Wiele kobiet w czasie ciąży występuje taka nieprzyjemna sytuacja, jak obrzęk. Przy czym stan ten może być niebezpieczne nie tylko dla ciężarnej, ale i вынашиваемого nią dziecka. Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jak pozbyć się obrzęków w ciąży, a najlepiej początkowo zapobiec tego rodzaju problem. Oprócz zewnętrznych, widocznych, obrzęków, mogą być i wewnętrzne, które należy rozpoznać i zdiagnozować, ponieważ stanowią one znacznie większe zagrożenie dla zdrowia.
Istnieje kilka sposobów, aby określić pojawienia się obrzęków. Po pierwsze, to ważenie i śledzenie dynamiki. Należy zwrócić uwagę na stan kobiety, jeśli przyrost masy ciała ponad 300 gramów na tydzień. Oprócz tego, zaleca się, aby śledzić diurezom, porównując ilość pijany płynu (nie tylko woda, ale i soki, napoje mleczne, itp.) i wybranych moczu w ciągu doby. Nie należy również zapominać o zewnętrznych oznakach tego problemu.
Większość ginekologów radzi, jak pozbyć się obrzęków w ciąży, zaleca się pić mniej. To nie do końca prawda, a w czasie upałów nie zawsze udaje się zachować taką radę. Należy pamiętać, że w przyszłej matki płyn, jak i wszystko inne, potrzebne w całości, tyle, ile potrzeba. Ponadto, jeśli woda będzie płynąć w mniejszych ilościach, organizm zaczyna magazynować wodę, odkładając ją w tkankach, powodując obrzęk tylko wzrośnie. Istnieje jednak kilka wskazówek, co robić, gdy obrzęk w ciąży, a także jak prowadzić profilaktykę ich pojawienia się.
Bardziej:
Krem Boro plus" zielony przeznaczony jest do cery z niedoskonałościami skóry
Na dzień dzisiejszy farmaceutyczny rynek jest przepełniony różnych produktów. Ale wielu z nas stara się wybrać z ogólnej masy produktów pochodzenia naturalnego. O takim preparacie będzie mowa w tym artykule.OpisKrem óBoro plus» zielony n...
Dywagacje na temat "Dlaczego bije prądem człowiek?"
Już dawno prąd weszło w życie człowieka i staje się niezastąpionym pomocnikiem. Ja teraz tak znane, że wielu po prostu nie zauważają. A przecież na próżno.Prąd można przypisać do jednej z naturalnych elementów, które w postaci zamków często pokazuje ...
Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie
Nawyki stanowią integralną część życia człowieka, czyniąc go indywidualnie. Jednak nie wszystkie z nich można uznać za przydatne, a wręcz przeciwnie, każdy z nas ma pewną liczbę tych nawyków, od których chcielibyśmy się pozbyć. Ale, niestety, jesteśm...
Do minimum doprowadza spożycie soli w czasie ciąży. Lepiej zrezygnować z tych gotowych produktów, które ją zawierają, w których kiełbasy, majonez, ketchup, kiełbasa (poza tym, produkty te są więc bardzo korzystne dla kobiet w ciekawym położeniu). Aby uniknąć пресного smaku jedzenia, do sałatki można dodać trochę soku z cytryny, a w inne dania więcej świeżej zieleni.
Trzeba Pić tyle, ile chcesz. Przy tym, czystej wody lepiej wymienić na wyciśnięte soki ze świeżych warzyw i owoców, ponieważ zawarte w nich płyn lekko różni się strukturalnie od zwykłej wody i prawie całkowicie wchłaniany. Mleko również przyczynia się do zatrzymywania w organizmie płynów, zamiast niego można pić kefir lub jogurt. Wody zawartej w pierwszych daniach, w zupełności wystarczy do codziennej normy. Zakazane podczas ciąży napoje gazowane, ponieważ, między innymi, mogą prowadzić do głodu tlenowego płodu.
Pić lepiej równomiernie w ciągu dnia, po trochu. Pozwoli to uniknąć zbędnego obciążenia na nerki.
Jeszcze jedna rada, jak pozbyć się obrzęków w ciąży: czasami zorganizować dni do rozładunku. Po tym, można wybrać najbardziej ulubiony produkt, na przykład, ser, jabłka lub ogórki, i jeden dzień w tygodniu jeść tylko jego, tylko około 1 kg.
Ważne jest, aby monitorować ciśnienie krwi i okresowo go zmierzyć. W przypadku, jeśli jest stale powyżej normy, trzeba obowiązkowa konsultacja ginekologa, ponieważ, najprawdopodobniej, będzie przypisane leczenie szpitalne.
Najczęściej problem ten pojawia się po 30 tygodnia, jednak kobiety, które mają problemy z nerkami, mogą spotkać się z nią wcześniej. Mówiąc o tym, jak pozbyć się obrzęków w ciąży, warto pamiętać, że jest to łatwe zadanie i trzeba będzie przestrzegać zaleceń, nawet po tym, jak widoczne przyczyny odeszli, aby zapobiec powtórzeniu tego w przyszłości.
W każdym razie warto wiedzieć, że jeśli pojawiły się obrzęki u kobiet w ciąży, leczenie musi wyznaczyć lekarza. Jeśli problem wymaga niewielkiej korekty, wystarczy jedynie przestrzegać właściwego pitnej tryb i dietę. W przeciwnym razie, zwłaszcza na tle podwyższonego ciśnienia, może być bardziej poważne leczenie, być może, nawet w szpitalu.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/12507-a-few-tips-on-how-to-get-rid-of-edema-during-pregnancy.html
En: https://tostpost.com/health/25607-a-few-tips-on-how-to-get-rid-of-edema-during-pregnancy.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/12306-a-few-tips-on-how-to-get-rid-of-edema-during-pregnancy.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/12272-a-few-tips-on-how-to-get-rid-of-edema-during-pregnancy.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/22100-b-rneshe-ke-ester-alay-tylu-s-k-zh-kt-l-k-kez-nde.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/539-a-few-tips-on-how-to-get-rid-of-edema-during-pregnancy.html
Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."
Nowości
Niskie ciśnienie: co zrobić, przyczyny, metody leczenia
Co to jest niskie ciśnienie? Co zrobić, aby wstało do normalnego poziomu, i przestała boleć głowa? Hipotonia cierpi, według różnych danych, od 15 do 25 % całej populacji ziemi. Im, jak i гипертоникам - dla osób z wysokim ciśnienie...
Suchość pochwy: przyczyny, objawy, leki i leczenie
Kobiety w ciągu życia często borykają się z intymnymi problemami, które nie podjęto dyskusji w społeczeństwie. Jednym z takowych jest suchość pochwy. Przyczyny, objawy, diagnostyka – wszystko to pozostaje nieznany dla wielu ...
Dlaczego boli cewki moczowej u kobiet
cewki moczowej u kobiet choruje znacznie rzadziej, niż u mężczyzn. W zasadzie, jeśli się zdarza, to jest choroba, to pojawia się na tle ostrego кольпита i эндоцервицита spowodowanych rzeżączka, trichomonas. Takie ciągu powoduje sw...
Арахноидальная torbiel mózgu - objawy
Арахноидальная torbiel mózgu - jest to edukacja, która znajduje się pomiędzy powierzchnią mózgu i арахноидальной (pajęczynówki) powlekane. Komórki ликворной torbiele powstają kosztem komórek pajęczynówki lub рубцовым kolagenem. Te...
Аденоз piersi jest chorobą, która występuje tylko u przedstawicielek płci pięknej w wieku dwudziestu ó czterdziestu lat. Jest to jedna z charakterystycznych cech tej choroby. W ogóle, jeśli porównać аденоз piersi z innymi c...
klatki Piersiowej ropuchą (dławica piersiowa) nazywa się nie inaczej, jak zaburzenia układu sercowo-naczyniowego, dla którego charakterystyczne jest to, że do mięśni serca krwi zaczyna приливать coraz mniej. Z czasem to staje się ...
Uwaga (0)
Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!