Neden düz ayak. Tedavi olarak düz ayak: tedbir

Tarihli:

2018-09-28 02:20:09

Görünümler:

471

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

Paket hastalığın düz ayak kendisi için konuşur. Bu temsil deformasyon ayağın bir ifade onu уплощении, yani azalan bir dizi. Normal bir ayak bir çapraz tonoz ve iki boyuna nedeniyle daha ayırmaya karar verdi üç tip hastalık: enine, boyuna ve combo.

Önce nasıl hakkında konuşmak tedavi, düz ayak, önce bir düşünün olası nedenler sayesinde bu gelişir.

Neden düztabanlık

Genellikle, ortaya çıkması düztabanlık teşvik, yanlış yükleme, ve o olmak zorunda değil çok güçlü. Hastalık gelişebilir, ve onun eksikliği. Ama diğer faktörler vardır.

1. Yanlış seçilen bir ayakkabı. Ve bu faktör, gelişimi üzerinde düz ayak bir etkisi olabilir erken çocukluk döneminde, zaman çocuk, sadece yapmaya başlar. ilk adımlar. Tabii ki, bu bağlı olabilir ve ne неокрепшие ayaklar bebek tutmak zorunda kalıyor kendinizi bir kitle onun vücut. Ama en çok anne (yani arıza finansal araçlar ya da sadece cehalet) kazandırmak için çocuğa yanlış обувку, örneğin, çok büyük bir («büyüme»), kemer destek ve нежестким задником.

Ve yetişkinlik kışkırtır ortaya çıkması, düztabanlık ya da bileşik gelişimi yürüyüş topuklu, dar ve rahatsız, ama çok şık bir ayakkabı, ne zaman dağıtılması yük topuk çapraz tonoz. Bu yüzden çoğu acı bu hastalık – bir kadın.

2. Aşırı yük ayakları üzerinde genel olarak. Tipik sporcular için sistematik yüzleşmek zorunda aşırı yükleri eğitim ve konserleri takip edebilir, hem de bireyler için «ayakta» mesleklerde (kuaför, satıcılar, garsonlar) ve kişi aşırı vücut ağırlığı ile.

Daha:

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?

 Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları

Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...

Kas spazmları

Kas spazmları

Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...

3. Yetersiz yük ayak. Tipik bireyler için «sit» meslekler ve lider bir sedanter yaşam tarzı. Bu durumda провокатором düztabanlık, halsizlik, недоразвитость ayak kasları ve alt bacak.

4. Yaralanma. Düz ayak olabilir sonuçlarından biri kalkaneus kırığı, ayak bileği, предплюсневых kemik ya da sonucu felç kasları bacak ve ayak (örneğin, sonra çocuk felci). Ayrıca, hastalığın gelişimine neden olabilir burkulma ve çürükler ayak.

5. Spesifik bir hastalık. Düz ayak olabilir sonucu gibi hastalıklar çocuk felci, şeker hastalığı, raşitizm.

6. Diğer nedenleri. Burada ayırt edilebilir kalıtsal ve anatomik (X-şekilli bacaklar) yatkınlık. Onlar nedenleri gelişimsel düztabanlık, ama büyük ölçüde şansını artırmak almak ızdırap, bir kişinin maruz kaldığı bir veya daha fazla yukarıdaki faktörler.

Bir tedavi Olarak düz ayak? Eğer bulursanız kendinizi hastalık belirtileri veya onun zaten teşhisi, bu konuda gecikme olmamalı «uzun kutu». Çünkü sonuçları sizin yumuşak dokunuş ilişki kendi sağlığı olmak skolyoz, spinal osteokondrozis, radikülit, халюс вальгус («шишечки» ayakları üzerinde yetişen ve zaman zaman ağrıları), bel fıtığı, osteoartrit eklem. Ve tüm bu eşlik edecek acı ağrı ayak, alt bacak, diz, kalça, sırt.

Fallen: tedavi

Bu basit bir zihin hastalığı olarak düz ayak tedavi o kadar kolay değil ve o kadar hızlı değil. Dahası, hasta, ne yazık ki, asla beklemek için zaman rahatladım söylemek mümkün: «Ben iyileşti!» Düz ayak musallat olacak bir insanın bütün hayatı, onun tam bir tedavi belki de sadece çocukluk. Ancak güçsüz modern tıp hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak ve ona neden biri ağır patolojiler. Ayrıca, daha önce yetişkin bir kişi bir konu üzerinde düşünmek, nasıl tedavi düz ayak, daha oluşturulur için elverişli bir ortam ilerlemesini durdurmak için hastalık ve başarılı bir şekilde düzeltme.

Tedavisi düztabanlık ile başlar trek cerrah-ayak hastalıkları uzmanı ve bir dizi önlemler gibi sorun ağrı sendromu ve kas güçlendirme ayak. İçin ağrı gidermek için, doktorlar farklı ilaçlar ve reçete fizyoterapi tedavisi.

Temel hastalık tedavi ise tedavi edici egzersizler, hangi hasta olabilir, evde egzersiz, ama bunu yapmak gerekir her gün. Runtastic antrenman kasları güçlenir lif aparatı, oluşan doğru türde yürüme mesafesindedir. Orada birkaç гимнастик, hangi seçim türüne bağlıdır ve derecesi düztabanlık, hastanın yaşı, şikayetleri.

Bunun Dışında, son derece yararlı konusu hakkında tedavi, düz ayak, dikkat ziyaret seans masaj, manuel terapi, satın alma, evde masaj, özel ortopedik ayakkabı (bugün belki de bireysel üretim слепку kişinin ayak) ve tabanlık.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/6628-causes-of-flat-feet-how-to-treat-flat-feet-a-set-of-measures.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/11841-prychyny-ploskastupnevasc-yak-lyachyc-ploskastupnevasc-kompleks-mer.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/11841-die-gr-nde-f-r-plattf-e-wie-plattf-e-zu-behandeln-eine-reihe-von-ma-na.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/11849-las-causas-de-la-ploskostopiya-c-mo-tratar-el-pie-plano-conjunto-de-me.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/6630-causes-of-flat-feet-how-to-treat-flat-feet-a-set-of-measures.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/6628-causes-of-flat-feet-how-to-treat-flat-feet-a-set-of-measures.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/11844-sebepter-zhalpa-alay-emdeuge-maytaban-s-sharalar-keshen.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/11841-przyczyny-p-askostopia-jak-leczy-p-askostopie-kompleks-dzia-a.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/11834-causas-os-p-s-chatos-como-tratar-p-s-chatos-conjunto-de-medidas.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/11842-prichini-ploskostopost-yak-l-kuvati-ploskostop-st-kompleks-zahod-v.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/7217-causes-of-flat-feet-how-to-treat-flat-feet-a-set-of-measures.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

İlaç «Редуксин Light»: deyim

İlaç «Редуксин Light»: deyim

«Редуксин Light» - ilacın, kapsamlı bir eylem olarak kullanılan ek derslerin obezite tedavisi. Uygulanan hastalıklarında, endokrin ve bağışıklık sistemleri, mide, bağırsak, iltihabi süreçleri. Bu ilaç etkili olarak önl...

Перпарат «Веторон»: görüşler ve kullanım talimatları

Перпарат «Веторон»: görüşler ve kullanım talimatları

sonbahar ve kış aylarında oluyor canlandırılması, çeşitli virüsler ve bu talep kişinin giriş yaptığı, bir günlük menü ilaçlar, artırmak bağışıklık, hem de оказавающих anti-inflamatuar ve antioksidan eylem. Bu araçlar, dahil поливи...

Size hiç ağrıyordu altında sağ kaburga? Hala rahatsız mı ediyor? Çekmeyin ziyareti ile doktora!

Size hiç ağrıyordu altında sağ kaburga? Hala rahatsız mı ediyor? Çekmeyin ziyareti ile doktora!

Bugün size ağrıyordu altında sağ kaburga? Bu şekilde hissedilmeye çeşitli hastalıklar. Doğru tanı koymak mümkün olacak, sadece bir uzman. Bunu yapmak için, o sorarsa hasta karakteri hakkında ağrı ve zaman, onun oluşumu. Yani hangi...

"Kalsiyum gopantenat" (hap): kullanım talimatları, yorumlar

İnsan beyni ile kesin olarak diyebileceğimiz en önemli organları. Sonuçta o kontrol yeteneğimizi konuşmak, duymak, düşünmek. Ve ne zaman bir insan gelse bir hastalık etkiler beynin temel işlevi, o topraklarda gerçek bir sorun. Bu,...

Çöküş: acil yardım (algoritma )

Çöküş: acil yardım (algoritma )

modern Bir dünyada bu kadar çok çeşitli hastalık, bazen suçlamayacak, hangi sorun seni bulacaktır sonraki aşamada yaşam. Var böyle bir hastalık, vücudumuz için, bazen ise hayatı temsil eden büyük bir tehlike. Bazı durumlarda, cidd...

Beyaz ateş çocuk: nedenleri, belirtileri, tedavisi

Beyaz ateş çocuk: nedenleri, belirtileri, tedavisi

Bugün, biz hakkında size anlatacağım gibi, temsil eden beyaz bir ateş bir çocuk. De öğreneceksiniz, hangi belirtiler ile karakterize bu durum neden ortaya çıkar, nasıl teşhis edilir ve tedavi edilir.Genel bilgilerAteş olarak adlan...