Você pode beber café durante a amamentação?

Muitas mulheres, especialmente aqueles que amam este perfumado bebida e não pode viver sem ele, após o parto, se perguntam: "você pode beber café durante a amamentação?" Isto é devido ao fato de que ele contém uma substância que pode afetar crianças.

Um Pouco sobre a bebida

Café – é, talvez, uma das bebidas mais populares. Produzem-lo a partir de grãos de café. Agora, existem diferentes tipos da bebida. Por exemplo, o café natural, que é feito por trituração pedacinhos de grãos, e posterior cozimento. Também ele há muitas variedades, não menos e métodos de cerveja. Praticamente cada país tem a sua marca receita.

Mais recentemente, surgiram outros tipos de café:

• Solúvel;
• Em forma de pó;
• Também há em grãos.

Cada uma destas espécies tem seus admiradores e fãs.

Composição do café e sua influência sobre a pessoa

Que tipo de impacto tem café no corpo humano? A mais conhecida banda, que a essa bebida tão popular é a sua capacidade de animar uma pessoa. Muitas pessoas não pensam em si as manhãs, sem uma xícara de café. Outros efeitos sobre o corpo de um homem é o que ele tem um diurético ação. Também é indicado para o гипотоников e aqueles que sofrem de enxaqueca.

Como parte do café também há quantidade suficiente de nutrientes (aminoácidos, vitaminas e др.). Tudo isso faz com que a bebida não é apenas delicioso, mas também medicinal.

O Impacto do café para o bebê através do leite materno

Quais são as consequências para a criança podem ser, se tomar café durante a amamentação?

• A Criança torna-se mais возбудимым.
• é o surgimento de prurido no corpo.
• Assim como o café tem мочегонную a capacidade, a criança pode perder muito líquido devido ao fato de que a mãe consome a bebida.
• Na prescrição de medicamentos, que em sua composição possuem cafeína, é possível overdose.
• Os componentes da bebida podem afetar a velocidade de saída do corpo de cálcio e outros nutrientes.

No Entanto, não vale a pena tudo o que está acima de tomar literalmente. Muitos especialistas acreditam que a mãe de enfermagem você pode beber café, se o organismo da criança reage a ele normalmente. Para isso, deve verificar a reação da criança-lo a um pequeno número.

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A Pesquisa de médicos especialistas sobre o tema "o Café e a criança de peito"

No Entanto, muitos médicos acreditam que a bebida é prejudicial consumido no período de lactação. Isto é devido ao fato de que um adulto tem cafeína aparece significativamente mais rápido do que um bebê recém-nascido. Portanto, há o risco de a sua acumulação no organismo. Em conseqüência disso, o sistema nervoso de uma criança permanentemente muito excitado, pois neste período há um ativo de sua formação e criação. Saída normal de cafeína para ter um bebê só vai ao ano de sua vida.

Além da irritabilidade, a criança pode adquirir e alergia diferentes graus, devido à sua grande acúmulo no organismo.

é Exatamente isso o que os médicos habitualmente baseiam seu então, por que não o café amamentação para as mães. E se há a possibilidade de não beber durante a lactação, o melhor é não negligenciar este conselho.

Recomendações para a mãe, que bebe café durante a lactação

Para que uma criança se sentiu bem, no caso, se a mãe ainda bebe a bebida, e também a reduzir o risco, deve-se respeitar algumas regras:

• Abster-se de seu consumo, logo após o nascimento da criança (de três meses), quando trata de sua adaptação ao mundo exterior, a um novo alimento;
• Se sem café não é possível, o melhor é introduzir na dieta da primeira metade do dia, para que a criança não foi overexcited à noite;
• Você também deve beber a bebida logo após, como uma criança покормлен;
• Ao beber café durante a amamentação deve, para no menu de muito líquido;
• Também precisa necessariamente de incluir na dieta os produtos nos quais está presente em um grande número de cálcio (assim como o café contribui para a sua rápida excreção do organismo);
• Também, recomenda-se beber um dia depois de um copo, para que seja o tempo de remoção da cafeína do corpo do bebê;
• Repensar tudo кофеинсодержащие produtos e limitar tudo mesmo.

Se você ficar com recomendações acima, é perfeitamente possível evitar manifestações negativas. Importante é manter uma vigilância constante sobre a criança, especialmente nos primeiros dias após o primeiro uso.

Qual o melhor café durante a lactação

Tomar café durante a amamentação precisa produção de qualidade. Melhor, se isso será свежемолотые grão - nessa bebida é muito menos cafeína do que é, onde foi usado pronto, a compra de um produto. Também, se o grão não torrado, tem pré-fritar, e o próprio moagem deve ser maior. Isso tudo ajuda a reduzir a quantidade de cafeína na bebida favorita. Também tente beber café com leite, isso pode reduzir a quantidade consumida a bebida, mas o sabor sempre.

Se falar sobre a растворимом o produto, então ele contém cafeína, às vezes mais, do quemoída na hora. Isso vem devido ao fato de que para fazer solúvel bebida não utilizam a mais alta qualidade de grãos (assim como, em princípio, o comprador só vê o produto final).

Portanto, se a mãe deseja desfrutar de uma xícara de café durante a amamentação o leite materno é o melhor para ele era natural. Isso seria prejudicial ao bebê que menos danos.

é Necessário dizer algumas palavras sobre este popular na última hora do café, como o verde. Suas senhoras usam para emagrecimento. É claro que, após o parto, muitos querem trazer de volta os velhos do formulário, mas não vale a pena fazer isso tão rapidamente. Em primeiro lugar, você deve procurar as necessidades de seu filho, mas também levar em consideração o seu organismo modificado. Após o parto deve levar algum tempo para que ele voltou ao normal. Bem, após você já pode usar e de café verde para perda de peso.

Como afeta o consumo de café em lactação

Em princípio, razoável o uso desse doce bebida na quantidade de leite influenciar não deveria, mas se a sua dieta-lo um grande número enquanto você alimenta o bebê, pode reduzir o seu вырабатываемое número. Portanto, recomenda-se uso desta bebida seguir algumas recomendações, bem como manter uma dieta para o leite não iria morrer. Tudo, ou substituir o café quando amamentados por outras mais úteis e menos perigosos bebidas.

O Que pode ser substituído café durante a alimentação do bebê

Se você ainda não decidiu tomar café durante a amamentação de seu filho, a fim de não prejudicar ou por qualquer outro motivo, mas, ocasionalmente, você quer, então você pode usar substitutos. Isso pode ser:

• Chicória;
• Se a criança não аллергик, então você pode usar uma variedade de chás de ervas;
• Apartamentos também são ideais para uma variedade de chás de ervas;
• Será útil para a fabricação de cerveja укропную водичку, em vez de erva-doce pode usar anis ou de alcaravia.

Essas bebidas podem substituir o café da amamentação, no entanto, como e quando a introdução de outros produtos, na dieta da mãe deve incluir o cuidado.

Um Dos acima substitutos mais geralmente adequado de chicória. Este produto natural é muito útil para o organismo, mas também seu sabor lembra muito o de uma bebida.

Para melhorar o sabor, o copo pode adicionar o café, as mães lactantes não vai prejudicar. Vai ser pior, se a manter as suas preferências, assim como é estressante para o corpo.