Como há de grapefruit. A atitude correta a цитрусовому fruta

A Sua popularidade toranja conquistou não só o seu gosto, mas em grande medida, graças mitos sobre suas propriedades e a origem. Há mais de 100 anos em torno deste frutas cítricas vão controvérsias e boatos, até mesmo a questão de como comer corretamente toranja, constantemente entra em discussões que ocorrem na culinária círculos. Alguém diz que ele é um híbrido de laranja e pomelo, e alguém afirma que a toranja - o resultado da seleção, em verdade, até agora ninguém foi capaz de produzir este fruto artificialmente. Simultaneamente atribuem propriedades medicinais e imediatamente chamado perigoso para a saúde. Mas vale dizer que nenhuma dessas suposições não encontrou 100 % de provas.

Assim Como todas as outras frutas cítricas, uva é rico em vitaminas a, P, C, B1, D. Também contém sais minerais.

Como há de grapefruit, para que nele permaneceram tudo o que são vitaminas? É claro que, em sua forma bruta, mas corretamente. Ele será útil em um período de recuperação de uma doença grave, depois de mental, o cansaço ou tensão física. Fresco de grapefruit e normaliza o funcionamento do sistema digestivo. Mas a envolver-lhes ainda não vale a pena. Há, inclusive, грейпфрутовые dieta, que claramente considerados não seguros. Um grande número de suco de ser prejudicial para a mucosa do esôfago, cavidade da boca. Tudo porque a toranja tem muito elevada acidez. Como há de grapefruit, para perder peso? Por si só ele não promove a perda de peso, ele só ajuda a digestão. Sem estresse físico e sem compartilhamento de redução calórica поедаемых de produtos de toranja dificilmente vai ajudar a perder os quilos extras.

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é Importante e relevante questão, como comer corretamente toranja? As regras normais de comer frutas cítricas não funcionam aqui. Eis, então, a ordem é:

• A Primeira coisa a fruta é necessário lavar com soda, de preferência com água morna. Lavagem deve-até o surgimento de franzindo sabor da casca.
• Em Seguida, terá de enxugar com um pano seco.
• Agora você precisa cortar a casca – suavemente de cima horizontal срезаете assim, para não ferir a polpa.
• Dentro no meio, você vai ver ãbarra" - você precisa retirar ou cortar.
• Um Pouco de fechar a polpa ложечкой, para formar o suco.
• A resultante do aprofundamento adormeça açúcar, cerca de 2-4 colheres de chá. Agora продавливая a polpa, выливаете o suco em uma tigela separada. E assim até que o fruto não se tornará seco.
• A Mistura de suco e da polpa precisa derramar a copo.
• Em cada copo de adicionar açúcar, caso contrário, o suco é muito amargo e azedo.

Muitas pessoas querem saber como está a toranja completo, não espremendo o suco. É muito simples – разрезаете-o ao meio e come ложечкой. O fato é que toda a amargura de toranja contém nas divisórias entre fatias, portanto, ложечкой cuidadosamente выедаете a polpa, sem tocar essas amargas da divisória.

Não menos relevante, a questão, quando é que é melhor comer o grapefruit – antes de comer ou depois? Se a usá-lo antes da refeição, ele bem estimula o apetite, e depois de o – promove a digestão. De modo que, quando o melhor é a toranja, é você que decide, de regras estritas de seu recebimento, nenhum.

Como muitos outros produtos, toranja tem uma série de efeitos colaterais e contra-indicações, que você deve saber:

• Como todos os citrus, toranja forte alérgeno, portanto muito cuidado precisa entrar em uma dieta.
• Toranja é incompatível com a ingestão de alguns medicamentos. Assim, por exemplo, se estiver a tomar outros medicamentos para reduzir a pressão arterial, há o citrino você não pode, porque ele é capaz de causar um efeito de aumento do medicamento.
• , você Não pode comer grapefruit quando a úlcera, quando gastrite, colite, холецистите, nefrite, hepatite. Também vale a pena limitar o seu uso, se você atormenta a azia.

Como você pode ver, de regras, como há de toranja, muitas e vale a pena ouvir. Caso contrário, você corre o risco de ficar dor de estômago, pressão arterial baixa e aumento da acidez.