Aynı biz ve diğerleri ile pirzola.

Ocakta tava koymak ve наливаем oraya yağ. Ne zaman ısınır, oraya koymak rulo tavuk ve обжариваем birkaç dakika her tarafında. Yok yavru kızarana kadar, aksi takdirde et пересушено.

şimdiye Kadar kavrulur, et dahil fırına noktasında yaklaştırıp onu 180 derece. Выключаем gaz ve rulo haline getirmek, kurulu, daha sonra yavaş yavaş çıkarıyoruz bunlardan bir kürdan. Bu yapmak için dikkatli bir şekilde doldurma değil вывалилась.

Fırında yemeğin ihtiyacımız olacak derin bir form pişirme için. Biz rulo tavuk şekli ve bol miktarda yağ onları mayonez ve sonra bol bol посыпаем peynir. Koymak, bir fırın tepsisine fırın ve запекаем 15 dakika boyunca. Bu zaman kadar erimiş peynir ve bir tabak oldu hazır. Ne zaman peynir elde altın kabuk, kapatın fırın ve acil durum hazır yemek. Bırakmayın rulo fırında tavuk, kapattıktan sonra o da soğur bir süre sonra kalan ısı tahmini kuru yaratma. Daha iyi bir kapak formu kapak veya folyo ile.

Servis tabağı sıcak. Garnitür için uygun patates püresi ya da makarna.

Yararlı ipuçları

• Yerine peynir doldurulmuş рулетиках olabilir mantar veya kuru erik.
• Mayonez yaparken запекании mümkün krem. Sadece gezdirip onları yemek ve bir de peynir serpin.
• Bir De bu yemek için uygundur, krem sos, o verecekacılık ve dolgun bir tadı vardır.
• Her bir rulo sarın pastırma ve fırında pişirin. Bu çanak verecek yeni, parlak bir tadı vardır.

Diliyorum mutfak başarılar!