Calorias cappuccino com açúcar e sem açúcar

Muitos de nós começam o seu dia com um café. Esta bebida revigorante é bom para o café da manhã, energiza e eleva o humor. E não importa o quanto ele калориен, uma xícara por dia com a saúde não se machucar. Considere o conteúdo de calorias cappuccino.

História a origem do café

Propriedade Maravilhosa de grãos de chamar a coragem e a atividade foi descoberto em 850 ano н. э. Primeiro as pessoas mascavam crus, grãos, depois aprenderam a sua frite, para obter mais sedutora gosto. O terreno onde foi feita a descoberta, chamada de Café (que é de onde o nome da bebida).

Refogados e размолотые de grãos, usados para preparar a bebida, da Etiópia primeiro está preso no Egito, Turquia, Brasil, e depois em todo o mundo.

Mais experimentos com esta bebida passaram os árabes. Através de seus esforços, surgiu o café com leite, com uma variedade de especiarias (canela, gengibre).

Há Muito tempo a bebida foi considerada um muçulmano. No final do século XVI apareceu na Europa. Lá começaram a abrir a loja de café, onde era possível apreciar o sabor deste "diabólica da bebida".

Inicialmente, o café foi usado para dar coragem, e só então começou a prestar atenção à sua energia valor: 100 g - 7 kcal, proteínas - 0,2 g de gordura - 0,5 g de carboidratos, - 0,2 г.

Café é preparado de forma ferver, infusão e com a ajuda de aparelho.

Cappuccino

É esse tipo de bebida, quando em um copo, além de o café, de um modo especial derrama mais leite, e de cima é formado densa espuma.

A Origem da bebida refere-se ao século XVI. Foi então que na Itália não existe tal tipo de café, o que é popular hoje em dia.

Sobre a origem do nome da bebida conta uma das lendas. Acredita-se que o título está relacionado com os monges macacos-prego, capitães desgastadas escuro batina branca com capuz. Os monges realmente gostava de café, mas por causa de sua opulência começaram a adicionar o leite, para obter uma quantidade maior.

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O Tradicional cappuccino são a base, que inclui a água e o pó grãos de café (expresso), acrescentando o leite ou de leite пенку. Se você pegar uma boa variedade de grãos, a bebida vai delicado e perfumado.

é Muito conveniente para preparar cappuccino кофемашине, mas você pode fazer sem ele, usando fr-prensa.

Tipos de cappuccino e seu teor calórico

Desde então, como surgiu o café, ele se tornou um atributo da vida de um homem de negócios. E quão sérios danos xícara desta bebida pode causar forma? Considere o conteúdo de calorias cappuccino três tipos. Faremos uma conclusão sobre como ela é alterada consoante a origem dos ingredientes.

Calórico, cappuccino sem açúcar é igual a 31,9 kcal por 100 gramas. Em tal bebida de muita cafeína. Este alcalóide natural, estimulando o sistema nervoso central, causando mental e a atividade muscular. De baixa caloria cappuccino sem açúcar permite a sua utilização em diferentes dietas. Mas deve-se prestar atenção que o café é contra-indicado para pessoas que pode ocorrer aumento da pressão arterial.

Conteúdo Calórico de um cappuccino em uma máquina de igual 434 kcal por 100 gramas de bebida. E esse será o verdadeiro cappuccino. Directa para prepara-lo para a tecnologia: o primeiro é fabricado clássico de café expresso e, só então, este café é adicionada uma penca de laticínios, que é preparado separadamente. Porção de café cappuccino em uma máquina fabricada a partir de 7 g свежемолотых de grãos e 200 g de leite na panela de são adicionados de cacau ou canela.

Conteúdo Calórico de um cappuccino com o açúcar, preparado com 100 ml de leite de 1,5 % de gordura, 100 ml de café expresso, 5 g de chocolate ao leite ralado (para a decoração) e 1 colher de chá de açúcar, igual a 71 kcal. A mesma porção de açúcar tem caloria, igual a 52 kcal.

Portanto, o conteúdo de calorias cappuccino depende da quantidade de açúcar e de gordura do leite.

Receitas

Em casa, você pode preparar a bebida em uma variedade de formulações, e neste caso, o conteúdo de calorias cappuccino vai depender dos ingredientes.

• Cappuccino clássico. Em turka cozinhar preto expresso de 120 ml de água e 2 colheres de chá de farinha de grãos. Até que a bebida настаивается, em french-prensa despeje 130 ml de leite aquecido 6 % de gordura e trabalhamos com um pistão, enquanto não se formar uma densa espuma. Despeje em um copo de café e cuidadosamente coloca a espuma. O conteúdo de calorias em 250 ml é de 118 kcal.

• Cappuccino com chocolate. Cozinhar o café de 120 ml de água e duas colheres de chá de farinha de grãos. Como só começa a subir de penca, retire do fogo de turku. Penca baixou, novamente подогреваем. Repetimos este procedimento 4-5 vezes. 200 ml de creme de leite 10% de gordura подогреваем e взбиваем a batedeira até a espuma espessa. Despeje em uma xícara de café, adicionamos a espuma e por cima espalhe fora ralado молочным chocolate (1 colher de chá). Calorias por 320 g é de 272 kcal.
• Um Cappuccino de быстрорастворимого café. No copo colocar 1 ч. л. быстрорастворимого de café e de tanto açúcar. Зальем água fervente (120 ml), vamos misturar cuidadosamente. 100 ml de leite (de 3,2 % de gordura) подогреем e взобьем a batedeira. Recebido пенку переложим no café e decorar pepitas de chocolate (1 colher de chá). O conteúdo de calorias em 225 g é de 94 kcal.

Isto É útil saber

• Cappuccino derramamos em подогретую copo.
• é servido numa bandeja de prata recomendariam, que inicialmente haviam sido comidas creme de leite, e depois de beber café.
• Se você permitir que a experiência, o пенку você pode decorar o desenho.

• Se quiser reduzir o conteúdo calórico de cappuccino, então em vez de chocolate, você pode adicionar um suco natural.
• Cada colher de chá de açúcar granulado acrescenta-se ao total calórico da bebida cerca de 30 kcal.
• Quanto mais gordo o leite e o creme de leite, mais calorias cappuccino.