Bir Kadın bir bebek bekliyor, sağlıklı витаминизированная yemek sadece bir ihtiyaç, bu kimse için bir sır değil. Bu nedenle diyet gelecekteki anne içermelidir sebze ve meyveler vitamin, lif, asit ve mineral tuzları. Yemekler sebze ve meyve teşvik, doygunluk, vücut için gerekli bütün maddeler, hem de üretmek için bir idrar söktürücü ve послабляющий bir etkiye sahiptir.
Bu ne diyor, ne sağlığı için önemlidir anne ve çocuğun geleceği için doğru beslenme dönemi içinde taşıyan bir çocuk. Ama unutmayın değil tüm meyve ve sebzeler üzerinde olumlu etkisi vücut. İçin kötüye değil, kendi duygu ve zarar vermez bebek bölmek gerekir gıda zorunlu olan ve istenmeyen. Bu makalede söz edeceğim böyle lezzetli, uzun zamandır beklenen ve bahar sebze, turp gibi.
Birçok kadın ilginç bir konumda umurumda meselesi mi var turp gebelikte. Neden olmasın? Çünkü o çok yararlı bir besin! İçerdiği shea yağı ve balmumu içerir, lif, şeker, yağ, salisilik asit, enzimler, yanı sıra çeşitli vitaminler gibi A, K, c, B2, B1, B6, PP. Ayrıca, bileşenleri, turp için tuzlar magnezyum, potasyum, sodyum, fosfor, kalsiyum, ve demir. Düşük oranda flor de dahil bu sebze. Ayrıca редисе protein içerir, hangi yarı daha fazla, daha патиссонах, etmişti, баклажанах ve domates. Biraz keskin bir tadı olan bu sebze ile elde edilen hardal uçucu yağ.
Turp gebelikte tüketilmesi yararlıdır sağlar gibi, orta противоотечный ve желчегонный etkisi. İştah kullanırken bu ürünün yükselir, ayrıca, geliştirir, boşaltma ve peristaltizm mide. Nedeniyle turp suyu aktive, metabolizma ve sindirim. Buna temel özellikleri bu sebze gelişimi engeller, kanser. Bu ürün kullanışlı değil sadece hamile, ama ve hasta olan kilolu olan hasta bir karaciğer veya safra kesesi sorunları, o da faydalıdır, gut veya diyabet.
Unutulmamalıdır ki yararlı değil, sadece turp, gebelik sırasında, ancak, onu bitki. Bu ботве bu sebze bakın aynı vitamin ve kök. Yaprakları da var горчинку, ama, buna rağmen, onlar oldukça hoş bir tat. Bunları kullanabileceğiniz gibi baharat herhangi bir yemek, örneğin, et, patates, çorba, balık ve çeşitli гарнирам. Karışımı oldu bu sebze ile böyle bir yeşillik, maydanoz, soğan, dereotu. Turp gebelikte tüketilebilir olarak taze ve pişmiş olarak, ama unutulmaması gereken bir şey hakkında, ne taze ürün tutar tüm vitamin ve faydalı maddeler.
Daha:
Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?
Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...
Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları
Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...
Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...
İlkbahar – bu, böyle bir dönemde, hangi vücut sadece ihtiyacı olan vitaminler. Ve satın almak için değil turp böyle bir zamanda sadece bir aptal değil sadece hamile bir kadın, ama aynı zamanda sıradan insanlar. Ama gelecekte anne taze, sulu, genç bir kök vazgeçilmez bir bahar. Daha önce belirtildiği gibi, bu sebze içerir kalsiyum, hangi olmadan imkansız oluşumu, kemik ve kas doku fetal. Ayrıca bileşenler bileşen turp bir folik asit. Nedeniyle bu vitamini azalır riski fetal konjenital malformasyonlar.
Potasyum, fosfor, manganez, sodyum, demir, çinko, bakır – tüm bu içerdiği bu sebze, ve tam olarak bu bileşenleri çok vücudun ihtiyacı olan hamile bir kadın. Nedeniyle vitamin ve içeren bu ürün, kanama önlenir doğum dönemi. Turp gebelik sırasında yararlıdır, çünkü içerdiği doğal lif büyük miktarlarda olması nedeniyle bu нормализируется sandalye, kabızlık önlenir, yok bağırsak sorunları olan, gebelik sırasında ortaya çıkar sık sık. Bu ne diyor, ne turp değil sadece var, ve hatta gereklidir de hamile bir kadın.
Ama yine de bazı durumlarda, turp olabilir, zarar getirmek. Bu sebze tüketilmesi istenmeyen ham rağmen, çok sayıda vitamin kaybolur zaman, ısı tedavi. Eğer turp gebelikte kullanılan ham, onu çok iyi yıkayın ya da kaynar suyla haşlanma gibi, aksi takdirde yakalamak сальмонеллу veya bağırsak değnek. Tüm bunlar hastalığa neden olan organizmalar, bulunan, çiğ sebze. Onlar yüzünden gelişebilir, bazı enfeksiyonları. En iyisi için vücuda zarar vermeyen, turp tüketilmesi haşlanmış olarak, bu azaltmaya yardımcı olacaktır gazlama.
Buna yararlı özellikleri vardır açık kontrendikasyonları, hangi addicting, bu kök gerekir iptali. Turp istenmeyen tüketilmesi muzdarip hastalara hastalıkları, bağırsak ve mide, örneğin, ülser, gastrit, gaz. Tamamen ortadan kaldırmak bu ürün diyet gerekirinsanlara mükellef bir inme veya kalp krizi gibi turp katkıda bulunabilir oluşumu, tromboz.
Halk hekimliği kullanmak için izin verir turp baş ağrısı ve radikülit. Ayrıca sebze hazırlanmasında kullanılan yüz maskeleri. Var turp gebelikte kabızlık önlemek için, çok sık eşlik taşıyan bir çocuk.
Sonuç ne fayda bu kök çok büyük, bu nedenle cesaretle ekleyebilirsiniz günlük diyet hamile kadınlar, sadece bu durumda, uyulması gereken basit kuralları.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/17957-the-radish-during-pregnancy.html
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/34258-karysnaya-c-radyska-pry-cyazharnasc.html
DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/34161-n-tzlich-ob-rettich-in-der-schwangerschaft.html
En: https://tostpost.com/health/29014-the-radish-during-pregnancy.html
ES: https://tostpost.com/es/la-salud/34023-es-til-si-la-zanahoria-durante-el-embarazo.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/18964-the-radish-during-pregnancy.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/17606-the-radish-during-pregnancy.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/33771-paydaly-ma-shal-am-pri-beremennosti.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/32139-przydatne-czy-rzodkiewka-w-ci-y.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/32625-til-se-o-rabanete-durante-a-gravidez.html
UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/33359-chi-korisna-rediska-pri-vag-tnost.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/1251-the-radish-during-pregnancy.html
Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."
İlgili Haberler
Huş ağacı yaprakları. Kullanışlı özellikleri ve uygulamaları
Birch halk şifacılar bir bitki olarak kabul edilir eşsiz. Kurtulmak için birçok hastalık kullanabilirsiniz kökleri ve бересту, tomurcukları ve yaprakları, yanı sıra küpe. Özellikle değerli huş ağacı suyu. Ancak taze olarak elde ed...
Fizik tedavi sırasında fıtık omurga: egzersizleri
fizik Tedavi sırasında fıtık omurga geliştirmek için tasarlanmış hastanın durumu ve tedavi bir hastalıktır. De kullanarak gerekli işlemleri yapabilirsiniz kasları güçlendirmek ve omurga germek. Egzersizleri (fizik tedavi) olabilir...
Damla kulak tüpleri, çocuklar ve yetişkinler için
Gerekir mi durmak dikkat kulak sulphur? Teslim mi o işleri? Kulak kükürt, eğer o aşırı değil, hizmet veren bir kişi için yağlama ve temizlik işitsel kanal. Ve aşırı oluşumuna yol açar tüp. Son zamanlarda bu bir lokal problem. İsta...
Protein almak gibi doğru ve maksimum fayda
Protein almak gibi doğru ve maksimum fayda 1.Değeri protein insan hayatında.Protein (proteinler) oynamak, insan hayatında çok önemli bir rol oynamaktadır. Protein – bu, vazgeçilmez bir yapı malzemesi için t...
Erkek üreme sistemi organları topluluğu erkek vücut gerçekleştiren ilk etapta üreme fonksiyonu. Bu organlar ayrılır iç ve dış olarak. Birinci grup ilgilidir penis ve sözde skrotum. Gelince iç bölümleri cinsel sistem, buraya yapmak...
Nasıl tedavi межреберную nevralji?
İnterkostal nevralji ile karakterizedir, çok güçlü ve acı ağrı göğüs bölgesinde ortaya çıkan bir tahriş ya da sıkıştırma interkostal sinirler. Bu ağrı genellikle yanlış kalp. Her kim karşılaşılan bu hastalık, bilmek istiyor, daha ...
Yorumlar (0)
Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!