La mayoría de las mujeres durante el embarazo se produce esta desagradable situación, como la hinchazón. Además, este estado puede ser peligroso, no sólo para la embarazada, sino también вынашиваемого la vulnerabilidad del niño. Por eso es importante saber cómo deshacerse de la hinchazón durante el embarazo, y lo mejor originalmente para evitar dicho problema. Además de los externos, visibles, edema, pueden ser internos y que es necesario reconocer y diagnosticar, ya que representan una amenaza mucho mayor para la salud.
Hay varias formas de determinar la aparición de edema. En primer lugar, es pesado y el seguimiento de la dinámica. Es necesario llamar la atención sobre el estado de la mujer, si el aumento de peso de más de 300 gramos a la semana. Además, se recomienda seguir la диурезом, comparando el número de выпитой de líquido (no sólo el agua, sino también zumos, productos lácteos y otros) y la selección de orina durante el día. Además, no hay que olvidar, y sobre los síntomas de este problema.
La Mayoría de los ginecólogos sugieren la manera de deshacerse de la hinchazón durante el embarazo, recomiendan beber menos. Esto no es completamente cierto, y en el calor del momento, no siempre se puede cumplir con este consejo. Es necesario recordar que la futura madre líquido, como todo lo demás, necesita en su totalidad, tanto como desee. Además, si el agua fluirá en pequeñas cantidades, el cuerpo comenzará a almacenar el agua, poner en los tejidos, por la hinchazón sólo aumentará. Sin embargo, hay algunas recomendaciones que hacer hinchaz durante el embarazo, así como llevar a cabo la prevención de su aparición.
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A un mínimo de comunicar el consumo de sal durante el embarazo. Mejor abandonar las listas de productos que la contienen, incluyendo salchichas, mayonesa, salsa de tomate, salchicha (además, estos productos así que no son muy útiles para las mujeres en la interesante posición). Para evitar пресного el gusto de los alimentos, en ensaladas, se puede agregar un poco de jugo de limón, y otros platos de la cocina más fresca verdura.
Beber tanto como quisiera. Al hacerlo, el agua es el mejor sustituto de la выжатые zumos de frutas y verduras frescas, así como la información contenida en ellos el líquido es ligeramente diferente de la estructura del agua simple y casi completamente absorbida. La leche también contribuye a la demora en el cuerpo de líquido, en lugar de ello se puede emplear el kéfir o yogur. El agua contenida en los primeros platos, es suficiente para la norma diaria. Están prohibidos durante el embarazo, las bebidas gaseosas, ya que, entre otras cosas, se pueden llevar a кислородному la muerte por inanición del fruto.
Más vale Beber de manera uniforme durante el día, poco a poco. Esto ayudará a evitar el exceso de carga en los riñones.
Otro consejo, la manera de deshacerse de la hinchazón durante el embarazo: a veces dar una días para la descarga. También se puede elegir el mejor producto favorito, por ejemplo, el queso, las manzanas o los pepinos, y un día a la semana, comer solo, sólo alrededor de 1 kg.
Es Importante seguir la presión arterial y periódicamente a medir. En el caso de que si se está por encima de la norma, necesitará obligatoria la consulta de un ginecólogo, ya que, probablemente, se asigna el tratamiento hospitalario.
A Menudo, este problema aparece después de 30 semanas, sin embargo, las mujeres que tienen problemas con los riñones, pueden encontrarse con ella antes. Al hablar de cómo deshacerse de la hinchazón durante el embarazo, vale la pena recordar que no es tarea fácil, y será necesario cumplir con las recomendaciones, incluso después de ser visibles las causas se han ido, para la prevención de la repetición de tal en el futuro.
En cualquier caso, vale la pena saber que, si tiene hinchazón en las mujeres, embarazadas, el tratamiento debe designar a un médico. Si el problema requiere una pequeña corrección, será suficiente con sólo mantener el régimen de beber y la dieta. En caso contrario, especialmente en el contexto de la alta presión, puede necesitar más de un tratamiento serio, tal vez incluso en el hospital.
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