Ne Yazık ki, ama hemen hemen her insanın hayatında karşılaştığı böyle tatsız bir sorun gibi sırt ağrısı, ve sonuçta, herkes bir acele bir doktora görünmen. «Peki, ne olacak sanki, acıyacak ve yerlerde», - tam olarak öyle düşünüyor çoğu, özellikle ağrı daha терпима. Evet ve kalabalık sonsuz sıralarında bir doktor poliklinikte nedeniyle «sıradan» sırt ağrısı değil, herkes istiyor. Ne yapmalı? Tedavi evde. Biz hiçbir şekilde destekçileri kendi kendine tedavi, bu nedenle, tavsiye, yine de doktor ziyaret edin. Ama varsa, bu hiçbir zaman deneyebilirsiniz, durumu hafifletmek ve evde. Bu yazıda, hangi temel nedenleri neden ağrı ve tedavisi nasıl geri ev.
Bilmek istiyorsanız, nasıl hızlı bir şekilde tedavi sırt, o zaman başlamak gerekir anlamak için bir yol, benzer sorunlar. İstatistiklere göre, neredeyse insanların %90'ı hiç bir ağrısı ve bel ağrısı. Nedeni bu bir çok şey var. Değişen banal bir dalgalanma ya da bulunduğu yer uzun süre yanlış pozisyonda daha ciddi bir hastalık. Karakteri belirlemek ağrı yapabiliyor sadece bir doktor. Anlatacağım kısaca nedenleri hakkında. Yani, yarısından fazla benzer durumlar nedeniyle aşırı yükleri bile çeker ve kazı ağırlık veya egzersiz. Ancak ağrı devam ederse bir hafta daha ve periyodik aynı hız kesmeden sırasında yalnız, burada, bir doktora başvurun daha ayrıntılı bir anket.
Taraftan bir ilaç birden fazla tanı ile ilgili baş ağrısı bel ağrısı. Örneğin, fıtıklaşmış disk. Bu oldukça yaygın bir sorun ile ilgili bir doku dejenerasyonu ve bastırılarak sinir kökleri nedeniyle «çökme» omurga. Da bulunur kompresyon kırığı, kemikler daha az yoğun hale gelir ve imha edilir ağırlığının vücudun kendi. Çeşitli iltihabı (romatoid artrit, ankilozan Spondilit veya Reiter sendromu) ve enfeksiyon da neden baş ağrısı olur.
Daha:
Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?
Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...
Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları
Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...
Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...
Önce biz size açıklayacağız nasıl tedavi sırtına bir ev, sen öğrenmek gerekir genel kurallar elde yardımcı olacak, istenen:
Ne Zaman bir kişi ilk kez karşı karşıya поясничными ağrısı, o, her şeyden önce, çalışan eczaneye ilaç almaya. Kesinlikle eczacı bilir, nasıl tedavi sırt (bel), ve size bildirecektir, ilgili ilaçlar. İstiyorum kısaca anlatmak kullanabilirsiniz olarak ilk yardım şiddetli ağrı. Ve doktor ve eczacı başlamak için ağrı kesici ilaçlar önerecektir. Örneğin, "İbuprofen" veya "Nurofen" – bu non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar var ağrı kesici etkisi vardır. "İbuprofen", bir kelime, bir değer iki-üç kat daha ucuz "Nurofena".
Ayrıca kas gevşetici almak. Ek olarak analjezik eylem yapıyorlar kas spazmı. Bunlar "Тизанидин", "Baklofen" veya "Толперизон". Ama kabul bu ilaçlar doktor gözetimi olmadan yapılamaz, gibi, ancak, ve tüm geri kalanı.
Öncelikle, tedavi, sırt ağrısı için evde uygulaması ile halk ilacı kullanarak aşağı kaynar sıkıştırır gibi, onlar ateş, iltihap ve ağrı kolaylaştırmak. İşte birkaç tarifleri, otopark yararlanmak mümkün olacak evde:
Bilmek Önemlidir! Tüm ısınma kompres gerekir yakabilir, bu yüzden bir kez kendisini güçlü bir yanma, hemen temizleyin kompres ve yağlayın cildi yatıştırıcı anlamına gelir.
Sırt ağrısı rahatlatmak için yardımcı ve sürtünme. Yürütmek için bu prosedürü çok kolay ve evde uygulaması ile ilaç infüzyon. En yaygın tentür için sürtünme olarak kabul edilir tandem kolonya «Üçlü» çiftler damla трехпроцентного йодного çözüm, kırmızı biber ve çiftler флакончиков валерьянки. Tüm iyice karıştırılır koyu bir cam kap ve настаивается gün. Ama gece tedavi bel alınan bir araç ve sarın sırtıma sıcak bir şal ya da battaniye kaplı.
Eğer zaten tahmin etmek mümkün, sorun bel ağrısı yaklaşmak gerekir kapsamlı bir şekilde, bir süre sonra belirli bir aracı size yardımcı olacak olası değildir, bu nedenle sunuyoruz ilaçlı banyo. Onlar geliştirmek için yardımcı genel durumu ve stres rahatlatmak için. Ama önemli bir nokta vardır: kabul ilaçlı banyo alevlenme döneminde tavsiye edilmez, bu yüzden sadece yapmak daha kötü. En basit tarifi şifalı hamam – deniz tuzu ile. Bu doğal ürün, ve yardımcı olur, kan dolaşımını artırmak kasları gevşer de artıracak eklem hareketliliği. Deniz tuzu satın alabilirsiniz hemen hemen herhangi bir eczane. Başka bir çok yararlı bir banyo ile çam özü. Onu da eczane alınabilir ve kullanabilir göre reçete paketi. Bu arada, ağrı kesici eylem sırasında ağrı hissi, sırt vardır, adaçayı, yani onun bir infüzyon. Al 200 gram otlar dökün kaynar su (5литров) ve bekletilmesi yaklaşık 3-4 saat. Sonra banyosu ekleyin.
Size Vereceğim birkaç kural, nasıl bir tedavi ile bir spin için şifalı banyolar için değil, kendine zarar vermeden:
Verecek bir kaç basit halk, yemek tarifleri, yardımcı olan ailelerimize kurtulmak için bel ağrısı. Daha önce çok sık kullanılan at kestanesi. Onun toprak tozu karıştırılır eşit oranlarda ile kafur yağı ve erimiş yağı. Elde edilen karışım uygulanır ve sorun alanı bir kaç saat. At kestanesi yemek tentür, daha sonra ıslak bir gazlı bez içinde ve takmak, hastanın yere, ve sen-ecek duyuru nasıl ağrı yavaş yavaş çekiliyor. Ve başka bir huzur ve konforunuz için yemek tarifi uygulaması ile zehirli mantar. Yemek için tentür alın küçük bir cam kavanoz (daha iyi bir 0,5 litre), doldurun, üçte bir oranında шапочками mantar, порезанными küçük parçalar halinde. Dökün tüm votka. Doğrudur, ısrar etmek, çözüm gerekir yarım ay, sonra süzün ve içine ovmak geri.
Birçok kişi bir süre sırt sorunları merak ediyorum: tedavi edilebilir mi sırt jimnastiği? Ama o, hangi düşünüyorum. Herhangi bir ani hareketler yapmak değil herhangi bir durumda, aksi takdirde усугубите bir durum. Bu uzmanlar, biliyorum, nasıl tedavi sırt, evde, tavsiye solunum jimnastik:
Eğer düzenli olarak gerçekleştirmek için, bu iki basit egzersizler olduğunu fark edeceksiniz sırt ağrısı çekilmeye başlar.
Bazı durumlarda, ne zaman bir kişi sadece geri çekti, örneğin tırmanma, ağırlık kaldırma veya spor. O zaman huzurlu bir ev yapımı tedavi yöntemleri. Ama anlamak gerekir, eğer bunun nedeni açıktır ve sıradan bir ağrı geçmesi yakın gelecekte, yani önümüzdeki birkaç gün içinde. Eğer bu süreç uzun sürdü ve zaten bir hafta daha geçti ve bir ve iki ve hala sırt ağrısı tedavi nasıl onu zaten sadece bilmiyorum, o zaman kaçın acilen doktora başvurunuz.
Biz size anlattı, nasıl tedavi sırt (bel) evde, ve eğer arzu, için ağrı uyarız size tekrar uymanız gerekir önleme tedbirleri:
Sonuç olarak diyebilirim ki, sağlık - senin elinde, bu yüzden konuya yaklaşım tedavi sırt ağrısı gerekiyor yetkin. Makale öğrendim, nasıl tedavi sırt halk ilaçları evde, ama eğer ağrı ve durdu, o zaman mutlaka bir doktora görünün.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/16633-how-to-cure-your-back-at-home.html
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/28395-yak-vylechyc-sp-nu-hatn-h-umovah.html
DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/28409-wie-cure-den-r-cken-zu-hause.html
ES: https://tostpost.com/es/la-salud/28437-c-mo-curar-la-espalda-en-casa.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/15927-how-to-cure-your-back-at-home.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/17204-how-to-cure-your-back-at-home.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/28351-emdeuge-alay-ar-asyna-y-zha-dayynda.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/28194-jak-wyleczy-plecy-w-domowych-warunkach.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/28221-como-curar-a-parte-de-tr-s-de-estima-o-em-casa.html
UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/28319-yak-vil-kuvati-spinu-v-domashn-h-umovah.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/15966-how-to-cure-your-back-at-home.html
Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."
İlgili Haberler
Kolesterol: norm kadınlarda 50 yaşından sonra (tablo)
ne Kadar insan vücudu olabilir, dayanıklı ve güçlü, eğer onu eğitmek için, çok aynı o zayıflar ve kırılgan hale gelir yanlış yaşam tarzı. Cehalet ne sağlığa zararlıdır sık sık sorunlara neden onunla. Ortaya çıkması, bu tür hastalı...
Klinik nevroz on shabolovka: yorumlar hakkında tedavi ve doktorlar, adresi, nasıl gidilir
Bugünün yaşam ritmi belirler şartlar altında olan, son derece zor korumak için duygusal ve zihinsel sağlık. Sabit basınç ve beraberindeki ihlali işleyen önemli organ sistemlerinin gelişmesine neden olan çeşitli hastalıklar ve sını...
Ne için yapılır, pnömokok aşılama ve hangi komplikasyonlara neden olur?
Pnömokok hastalığı oldukça yaygındır. İstatistiklere göre her dakika ortaya çıkan bir komplikasyon kırılır bir çocuk yaşam. Streptococcus pneumoniae savunan temel nedeni, bronşit, otitis media, pnömoni, sepsis ve menenjit çocuklar...
Siğiller samimi alanlar: nedir aküminatanın, ve ondan kurtulmak için
Siğiller yakın yerlerde. Ne kadar sorun onlar neden yürürken veya ilişki sırasında. Ama onlarla mücadele edilebilir, eğer ne olduğunu bilmek için bir çıkıntı belirdi, cilt.Doktorlar siğil kolunun altında ya da ayak папилломой. Bu ...
Nedir bulunmakta? Çok duydum bu kelimeyi ama her şey tam olarak anlamak için ne onun değer. Оксибутират sodyum bu sözde sokak jargonunda. O bir ürünüdür, bir kitle kimyasal üretim. Kuru olarak benzer, normal tuz. Ne yazık ki, şimd...
Domuz tsepen: fotoğraf, parazitin yaşam döngüsü, enfeksiyon belirtileri bir kişi, tedavi
Domuz tsepen bu parazit sınıf tenya. Bunun başka bir adı гельминта - freecell. Onu ara sahipleri için evcil domuz veya yaban domuzu ve nihayet parazit yerleşir insanlarda ve belki orada yaşamak ila 25 yıl. Adam gel'mint bağırsakta...
Yorumlar (0)
Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!