O que fazer se a perna свело судорогой: dicas práticas

Data:

2018-11-02 05:20:16

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Espasmos musculares chamado de convulsões. Eles podem levar as pessoas a um monte de problemas. Por isso, é importante saber o que fazer, se a perna свело судорогой. Tais espasmos caem em clônicas tônica e clônicas. Quando os primeiros a tensão muscular é bastante longa, enquanto os segundos pressupõem muito rápidos de redução.

o que fazer se a perna свело судорогойQuando isso acontece?

Convulsões membros têm diferentes razões. Por exemplo, muitas vezes é o sintoma de esclerose múltipla. Um grande número de pessoas às vezes se sentem muito cortes dolorosos na panturrilha músculos. Isso é freqüentemente chamado de "pé свело". No entanto, são os mais convulsões. Os principais motivos que levam essas bastante desagradável e muito dolorosa a sensação de bem conhecidos médicos. Cólicas são muitas vezes podem ocorrer quando плоскостопии, com a falta de potássio e de cálcio no organismo. Ao banhar em águas geladas, as pernas deixando muitas vezes. Bem, e, respectivamente, para essas convulsões atitude do outro, porque eles ocorrem apenas uma vez, não se repetindo novamente. Espasmos musculares, como qualquer outro sintoma, dizem que no nosso organismo que algo deu errado. No caso, esse fenômeno ocorre com mais freqüência de 1 vez por semana, você deve procurar a clínica.

O Que fazer se a perna свело судорогой?

Em primeiro lugar, você deve tentar relaxar e, em nenhum caso, não entre em pânico. Em seguida, você deve fazer a massagem сведенного lugar seja sozinho ou com alguém. Esse procedimento contribui para a expansão de uma veia na perna e melhorar o fluxo venoso. Não vale a pena de picada dolorosa lugar de uma agulha, como pode aconselhar a avó de acordo com as técnicas, porque realmente ter uma infecção no sangue. Você pode esfregar o músculo que qualquer шерстяным ou, simplesmente, de beliscar-se. Esses movimentos - itens relacionados com a massagem.

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convulsões membrosPara convulsões não voltem a acontecer, a primeira coisa que você deve fazer, – é equilibrar a sua alimentação, pois a falta de potássio e de cálcio – é bastante freqüente causa contração muscular. Se os espasmos dos músculos aumentaram depois de um longo inverno, então é isso e levou ao surgimento de tal fenômeno.

Por que a noite, deixando os pés судорогой?

Esta é uma pergunta que muitos. Isso afeta falta de cálcio e magnésio. Em um caso semelhante na dieta incluem os seguintes produtos: leite azedo, peixe, carne, mel, nozes (especialmente amendoim). Nesses produtos, inteiramente de cálcio, também eles podem se gabar de teor de potássio. O magnésio está presente em marmelo, damascos e algas. Também a necessidade de enriquecer a sua dieta com vitamina Д. É o leite, as bananas, os ovos.

por que a noite, deixando os pés судорогой

O Que fazer se a perna свело судорогой noite?

Você Deve levantar-se no chão e muito empurre o calcanhar no chão, meias, pelo contrário, arrancando do chão. Quando a dor diminuir, a necessidade de apoiar os pés no travesseiro, a fim de reduzir o fluxo de sangue.

O Que fazer se a perna свело судорогой do frio?

Em primeiro lugar, deve-se aquecer. Moer os pés спиртосодержащим de argamassa ou qualquer согревающей a pomada, se nada não existe, é suficiente a simples "triturar". No futuro, você não deve evitar a hipotermia membros.


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