Причини плоскостопості. Як лікувати плоскостопість: комплекс заходів

Дата:

2018-09-27 07:30:09

Перегляди:

266

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

Назва захворювання плоскостопість говорить сама за себе. Воно являє собою деформацію стопи, яка виражається в її уплощении, тобто зниження склепіння. Нормальна ступня має один поперечний звід і два поздовжніх, у зв'язку з чим прийнято виділяти три типи хвороби: поперечний, поздовжній і комбінований.

Перед тим як говорити про те, як лікувати плоскостопість, спочатку розглянемо можливі причини, завдяки яким воно розвивається.

Причини плоскостопості

Як правило, появи плоскостопості сприяє неправильна навантаження, причому вона не обов'язково повинна бути надто сильною. Хвороба може розвинутися і від її нестачі. Але є й інші фактори.

1. Неправильно обрана взуття. Причому цей фактор на розвиток плоскостопості може впливати ще в ранньому дитинстві, коли дитина тільки починає робити перші кроки. Звичайно, це може бути пов'язано і з тим, що незміцнілі ніжки дитини змушені тримати на собі масу його тіла. Але найчастіше батьки (через нестачу фінансових коштів або просто від незнання) набувають своєму чаду невідповідне взуття, приміром, занадто великого розміру («на виріст»), без супінатора та з нежорстким задником.

А в дорослому житті провокує появу плоскостопості або посилює його розвиток ходьба на шпильках, у вузькій і незручною, але дуже модного взуття, коли відбувається перерозподіл навантаження з п'яти на поперечний склепіння. Саме тому більшість страждають від цієї недуги – жінки.

2. Надмірне навантаження на ноги в цілому. Характерна для спортсменів, які систематично змушені стикатися з надмірними навантаженнями на тренуваннях і змаганнях, а також для осіб «стоячих» професій (перукарів, продавців, офіціантів) і людей з надлишковою масою тіла.

Більше:

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...

3. Недостатня навантаження на ноги. Характерна для осіб «сидячих» професій і ведучих малорухливий спосіб життя. В даному випадку провокатором плоскостопості є слабкість, недорозвиненість м'язів стопи і гомілки.

4. Травми. Плоскостопість може стати одним з наслідків перелому п'яткової кістки, щиколотки, предплюсневых кісток, або результатом паралічу м'язів гомілки і стопи (наприклад, після поліомієліту). Також до розвитку захворювання можуть призвести розтягування і удари стопи.

5. Специфічні хвороби. Плоскостопість може стати наслідком таких захворювань, як поліомієліт, цукровий діабет, рахіт.

6. Інші причини. Тут можна виділити спадкову і анатомічну (Х-подібну форму ніг) схильність. Вони не є причинами розвитку плоскостопості, але сильно збільшують шанси отримати недуга, якщо людина піддається впливу одного або декількох перерахованих вище факторів.

Як лікувати плоскостопість? Якщо ви виявили у себе симптоми захворювання або його у вас вже діагностували, то це питання не слід відкладати в «довгий ящик». Адже наслідками вашого несерйозного ставлення до свого здоров'я можуть стати сколіоз, остеохондроз хребта, радикуліт, халюс вальгус («шишечки» на ногах, які ростуть і періодично болять), грижа міжхребцевого диска, остеоартроз суглобів. І все це буде супроводжуватися болісними болями в стопах, гомілках, колінах, стегнах, спині.

Плоскостопість: як лікувати

Така проста з вигляду хвороба як плоскостопість лікується не так просто і не так швидко. Більш того, хворий, на жаль, ніколи не дочекається того моменту, коли з полегшенням зможе сказати: «Я вилікувався!» Плоскостопість буде переслідувати людину все життя, а його повне вилікування можливе лише у дитячому віці. Проте в силах сучасної медицини загальмувати розвиток хвороби і не дати їй перетворитися в одну з тяжких патологій. Причому, чим раніше доросла людина задумається над питанням, як лікувати плоскостопість, тим більше створюється сприятливих умов для того, щоб зупинити прогресування хвороби і для його успішної корекції.

Лікування плоскостопості починається з походу до хірурга-ортопеда і являє собою цілий комплекс заходів, спрямованих на усунення больового синдрому, так і на зміцнення м'язів стопи. Для того щоб зняти больові відчуття, лікарі використовують різні препарати і прописують фізіотерапевтичні процедури.

Основу лікування хвороби становить лікувальна гімнастика, яку пацієнт цілком може здійснювати в домашніх умовах, але робити це потрібно щодня. Завдяки вправам тренуються м'язи, зміцнює зв'язковий апарат, формується правильний тип ходьби. Існує кілька гімнастик, вибір яких залежить від типу і ступеня плоскостопості, віку хворого, його скарг.

Крім цього, дуже корисно в питанні про те, як лікувати плоскостопість, приділити увагу відвідування сеансів масажу, мануальної терапії, купівлю домашніх масажерів, спеціального ортопедичного взуття (сьогодні можливо її виготовлення за індивідуальним зліпком стопи людини) та устілок до неї.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/6628-causes-of-flat-feet-how-to-treat-flat-feet-a-set-of-measures.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/11841-prychyny-ploskastupnevasc-yak-lyachyc-ploskastupnevasc-kompleks-mer.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/11841-die-gr-nde-f-r-plattf-e-wie-plattf-e-zu-behandeln-eine-reihe-von-ma-na.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/11849-las-causas-de-la-ploskostopiya-c-mo-tratar-el-pie-plano-conjunto-de-me.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/6630-causes-of-flat-feet-how-to-treat-flat-feet-a-set-of-measures.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/6628-causes-of-flat-feet-how-to-treat-flat-feet-a-set-of-measures.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/11844-sebepter-zhalpa-alay-emdeuge-maytaban-s-sharalar-keshen.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/11841-przyczyny-p-askostopia-jak-leczy-p-askostopie-kompleks-dzia-a.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/11834-causas-os-p-s-chatos-como-tratar-p-s-chatos-conjunto-de-medidas.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/11845-neden-d-z-ayak-tedavi-olarak-d-z-ayak-tedbir.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/7217-causes-of-flat-feet-how-to-treat-flat-feet-a-set-of-measures.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Препарат «Редуксин Лайт»: інструкція

Препарат «Редуксин Лайт»: інструкція

«Редуксин Лайт» - препарат комплексної дії, який використовується як доповнення до курсів терапії ожиріння. Він застосовується при захворюваннях ендокринної та імунної систем, шлунка, кишечника, запальних процесах. Дан...

Препарат «Веторон»: відгуки та інструкція по застосуванню

Препарат «Веторон»: відгуки та інструкція по застосуванню

В осінньо-зимовий період відбувається активізація діяльності різних вірусів, і це вимагає від людини введення в своє щоденне меню препаратів, що підвищують імунітет, а також оказавающих протизапальні та антиоксидантні дії. До таки...

У вас коли-небудь боліло під правим ребром? Все ще турбує? Не зволікайте з візитом до лікаря!

У вас коли-небудь боліло під правим ребром? Все ще турбує? Не зволікайте з візитом до лікаря!

Сьогодні у вас боліло під правим ребром? Таким чином можуть давати про себе знати різні захворювання. Правильний діагноз зможе поставити виключно фахівець. Для цього він запитає пацієнта про характер болю і часу її виникнення. Отж...

"Кальцію гопантенат" (таблетки): інструкція із застосування, відгуки

Людський мозок з упевненістю можна назвати одним з найбільш важливих органів. Адже саме він контролює нашу здатність говорити, чути, мислити. І коли людину охоплює хвороба, яка впливає на основні функції мозку, він потрапляє в спр...

Колапс: невідкладна допомога (алгоритм )

Колапс: невідкладна допомога (алгоритм )

В сучасному світі стільки різних захворювань, що часом і не підозрюєш, яка проблема тебе наздожене на наступному етапі життя. Є такі хвороби, які для нашого організму, а часом і життя, становлять велику небезпеку. У деяких випадка...

Біла лихоманка у дитини: причини, симптоми, лікування

Біла лихоманка у дитини: причини, симптоми, лікування

Сьогодні ми розповімо вам про те, що являє собою біла лихоманка у дитини. Також ви дізнаєтеся, які симптоми характерні для такого стану, чому воно виникає, як діагностується і лікується.Загальна інформаціяЛихоманкою називають захи...