Егер аяғын тартылып судорогой: тәжірибелік кеңестер

Күні:

2018-11-05 22:10:12

Hits:

599

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

асқазанның спазмы бұлшық еттер деп атайды шешім қабылдайды. Олар жеткізуге адамдарға көп береді. Сондықтан, білу маңызды, егер аяғын тартылып судорогой. Мұндай тарылуы бөлінеді тониялық және клоникалық. Кезде бірінші бұлшық жүреді, өте ұзақ уақыт, ал екінші болжайды өте жылдам қысқарту.

что делать если аяғын тартылып судорогойбұл Кезде жүреді?

Құрысу, аяқ-қол бар мүлдем әр түрлі себептері. Мысалы, өте жиі бұл симптом прогрессивті склероз. Көп адамдар кейде сезінуде өте ауыр қысқарту икроножных бұлшық. Біріншіден, ол деп атайды, «аяқты тартылып». Алайда, бұл ең тырысулар. Негізгі себептері тудыратын осы болғанмен жағымсыз және өте ауыр сезім, тамаша белгілі дәрігерлер. Құрысулар жиі туындауы кезінде плоскостопии жеткіліксіз болып, калий және кальций ағзадағы. Мұздай суға түсу кезінде аяқ жинақтайды жиі болады. Сәйкесінше, осы судорогам қатынасы әртүрлі, себебі туындайды, олар бір рет, повторяясь. Асқазанның спазмы бұлшық, кез-келген басқа да симптомы, деп біздің ағзамызда нәрсе емес. Егер мұндай құбылыс жиі туындайды аптасына 1 рет, сізге хабарлаймыз.

егер аяғын тартылып судорогой?

біріншіден, демалуға тырысады, және ешқандай жағдайда үрейге бой алдырмаңыз. Содан кейін массаж жасау сведенного орындары немесе өз бетімен немесе біреудің көмегімен. Бұл рәсім кеңейтуге мүмкіндік береді вейн в аяққа жақсарту және веналық қан айналым. Жоқ арнап кезде орын иголкой ретінде ұсына аламыз әже сәйкес халықтық әдістері, өйткені нақты алуға зақымдануына, қан. Болады потереть бұлшық етін не жүннен тоқылған немесе жай ғана шымшу. Бұл қозғалыс - элементтерге жататын массаж.

Көп:

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге барудан-тәуекелдеріне ...

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

құрысу, аяқ-қолҮшін тырысулар қайталанбауы бірінші, не істеу керек, « бұл тепе-тамақтану, өйткені жетіспеушілігі калий және кальций – өте жиі себептері жиырылуы. Егер бұлшық тарылуы жиі ұзақ қыстан кейін, дәл вышеописанное және туындауына алып келді мұндай құбылыс.

Неге түнде жинақтайды аяқ судорогой?

Осындай сұрақ қояды, өзіне көптеген. Бұл жетіспеушілігі кальций және магний. Мұндай жағдайда тамақтану рационына келесі өнімдер: сүт-қышқыл, балық, ет, бал, жаңғақтар (әсіресе, жержаңғақ). Осы өнімдер толық кальций, сондай-ақ, олар мақтана құрамында калий бар. Магний қатысады кураге, черносливе және теңіз қырыққабат. Сондай-ақ, қажет байытуға мәзіріңізге дәрумені Д., Ол сүт, банан, жұмыртқа.

неге түнде жинақтайды аяқ судорогой

егер аяғын тартылып судорогой түнде?

үшін Қажет еденге және қатты прижать өкшеге салынатын жастықшалар және еденге шұлық, керісінше, оторвав еденнен. Кезде ауырсыну утихнет керек подложить астында аяқ жастық, азайту үшін қан.

егер аяғын тартылып судорогой суықтан?

біріншіден, оның жылыту. Растереть аяқ спиртосодержащим ерітіндісімен немесе кез келген согревающей мазью, егер ештеңе жоқ болса, онда тек қана «помять». Бұдан әрі керек тоңазуға жол бермеңіз, аяқ-қол.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/9200-what-if-a-leg-cramp-practical-tips.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/16467-shto-rab-c-kal-nagu-zvyalo-kurchay-praktychnyya-parady.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/16476-was-tun-wenn-das-bein-es-sieht-nicht-so-aus-praktische-tipps.html

En: https://tostpost.com/health/14719-what-if-a-leg-cramp-practical-tips.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/16484-qu-hacer-si-la-pierna-ha-reducido-por-el-calambre-consejos-pr-cticos.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/9207-what-if-a-leg-cramp-practical-tips.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/9207-what-if-a-leg-cramp-practical-tips.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/16447-co-zrobi-je-li-skurcz-kurcz-praktyczne-porady.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/16450-o-que-fazer-se-a-perna-svelo-sudorogoy-dicas-pr-ticas.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/16474-ne-varsa-bacak-kaslar-ma-kramp-girdi-pratik-ipu-lar.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/16465-scho-robiti-yakscho-nogu-zvelo-sudomoyu-praktichn-poradi.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/10026-what-if-a-leg-cramp-practical-tips.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...

Қалай пайдалануға

Қалай пайдалануға "Видестим" (мазь)? Қолдану жөніндегі нұсқаулық, баға, сын-пікірлер

қабыну ауруларында, тері, қоса жүреді азайтады және ұзақ процесс емдеу өте маңызды таңдауға қолайлы препараттар. Әдетте, емдеу үшін осындай жағдайлар пайдаланады дерматопротективные құралдары. Олар қалпына келуіне ықпал етеді, тер...

Препарат

Препарат "Исмижен": қолдану жөніндегі нұсқау, сипаттамасы, пікірлер

келуімен басталады адам ағзасына тәуекеліне жұқтыру респираторлы. Үшін бейкүнә өз ана от простуды керек нығайтуға иммунитет. Дәрігерлер ұсынады емдеу курсынан өтуге иммуностимулирующими құралдарымен.Жалпы сипаттамасыосындай дәрі б...

В дәрумені бетке арналған ампуладағы: тәсілдері мен қолдану ережесі

В дәрумені бетке арналған ампуладағы: тәсілдері мен қолдану ережесі

Көптеген әйелдер үлкен қызығушылықпен жатады өз теріге, сақтауға тырысады, оның жастығы мен сұлулығын. Жиі осы мақсаттар үшін пайдаланылады әр түрлі маскалар негізінде жеміс-жидек, астық тұқымдастар, сүт өнімдерін немесе дайын сау...

"Мотижект": қолдану жөніндегі нұсқаулық препараттың сипаттамасы, құрамы және пікірлер

жүректің Айнуы және құсу – өте жағымсыз құбылыстар шақыртылуы мүмкін түрлі себептері. Егер проблемалар уланып, тоқтатуға процесі болмайды. Құсу көмектеседі ондай ағза токсиндердің. Бұл ретте қалпына келтіру маңызды су баланс...

Қалалық перзентхана, Сургут

Қалалық перзентхана, Сургут

қаласында Сургуте Түмен облысында тұратын шамамен 350 мың адам. Медициналық қызмет көрсетеді (екі ондық денсаулық сақтау мекемелері. Соның ішінде перзентхана, қабылдаған және выходивший 30 жыл көп жаңа туған нәрестелер.Перзентхана...