Algumas dicas de como se livrar do inchaço durante a gravidez

Muitas mulheres, durante a gravidez ocorre essa desagradável situação, como o inchaço. Além disso, este estado pode ser perigoso, não só para a mulher grávida, mas вынашиваемого a vulnerabilidade de uma criança. Por isso é tão importante saber como se livrar do inchaço durante a gravidez, e o melhor, inicialmente, a evitar esse tipo de problema. Além externos, visíveis, edema, podem ser internas, que precisam de tempo para reconhecer e diagnosticar porque eles representam a maior ameaça para a saúde.

Existem várias maneiras de determinar o aparecimento de edema. Em primeiro lugar, é de pesagem e controle de dinâmica. A necessidade de prestar atenção ao estado da mulher, se o ganho de peso de mais de 300 gramas por semana. Além disso, é recomendável monitorar диурезом, comparando o número de líquido bêbado (não só a água, mas também sucos, bebidas de leite e др.) e dedicada a urina durante o dia. Também não vale a pena esquecer o exterior sinais deste problema.

A Maioria dos ginecologistas consulta como se livrar do inchaço durante a gravidez, recomendam beber menos. Isso não é inteiramente verdade, mas na época mais quente não é sempre possível seguir este conselho. Deve-se lembrar que a futura mãe de um líquido, como tudo, precisa, na íntegra, tanto quanto necessário. Além disso, se a água vai fluir em quantidades menores, o corpo vai começar a armazenar a água, deixando-la nos tecidos, fazendo com que o inchaço só vai aumentar. No entanto, há algumas recomendações que fazer em caso de edema durante a gravidez, bem como realizar a prevenção da sua ocorrência.

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Ao mínimo a conhecer o consumo de sal durante a gravidez. O melhor é abandonar aqueles produtos que as contenham, incluindo salsichas, maionese, ketchup, salsicha (além disso, esses produtos então não é muito útil para as mulheres em uma posição interessante). Para evitar пресного sabor do alimento em saladas, você pode adicionar um pouco de suco de limão, e em outros pratos mais ervas frescas.

Precisa Beber tanto quanto você quiser. Neste caso, a água é melhor para substituir a dos sumos naturais de frutas e vegetais frescos, pois neles contidas estão em um líquido ligeiramente diferente da estrutura de água e quase completamente absorvida. O leite também contribui para o atraso no corpo líquido, em vez de ele pode ser consumido de kefir ou iogurte. A água contida nos primeiros pratos, é suficiente para a rda. São proibidas durante a gravidez refrigerantes, assim como, além de outras coisas, eles podem causar fome de oxigénio do feto.

A Beber melhor uniformemente durante todo o dia, um pouco de tudo. Isso vai evitar o excesso de carga sobre os rins.

Mais uma dica de como se livrar do inchaço durante a gravidez: às vezes, dar dias para descarregar. Neste caso, você pode escolher o melhor produto favorito, por exemplo, queijo, maçãs ou pepino, e um dia na semana para comer apenas sua, apenas cerca de 1 кг.

é Importante monitorar a pressão arterial e, periodicamente, a sua medição. No caso, se ele está constantemente acima do normal, necessário e obrigatório ginecologista, assim como, provavelmente, será atribuído ao tratamento do paciente.

Mais freqüentemente, esse problema ocorre após 30 semanas, no entanto, as mulheres que possuem problemas renais, podem encontrar-se com ela antes. Ao falar sobre como se livrar do inchaço durante a gravidez, vale a pena lembrar que esta é uma tarefa fácil, e terá de cumprir a recomendação, mesmo depois disso, como é visível razões para se foram, para a prevenção de recorrência de tal futuro.

Em todo o caso, vale a pena saber que, se não apareceu um inchaço na gravidez, o tratamento deve designar um médico. Se o problema exige uma pequena correção, basta manter o regime de beber e dieta. Caso contrário, especialmente no contexto de um aumento da pressão, pode precisar de mais de um tratamento sério, talvez até mesmo no hospital.